Aflați dacă partenerul dvs. are o aventură emoțională

Afecțiunile emoționale se întâmplă atunci când două persoane se apropie și devin intime la nivel emoțional, mai degrabă decât fizic. Chiar dacă nu este implicat nici un sex, o aventură emoțională este considerată o încălcare a încrederii între dvs. și partenerul dvs. Pentru a ști dacă partenerul dvs. are o aventură emoțională, trebuie să îl urmăriți să se îndepărteze de la dvs. și să vă oprească, probabil, să vă spunem lucruri. De asemenea, urmăriți mesajele SMS sau telefonul nepotrivite, precum și semne de confidențialitate.

conținut

Metodă

Metoda 1recunoașteți distanța emoțională
Metoda 2observați semne de secret
Metoda 3evaluați interacțiunile partenerului dvs. cu cealaltă persoană
Metoda 4adresați-vă problemei

metodă

Metoda 1
Recunoașteți distanța emoțională

Imagine cu titlul Fii o prietena mai bună Pasul 13

Determinați dacă partenerul dvs. nu a mai împărtășit gânduri importante cu dvs. Într-o afacere emoțională, poate că el împărtășește cele mai importante gânduri cu altcineva. Aceasta ar putea fi speranțele și visele lui, sau chiar temerile și succesele sale. El împărtășește acest lucru cu cealaltă persoană și nu cu tine.

Gândește-te dacă partenerul tău împarte lucrurile cu tine așa cum obișnuia. Întrebați-i întrebări și acordați atenție răspunsurilor sau ascultați bine în conversații, ce spune el.
Când auzi că soțul cu acțiuni pe altcineva informații importante pe care nu le-ați auzit prima dată, atunci poate fi un semn de avertizare, ceea ce înseamnă că nu ești cel la care merge cu lucruri importante.

Imaginea intitulă Make Sex Better Pasul 22

Determinați dacă sexul sa schimbat. Deși o afecțiune emoțională nu este fizică, sentimentele implicate pot deschide un decalaj fizic între dvs. și partenerul vostru. Poate că aveți mai puțin sex cu partenerul decât înainte sau sexul sa schimbat și a devenit mai rutină și mai puțin intimă.

De exemplu, partenerul dvs. ar putea dori să scape repede de sex, să-l oprească să vă vadă, abia vă uită la tine și apoi să nu rămână cu tine.
Uneori, sentimentele de vinovăție determină o persoană să inițieze sex mai des decât înainte sau să vă copleșească cu atenție, daruri sau alte beneficii.

Imaginea intitulului Asigurați-vă că soțul tău se îndrăgostește din nou cu tine Pasul 11

Gândește-te dacă partenerul tău se retrage. Persoanele aflate în afecțiuni emoționale ar putea să se distanțeze de ei înșiși și de partenerul lor. Acest lucru se întâmplă deoarece le este frică să fie prinși sau trădând ceva despre cealaltă persoană. Dacă partenerul tău se retrage sau nu vorbește cu tine, poate că are o aventură emoțională.

Uită-te la ceea ce face partenerul tău în jurul tău. Se culcă devreme, adesea lucrează în noapte sau nu vrea să facă nimic împreună?

Imagine cu titlul Fii o prietena mai bună Pasul 4

Urmăriți schimbările în ceea ce vă spun partenerul dvs. Când oamenii au o afecțiune emoțională, încep să vorbească despre lucruri cu cealaltă persoană în loc de tine. Este posibil să observați că partenerul dvs. vă vorbește diferit. Poate că nu vă spune nimic despre lucrurile despre care ați vorbit mai devreme, sau vă dați seama că este mai calm și vă spune mai puțin decât obișnuia.

De exemplu, partenerul dvs. poate v-ar fi spus în trecut diverse lucruri despre ziua sa, dar acum nu prea vorbește despre ziua sa. Acesta poate fi un semn al unei afectiuni emotionale.
În retrospectivă, găsirea lucrurilor despre care știi că este importantă pentru partenerul dvs. ar putea însemna că partenerul tău vorbește cu altcineva. Acest lucru este valabil mai ales dacă știți că el este aproape de o altă persoană.
Schimbările de ton și comportamentul față de dvs. pot fi, de asemenea, semne ale unei probleme. Gândește-te dacă a început să reacționeze iritabil la tine sau dacă te vorbește într-un ton condescendent.

Determinați dacă sunteți într-o relație de gaze. Gasirea este o tactică abuzivă menită să convingă victima că versiunea sa de realitate este greșită sau chiar nebună. Dacă partenerul dvs. vă spune adesea că gândurile dvs. sunt greșite sau nebunești și dacă încearcă să picteze o imagine diferită a realității decât vă dați seama, atunci el poate folosi gazul pentru a vă înșela.

De exemplu, dacă auziți cum partenerul dvs. împărtășește informații importante cu cealaltă persoană despre care nu ți-a spus și partenerul dvs. încearcă apoi să te convingă că ți-a spus deja despre asta. Acest lucru vă poate face să nu vă încredințați memoria, chiar dacă sunteți sigur că nu ți-a spus niciodată.

Metoda 2
Observați semne de secret

Asigurați-vă că observați interacțiuni secrete cu o altă persoană. Dacă partenerul dvs. are o aventură emoțională, el nu vă poate spune tot despre contactul său cu cealaltă persoană. Poate că nu este acasă atât de mult pentru că se întâlnește cu cealaltă persoană.

De asemenea, puteți observa modul în care vorbește la telefon, scrie mesaje text sau discuții pe Internet și nu menționează nimic despre el. Dacă îl întrebi, el se poate sustrage spunând că vorbește cu "nimeni", "un prieten" sau "un coleg".

Imaginea intitulată Alegeți între doi băieți Pasul 3

Decideți dacă partenerul dvs. încearcă să ascundă interacțiunile cu persoana respectivă. Dacă partenerul dvs. are o aventură emoțională, el poate începe să ascundă interacțiunile sale. Acest lucru ar putea însemna că el își șterge listele de apeluri sau SMS-urile, se retrage pentru a efectua apeluri sau nu vă lasă să fiți cu el și cu cealaltă persoană.

Poate că partenerul tău nu vrea să vezi cum se comportă în jurul celeilalte persoane pentru că se comportă diferit.

Asigurați-vă că partenerul dvs. se îmbracă diferit. Deși afacerile emoționale nu sunt fizice, asta nu înseamnă că cineva aflat într-o aventură emoțională nu vrea să impresioneze cealaltă persoană. Persoanele aflate în afecțiuni emoționale se adresează adesea înainte de a vedea cealaltă persoană - de exemplu, aplică parfum sau apă de toaletă sau schimba hainele pentru a arăta mai atrăgătoare.

Asigurați-vă că partenerul dvs. și-a schimbat recent aspectul. Motivul ar putea fi o afacere emoțională.
Dacă partenerul dvs. a început să se îmbrace diferit pentru muncă, sală de gimnastică sau prânz de afaceri, ar putea fi un semn de avertizare.

Imagine cu denumirea Catch Cineva mințit Pasul 4

Ascultați senzația de intestin. Adesea știi când ceva nu este în regulă în relație. Asta ar putea fi cazul dacă partenerul dvs. are o aventură emoțională. Dacă observați că partenerul dvs. vorbește diferit despre o persoană sau dacă simțiți că relația este mai mult decât prietenoasă, sentimentul de intestin poate fi corect.

Dacă simțiți că ceva nu este în regulă, ar trebui să căutați alte semne. Nu vă duceți doar la senzația de intestin, dar nu o ignorați.
Un alt semn de avertizare este dacă vă avertizați partenerul de prietenie prea strânsă cu altcineva și el doar râde de tine sau reacționează defensiv.

Metoda 3
Evaluați interacțiunile partenerului dvs. cu cealaltă persoană

Urmăriți un comportament inadecvat sau schimbări drastice de comportament. Persoanele care au o aventură emoțională prezintă uneori comportamente problematice sau se comportă în mod dramatic diferit decât în mod normal. Astfel de comportamente pot lua diferite forme. Feriți-vă de tot ce este prea intim sau personal între partenerul dvs. și cealaltă persoană.

De exemplu, partenerul dvs. poate scrie mai multe mesaje text persoanei. Ar putea, de asemenea, să se numească reciproc. Acest lucru se întâmplă adesea seara și ar putea fi, de asemenea, secret. Ferește-te de tot ce partenerul dvs. nu trebuie să facă nimănui.
De asemenea, puteți observa și alte modificări comportamentale ale partenerului dvs., cum ar fi: el rămâne mai mult timp, merge la serviciu mai devreme, cheltuiește mai mulți bani, mai mult consumă alcool.

Imaginea intitulată Atragerea fetelor fără a vorbi cu ele Pasul 12

Asigurați-vă că partenerul dvs. se comportă diferit în jurul celeilalte persoane. Afecțiunile emoționale oferă adesea ocazia de a fi diferit sau de a se comporta diferit decât în jurul partenerului. Dacă te contactezi cu partenerul tău și cu persoana care crezi că are o aventură, atunci urmări interacțiunile. Asigurați-vă că se comportă diferit față de dvs.

De exemplu, partenerul dvs. s-ar fi mutat emoțional departe de dvs. din cauza sarcinilor de zi cu zi, cum ar fi facturile, munca și treburile. Poate să râdă, să se relaxeze și să fie mai jucăuș cu această altă persoană. Dacă el este cu cealaltă persoană în prezența ta, poate fi nervos sau inhibat.

Imagine intitulată Tratează prietena ta Pasul 3

Ascultați ce spune partenerul dvs. despre cealaltă persoană. Pe măsură ce o afacere emoțională progresează, partenerul dvs. poate începe să se compare cu o altă persoană sau să spună că îl deranjează brusc de lucruri pe care nu le-a menționat niciodată. Comentariile pot fi obișnuite și nu înseamnă, dar sugerează că partenerul dvs. se gândește la o altă persoană.

De exemplu, partenerul dvs. ar putea spune: "Îmi plac glumele", "Îi plac aceleași filme ca mine", sau "Poate să-mi facă ritmul". Asigurați-vă că partenerul dvs. spune astfel de lucruri și cât de des.

Metoda 4
Adresați-vă problemei

Imaginea intitulată Discutați cu un tip al pasului 9

Vorbește cu partenerul tău. Dacă credeți că partenerul dvs. are o aventură emoțională, întrebați-l. Vezi dacă reacționează defensiv sau evaziv sau se supără. Dacă nu doriți să întrebați direct, puteți pune întrebări și despre cealaltă persoană.

Încercați să nu vă învinovățiți partenerul. În schimb, spuneți: "Mă simt ca și cum ați petrece mult timp cu această persoană, mă doare pentru că sunteți partenerul meu și simt că nu suntem așa de apropiați unul de altul așa cum eram noi".

Imagine cu titlul Fii o prietena mai bună Pasul 6

Rămâi calm. Ar trebui să rămâi calm în timpul acestei conversații. Nu contează dacă amândoi vă supărați. Dacă partenerul tău respinge sau recunoaște că ești aproape de această altă persoană, nu te supăra sau nu-l țipi. În schimb, respirați adânc înainte de a răspunde.

Dacă partenerul tău neagă totul, atunci profită de oportunitatea de a discuta problemele din relația ta, cum ar fi senzația de distanță emoțională sau sentimentul neglijat.

Imagine cu titlul Fii o prietena mai bună Pasul 11

Cântați suspiciunile. S-ar putea să te gândești de ce crezi că partenerul tău face asta. A avut vreodată o afacere emoțională sau fizică? Au mai văzut alți oameni comportamentul partenerului dvs.? Are de-a face cu problemele tale? Dacă aflați acest lucru, vă puteți planifica mai ușor abordarea.

Verificați propriile sentimente. Sunteți în mod natural gelos? Ești sigur? Ai fost vreodată înșelat în trecut? Asemenea lucruri te pot face mai sensibili și neîncrezători.
Vorbește cu partenerul tău despre sentimentele tale. Mai degrabă, puteți construi un viitor stabil, împărtășind incertitudinile sau experiențele trecute cu el.
De asemenea, puteți lua în considerare discuția cu un prieten de încredere sau cu un membru al familiei despre suspiciunile dumneavoastră. Luați pe cineva care credeți că vă va oferi o opinie obiectivă. De asemenea, partenerul dvs. nu trebuie să se simtă amenințat că vă încredințați această persoană. Asigurați-vă că persoana este o persoană care nu va spune nimănui despre ceea ce i-ați încredințat. Partenerul tău s-ar putea simți trădat altfel.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit