1
Mergeți la medic și măsurați valorile totale și libere ale testosteronului printr-un test de sânge. Nivelurile ridicate de testosteron cauzează chelie la femei, la fel ca la bărbați. Dacă scorurile sunt ridicate, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă sunteți un candidat pentru spironolactonă, un medicament care prescrie medicamente care ajută la scăderea nivelurilor ridicate de testosteron la femei. Acesta este un pas important deoarece dacă pierderea părului este legată de niveluri ridicate de androgeni, trebuie să abordați problema de bază.
2
Aruncă-ți pensulele de păr. De acum încolo, folosiți un pieptene de plastic cu vârf larg pentru a vă piepteni părul. Parul subțire este adesea fragil, iar pensulele de frunză ușoară frânge firele de păr. Poți să cumperi un pieptene cu vârf larg pentru a se descurca în farmacii.
3
Dacă vă vopsiți părul cu produse din farmacie, nu mai utilizați produse care conțin amoniac. Acestea sunt, de obicei, seturile de coloranți pentru păr care sunt etichetate ca "permanente" și ar trebui să dureze 6-8 săptămâni. Amoniacul vă slăbește părul și continuă ciclul de rupere a părului. Deci, dacă trebuie să vă vopsiți părul? Trebuie să treci la un produs fără amoniac. Majoritatea brandurilor populare de culori ale părului au un produs fără amoniac (se află pe ambalaj ca amoniac). Aceste produse de colorare nu conțin amoniac, dar conțin peroxid de hidrogen, care nu este la fel de dăunător ca amoniacul. Aceste produse de colorare sunt proiectate în mod obișnuit pentru a menține până la 28 de spălări și pot fi etichetate ca "semi-permanente". De asemenea, trebuie să achiziționați un produs suplimentar de colorare care să conțină atât amoniac, cât și peroxid de hidrogen. Aceste produse sunt pe deplin amestecate, nu au miros și pot fi folosite mai des pentru a reîmprospăta zonele gri, cum ar fi în jurul liniei părului. Produsul fără amoniac ar trebui să dețină, în mod normal, până la 6 spălări și poate fi etichetat ca o culoare a părului "lavabil".
- Metoda avansată de vopsire a părului arată astfel: Folosiți culoarea semi-permanentă a părului pentru a vă culoarea părului la fiecare 2-3 luni. Între folosiți culoarea părului lavabilă pentru a acoperi gri, dacă este necesar, aproximativ la fiecare 2-3 săptămâni. Părul devine mai puternic în fiecare lună - cu rupere mai mică a părului!
4
Încercați să reduceți frecvența spălărilor de păr. Dacă este posibil, în fiecare a doua sau a treia zi. Acest lucru permite grăsimilor naturale din păr să aducă umiditate și strălucire. Trebuie să utilizați un balsam hidratant după șamponare. Ar trebui să vă ușureze să vă descurcați părul în duș, folosind un pieptene cu vârf larg. Clătiți bine balsamul din păr, altfel aveți un reziduu lipicios. După fiecare spălare a părului trebuie să utilizați un produs de reparații instant pentru a lăsa în părul care conține proteine. Acest lucru este important deoarece acest tip de produs aduce umezeala inapoi in parul deteriorat si tratat - veti putea intineri parul deteriorat, fragil in timp, fara ca acesta sa se taie! În cele din urmă, dacă folosiți căldură pentru a vă usca sau a modela părul, trebuie să utilizați un produs de protecție termică pe părul dvs. înainte de uscare sau stil. Încă o dată, acest lucru vă ajută să vă protejați părul de deteriorarea căldurii.
5
Când utilizați acest remediu, ar trebui să utilizați produse care ajută la ascunderea zonelor de subțiere sau la scalpul expus. Vindecarea are nevoie de timp. În câteva luni veți vedea că părul devine mult mai puternic.