Pentru a reveni dintr-o afacere

Să presupunem că te infuriezi. Începeți să realizați că situația este reală și nu un "vis urât". În această fază, s-ar putea să vă simțiți foarte rău și pur și simplu nu doriți să ieșiți din pat pentru a merge la serviciu. De asemenea, nu doriți să vorbiți cu alții în viața de zi cu zi. Afacerea este "totul" despre care vă gândiți. Se întâmplă adesea ca cei afectați să plângă, să arunce sau să distrugă lucruri, să strige, să lupte și sunt deseori scutiți de sub control. Nu simți nimic altceva decât furie și de multe ori alegi să o trăiești într-un mod periculos, nesăbuit și chiar ilegal.

• Dorința de răzbunare. Când te simți răzbunat, ai ajuns în punctul în care ești cel mai periculos. Dacă simțiți acest sentiment, fiți conștienți de faptul că nu puteți gândi clar. Vrei să proiectezi mânie la oamenii care te rănesc.
  • Este posibil să începeți să elaborați planuri privind modul de a dăuna persoanei sau persoanei cu care v-a înșelat partenerul.
  • Furia gândurilor de furie este cea mai puternică manifestare din mintea ta și probabil că vei începe să te gândești la cine poți să dormi, astfel încât scorul să fie o remiză.
  • Veți căuta modalități de a dăuna iubitului partenerului dvs., încercând să-i faceți rău personal, profesional sau financiar.
• Această fază se va rezolva și deciziile emoționale duc adesea la acțiuni pe care le regretă mai târziu.

Lasă furia să scape. În acest moment, primul val de furie dispare și te simți ars înăuntru și emoțional. Acesta este, în mod obișnuit, momentul când vă împăcați sau faceți pași pentru a pune capăt căsătoriei. Deși sunteți profund răniți, începeți să vă gândiți mai logic și nu mai sunteți atât de obsedați de furie. De acum înainte, sunteți interesat să vă faceți viața pe drumul cel bun și să vă stabiliți noi obiective. Tu determinați în ce direcție ar trebui să plecați căsătoria de acum înainte. Te concentrezi mai puțin pe alte femei sau bărbați, dar mai mult pe partenerul tău și realizi haosul pe care l-ai organizat cu căsnicia ta. În această fază, sunteți adesea prea obosit să argumentați, să plângeți sau să treceți prin această oroare în fiecare zi. Vreți să creați claritate.

Obțineți o imagine de ansamblu asupra sentimentelor dvs. Dacă decideți să dați căsniciei o șansă, străinul trebuie să fie pe deplin pregătit să coopereze. El sau ea trebuie să știe că va fi o cale lungă și pietroasă.

• Lucrurile pe care cineva le face rătăcesc pentru a împiedica procesul adevărului:
  • Pentru a nega răspunsurile la întrebări, aveți dreptul să cunoașteți adevărul
  • Să refuzați toate "argumentele" care indică înstrăinarea la care aveți și un drept
  • Contact constant cu alți bărbați sau femei
  • Reduceți situația
  • Reducerea relațiilor cu alți bărbați sau femei
  • Învinuirea victimei sau
  • Stabiliți o limită pe care victima trebuie să o "depășească".
• Notă: Dacă unul sau chiar toate cazurile de mai sus au sosit, este aproape imposibil să rearanjați lucrurile. Dacă nu intenționați să vă aduceți căsătoria la termen, acum este timpul să vă îndepărtați unul de celălalt. Dar asta inseamna "in nici un caz" sa alergi la urmatorul cel mai bun, transformand vietile celorlalti pentru propria lor bunastare pe capul lor - inseamna cautarea de noi interese si interese care sa te aduca inapoi pe calea si sa inchizi goliciunea. Va fi un timp singuratic pentru tine la început. Dacă vă hotărâți să stați singuri acasă și să vă îndurați, voalul va dura nelimitat.

Începeți încrederea oamenilor din nou. Aceasta este o etapă dificilă, indiferent dacă încercați să vă reparați relația actuală sau să începeți un nou parteneriat. Nu este recomandabil să intri într-o relație nouă la scurt timp după separare. Mai întâi de toate, aveți nevoie de timp pentru a vă recupera și câteva zile pentru a vă obișnuiți cu a fi singuri, înainte de a lăsa pe cineva înapoi în viața voastră. Dacă încercați să vă reluați căsnicia, este important ca partenerul necredincios să-și recâștige încrederea, punând toate cărțile pe masă și dezvăluindu-se complet. Acesta este un proces extrem de lung și lent care va aduce îmbunătățiri după un timp. Odată ce afirmațiile persoanei sunt din nou reale și puteți spune cu certitudine că partenerul nu mai este în contact cu alte femei sau bărbați, puteți avea încredere reciproc. Dar așa cum am spus înainte, dacă scammerul nu ajută în mod activ acest proces, nu va funcționa. În plus, dacă este încă o persoană care înșeală în mod constant sau cineva care a jurat să rămână credincios, dar evident nu este, comportamentul său nu se va schimba niciodată. Din acest motiv, nu veți reuși să salvați relația și încrederea necesară într-o căsnicie sănătoasă a fost epuizată.

Mergeți la dreapta cu declanșatoarele. Declanșatoarele sunt anumite nume, locuri și evenimente care îți amintesc dureros de timpul în care partenerul tău avea o aventură sau o relație. Poate că este și un cântec particular care a fost popular în timpul aventurii, un restaurant sau un hotel unde a mâncat sau a trăit. Poate fi inconfortabil întâlnirea cu prietenii sau colegii pe care i-ați avut împreună.

• Declanșatoarele sunt, de asemenea, atunci când vedeți pe cineva sau îi auziți numele care vă amintește de fostul partener. Un alt declanșator este imaginea în care vă zâmbiți la aparatul de fotografiat și mai târziu realizați că partenerul vostru dormea ​​cu o altă persoană doar atunci.
• Fiecare declanșator este un memento dureros.
• Nu există un adevărat antidot pentru a evita un declanșator. Singurul lucru pe care îl puteți face este să nu mai fiți bântuiți de ei și să vă lăsați să vă înnebuniți de lucruri pe care nu le aveți control.

Stabiliți obiective realiste. Acum ați ajuns în punctul în care trebuie să decideți dacă doriți să vă continuați relația actuală. Desigur, nu va mai fi niciodată la fel ca înainte, iar după aceste experiențe traumatizante trebuie să învățați din nou să vă mișcați în "noua realitate". Întrebați-vă următoarele lucruri:

• Poți să trăiești așa? Chiar crezi că vei avea încredere în partenerul tău și nu vei citi leviții în fiecare zi, bombardându-l constant cu întrebări despre afacere? Dacă el sau ea a fost suficient de onest să acționeze, a încercat sincer să salveze relația, a jurat să nu se angajeze niciodată în acest comportament și nu va mai fi dus înapoi pentru a permite acest lucru? Dacă acesta este cazul și dacă simțiți că relația poate fi îndreptată din nou, continuarea căsătoriei este un obiectiv realist.
• Dar dacă partenerul tău respinge afacerea sau nu vrea să recunoască, nu răspunde la întrebări, nu acționează suspicios și continuă să se întâlnească cu alte femei, trebuie să te întrebi serios dacă vrei să mai trăiești așa. Dacă nu, reconcilierea este exclusă. Numai tu poți face o evaluare în acest caz: contribuțiile altor persoane s-ar putea dovedi utile. Pe termen lung, totuși, trebuie să vă decideți singuri care este cea mai bună decizie pentru dvs.

Creați o nouă imagine sănătoasă a dvs. înșivă. Cu sau fără el sau ea veți reveni și veți reveni la normalitate. Este nevoie de timp, dar veți învăța din această experiență și veți deveni o persoană mai puternică, mai sănătoasă și mai atentă. Fiți conștienți de faptul că nu trebuie să vă mărturisiți în altă persoană despre fericirea voastră. În timpul acestui proces, trebuie să intrați și să aflați dacă s-ar fi putut face ceva diferit pentru a menține relația. Dacă cineva devine prea dependent de partenerul său, acest comportament "niciodată" nu duce la ceva bun.

• Găsiți hobby-uri și prieteni în mod independent. Dacă relația dvs. nu funcționează, ați oferit acest caz și dacă ar funcționa, veți putea crește în personalitatea dvs.