DifiTsi.com

Tratarea sau prevenirea piciorului unui sportiv

Piciorul unui atlet este o infecție a piciorului cauzată de o ciupercă în straturile exterioare ale piciorului. Piciorul atletului este foarte persistent și întotdeauna se întoarce fără un tratament adecvat. Dacă doriți să împiedicați piciorul atletului neplăcut, acest articol este pentru dvs.

metodă

Metoda 1
Simptomele

1
Realizați simptomele. Cunoașterea simptomelor vă poate economisi mult timp și probleme. Cele mai frecvente simptome ale piciorului unui sportiv sunt:
  • Peeling off pielea, fisuri in piele.
Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Înroșire, blistere sau înmuiere a pielii.
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Mâncărime, arsură sau ambele.
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete

    • Metoda 2
    Tratamentul

    Tratamentul piciorului atletului este doar jumătate din bătălie. De asemenea, trebuie să fiți atenți să îl tratați suficient, să îl tratați atât de bine încât să nu se mai întoarcă. Tratamentul trebuie împărțit în două părți - uciderea directă a ciupercii și prevenirea creșterii ciupercii.

    1
    Uciderea directă a ciupercii: Multe remedii comune pot distruge piciorul atletului. Acestea includ:
    • Oțet (alb sau balsamic) - soluție,
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Înmuiere în înălbitor de clor,
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Apă cu sare obișnuită,
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Apă cu săruri Epsom,
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • 2% sampon ketoconazol,
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Listerine,
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • ulei de arbore de ceai,
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Cremele de piele - 1% clorhidrat de terbinafină este puternic. Se recomandă folosirea mai întâi a uneia dintre metodele de înmuiere (Listerine, oțet, săruri de epsom, șampon cu ketoconazol), urmată de utilizarea unui balsam pentru piele. Cel puțin o dată, cel mult de două ori pe zi. Se recomandă prudență la înmuierea în clor. Un amestec de înălbitor și oțet este un biocid puternic, dar poate elibera gaz moale de clor. br>
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • 2
    Prevenirea creșterii fungice: Este important să păstrați zonele afectate uscate
  • Pudră de picior: presărați puțin suc de coacere în șosete înainte de a vă pune pantofii

    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Sandale pentru sport: deoarece piciorul unui atlet este contagios, sandalele în vestiare și în alte locuri publice ajută la prevenirea infecțiilor.
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Ventilați picioarele: se recomandă șosete de bumbac 100%, precum și pantofii care permit picioarelor dvs. să respire. Barefoot / sandale sunt optime.
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete

    • Metoda 3
    profilaxie

    1
    Cel mai important dintre toate este probabil prevenirea piciorului atletului. Dacă puteți preveni cu succes piciorul atletului, veți economisi timp, bani, energie, etc. Moduri simple de a preveni piciorul atletului sunt:
    • Țineți picioarele uscate. Uscarea picioarelor după înot este importantă.
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Purtați pantofi din piele. Picioarele tale pot "respira" în ea.
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Purtați șosete fără încălțăminte în interior. Purtați șosete din bumbac pentru a absorbi transpirația și pentru a vă schimba șosetele de două ori pe zi.
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Lăsați pantofii dvs. să se aerizeze timp de 24 de ore înainte de a le purta din nou.
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Purtați sandale de duș în piscine și dușuri publice.
    Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
  • Image cu titlul Treat and Prevent Athlete
    2
    Dacă faceți aranjamentele necesare, vă puteți salva problemele piciorului unui sportiv.

    • Metoda 4
    Cost-eficiente tratamente

    Tratamentul cu tinea poate fi costisitor. Unele dintre produsele menționate mai sus pot fi costisitoare. Alternative mai ieftine sunt la fel de eficiente. Soda de coacere, oțet, sare de epsom sunt destul de ieftine. Cu toate acestea, se recomandă utilizarea unei creme de piele. Oțetul costă aproximativ 50 de cenți pe litru.

    Sfaturi

    • Întrebați întotdeauna un medic. Sfatul medical este întotdeauna un mod sigur.
    • Aproape toate cele listate pentru tratament pot fi găsite în magazinele obișnuite. Cu toate acestea, nu aveți nevoie de o rețetă pentru tratamente fără prescripție medicală.
    • Dacă vă zgâriți piciorul, ÎNȚELEGIȚI-L PEI TOATE mâinile imediat cu săpun și apă, nu doar apă, ci și săpun. Prevenirea este mai bine decât vindecarea.

    avertismente

    • Piciorul sportivului este contagios.
    • Dacă ciuperca nu dispare sau se agravează rapid, mergeți imediat la medic.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit