1
Nu mai utilizați antiperspirante. Acest lucru poate să nu pară plauzibil la început. Cu toate acestea, unele studii sugerează că compușii de aluminiu conținute în antiperspiranții provoacă de fapt pete gălbui de transpirație.
2
Purtați haine libere. Îmbrăcămintea care cuibărește direct în axilă face să transpirați mai repede. Sub îmbrăcăminte suplimentară, aerul poate circula mai bine și căldura corporală poate fi îndepărtată. Ca urmare, petele pot fi evitate mai repede.
3
Scoateți-vă. Supraponderiul vă face să transpirați mai repede. Dacă pierdeți în greutate, nu veți începe să transpirați atât de repede. Hainele voastre nu vor mai sta așa de strânse. În acest fel puteți evita petele de transpirație.
4
Mănâncă alimente care se răcește din interior. Strugurii, sucul de grâu, sucul de roșii, ceaiul de salvie și otetul de cidru de mere au proprietăți de răcire.
5
Folosiți deodorante cu ingrediente naturale. Cu ulei de nucă de cocos, amidon de porumb, căpșuni, sare sau ulei de arbore de ceai ca ingrediente puteți face singur deodorantul dumneavoastră. Aceste țesături lăsă mai puține urme pe îmbrăcăminte decât antiperspiranții pe bază de aluminiu.