1
Evitați coafurile care vă trag sau întinde părul. Panglici, cornrows, coroane de flori sau coaserii strânse vă pot trage părul și pot provoca stres la nivelul scalpului. Părul puternic tras este probabil să fie mai natural, fără a fi nevoie de telogen effluvium, care afectează creșterea părului.
2
Păstrați o dietă sănătoasă cu fructe și legume. Fructele și legumele nu sunt numai sănătoase din punct de vedere natural, ci conțin, de asemenea, flavonoide și antioxidanți care protejează rădăcinile părului. În plus, aceste alimente favorizează creșterea părului, care poate contracara pierderea părului după sarcină.
3
Adăugați vitamine și substanțe nutritive în dieta dumneavoastră. Complexul Vitamina B, vitaminele E și C, zincul și biotina ajută la promovarea părului puternic și sănătos. Luați suplimente suplimentare sau mâncați alimente bogate în aceste substanțe nutritive și vitamine.
4
Alegeți un șampon cu ingrediente de calitate. Șampoanele cu biotină sau silice îmbunătățesc sănătatea părului și stimulează creșterea foliculului pilos. Aplicați acest șampon în mod regulat și clătiți cu apă rece.
5
Îmbrăcați părul umed cu un pieptene grosier. Un pieptene cu grosime de dinți reduce tracțiunea și stresul pe părul dvs. în timp ce eliminați nodurile după spălare. Tăierea excesivă a părului poate crește probabilitatea că acesta va eșua.
6
Reduceți utilizarea instrumentelor de styling cu căldură. Instrumentele de decorare calde, cum ar fi fierul curling, împachetările fierbinți, îndreptătorii și părul uscat la păr și pot duce la pierderea părului. Lăsați părul să se usuce în aer și, bineînțeles, să-l bărbiți. Dacă aveți nevoie să utilizați instrumente de decorare la cald, utilizați-le pe cea mai tare setare sau apoi răciți-le.
7
Lasă părul tăiat.- Tăiați vârfurile despicate. Sfaturile separate au ca rezultat părul mai puțin sănătos. Parul nesănătoasă este mai eficient decât sănătos.
- Lăsați părul tăiat mai scurt. Parul lung este mai greu și se strânge pe scalp. Tunsorile mai scurte fac presiune mai mică asupra foliculilor de păr, reducând astfel probabilitatea pierderii excesive a părului. O coafura mai scurta poate face parul sa arate mai plin si mai sanatos, si este mai usor de ingrijit decat de coafuri mai lungi.
8
Evitați stresul. Dacă aveți un nou-născut, acesta poate duce la mai mult stres în viața dvs., dar încercați să evitați situații sau sentimente suplimentare stresante. Stresul poate face caderea parului sau subtierea parului. Evitați stresul pentru a spori șansele de a păstra mai mult părul înainte de sarcină.
Opriți ruperea și deteriorarea părului african
Cultivați părul african
Faceți parul african american să crească mai repede și mai mult
Împiedicați eșecul sprâncenelor
Împiedicați încărcarea electrostatică a părului
Efectuați o extensie de păr cu metoda de împletire
Îndepărtați părul din piept
Tratați pierderea parului la femei
Căderea părului la femei
Reduce pierderea parului
Curatati parul natural
Permiteți părului să crească natural rapid
E imaginație sau ai chelie?
Chiar și părul bărbaților
Tratarea părului subțiere
Împiedicați pierderea părului în timpul alăptării
Regresia parului dupa caderea parului pentru femei