DifiTsi.com

Preveniți infecțiile fungice cauzate de antibiotice

Infecțiile fungice urmați de multe ori după tratamentul cu antibiotice, deoarece medicamentul nu numai că distruge bacteriile patogene, dar, de asemenea, bacteriile care pastreaza intacte flora vaginala. Vestea bună este că, în condiții normale, pot fi utilizate și măsuri preventive contra infecțiilor cu drojdie atunci când se iau antibiotice. Schimbările nutriționale, igiena bună și îmbrăcămintea potrivită ajută enorm.


metodă

Partea 1
modificări dietetice

  1. 1
    Mănâncă iaurt cu Lactobacillus acidophilus. Această bacterie apare, de asemenea, în mod natural în vagin, menține mediul vaginal în echilibru și este deranjat de aportul de antibiotice. Lactobacillus previne creșterea fungului Candida albicans.
    • Pentru cele mai bune rezultate, mâncați 1-2 iaurturi pe zi. Nu durează să continuăm cu alimentele pentru iaurt după tratamentul cu antibiotice, deoarece acestea nu sunt singura cauză a infecțiilor fungice.
  2. Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 11
    2
    Consumați alimente fermentate. În timp ce iaurtul poate fi cea mai populară alegere pentru a suplimenta bacteriile sănătoase, nu este singura opțiune. alimente fermentate, cum ar fi kimchi, Kombucha, ceaiuri fermentate și mai mult, de asemenea, contin probiotice, organismele vii, corpurile noastre trebuie să fie sănătos și echilibrat, astfel încât drojdia să crească incontrolabil.
    • Deoarece probiotice ajută de asemenea la reglarea sistemului digestiv, mulți producători îi adaugă la produse care nu apar în mod natural. Brânzeturile, sucurile, cornflakes și barurile de cereale cu probiotice adăugate pot fi găsite în magazinele de produse alimentare.
    • Ca o alternativă ia un preparat probiotic. Dacă nu sunteți un mare fan al iaurtului sau al varza, puteți să luați un probiotic în schimb. Aceasta conține aceleași bacterii sănătoase ca iaurtul, de data aceasta sub formă de pilule. Luați doza recomandată în timpul tratamentului cu antibiotice.
  3. 3
    Încercați usturoiul. Usturoiul are proprietăți antimicotice care ajută la distrugerea drojdiilor potențial infecțioase. Păstrați infecția prin consumul multor usturoi. O altă opțiune este să luați un preparat de usturoi, deci nu trebuie să fugiți zile întregi cu un steag de usturoi prin zonă.
    • Unele femei aplică usturoi direct în vagin. Pentru a încerca acest lucru, înfășurați un cățel de usturoi decojit într-o bucată mică de tifon. Legați-l împreună și lăsați o bucată de șir. Introduceți-o în teacă, lăsând bucata de șnur, ca un tampon. Păstrați-l înăuntru pentru câteva ore sau peste noapte, apoi trageți-l prin șir și aruncați-l.
  4. 4
    Utilizați un preparat de aur. Turmeric este un alt remediu natural care a ajutat mulți în prevenirea infecțiilor cu drojdie. Înainte de a lua acest sau orice alt supliment pe bază de plante, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă există vreo interacțiune cu celelalte medicamente.
  5. Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 9
    5
    Reduceți aportul de zahăr. Un nivel ridicat de zahăr din sânge poate favoriza în plus creșterea drojdiilor. Evitați alimentele sau băuturile cu conținut ridicat de zahăr. Dacă aveți nevoie de ceva dulce, rămâneți la fructe și la miere naturală.
  6. Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 10
    6
    Renunțați la alimentele fermentate de drojdie. Deși există puține dovezi pentru a susține teoria că băuturile alcoolice, pâinea și alte alimente produse cu suplimente de drojdie pot duce la infecții fungice. Nu va strica daca reduceti consumul de alimente mentionate.

Partea 2
Gândiți-vă la stilul dvs. de viață

Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 3
1
Purtați lenjerie de corp din bumbac. Bumbacul este un material care respiră și absoarbe o umiditate suplimentară. Dacă vă place satin sau dantelă, luați în considerare schimbarea lor pentru bumbac în timpul tratamentului cu antibiotice. Dacă doriți să purtați lenjerie frumoasă, asigurați-vă că au o inserție de bumbac.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 2


    2
    Evitați să purtați haine strânse. Pantalonii, ciorapii, lenjeria elastica sau chiar materialele care nu permit aerului sa circule in jurul zonei vaginale pot pastra zona umeda - conditii ideale pentru cresterea fungilor.
    • Spre deosebire de pantalonii stransi, purtati destul de bine.
    • Dacă este posibil, purtați o rochie sau o fustă.
    • Purtați haine sportive în loc de pantaloni sport strâmți.
  • 3
    Utilizați prezervative în timpul sexului. Sperma are un pH diferit fata de interiorul vaginului. Fără un prezervativ, acest echilibru devine încurcat. Dacă sunteți dispus să schimbați lucrurile în timpul terapiei cu antibiotice, luați în considerare utilizarea prezervativului.

    • Partea 3
    Practicarea bunei igiene

    Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 4
    1
    Evitați dușurile vaginale. Chiar dacă nu luați nici un antibiotic, vaginale de duș poate modifica condițiile din vagin pentru a promova creșterea de drojdii. Produsele pentru balsam conțin de obicei substanțe chimice care ucid bacteriile bune, condiții optime pentru bacterii patogene și ciuperci. Vărsăturile vaginale pot modifica, de asemenea, pH-ul în vagin.
    • În locul unei clătiri vaginale, spălați-le cu apă caldă.
    • Evitați utilizarea săpunurilor și a gelurilor de duș cu săpun.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 5
    2
    Nu utilizați parfumuri sau spray-uri intime. Produsele cu parfumuri adăugate pot provoca iritații. Dacă trebuie absolut să aplicați un miros, luați un spray de apă și un ulei esențial blând, de ex. cateva picaturi de lavanda.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 6
    3
    Utilizați șervețele sanitare în loc de tampoane. Tampoanele favorizează creșterea drojdiilor. Dacă aveți o perioadă în timp ce luați antibiotice, treceți la bandajare. Asigurați-vă că acestea sunt neperfumate, deoarece aromele chimice pot irita vaginul.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdii de la antibiotice Pasul 7
    4
    Ștergeți bine după toaletă. Glisați din față în spate pentru a evita transmiterea bacteriilor din zona anală în vagin, ceea ce poate provoca infecții. Asigurați-vă că zona vaginală rămâne curată și uscată.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 8
    5
    Utilizați numai hârtie igienică neperfumată. Culorile și parfumurile pot stimula creșterea drojdiilor.

    • avertismente

    • Dacă luați anumite medicamente pentru hipertensiune arterială sau diabet, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru măsuri preventive. Multe dintre aceste medicamente pot promova creșterea drojdiilor.
    • Dacă aveți simptome de infecție fungică, medicul vă va diagnostica dacă este o infecție fungică. Alte afecțiuni vaginale pot provoca simptome similare.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit