Împiedicați răspândirea infecțiilor fungice

Infecțiile fungice sunt frecvente și pot fi destul de greu de tratat. Cea mai bună protecție împotriva infecțiilor fungice este de a face tot posibilul pentru ao preveni. Dacă aveți infecții periodice fungice sau suferiți în prezent de acestea și sunteți îngrijorați de răspândirea lor, atunci ar trebui să discutați cu un medic. Dacă doriți doar să știți cum să vă protejați pe dumneavoastră și pe ceilalți, există câteva lucruri simple pe care le puteți face pentru a preveni răspândirea infecțiilor fungice.

metodă

2

Stai departe de locurile publice. Dacă aveți o infecție fungică, atunci ar trebui să rămâneți departe de locurile unde ați putea răspândi infecția. De exemplu, sunteți mai probabil să răspândiți o infecție fungică atunci când mergeți la sala de sport sau vizitați o piscină publică. Toate infecțiile fungice sunt transmise prin contact. Dacă aveți în prezent o infecție fungică, evitați locurile publice în care ați putea transfera infecția altor persoane.

3

Purtați pantofi peste tot. Poți ridica o infecție fungică dacă te descurci desculț, deci este o bună protecție pentru a purta pantofi. Dacă suferiți de o infecție fungică la nivelul picioarelor, mersul pe picioarele goale vă va crește șansele de a le răspândi.

4

Informați-vă supraveghetorul dacă aveți o infecție fungică. Unele activități necesită mult contact fizic cu alte persoane, ceea ce ar putea pune în pericol ultimul dacă aveți o infecție fungică. Dacă locul de muncă necesită o mulțime de contacte directe cu alții, cum ar fi un post de îngrijire medicală, atunci ar trebui să informați supraveghetorul dumneavoastră dacă aveți o infecție fungică.

5

Utilizați propriile elemente personale. Nu permiteți altora să vă împărtășească lucrurile dvs. personale, chiar dacă nu aveți o infecție fungică. Pe măsură ce infecțiile fungice se răspândesc prin contact, împărțirea elementelor personale mărește riscul de răspândire a sporilor fungici. Deși poate fi de acord să se împărtășească cu alții, evitați să faceți acest lucru pentru a reduce riscul de răspândire sau infectare a unei infecții fungice.

6

Acoperă infecțiile fungice existente. Dacă în prezent suferiți de o infecție cu drojdie, ar trebui să o acoperiți înainte de a merge la un loc public. Dacă site-ul infectat atinge în mod accidental o altă persoană sau un obiect, acesta poate răspândi infecția fungică. Acoperiți locul în cauză dacă sunteți în străinătate până când acesta a fost tratat.

2

Schimbați foile și șosetele zilnic. Piciorul sportivului poate ajunge pe foile de pat și în șosete, ceea ce îi poate determina să se înmulțească și să se răspândească. Pentru a preveni răspândirea atlet pe picior de la un picior la altul sau agravarea acesteia, în fiecare zi schimba foi conductoare până când piciorul atletului dispărut real și șosete Schimbarea de zi cu zi.

3

Păstrați picioarele uscate. Piciorul sportivului se dezvoltă în medii umede sau umede. Ținerea picioarelor uscate va îngreuna piciorul atletului să vă infecteze. Urmați câteva dintre următoarele sfaturi pentru a vă menține picioarele uscate și pentru a preveni piciorul atletului:

4

Purtați pantofii potriviți. Pantofii dvs. pot juca un rol important în prevenirea piciorului atletului. Alegerea pantofilor care vă păstrează picioarele uscate și curate, vă poate reduce șansa de a vă infecta cu piciorul atletului. Când faceți cumpărături pentru încălțăminte, gândiți-vă la câteva dintre următoarele sfaturi:

5

Păstrați încălțămintea în locuri publice. Dacă vă aflați într-un loc public, trebuie să purtați încălțăminte decentă. Mersul în picioare publice va crește șansa de a te infecta cu piciorul atletului și, eventual, cu alte boli.

6

Mențineți picioarele. O parte importantă a prevenirii piciorului atletului este menținerea picioarelor uscate, răcoroase și curate. Există mai multe tipuri de pulbere pe care le puteți aplica picioarelor pentru a le menține uscate și pentru a preveni apariția piciorului sportivului.

2

Urmați o bună igienă. Dacă urmați o bună igienă, veți fi în stare să evitați ciupercile. Ținerea mâinilor și a picioarelor curată și uscată este o modalitate ușoară de a opri ciuperca de unghii de la infectarea unghiilor.

3

Țineți bine picioarele. Picioarele sunt adesea expuse la condiții care prezintă un risc mai ridicat de infecție. Pantofii și șosetele creează un mediu cald și umed, exact ce ciupercă de unghii trebuie să crească. Urmați câteva dintre următoarele măsuri de precauție pentru a preveni infecția fungică la nivelul unghiilor.

4

Mențineți unghiile. Unghiile deteriorate și paturile unghiilor pot deschide o poartă către ciuperca unghiilor pentru a rădăcina acolo. Ținerea unghiilor curate și protejarea zonelor rănite în apropierea lor vor ajuta la prevenirea oricăror infecții.

5

Restricționați utilizarea lacului de unghii. Dacă utilizați un lac de unghii sau aveți unghii artificiale atașate, puteți crește riscul de infecție fungică. Colorarea unghiilor poate prinde umiditatea și sporii fungici sub unghii, provocând infecții. Încercați să utilizați unghii mai puțin frecvent pentru a reduce acest risc.

2

Purtați lenjerie și pantaloni naturali, pierduți. Pantalonii lenți și pantalonii din fibre sintetice pot crește șansa de a obține o infecție fungică. Pentru a reduce acest risc, purtați lenjerie de corp și pantaloni scurți din fibre naturale. De exemplu, alegeți o pereche confortabilă de chiloți de bumbac în loc de pantaloni scurți din material sintetic.

3

Schimbați chiloții și pantalonii umedi. Wetness creste riscul unei infectii fungice - asa ca trebuie sa va asigurati ca zona vaginala este intotdeauna uscata. Dacă îmbrăcați hainele, de exemplu, după exerciții sau după înot, îndepărtați-vă imediat. Puneți lenjerie și haine curate și uscate.

4

Îndepărtați din față în spate. Femeile care doresc să prevină infecțiile fungice ar trebui să se absoarbă din față în spate. Periajul din față în spate ajută la prevenirea răspândirii bacteriilor de la anus la vagin, ceea ce ar putea duce la o infecție fungică.

5

Rezolvarea stresului. Stresul poate crește șansa de a dezvolta o infecție fungică - deci ar trebui să încercați să reduceți nivelul de stres. Exercițiile regulate, destule exerciții de somn și de relaxare pot ajuta la rezolvarea stresului.

2

Spălați regulat părul. Aveți posibilitatea de a obține ringworm pe scalp, care poate fi dificil de tratat. O modalitate ușoară de a preveni viermii pe scalp este să vă spălați părul în mod regulat, aproximativ la fiecare două zile. Prin păstrarea scalpului curat, puteți reduce riscul de infectare cu peri.

3

Spălați adesea corpul și mențineți-l curat. Ringwormul este răspândit prin contact și este foarte contagios. Spălarea corpului cu săpun și apă va ajuta la îndepărtarea eventualelor spori fungici din corp, dacă ați intrat în contact cu aceștia. Dacă rămâneți curat, puteți reduce la minimum șansa de a vă infecta cu vierme.

4

Țineți mâinile departe de zona infectată. Nu atingeți și nu zgâriați zona infectată. Chiar dacă sunteți tentați să vă zgâriați, nu ar trebui să faceți asta. Zgârierea zonei afectate poate duce la răspândirea în alte părți ale corpului sau chiar la alte persoane. Limitați infecția fără a zgâria.