A fi respectat de către alte persoane

Respectul este un lucru, dar respect cerere

altul. Unii oameni par să ceară respect atunci când intră doar într-o cameră. Studiile arată că uneori liderii nu sunt judecați de comportamentul lor, ci de apariția lor. Acest lucru este și mai important, având în vedere că ceilalți oameni vă fac o fotografie în decurs de 7 secunde și că această imagine este de obicei ceea ce ei vor păstra pentru tine.


metodă

Partea 1
Faceți o primă impresie puternică

Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 1
1
Emiteți încredere în sine cu limbajul corpului. Amintiți-vă că nu contează cum vă simțiți - ci modul în care persoana care vă vede crede că vă simțiți. Aceasta este o problemă comună a limbajului corpului: semnalele dvs. non-verbale transmit adesea altceva decât ceea ce ați încercat. Ați putea să vă închideți pentru că sunteți obosiți, dar alții vă pot considera dezinteresați. Poate că te simți cu pliat peste brațele piept mai confortabil, dar altii vezi de desconsiderare și distant și, dacă ai mâinile înțepat de partea ta sau să fie în buzunare pot da impresia că nu sunteți sigur sau se ascund ceva - fie că este adevărat sau nu.
  • Pentru a avea un limbaj corporal încrezător, trebuie să stați în poziție verticală în loc de a fi strâmbă, așteptați-vă înainte sau să vă uitați la persoanele pe care le vorbiți mai degrabă decât pe podea și să vă mențineți mâinile relaxate și gata să gesticuleze, dacă este cazul.
  • Nu te juca cu părul, hainele sau mâinile sau te vei uita plictisit sau sigur. Păstrați-vă corpul conștient și activ, ceea ce vă oferă mai multă prezență.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 2
    2
    Controlați-vă expresiile faciale. Ai fost vreodată pus o întrebare dificilă într-un grup? Poate că ați vrut să veniți în cunoștință de cauză, încrezători și drăguți, dar dacă ați vă înghesuit maxilarul, ați ridicat sprâncenele sau ați făcut o față când v-ați gândit la răspuns? Sau ai oftat, patrona si ti-ai scuturat capul? Și cum crezi că oamenii din jurul tău au înțeles asta? Așadar, acordați atenție modului în care reacționați.
    • Păstrați-vă expresia pozitivă și încrezătoare, zâmbind ușor, fără să vă uitați în jos, sprâncenele nu vă ridicați sau mușcați buzele.
    • Asigurați-vă că ați arătat că credeți în ea atunci când spuneți ceva și nu aveți nici o expresie care să spună "Nu pot să cred lucrurile care ies din gură".
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 3
    3
    Nu subestima puterea de atingere. Suntem programați să ne simțim mai aproape de cineva care ne-a atins. Persoana care atinge celălalt se simte și mai conectată. Dotările puternice sunt mai eficiente decât cele ușoare, ceea ce vă poate face să vă simțiți mai puțin confortabil. Aceasta este o forță captivantă și chiar atinge scurt poate crea o legătură umană. O atingere a antebrațului, care durează numai 1/40 secunde, nu numai că face pe celălalt să se simtă mai bine, ci vă face să arăți mai plăcut și mai amețitor.
    • Un studiu privind strângerea de mâini pentru adulți de la Centrul de venituri pentru comerț a arătat chiar că oamenii sunt mai mult decât probabil să-și amintească cineva care a dat mâna cu ei.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 4
    4
    Limba corpului tau trebuie sa se potriveasca cuvintelor tale. Dacă limbajul trupului nu este de acord cu cuvintele tale, oamenii vor crede ceea ce văd. Este important să comunicați la unison - adică să vă aliniați corpul cu suportul, nu să se saboteze și mesajul dorit. Semnalele mixte au un efect negativ asupra prezentării dvs. și fac aproape imposibilă crearea unor relații bazate pe încredere. Ori de câte ori semnalele dvs. non-verbale contravin cuvintelor dvs., acestea confundă persoanele cu care vă adresați - angajați, clienți, alegători. Și dacă sunt forțați să voteze, ei vor ignora cuvintele tale și vor crede limba ta.
    • De exemplu, dacă cineva vorbește un public și spune cât de mult el / ea apreciază contribuția sa, dar în picioare în spatele unui pupitru, întorcându-se la distanță sau de către public pune / mâinile sale în buzunare, publicul va crede semnalul non-verbal al persoanei că nu este interesată de el și că nu ar putea fi mai puțin interesată de el!
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 5
    5
    Nu uitați că nu sunteți niciodată în afara imaginii. În calitate de lider, comunicați întotdeauna. Oamenii privesc conducătorul neîncetat și comportamentul dvs. "în afara imaginii" este monitorizat îndeaproape. În cuvintele unui lider savvy: „Ce caut eu în hol este mai puternic decât ceea ce spun publicului.“ Nu poți da puternic discurs, imperioasă și apoi mers pe jos de pe scenă și apoi mustrarea un angajat sau membru al familiei nerespectuos .
    • Dacă spui ceva câtorva oameni și comportamentul tău este contradictoriu după aceea, cum te poți aștepta să ai respectul lor?
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 6
    6
    Gândiți-vă mai puțin și mai încet. V-ați întrebat vreodată de ce bărbații sunt mai în vârstă decât femeile? Bărbații tind să se miște mai puțin și mai încet. Potrivit unui studiu, femeile au făcut o medie de 27 de mișcări atunci când au intrat într-o cameră și doar 12 bărbați. Femeile care dețin o poziție de conducere se mișcă mai puțin și mai lent, egale cu bărbații. Deci, dacă vrei să fii respectat, du-te în jos și nu fumble cu mâinile tale.
  • Partea 2
    Pentru a avea un caracter puternic

    Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 7
    1
    Fii un bun model de rol. Dacă doriți să vă revendicați, trebuie să fiți un bun model pentru alte persoane. Ar trebui să-ți vezi stilul de viață și să te simți inspirat. Deși sună puțin cam general, ar trebui să-ți trăiești viața așa cum crezi că ar trebui să fie o viață ideală. Fiți dornici să serviți oamenii, să vă atingeți obiectivele, să faceți totul în munca voastră și să faceți timp pentru bunătate și generozitate.
    • Dacă sunteți o persoană care vă conduce viața cu clasă, demnitate și decență, veți fi respectați pentru caracterul tău puternic.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 8
    2
    Nu profitați de alte persoane. Solicitarea respectului nu înseamnă obținerea unui avantaj de la ceilalți. Dacă doriți să cereți respect, trebuie să fiți respectuoși și amabili față de ceilalți, în loc să încercați să le transformați în slujitorii voștri sau în câinii dumneavoastră. Nu profita de oamenii din biroul tău inferior sau de prietenii tăi nevoiași sau de frații care iartă. Nu te va face să pari impresionant dacă faci alți oameni să facă asta pentru tine - în loc să arăți ca o persoană care nu-i pasă de alții și nu vei pierde mai repede respectul.
    • Dacă oamenii vă respectă, ei vor fi fericiți să lucreze cu dvs. pentru a atinge obiective comune. Dar dacă le folosiți numai pentru bani, călătorii și favoruri, o vor primi repede.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 9
    3
    trata fiecare cu respect egal. Chiar dacă sunteți CEO-ul companiei dvs., asta nu înseamnă că aveți dreptul de a fi un mijloc pentru poștaș. Trebuie să fiți recunoscător pentru fiecare poziție pe care o aveți și să tratați oamenii deasupra și dedesubt cu bunătate și îngrijorare. Acest lucru înseamnă că ar trebui să respecte oamenii în poziții de autoritate și persoanele care lucrează sub tine să acorde o atenție atunci când solltest- anfauchst chelnerul sau sunt medii la un nou angajat, acesta arată că nu ești politicos cu alte persoane.
    • Bineînțeles, primești respect atunci când faci drumul în sus. Dar dacă îl tipi pe tipul care a livrat mâncarea companiei, vei obține și mai mult.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 10
    4


    Evitați să vă lăudați despre ceea ce faceți. S-ar putea dori să fie atât de disperat respectat de alții pe care te simți obligat să mă laud cu privire la fiecare lucru pe care le-ați făcut vreodată, de la primul trofeu de tenis pe câștigarea New York Marathon. Dar, dacă lucrați destul de mult și vă mențineți curtoazia, oamenii vă vor vedea realizările și veți fi oricum impresionați de acestea. Dacă sunteți cel care va spune despre toate realizările voastre, ei își vor pierde strălucirea.
    • Poate e nevoie de timp pentru ca oamenii să-ți recunoască toate faptele grozave, dar odată ce vor face asta, merită.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 11
    5
    Lăudați pe oameni în loc să bârfeți despre ei. Dacă doriți să cereți respect, trebuie să le arătați că sunteți mai interesat de lucruri importante decât de cine a mers cu cine în week-end. În schimb, începeți o tendință în care aveți ceva frumos spune despre oameni "în spatele lor". Oamenii vor fi impresionați de cât de multă bunătate ai și de faptul că nu ești dezgustător, gelos sau mascat. Te vor respecta pentru că nu bârfezi și nu răspândi zvonuri.
    • Și cine știe, poate că vă urmează tendința și nu numai că veți fi respectați pentru a fi frumos, ci și pentru a începe o mișcare pozitivă. # * În plus, nu doare niciodată să-i complimenteze pe oameni personal. Rezistați dorinței de a vă scăpa sau de a fi rău pentru oameni atunci când vă aflați într-o stare proastă și în loc să vă concentrați pe a fi frumos. Ei vor tinde mai mult să te placă - și să te respecte - dacă îi faci să se gândească bine la ei înșiși.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 12
    6
    Dă-ți timpul. Dacă vrei să fii respectat, nu poți trăi egoist. Ia-ți timp și voluntar pentru biserica ta, ajuta un coleg de clasă sau coleg, să înțelegi o sarcină dificilă sau să-i ajuți pe părinții tăi în gospodărie. Dacă sacrificiu altruist timp, chiar dacă nu ai prea mult, ești celălalt respect, nu numai mai mult, te vei simti mult mai bine, de asemenea, tine in loc. Dacă sunteți atât de concentrat pe atingerea scopurilor și impresionați pe toată lumea și nu aveți timp să-i ajutați pe alții, cu siguranță veți pierde respect.
    • Desigur, nu trebuie doar să oferiți voluntari sau să îi ajutați pe alții să vă respecte mai mult. Ar trebui să fie un impuls natural.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 13
    7
    Faceți un semn de ceva. O altă modalitate de a vă face să respectați este să fiți într-adevăr excelent la ceva. Ai putea fi bun la slujba ta, scriind poezie frumoasă sau cel mai bun portar pe care la avut echipa ta vreodată. Puteți, de asemenea, să excelați în a face pe cineva să râdă în mai puțin de un minut, indiferent cât de groaznic se simte. Găsiți ceva la care sunteți buni și îmbunătățiți-o. Dacă mergeți dincolo de unele aspecte ale vieții voastre, oamenii vor observa.
    • Din nou, acest lucru nu este menit să se laude pentru cât de bun sunteți în ceva. Dacă o rezolvăți în mod corespunzător, oamenii vor observa.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alte persoane Pasul 14
    8
    Ține-ți cuvântul. Fiind un bărbat sau o femeie care își păstrează cuvântul este cheia pentru a arăta un caracter puternic și a cere respect. Cum vă pot respecta oamenii dacă nu vă păstrați cuvântul și vă răzgândiți în câteva minute? Dacă spui că faci ceva sau promite ceva, atunci oprește-l. Dacă nu sunteți sigur dacă într-adevăr puteți, nu faceți promisiuni goale care vor face pe oameni doar fericiți pentru o perioadă scurtă de timp. Lucrați pe a fi cineva pe care vă puteți baza și apoi restul va veni.
    • Cunoaște-ți limitele. Nu spuneți că veți face douăzeci de lucruri diferite dacă aveți doar timp pentru cinci dintre ei.
  • Partea 3
    Respectați-vă de sine

    Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 15
    1
    Nu mai cere scuze pentru tot. Un punct important de respect de sine trebuie să fie mulțumit de ceea ce faci si cine esti. Dacă nu sunteți, nimeni altcineva nu vă va respecta. Deci, nu-mi cer scuze pentru asta ai nevoie de timp, ca să nu te duci la petrecerea prietenului tău, pentru că ai prefera agățat cu familia ta pe care le puteți utiliza așteptările nerealiste ale șefului tău nu îndeplinesc, sau că nu aveți timp pentru ca un Încercați să învățați. Determina acțiunile tale și nu-mi cer scuze pentru acest lucru și oamenii vor vedea că merită respect.
    • Asta nu înseamnă că ești pentru nimic ar trebui să-mi cer scuze. Dacă ați făcut ceva greșit, veți câștiga mai mult respect dacă vă recunosc greșelile și nu le mătuiți sub covor.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alte persoane Pasul 16
    2
    Învață să spui nu. O persoană care nu are respect de sine, spune întotdeauna da, deoarece este mai ușor decât să-l respingă. Ați putea spune da pentru a avea grijă de un animal de companie, dacă nu aveți timp să spun da, dacă prietenul tău întreabă dacă poți să-l conduci, chiar dacă ar sta acasă mai degrabă și da, pentru a face mai mult de lucru pentru ca dvs. Șeful nu vrea să se supără. Dacă doriți să aveți respect pentru tine, trebuie să înveți să spui nu, fără a simți tu rău.
    • Nu vă scuzați de ce nu puteți face acest lucru și nu vă scuzați dacă nu este cu adevărat necesar. Fii mulțumit de decizia ta.
    • Dacă vă simțiți foarte rău în legătură cu o situație și totuși doriți să vă ajutați, puteți oferi persoanei o alternativă.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 17
    3
    Asigurați-vă clar limitele. Trebuie să îi spui oamenilor exact unde tragi linia. Dacă da întotdeauna la oameni și de a face ceea ce spun că te vor trata întotdeauna păstrați-l în sus. Dacă, de exemplu, o săptămână uitam cinci ore copiii de sora ta și spune că nu se mai face, nu va profita de tine, dar verschaffen- dacă vă dau în și de a ajuta în week-end, își vor da seama că acestea sunt pentru nimic poate aduce. În cazul în care echipa își dă seama că acestea pot cere mai multe și mai mult, ei vor spune că impune întotdeauna mai mult de lucru decât vrei să faci.
    • Clarifică-ți așteptările de la început și stai cu ei, indiferent de ce, și atunci oamenii vor observa că te respecti pe tine și timpul tău.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 18
    4
    Petreceți timp cu oameni care vă respectă. Dacă dorești respect față de sine, trebuie să te înconjori cu oameni care te fac bine, nu oameni pe care nu te simți bine. Dacă oamenii fac mereu in jurul tau despre amuzant sau face sa te simti urât cu ei, săraci, prost sau doar lipsite de valoare, cum poți aștepta ca ceilalți să te respect? Dacă permiteți prietenii cei mai apropiați să vă trateze cu lipsă de respect nedisimulat, alții vor crede, de asemenea, că este în regulă dacă te tratează așa.
    • Este timpul să vă reevaluați relațiile. Faceți oamenii pe care îi petreceți timp, făcându-vă să vă simțiți valoroși sau lipsiți de valoare? Dacă nu te prețuiesc, sunt împotriva ta și e timpul să găsești oameni care te tratează așa cum merităm.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 19
    5
    Nu implora. Persoanele care nu respectă cerșit ajutor, favoare, atenție și multe alte lucruri își pierd valoarea lor atunci când cerșit pentru ea. Daca respecti pe tine, te poate ajuta cu o sarcină dificilă de a cere, dar nu ar trebui să se degradeze și să cerșească pentru ajutor în cazul în care oamenii nu doresc să ajute. Dacă schenkst prea puțină atenție la prietena ta, ea nu a adus să te respect chiar mai puțin, prin căutarea după spectacol bettelst- în loc să-i cât de mult ar trebui să o spui prin căutarea cel mai bun tu esti cel care este posibil, și în cazul în care nu este de ajuns, este timpul sa incheiem relatia.
    • Dacă cerșească ajutor arată că nu numai că nu aveți suficient de auto-respect-te, dar stralucitoare pe cei din jurul tău și atât de disperat, pentru că nu se poate face nimic singur.
  • Imaginea intitulată Respectarea comenzii de la alți oameni Pasul 20
    6
    Ai grijă de tine. Dacă vrei ca alții să te respecte, trebuie să ai grijă de tine. Acest lucru înseamnă că nu ar trebui să vedeți alte beat și bine întreținute la locul de muncă sau la școală și sa odihnit în loc să poticnindu emerge de somn din pat după trei ore. Trebuie să vă asigurați că veți mânca trei mese pe zi și au timp pentru lucrurile pe care le liebst-, care are de a face, fizic și emoțional avea grijă de tine.
    • Dacă sunteți fericiți și mândri de dumneavoastră, sunteți o persoană care se îngrijește de sine însuși. Și dacă faceți asta și arătați că meritați respect, alte persoane vă vor da asta.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit