1
Consolidați chiar și cele mai mici eforturi. Eforturile mici pot părea nesemnificative, dar pot însemna mult pentru agent dacă sunt recunoscute eforturile. Poate fi suficient pentru a provoca motivația, pentru a continua cu o provocare. Ar putea fi chiar o modalitate de a sprijini eforturile mici, astfel încât să se poată transforma în ceva mare.
2
Opriți să vă plângeți de greșit și să-l laudeți pe cel potrivit. Dacă suntem pretențioși și ne proiectăm propria noastră nesiguranță și neplăcere asupra altora, nu reușim să vedem ce face celălalt drept. Când observăm lucrurile bine făcute și lucrurile pe care nu le mulțumim sau le displace, este mai probabil ca șansele să vadă mai mult de același comportament, de comportament și de onestitate. Turnați plantele pe care doriți să le vedeți în creștere, în loc de buruieni.
3
Găsiți modalități de a încuraja o persoană. Asteriscurile sau zâmbetele funcționează bine la copii. Insignele, certificatele, darurile și notele sunt modalități frumoase de a încuraja angajații, colegii de muncă, prietenii, studenții, membrii familiei și așa mai departe. O fotografie a celor doi care arată cum puteți face ceva bun împreună poate fi o modalitate fantastică de a încuraja o altă persoană prin amintire și recunoaștere și de a vă arăta solidaritatea cu eforturile depuse.
4
Refuzați reacțiile negative. Acestea sunt reacții, cum ar fi încruntarea și căutarea. Acestea includ semnele tangibile, cum ar fi notele proaste sau comentariile medii rămase online. Există întotdeauna loc pentru îmbunătățire - majoritatea oamenilor sunt întotdeauna conștienți de acest lucru - dar nu există loc pentru a blestema sau a critica pe cineva cu intenție comună. Spuneți mai degrabă o asistență decât o gândire atacă. Fiți sceptici față de propriile dvs. emoții interioare, dacă doriți doar să criticați pe altcineva, deoarece sursa mâniei tale este nemulțumirea interioară. Aveți grijă de ea în loc să descurajați pe altcineva.
5
Faceți comentarii pozitive. Spune unui copil, „Munca ta a fost foarte mare“ sau „Pot să văd că ați cercetat foarte mult pe acest subiect, e fantastic.“ Spune-le oamenilor ce o performanță bună care le-au realizat în doar cât de bine au confruntat cu temerile lor precum și să depășească obstacolele și au reușit chiar și în cele mai mici lucruri. Chiar dacă nu vă place sau nu concurați cu o persoană, există întotdeauna cel puțin un lucru despre ei pe care puteți spune sincer este pozitivă. Deci, căutați-o și spuneți-i persoanei - amintiți-vă că poate încuraja mai pozitive și mai puține lucruri care vă deranjează!
6
Scrieți note încurajatoare. Indiferent dacă este vorba de lucru, dacă vă corectați unul pe celălalt la școală, dacă este vorba de temele copilului sau de orice alt răspuns scris, faceți comentariile încurajatoare și constructive. Dacă reduceți munca altcuiva, s-ar putea să vă simțiți satisfăcător, dar atunci când spuneți lucrurile energic, aveți tendința de a atenua alții și nu va fi o indicație a ceea ce trebuie îmbunătățit.
- În loc să fiți negativi, faceți comentarii (cum ar fi: Mi-a plăcut cu adevărat modul în care ați făcut-o și pariez că veți obține exact data viitoare) sau ați făcut o mulțime de muncă de bună calitate aici. Data viitoare, vă sugerez să vă concentrați mai mult pe X, Y, Z pentru a vă asigura că eseul citește în mod coerent în general. "Totuși, puteți spune ce trebuie clarificat și îmbunătățit. Este doar despre cum tu faci asta. Asta face diferența.
7
Împărtășiți lucruri pozitive despre ele cu alte persoane. Oamenii place să audă cum îi vedeți pozitiv. De prea multe ori suntem criticii noștri cei mai răi și poate fi surprinzător de înălțătoare pentru a auzi pe cineva străin care ne spune destul de mult opusul preocupărilor noastre. De exemplu, puteți evidenția felul în care este cineva, iubitor, considerat, atent, contemporan, reflectiv, inovator etc. Încercați să evidențiați exemple concrete care vă arată de ce această persoană prezintă aceste caracteristici, deoarece aceasta îi va ajuta pe celălalt să recunoască faptul că sunteți cinstit.
8
Observați când cineva face ceva bun. Chiar dacă avem tendința de a admira aspectul cuiva sau de curajul de a arăta sau de a se comporta diferit, adesea rămânem tăcuți. Acesta este un păcat, deoarece permite culturii răutăcioase, care ia totul în afară și este atât de idolat în mass-media promemäßigen, pentru a fi centrul atenției. O parte din acest lucru pentru a scăpa de astfel de atacuri personale este de a se întoarce la utilizarea constantă a complimentelor personale. Demonstrând acest lucru în mod regulat, acționați ca un model de încurajare a oamenilor, nu de a le falsifica.
- Poate doriți să recunoașteți îmbrăcămintea și îngrijirea altor persoane, spunând ceva de genul "Îmi place modul în care vă îmbrăcați" sau "Îmi place modul în care vă pieptești părul".
9
Fii cinstit, fii autentic. Oamenii cunosc adevărul despre ei înșiși. Veți observa, de asemenea, când le-ați flatat în loc să le complimentezi din inimă. Flattery nu este o formă serioasă de încurajare. De obicei merge împreună cu o parte care dorește ceva sau dorește să obțină pe altcineva în starea de spirit, doar să-l aducă înapoi pe pământ mai târziu. Pregătește-te să îți oferi complimente oneste și vei lăsa în urmă comentariile despre bârfe și zvonuri.
10
Să vă mușcați limba dacă vă simțiți răi. Cu toții ne simțim câteodată răi, de multe ori când suntem obosiți, epuizați, flămânzi sau umiliți într-un fel. Se întâmplă și face parte din acest mod de viață pentru a afla cum să vă controlați întunericul și timpul de nefuncționare. O lecție importantă care trebuie învățată este să vă mușcați limba și să nu spuneți lucruri negative și descurajante doar pentru ca oamenii să vă lase singuri. În schimb, ați putea lăsa o încurajare să curgă sau să nu spuneți nimic decât atunci când vă simțiți mai mult ca tine însuți.
- Dacă sunteți prea încrezător (și pentru Dumnezeu, cine nu a avut această zi?), Apoi, cereți-mi scuze. Acest lucru vă asigură că faceți ceea ce trebuie. Nu poți face cealaltă persoană să te ierte sau să uiți ce ai făcut, dar întotdeauna poți îndrepta lucrurile de partea ta și de acolo continuă într-un mod constructiv și corect. Lecția învățată. Continuă.
11
Au o atitudine bună, optimistă. Paharul este pe jumătate plin, mai degrabă decât pe jumătate gol. Fiecare dintre noi simte negativitatea celorlalți. După cum ne-au învățat mamele noastre: "Dacă nu puteți spune nimic frumos, nu spune nimic".
Ca o persoană foarte timidă găsiți noi prieteni la școală
Rețea pe Facebook
Nu mai fi egoist
Iubesc o persoană care nu se simte amabil
Exploatați-vă întregul potențial
Fii un băiat bun
Restaurați-vă credința în umanitate
Alegeți un model de model
Exersați acte aleatoare de bunătate
Ignorați persoanele care nu vă interesează
Arătați respect
Fii grațios
Organizați voluntari
Aflați dacă cineva este demn de încredere
Fii util
Obțineți oameni să vă respecte
Dragoste dragă
Rămâi motivați