Fii mandru de a fi un cartof canapea
Dacă preferați între o grămadă de muncă sau angajamentele școlare pentru a-ți trăi viața în primul rând acasă, atunci probabil că ați primit presiune din afară, deci mai mult "ieșiți și petreceți mai des!" De fapt, unii rude și prieteni vă pot sugera că credeți că sunteți puțin încurcați și că aveți ceva de reluat, pentru că preferați să rămâneți acasă când toată distracția pare să se întâmple peste tot, nu doar acasă. Cu toate acestea, viața în banda rapidă nu este pentru toată lumea, iar un cartof canapea este mulțumit de familiaritatea și confortul mediului de acasă. Ați putea chiar să spuneți că un om de petrecere obișnuit este cel care nu dorește să-și îndeplinească experiențele. În cele din urmă, există canapea de cartofi, care se pierde în mod regulat în propria lor lume, cufundat în cărți, hobby-uri, grădinărit, și alte activități la domiciliu, care nu pot fi savurate în cazul în care cineva face tot petrecerea timpului. Dacă aveți vreodată dubii că alegerea unei vieți canapea de cartofi nu este suficient de popular, sau nu te simți destul de aglomerat pe defensivă pentru că preferați o seară liniștită acasă într-o seară în oraș, este vorba despre tine timp de un pic de mândrie pentru a vă recăpăta existența cartofului pe canapea.
metodă
1
Înțelegeți că este o decizie perfect legitimă de a fi un cartof pe canapea. Într-o lume care este mai sensibile la preferințele extrovertiți și om sociabil la timp, se poate întâmpla repede că vă întrebați dacă mentalitatea ta de cartofi canapea nu este într-un fel sau bizare pe ceilalți în linie. Nu este bizară. Provocarea este că extroverții și oamenii gregari atrag energia de a fi mereu în afara mediului lor de origine, în timp ce alți oameni pur și simplu nu primesc același entuziasm. De exemplu, dacă sunteți un introvertit, atunci vă puteți pierde energia și vă puteți simți copleșiți când petreceți prea mult timp cu grupuri mari de oameni. În mod similar, persoanele extrem de sensibile pot găsi că se pot simți ca o supraîncărcare senzorială dacă se expun în mod constant la zgomot puternic, la mulți oameni și la evenimente extraordinare. Acestea sunt doar reflecții ale personalității voastre și nu ceva de care să vă fie rușine.
- Revedeți că mulți oameni care se încadrează în categoria "oamenilor sociabili" tind să înflorească în mijlocul dramelor, excitare extremă și chiar dificultăți. Când ieșiți, o mare parte din nevoia de atenție este îndeplinită, în timp ce contrariul se întâmplă atunci când cineva rămâne acasă. Sinele interior este hrănit, la fel ca și faptul că nu-i pasă ce gândesc ceilalți.
2
Acceptați că unii oameni se vor distra mereu de cartofii pe canapea. Depinde de ADN-ul, de genele lor - se simt nevoiți să sublinieze că nu vă puteți distra când sunteți blocați acasă. Desigur, această evaluare se bazează exclusiv pe experiența personală a distracției și este foarte probabil ca această experiență să fie intensificată de fiecare dată când acești oameni au rămas acasă. De exemplu, dacă nu au bani sau nu se răcesc, memoria lor este doar negativă. Așa cum este bine să fii centrul oricărui partid, este de asemenea bine să fii un cartof canapea - cel puțin atâta timp cât ambele tipuri de ființe umane fac un acord nobil și îl lasă pe celălalt în pace.
Mulți adolescenți și tineri adolescenți simt o anumită presiune pentru a "petrece" tot timpul, fără a fi acasă, cu excepția somnului și a lenjeriei. Cliseul de obicei o legumă este limitată la oameni sau bunici vechi, care lasă puțin loc pentru faptul că fiecare persoană poate fi o canapea de cartofi la orice vârstă, sau că vin chiar și în anumite etape ale vieții pentru a trece de la un stil de viață socială la cea a unui cartof canapea poate.Asigurați-vă că faceți compromis atunci când contează. De exemplu, acest lucru poate fi cazul atunci când prietenul sau unul dintre frații tăi sărbătorește o zi de naștere sau deține o petrecere specială cu un vorbitor de renume la locul de muncă, dar nu e presat să ies cu prietenii sau cu alte persoane doar pentru tine să se adapteze la ele.3
Exprimați-vă motivele pentru care rămâneți acasă mai des decât ieșiți. Cu toate că nu trebuie să justifice preferința dumneavoastră, de ce stați acasă, cu siguranță, acesta poate ajuta, uneori, atunci când te face în mod clar de ce le-ar petrece mai degrabă timp acasă, în loc de a merge la mall, în cluburi de dans și la evenimente. Dacă faci asta, vei fi capabil de a veni cu tine unele răspunsuri frumos pentru a explica altor oameni, fericit, mulțumit, relaxat și entuziast despre alegerea ta sunt! Notați o listă cu primele cinci motive pentru care vă place să fiți un cartofi pe canapea. Apoi construiți câteva explicații bune pe baza acestor motive pe care le puteți împărtăși altor persoane care vă critică decizia.
Ajutați-i pe prietenii și rudele iubitoare, dar deranjante să înțeleagă că tu sunt mulțumiți și nimic nu rata. Explicați-vă că va duce la o schimbare bruscă și nedorită, fără beneficii semnificative dacă ați fi forțat să ieșiți din dorința dvs. și ați ură în fiecare secundă.Explicați cu blândețe diferența dintre a fi singuri și singuri, și, în același timp, afirmați că nu sunteți singuri deloc.4
Bucurați-vă de toate lucrurile pe care le placeți acasă. Casa ta este un refugiu din lume și este locul unde vă construi din scobitori dvs. Taj Mahal, citiți cincea oară Stăpânul Inelelor, dețin o noapte de film maraton și a hranei pentru șobolani dumneavoastră șarpe poate, fără a indiscreti ochii lumii să recoltezi și fără să fii condamnat pentru asta. Multe activități (atât creativ precum și probleme de sănătate) nu ar fi posibil dacă nu ați avea spațiu privat propriu pentru contemplare, pace și intimitate ... și casa ta pur si simplu, care permite. Și pentru unii oameni (probabil, inclusiv tu), aceasta înseamnă pur și simplu o prelungire a predilecției lor pentru anumite procese și un stil de viață care le face să preferă mediul acasă. Dacă aveți un tine obicei o dată, de exemplu, de a organiza in fiecare vineri seara o noapte de film pentru a scrie fiecare sâmbătă poezii și croșetare duminică după-amiază pe un pătrat cu un frumos haine de vizualizare pentru pisoi, atunci acest lucru este în curs de dezvoltare în mod regulat, nu moment de pace în valoare de ea, a fi deranjat, pentru că este îndeplinirea. Lucrurile pe care le puteți face cel mai bine acasă includ:
Pentru a citi o carte bună sau provocatoare sau o serie întreagă de cărți!Scrierea adesea beneficiază de pacea interioară de a fi acasă. Găsiți un loc liniștit pe care îl aveți singur și, de preferat, unul cu o vedere frumoasă și apoi scrieți ceea ce dorește inima voastră. Noutăți, bloguri, povestiri scurte, afirmații, articole, etc. Acestea sunt toate moduri posibile pentru a vă face pe autorul tău interior să vină în prim plan.Gatiți ca și cum ar fi fost intoxicați. Dacă aveți o bucătărie de lucru, atunci aveți tot ce aveți nevoie pentru a fi un bucătar la domiciliu. Puteți coace, găti și gratar pe măsură ce inima ta dorește și dacă ești și tipul de scriitor, ai putea să-ți blog-o și despre asta.seri de film. La domiciliu puteți compensa filmele și emisiunile pierdute, sau puteți viziona toate filmele și emisiunile pe care le-ați iubit și pe care totuși doriți să le onorați. Dacă ați pierdut cele mai multe dintre serialele TV preferate, DVD-ul împrumuta crezi face un castron mare de popcorn, ghemui în sus și urmăriți-l toate într-un du-te.Petreceți timp cu animalele dvs. de companie. Chiar dacă câinii nu au de gând să facă contacte, multe animale de companie nu vor merge deloc (cum ar fi pisicile, reptilele, rozătoarele și altele asemenea). Chiar si cainii isi doresc sa petreaca timpul acasa (presupunand ca sunt fericiti si in locul in care sunteti fericiti). O mulțime de timp de calitate poate fi petrecut cu animale de companie acasă.Fii artist. La domiciliu, poți să creezi ceea ce vrei, toate în cunoașterea faptului că nimeni nu va judeca rezultatele finale dacă nu te întrebi. Puteți, de asemenea, să fiți inteligenți și să curățați coșul de galben pentru a vă inspira sau a colecta lucruri de origine naturală din grădina dvs.Invită-ți prietenii la o petrecere de joc de bord la tine acasă. Ia jocurile vechi, tot felul de gustări delicioase, joacă muzică ușoară și doar se scufundă într-un scaun confortabil pentru a petrece o seară într-un mers relaxat și totuși competitiv în timp ce se distrează. De asemenea, sunt disponibile jocuri video.Tren. Nu trebuie să mergeți la o sală de gimnastică pentru a obține un antrenament bun. Cumpărați DVD-uri de antrenament, vizionați videoclipuri de antrenament online sau faceți alergări pentru a reduce stresul construit în timpul săptămânii.5
Bucurați-vă de mediul dvs. de tip Zen, în timp ce prietenii și colegii dvs. își petrec timpul înnebunit. Fiind un cartof canapea poate însemna că aveți mai mult timp să vă relaxați și să vă reîncărcați după o zi plină de muncă sau de învățare. Aflați să întrerupeți și să "miroșiți trandafirii" pentru a vă maximiza timpul acasă. Vă puteți relaxa cu adevărat în mediul dvs. de casă făcând conștient relaxare ca parte din timpul petrecut acasă. Exemplele ar putea include meditație, yoga, contemplare, un program de wellness self-made în baie, odihnă conștientă și relaxați-vă într-un hamac.
Dacă vă orientați mediul acasă în stilul Zen, atunci vă asigurați că este ordonat și în ordine. Dacă vă petreceți săptămâna viitoare aici și acolo, concentrați-vă și faceți treburile de uz casnic săptămânal în momente fixe, astfel încât să nu vă pierdeți în treburile suplimentare din lista dvs. de verificare pentru restul săptămânii aglomerate și timpul petrecut acasă.Împărțiți-vă viața cu cartofii cu alții. Dacă cineva cu care locuiți este un cartofi pe canapea, atunci alătură-te și petrece ceva timp liniștit cu el, probabil meditând, discutând meritele unui roman, discutând delicat problemele sociologice sau contemplând viața împreună.
6
Luați mai mult timp pentru a vă bucura de prezența familiei în mediul relaxat al propriei dvs. case. Părinții sunt uneori forțați cartofi pe canapea, deoarece este pur și simplu mai ușor să facă față copiilor mici la domiciliu. În loc să vă simțiți constrânși să rămâneți acasă din cauza responsabilităților familiale, este o modalitate minunată de a vă petrece timpul împreună și de a face lucruri care vă aduc cu toții mai aproape. Câteva idei pentru acest lucru ar putea fi:
Jocuri de jocuri de familie. Sărbătorile de jocuri de familie pot fi o modalitate minunată de a vă reuni cu copiii dvs. Alegeți un joc adecvat vârstei și adună familia din jurul mesei pentru a interacționa și a te distra. Faceți-o o tradiție pe care copiii dvs. vor să-și amintească.Lansați un proiect de familie. Fie că pictați cabina în grădină, fie creează un cadou special pentru ziua de naștere pentru bunică, faceți timp acasă pentru a lucra la ceva creativ cu alți membri ai familiei.Decorați sau renovați. Este timpul pentru o cameră pentru un băiat mare sau o fată mare? Aliniați accesoriile devreme (aveți patul nou livrat și copilul dumneavoastră alege culorile și decorul) și apoi aduceți talentele și ajungeți la lucru!Îmbrățișați-vă cu copiii pe canapea într-o după-amiază ploioasă. Bucurați-vă de fiecare minut pe care îl aveți cu copiii, apropiindu-vă de ei și petrecând timpul liniștit acasă.7
Fii mândru de ceea ce salvezi în timp ce petrece timpul acasă. Pentru mulți oameni, viața unui cartof canapea devine rapid o pregătire în economisirea banilor. Tu nu vor fi difuzate de lucrurile obișnuite pentru partid-tate dintre cei cheltui banii lor greu câștigat, ca și pentru băuturi, petreceri, haine plin de farmec, mănâncă frecvent în restaurante, precum și orice alte costuri în ispită. În schimb, cartofi canapea poate economisi bani prin gătit acasă, nu vă faceți griji cu privire la hainele face își desfășoară activitățile pe care portofel si ocoleste atent cu bani. Chiar dacă hobby-ul sau obiceiurile de cumpărături online necesită câțiva cenți, atunci va avea, probabil, ceva ce se poate dezvălui, pentru că te-ai decis pentru achizitii judicioase care avans de interese, mai degrabă decât cheltui bani în mod inexplicabil, atunci când te duci afară. În plus, este probabil că veți plăti mult pentru privilegiul de a deține mica ta bucata de paradis sau chirie - prin petrec mai mult timp în ea, atrage mai beneficia de plățile. Pentru a vă asigura că viața dvs. de cartofi pe canapea are ca rezultat o creștere a economiilor personale, iată câteva sugestii:
Creați un buget care vă oferă rate maxime de economisire. Dacă nu cheltuiți atât de mulți bani pentru a interacționa cu ceilalți sau pentru a mânca în oraș, asigurați-vă că economisiți banii. Banii pot să vă păcălească cu ușurință dacă nu sunteți atent, chiar dacă frecvent mergeți în iad.Faceți multe lucruri (de la mese la haine) din nimic. Abilitățile de auto-îngrijire revin într-o mare măsură, pe măsură ce oamenii încep să experimenteze calitatea și satisfacția care provine de la a-și face propriile lucruri.Împrumutați lucrurile în loc să le cumpărați. Du-te la bibliotecă pentru a găsi cărți, a împrumuta filme în loc să le cumperi, precum și tot ce trebuie să faci marile slujbe în jurul casei, în loc să cumperi echipamentul. Acest lucru vă va economisi mulți bani și spațiu.Investiți în acțiuni de economisire a energiei, astfel încât încălzirea și răcirea casei dvs. nu este atât de costisitoare - izolarea decentă este un loc bun pentru a începe.Rezervați bani pentru viitor. Poate doriți să călătoriți pe viitor pentru a vă extinde cunoștințele despre lume sau pentru a putea să experimentați ceva nou, cum ar fi construirea unei afaceri la domiciliu. Asigurați-vă că aveți banii pentru a vă ajuta să faceți niște vise personale prin plasarea unor bani într-un cont de economii, pe piața monetară, pe un cont de depozit sau pe un cont personal de pensii. Dacă cunoștințele financiare nu vă aparțin, atunci obțineți un bun consultant financiar pentru a vă ajuta.8
Deveniți un "centru de partid" intern, urmărind propriile dvs. distracții. Nu orice cartof canapea va dori să-i distreze pe ceilalți în mod regulat în casa lui, dar pentru niște cartofi pe canapea această idee poate fi foarte atractivă. Dacă vă place ideea de a avea prieteni la domiciliu, de a le găzdui sau de a avea o petrecere distractivă, atunci vă puteți lăsa abilitățile culinare să meargă sălbatice și să vă petreceți bine cu toți ceilalți. Iată câteva idei despre cum să sărbătoriți la domiciliu sau să vă distrați oaspeții:
Organizați o petrecere de familie pentru copii și adulți. Dacă mulți dintre prietenii dvs. au copii mici, nu va fi norma de a vă deplasa prin oraș. Părțile de acasă pot oferi amintiri memorabile, astfel încât să găzduiască o petrecere informală "doar pentru asta". Acest lucru poate da altor cartofi canapele posibilitatea de a se distra in afara vietii lor de zi cu zi. Oferiți hrană copiilor și adulților, oferiți o mulțime de jucării și aveți unul sau mai mulți adulți care supraveghează copiii.Acționați ca gazdă pentru o seară pură pentru bărbați sau femei. Nu este nevoie să mergeți în oraș pentru a te distra cu prietenii sau prietenele dvs. - casa ta este perfectă. Stocați-vă pe băuturi adulte, pe aperitive și aveți niște cărți pregătite pentru o seară plină de ocupații cu prietenii la domiciliu. Luați în considerare serile tematice, cum ar fi o degustare de vin sau o petrecere specială, cum ar fi o nuntă regală sau "El Cinco de Mayo".Savurați un picnic în casă în timpul iernii. A fi legat de casă în lunile de iarnă înghețată nu înseamnă că nu poți aduce în casă în aer liber. Dacă te-au prins blues de iarnă, invită-ți prietenii pentru un picnic de primăvară în sufrageria ta. Așezați păturile carouri, scoateți coșurile de picnic și chiar cumpărați niște furnici de plastic pentru a "deranja" invitații. Cereți fiecărui oaspete să aducă un fel de mâncare și să oferiți băuturi și articole de plastic.Organizează regulat o seară de hobby la tine acasă. Aduceți împreună oameni care împărtășesc interesele dvs. și vă prezintă abilitățile. Ar putea fi un fel de clasă, o modalitate pentru toată lumea de a împărtăși sfaturi cu alții și o oportunitate de a arăta lucrări de artă realizate de fiecare. Biscuiții și băuturile calde sunt tot ce aveți nevoie pentru a face o astfel de seară să se desfășoare fără probleme.9
Acceptați decizia dvs. de a fi un cartof canapea. Adjudecanții adrenalinei nu pot sta liniștiți, au nevoie de acțiune tot timpul și doresc să se afle în grosul lucrurilor. În timp ce această revendicare a vieții pare a fi una dintre cele mai acceptate norme, puteți face lumea să se întoarcă într-un mod mai calm și mai puțin atent. Ca cartofi pe canapea, ați ales să urmăriți lucrurile pe care le bucurați din lumina reflectoarelor, să vă hrăniți sinele interior și să profitați la maximum de mediul în care trăiți. Ori de câte ori o persoană care nu este o cartofă pe canapea încearcă să te convingă să fii diferită, atunci înțelegi că cel mai important lucru pe care îl poți face este să-ți petreci timpul așa cum o dorești și nu te lăsa convingător împotriva voinței tale.
Sfaturi
- Dacă vă simțiți jenat sau vă simțiți anormal în ceea ce privește petrecerea timpului la domiciliu și nu pe roata de hamster, amintiți-vă că sunteți sincer cu voi înșivă. Acest lucru nu este ușor, deoarece mulți oameni sunt prinși în a face ceea ce este trendy sau "la modă". Exprimându-ți preferințele, stai la lucrurile care îți spun ceva.
- Rețineți că este posibil să știți că sunteți un cartof canapea. Dacă ați petrecut în anii adolescenței o mulțime de timp pentru a merge din cauza presiunii la egal la egal sau pur și simplu pentru că șederea acasă a fost echivalentă cu o competiție pentru un loc liniștit, cu frații tăi, îți dai seama, poate, mai târziu în viață această auto extravertit adevărata ta nici o reflecție Însuși este. Acest lucru poate deveni evident atunci când aveți în sfârșit posibilitatea de a trăi în propriul spațiu și de a descoperi că îl iubești!
- Luați în considerare adoptarea unui animal din adăpost. Aceasta nu numai că va salva o viață. Un studiu realizat de Universitatea de Stat din New York a arătat că jumătate dintre cei care au adoptat un animal au fost jumătate la fel de stresați ca cei care nu au adoptat unul. Un animal de companie poate să-și finalizeze viața ca pe un cartof canapea.
- Fiți deschisi la situații noi, chiar dacă acest lucru înseamnă că va trebui să vă părăsiți zona de confort din când în când.
- Deși opțional, vă poate ajuta dacă vă alăturați unei persoane care, de asemenea, îi place să fie un cartof canapea, astfel încât să puteți rămâne acasă împreună. Cu toate acestea, acest lucru nu va fi întotdeauna posibil, așa că al doilea cel mai bun lucru de făcut este să fiți cu cineva care înțelege și acceptă preferințele dvs. (stau acasă).
avertismente
- Dacă stați acasă pentru că vă este frică de lume acolo și nu pentru că doriți, atunci este mai bine să solicitați ajutor de la un expert în domeniul sănătății mintale. Unele boli, cum ar fi tulburarea de stres post-traumatic, fobii sociale sau fobii, cum ar fi claustrofobia vă poate împiedica să trăiască la maxim de tine folosind casa ta ca un scut împotriva lumii. Dacă credeți că este teamă sau vă faceți griji că vă țineți acasă, asigurați-vă că vorbiți cu cineva și obțineți ajutorul de care aveți nevoie.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit