DifiTsi.com

Scapa de acnee in termen de o saptamana

Înainte de un eveniment mare, un debut de acnee poate fi devastatoare. Acneea are adesea nevoie de timp pentru a se vindeca și metodele convenționale pot să nu fie suficiente dacă căutați o soluție rapidă. Dacă doriți ca acneea să dispară într-o săptămână, ar trebui să fiți deschisi să încercați metode diferite, să vă schimbați stilul de viață și să testați medicamentele fără prescripție medicală. În ciuda celor mai bune eforturi, uneori pur și simplu nu este posibil să se vindece o erupție persistentă a acneei în decurs de o săptămână. Cu toate acestea, utilizarea unor metode diferite poate reduce unele simptome și poate vindeca acneea mai repede decât în ​​mod normal.

metodă

Partea 1
Evaluarea stilului tău de viață

Imaginea intitulata Scapa de acnee intr-o saptamana Pasul 1
1
Modificați-vă dieta. Anumite alimente pot declanșa apariția acneelor ​​sau pot face răul încă mai rău. Dacă doriți să scăpați rapid de acnee, trebuie să vă implicați. Aceasta înseamnă o schimbare în toate aspectele vieții, inclusiv dieta ta.
  • Produsele lactate, carbohidrații, în special carbohidrații goi, cum ar fi făina rafinată și zahărul, pot provoca acnee. Încercați să atenuați focarele prin eliminarea acestor opțiuni alimentare din dieta dumneavoastră. În schimb, alegeți grâu integral, fructe și legume.
  • Ciocolata este adesea enumerată ca o cauză potențială a acneei, dar această relație nu este bine documentată. Deși unele studii sugerează că ciocolata poate provoca acnee sau agrava focarele existente, vor fi necesare cercetări suplimentare. Cu toate acestea, dacă sperați să vă vindecați rapid acneea, ar fi mai bine să o jucați în siguranță și să evitați ciocolata.
  • Uleiul alimentar a fost, de asemenea, acuzat de acnee, dar nu există puține baze științifice pentru aceasta. Cu toate acestea, lucrul într-un mediu gras, cum ar fi o bucătărie de fast-food, poate fi un declanșator al acneei, deoarece uleiurile se lipesc de piele și înfundă foliculii de păr.
  • Imaginea intitulata Scapa de acnee intr-o saptamana Pasul 2
    2
    Evitați agravarea problemei. Adesea, fără a realiza acest lucru, vă asumați un comportament care declanșează sau exacerbează acneea. Dacă doriți ca acneea să dispară rapid, trebuie să evitați anumite comportamente.
  • Nu fumble cu acnee ta. Acest lucru îi va agrava și va duce la infecții sau cicatrici. Leziunile vor apărea, de asemenea, roșii și umflate.
  • Adesea, persoanele presupun că acneea lor a fost cauzată de igiena slabă și răspunde cu spălări facială severe. Aceasta irită pielea, acneea existentă devine și mai evidentă și crește riscul de infecție. Păstrați spălările dvs. blânde de două ori pe zi cu un detergent ușor de săpun sau de acnee.
  • Stresul excesiv cauzat de acnee poate face mai rău. Deși stresul nu este o cauză stabilită a acneei, hormonii eliberați în timpul stresului pot fi legați de o exacerbare a simptomelor.
  • Imaginea intitulata Scapa de acnee intr-o saptamana Pasul 3
    3
    Treceți la produse fără ulei. Acneea este cauzată atunci când foliculii de păr se înfundă cu grăsimi și celule moarte ale pielii. Folosirea produselor cu un continut ridicat de ulei poate face ca debutul acnei sa fie mai probabil. Căutați cabinetele dvs. și identificați toate substanțele care pot cauza acneea.
  • Dacă purtați machiaj, ar trebui să alegeți produse fără ulei. Make-up este adesea văzută ca o cauza de acnee identificate, dar acnee dvs. nu ar trebui să fie influențate de machiaj, atâta timp cât produsele au puțin sau deloc ulei de enthalten.Suche în schimb pentru produsele pe bază de apă sau o bază minerală.
  • De protecție solară uneori, de asemenea, conține cantități mari de ulei. Căutați protecția solară pentru semne naturale, fără ulei. Căutați pe etichetă termenul "nu comedone". Neutrogena® oferă o protecție puternică de soare care nu va provoca spargerea acneei.
  • Produsele pentru păr mai ales tind să fie foarte grase. Căutați branduri naturale pentru șamponul și balsamul dvs. Adesea, produsele din salonul de coafură sunt de o calitate mai bună decât balsamurile din magazin. Dacă încercați să vă eliminați acneea, este posibil să meritați să plătiți prețul suplimentar.

    • Partea 2
    Utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală

    Imaginea intitulata Scapa de acnee intr-o saptamana Pasul 4
    1
    Fă-ți cunoștință cu ingredientele cheie. Medicamentele fără prescripție medicală pentru tratarea acneei funcționează numai dacă conțin anumite ingrediente care vizează acneea. Asigurați-vă că știți ce ingrediente ar trebui să caute în cele din urmă, astfel încât să nu cumpere o crema sau lotiune non-prescripție medicală, care are un efect redus în controlul Akneausbruchs tale.
    • Peroxidul de benzoil ucide bacteriile cauzatoare de acnee, în timp ce îndepărtează celulele moarte ale pielii care pot înfunda porii.
    • Acidul salicilic acționează de obicei ca agent preventiv și asigură faptul că porii nu se înfundă. Deși acest lucru este un produs excelent pentru prevenirea pe termen lung, aceasta nu poate fi cel mai bun ingredient, după ce ar trebui să caute dacă sunteți în căutarea capăt focar într-un timp scurt.
    • Acidul glicolic și acidul lactic, denumite uneori acizi alfa hidroxi, elimină celulele moarte ale pielii și reduc inflamația. Căutați produse cu aceste ingrediente dacă doriți o vindecare rapidă.
    • Sulful elimină, de asemenea, celulele moarte ale pielii care provoacă acnee și este, prin urmare, un ingredient activ bun pentru o cura rapidă.
  • Imaginea intitulată A scăpa de acnee într-o săptămână Pasul 5
    2
    Începeți cu peroxid de benzen. Peroxidul benzoic este cel mai bun ingredient activ pentru o cura de acțiune rapidă. Dacă sunteți în căutarea pentru produsele potrivite la început, ar trebui să începeți aici pentru că au o rată de succes ridicată pentru o gamă largă de persoane.
  • Cremele de peroxid de benzină se găsesc într-o gamă de concentrații variind între 2,5% și 10%. Mai puternică nu este întotdeauna mai bună și mulți oameni răspund cel mai bine la o cremă de 2,5%.
  • În general, este nevoie de câteva zile pentru a vedea rezultatele. Urmați instrucțiunile de pe orice cremă pe care o cumpărați și întrerupeți utilizarea acesteia deoarece aceasta vă poate irita pielea. Fii răbdător. Nu vă așteptați la rezultate peste noapte, dar după trei până la cinci zile, îmbunătățirile ar trebui să fie evidente.
  • Imaginea intitulata Scapa de acnee intr-o saptamana Pasul 6
    3
    Începeți cu doze mici. Utilizarea acneei poate provoca efecte secundare cum ar fi pielea uscată și înroșirea. Cel mai bine este să mențineți doza scăzută până când știți cum va reacționa pielea.
  • Pielea dumneavoastră trebuie să se obișnuiască treptat cu tratamentul. Dacă nu ați încercat niciodată remedia în afara pieței, ar trebui să ușurați schimbarea pielii. Începeți cu cea mai mică doză.
  • Deși poate doriți să încercați o doză mare pentru a vă vindeca rapid acneea, acest lucru poate eșua. Dacă pielea devine iritată sau dacă aveți o reacție, acneea se va agrava și pot fi adăugate alte efecte secundare, cum ar fi erupții cutanate. Cel mai bine este să folosiți produsele cu doza corectă, scăzută și speranța pentru o vindecare rapidă, în loc să riscați efectele secundare.
  • Imaginea intitulata Scapa de acnee intr-o saptamana Pasul 7


    4
    Utilizați produse diferite. După ce încercați un timp pentru a scăpa de acnee, puteți încerca să utilizați o combinație de produse.
  • Diferitele produse luptă împotriva diferitelor cauze ale acneei. Folosirea mai multor abordări pentru tratarea acneei poate fi deosebit de satisfăcătoare dacă focarul dumneavoastră este deosebit de intens.
  • Mulți oameni consideră că o combinație de peroxid de benzoil se poate vindeca focar existent cu acid salicilic, în timp ce stoppt.Du preventive pot încerca focare viitoare, în același timp, de a utiliza acid salicilic ca o spălare față și peroxid de benzoil ca o cremă.
  • Fii atent, totuși. Există puține șanse ca peroxidul benzoic amestecat cu acid salicilic să agraveze chiar și acneea în primele câteva săptămâni.

    • Partea 3
    Încearcă remedii naturale

    Imaginea intitulată Îndepărtarea acneei într-o săptămână Pasul 8
    1
    Căutați creme cu cartilaj bovin. Cartilajul bovin este o substanță derivată din corpul bovin care asigură suport structural pentru oase. În formă extrasă, poate fi un remediu rapid și puternic pentru acnee.
    • Căutați creme care conțin 5% cartilaj de bovine. Le puteți găsi peste tot în magazinele universitare sau în magazinele de sănătate.
    • Aplicați cremele de două ori pe zi pentru rezultate optime.
  • Imaginea intitulata Scapa de acnee intr-o saptamana Pasul 9
    2
    Încercați un extract de ceai verde. Multe loțiuni conțin un extract de ceai verde. Acesta este un derivat al frunzelor de ceai verde și poate fi foarte eficient în combaterea pierderilor de acnee.
  • Căutați loțiuni care conțin cel puțin 2% extract de ceai verde. Ele pot fi găsite în magazine, magazine de droguri și magazine alimentare de sănătate.
  • Această metodă funcționează cel mai bine pentru adolescenți, adolescenți și adulți cu acnee ușoară. Dacă sunteți mai în vârstă și acneea este foarte rău, poate doriți să încercați altă opțiune.
  • Imaginea intitulata Scapa de acnee intr-o saptamana Pasul 10
    3
    Utilizați aloe vera. Aloe vera este o specie de plante care este utilizată în doze mici pentru multe geluri și creme. Este foarte eficient în combaterea acneei.
  • Găsiți un gel cu 50% Aloe Vera și combinați-l cu un remediu convențional pentru acnee. Studiile au arătat că utilizarea aloe vera împreună cu alte medicamente este semnificativ mai bună decât utilizarea acestor produse în monoterapie.
  • Încercați să utilizați aloe vera în timp ce utilizați o cremă pentru față. Utilizați cantitatea recomandată pe sticlă. Nu utilizați mai mult decât este necesar, deoarece acest lucru poate provoca iritarea pielii.
  • Aloe vera poate funcționa foarte rapid, dar asta nu este întotdeauna cazul. Poate dura până la opt săptămâni înainte ca acesta să funcționeze.
  • Imaginea intitulată A scăpa de acnee într-o săptămână Pasul 11
    4
    Evitați uleiul de arbori de ceai pentru o vindecare rapidă. Uleiul de arbore de ceai a fost considerat bun pentru piele pentru o lungă perioadă de timp. Uleiul de arbore de ceai este eficient în tratarea acneei, însă este nevoie de mai mult timp pentru a lucra și nu ar trebui să vă gândiți dacă doriți să obțineți o vindecare rapidă.
  • Principalul avantaj al uleiului de arbore de ceai este acela că are mai puține efecte secundare decât cremele de benzen și are tendința de a elimina mai eficient acneea. Cu toate acestea, durează mult mai mult pentru ca acesta să aibă un efect. Deși poate fi excelent pentru tratamente pe termen lung, nu este cea mai bună opțiune pentru tratamentele cu acțiune rapidă.
  • Uleiul de arbore de ceai poate cauza dermatită de contact dacă aveți o alergie. Dacă observați că simptomele se înrăutățesc, opriți utilizarea acesteia.
  • Uleiul de arbore de ceai nu trebuie administrat niciodată pe cale orală și poate fi deosebit de dăunător copiilor atunci când este luat în gură. Întotdeauna diluați uleiul de arbore de ceai cu un alt ulei, cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de migdale, dacă decideți în cele din urmă să îl utilizați.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea într-o săptămână Pasul 12
    5
    Încercați alte uleiuri esențiale. Unele uleiuri au proprietăți antibacteriene și antiseptice care pot fi utile în eliminarea rapidă a acneei. Dacă doriți să obțineți o vindecare rapidă, merită o încercare. Amintiți-vă, totuși, că nu trebuie să luați niciodată uleiuri esențiale. Purtați-le doar topic (pe piele).
  • Spearmint sau mentă poate fi dizolvată într-un litru de apă și aplicată pe față. Mentolul din aceste substanțe are proprietăți antiseptice.
  • Lavandă, cimbru și gălbenele au proprietăți antibacteriene care curăță fața și pot elimina rapid pete.
  • Rozmarinul și oregano au proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare. Ele sunt greu de găsit sub formă de uleiuri esențiale și puteți folosi plante de bucătărie în loc de dizolvarea a jumătate de linguriță de plante uscate în apă.

    • Sfaturi

    • Nu îmbrăcați pielea. Acest lucru poate agrava acneea si lasa cicatricile.
    • Vedeți un dermatolog dacă acneea nu este subevaluată sau nu o puteți controla. El vă va ajuta cu controlul pe termen lung al acneei, dar el vă poate ajuta, de asemenea, cu o îmbunătățire rapidă. Opțiunile pentru rezultate rapide sunt injecțiile steroidice în paturile mari de acnee, laser, cojile chimice sau microdermabraziunea împreună cu medicamentele tipice. Antibioticele orale pot fi adesea un remediu rapid pentru apariția acneei.

    avertismente

    • Toate medicamentele implică riscul de efecte secundare. Familiarizați-vă cu efectele secundare enumerate pe creme și loțiuni și opriți utilizarea produsului dacă aveți o reacție.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit