Scapa de acnee pe spate

Acneea pe spate este aproape la fel de obișnuită cu cât este enervantă. adolescenți prepubertal și adulți care suferă de această formă de acnee să înțeleagă că aceste probleme ar trebui să fie tratate cu mult mai complicată decât cosurilor care apar pe fata ta. Cu toate acestea, din moment ce acneea este cauzata pe spate de glande sebacee hiperactive, are anumite tratamente cu alte forme de „acnee vulgaris“ (acnee comună).

metodă

Metoda 1
Scapa de acnee în mod natural

Imagine cu denumirea Îndepărtați bacul Pasul 1
1
Peele cu un burete de curățat sau cu o loofă. Nu curățați prea tare, altfel veți face doar iritarea mai rău.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați bacul Pasul 2
    2
    Du-te la plajă. Savurați spatele pentru aproximativ 10 minute în apa de mare sărată. Apoi stai la soare timp de 10-15 minute. Soarele va usca cosurile. Dar nu mai stati, deoarece acneea se va inrautati daca va ardeti de soare. Repetați acest proces de câteva ori și veți obține rezultate bune în primele două sau trei zile.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați bacul Pasul 3
    3
    Încearcă zinc. Deoarece nu este doar cel mai cunoscut remediu acasă pentru acnee, dar cu siguranță eficace în multe cazuri, zincul este inamicul declarat al acneei. Zincul este un metal pe care corpul uman are nevoie în doze mici pentru a-și îndeplini multe funcții importante. În plus față de tratarea acneei, zincul vă consolidează și sistemul imunitar. Pentru tratamentul acneei, zincul poate fi utilizat în două moduri:
  • Aplicați zinc direct pe piele. Încearcă o cremă care conține 1,2% acetat de zinc și 4% eritromicină și se freacă de două ori pe zi. Dacă nu găsiți niciunul, puneți-l într-o capsulă de gel de zinc, presați o parte din gel pe un deget curat sau tampon de bumbac și aplicați-l direct pe spate.
  • Luați zinc cu rația zilnică de vitamine pentru tine. Încearcă zilnic picolinat de zinc, aproximativ 25-45 mg. lua nu mai mult de 50 mg pe zi, deoarece crește riscul de deficit de cupru. Zincul poate face probleme de admisie a cuprului.
  • Imagine intitulată Îndepărtați bacul Pasul 4
    4
    Faceți o frecare naturală. Acest lucru va ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii care înfundă porii și provoacă cosuri. Apasă un grapefruit si da sucul intr-un vas cu 1 ½ căni de zahăr alb și ½ cana sare de mare grosier. Masați acest lucru în zonele afectate ale pielii și apoi uscați.
  • Imaginea intitulată A scăpa de bacan Pasul 5
    5
    Modificați pH-ul pielii. PH este un alt cuvânt pentru nivelul de lămâie al pielii. Oamenii de stiinta au descoperit ca un pH al pielii mai mic de 5 - in mod ideal 4,7 - este benefic pentru sanatatea globala a pielii si pentru flora bacteriana care sustine pielea. Dușul și în special utilizarea săpunului poate ridica pH-ul pielii peste 5, ceea ce poate duce la uscăciune, mătreață și erupții cutanate.
  • Gândește-te dacă ar trebui să-ți schimbi capul de duș. Investiți într-un cap de duș care filtrează clorul din apă. Pielea ta va fi recunoscătoare. Un cap de duș decent cu filtru atașat costă între 20 și 50 de euro și poate avea un impact durabil asupra pielii.
  • Pregătiți un amestec de oțet de cidru de o parte și o parte din apa de băut filtrată într-o sticlă de pulverizare. După duș și înainte de a merge la culcare, pulverizați pielea cu soluția de oțet și lăsați-o să se usuce. Acest proces reduce în mod natural pH-ul pielii.
  • În loc de oțet de cidru, puteți utiliza, de asemenea, părți egale și apă filtrată pentru a obține același efect.
  • Metoda 2
    Soluții de droguri

    Imaginea intitulată Îndepărtați bacul Pasul 6
    1
    Spălați întregul corp cu o loțiune de duș medicamente fără ulei. Ar trebui să căutați unul cu ingredientul activ de acid salicilic 2%. Neurtogena Body Clear Body Wash este un produs deosebit de bun pentru acest lucru. Concentrați-vă pe părțile corpului cu cosuri și așteptați un minut înainte de a spăla din nou loțiunea. Lăsați medicamentul să lucreze și să-și facă treaba.
  • Imagine intitulată Îndepărtați bacul Pasul 7
    2
    Utilizați un hidratant fără ulei, cu medicație. Pielea ta este un organ al corpului tău. Nu într-un sens figurat, ci literal. Și ca toate celelalte organe ale corpului tău, este nevoie de apă și de alți nutrienți pentru a simți și a arăta cât se poate de bine. Utilizați o loțiune pe spate (zilnic) după fiecare duș.
  • Alternativ, puteți utiliza o loțiune netratată, dar asigurați-vă că nu vă înfundă porii. Acest lucru este necesar deoarece acidul salicilic usuca pielea.
  • Imagine cu denumirea Scapa de Bacne Pasul 8
    3
    Tratați anumite zone cu o cremă acnetică medicală. Din moment ce deja utilizați acid salicilic pentru curățare și hidratare, ar trebui să utilizați un alt medicament pentru a trata cosurile exact, aproximativ 2,5% peroxid de benzoil. Nu utilizați 5% sau 10% peroxid de benzoil dacă aveți piele foarte sensibilă, deoarece acest lucru va crește iritarea. Dacă sunteți sensibil la peroxidul de benzoil, atunci o soluție de sulf de 10% ar putea funcționa pentru tine în schimb.
  • Imagine intitulată Îndepărtați bacul Pasul 9
    4
    Aplicați crema de retinol. Aplicați o cremă Retinol pe spate peste noapte. Aceasta exfoliază pielea și previne cosurile în locuri dificile.


  • Imagine intitulată Îndepărtați bacul Pasul 10
    5
    Utilizați AHA și BHA. Alfa hidroxi acizii sunt, în esență, un exfoliant. Îndepărtează pielea moartă care împiedică porii și provoacă acnee. Beta hidroxi acizi lupta acnee din interior. Dacă este posibil, găsiți un scrub cu AHA și spălați spatele de trei ori pe săptămână. După ce luați un duș și utilizați un hidratant, ștergeți-vă spatele cu tampoane tratate cu BHA.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați bacul Pasul 11
    6
    Mergeți la un dermatolog. Este foarte posibil ca starea dumneavoastră să necesite pastile de acnee cu prescripție sau creme topice. Nu vă fie frică să vedeți un dermatolog și să îl jucați în siguranță.
  • Metoda 3
    Modificați-vă stilul de viață

    Imagine cu titlul A scăpa de bacan Pasul 12
    1
    Purtați un sutien curat. Dacă purtați un sutien, este foarte important să fie și curat. Încercați să obțineți unul proaspăt în fiecare zi. Purtașii trebuie să fie suficient de aproape încât să nu se frece de acnee și să îi irită atunci când vă mutați. Dacă este posibil, purtați un sutien fără bretele, care ar trebui să fixeze roșeața pe lamele umerilor uimitor de repede.
  • Imagine cu denumirea Scapa de Bacn Pasul 13
    2
    Purtați haine libere. Asigurați-vă că orice material care vă atinge spatele este curat și, dacă este posibil, bumbac. Bumbacul elimină transpirația de pe piele.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați bacul Pasul 14
    3
    Nu uitați să faceți întotdeauna un duș după transpirație. După ce jucați sau jucați baschet, gândiți-vă întotdeauna la duș. Sweat care nu a fost spălat pe piele după exercițiu este un fel de loc de joacă de vară pentru toate bacteriile care cauzeaza acnee. În plus, transpirația vă poate bloca porii și poate provoca acneea să ridice capul urât.
  • Imagine intitulată Îndepărtați bacul Pasul 15
    4
    Când faceți duș, asigurați-vă că spălați toate balsamurile din păr. Unul dintre declanșatoarele de acnee este un balsam care nu a fost spălat în mod corespunzător din păr. Balsamul este minunat pentru păr, dar nu este grozav pentru spate. Există mai multe moduri în care vă puteți asigura că balsamul nu vă atacă spatele și provoacă pimples urât mic:
  • Reduceți temperatura apei înainte de a spăla balsamul din păr. Apa caldă deschide porii în timp ce apa rece îi închide. să aibă pori deschise în momentul precis când balsamul este spălat din parul tau nu este o rețetă bună pentru un back-comedon liber.
  • Spălați-vă spatele ultima după ce utilizați șamponul și balsamul.
  • În loc să vă tratați părul în duș cu un balsam, utilizați după duș un balsam care poate rămâne în păr.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați bacul Pasul 16
    5
    Schimbați detergentul. Dacă aveți piele foarte sensibilă, detergentul vă poate irita pielea. Încercați un brand care să funcționeze mai puțin agresiv pe piele.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați bacul Pasul 17
    6
    Spălați lenjeria de pat în mod regulat. Tabelele acumulează rapid celulele moarte ale pielii și praful. Dacă animalele dorm pe pat, acestea vor purta și alte murdări. Modificați și spălați-vă hârtia de două ori pe săptămână.
  • Sfaturi

    • Beți 8 pahare de apă pe zi. Consumul suficient va asigura ca organismul dvs. nu trebuie sa elibereze atat de multe bacterii si grasimi sub forma de acnee pe spate.
    • Curățați temeinic o loofă după utilizare, deoarece poate purta cu ușurință bacterii și germeni.
    • Există loțiune de corp special concepută pentru acnee. Doar căutați ingredientul activ: acid salicilic 2%.
    • Dacă reacționează sensibil la acid salicilic sau Neutrogena și / sau Proactiv pentru acnee pe spate nu este eficient suficient, încercați să-l cu pulbere medicale Powderma. De obicei, aceasta funcționează bine și nu usucă prea mult pielea.
    • Pentru bărbați, nu vă scoateți cămașa și apoi luați legătura cu lucruri murdare, cum ar fi un zid sau podeaua.
    • Alte soluții pentru acnee pe spate:
    • Teebaumseife
    • Șampon de mătreață cu zinc
    • Uleiul de arbore de ceai este un tratament natural, superficial, care poate fi utilizat în locul peroxidului de benzoil și a acidului salicilic.
    • Pielea ta cu lămâi (tăiat deschis apoi frecarea pe piele) sau tratarea cu roșii va ajuta de asemenea foarte bine, deoarece acidul pe care îl conțin va ajuta la uciderea bacteriilor dăunătoare. Acest lucru este deosebit de bun dacă aveți piele sensibilă și tratamentele chimice vor face mai mult rău decât să vă ajute.

    avertismente

    • Nu zgâriați cosurile și nu le împingeți afară. Aceasta crește doar probabilitatea de infectare. Tratați toate cosurile expuse cu 3% peroxid de hidrogen sau 10% benzoil peroxid pentru a minimiza probabilitatea de infecție.
    • Dacă luați Accutane, nu utilizați Neutrogena sau peroxid de benzoil. Accutane funcționează prin uciderea glandelor sebacee sub piele, eliminând sursa dăunătoare a grăsimii.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit