DifiTsi.com

Skateboarding (începător)

Toată lumea trebuie să înceapă undeva. Dacă vrei să înveți skateboardul, dar nu-i poți spune lui Olli de la genunchi, tu ești în locul potrivit. Puteți învăța cum să ajungeți în uneltele potrivite pentru a învăța cum să faceți skate și să stați pe bord fără a cădea. În plus, articolul conține câteva sugestii valoroase de a rămâne și de a învăța să conduceți în mod corespunzător. Consultați pasul 1 pentru mai multe informații.

metodă

Partea 1
Du-te în viteza potrivită

1
Ia un skateboard care îți potrivește interesele. Există o mulțime de stiluri și branduri pentru toate nivelele de măiestrie și interese. Vizitați un magazin local de skateboard pentru a verifica selecția sau pentru a primi skateboarderi specialiști pentru a alege un skateboard bun potrivit pentru mărimea dvs. și așteptările pe care le aveți la bord:
  • Plăci lungi sunt excelente pentru condus și sunt ușor de manevrat pentru începători. Dacă sunteți interesat de o tablă pe care să o puteți sari cu ușurință pentru a ajunge de la un punct la altul, o bord lungă este cu siguranță doar biletul. Nu este grozav pentru trucuri și dacă sunteți interesat să săriți ollies, nu este cea mai bună alegere.
  • Plăci clasice sunt ceea ce îți imaginezi când te gândești la un skateboard. Cu margini laterale acoperite cu bandă pentru lovirea trucuri și salturi și o lumină și manevrabilitate moale, aceste placi sunt excelente pentru a merge în jurul valorii de la o viteză de rapid, chiar dacă au nevoie de mai multă practică pentru echilibrul atunci când începe mai întâi. Dacă doriți să vă rotiți într-o jumătate de țeavă, aceasta este bordul perfect pentru dvs.
  • Tabele conform cerințelor clientului sunt compuse și construite de dvs. din diferite elemente de bază. În general, cei mai avansați și cei mai experimentați patinatori își vor alege bicicletele, rulmenții, ghizii și tabla din diferitele oferte. Probabil că nu veți pune împreună un bord atunci când tocmai ați început.
  • 2
    Asigurați-vă că placa dvs. este configurată corect pentru un începător. Nu aveți nevoie de o placă foarte curbată și de ghidaje libere când începeți. Deși aceste tipuri de caracteristici sunt minunate pentru unele trucuri, echilibrarea și călărirea pe acele panouri va fi mult mai greu. Este puțin probabil să rămâi la bord dacă nu poți învăța să stai pe ea. Veți avea nevoie de o placă relativ plată cu ghiduri fixe pentru învățare.
  • 3
    Cumpărați niște pantofi de skate bune. Încercarea de a călări cu cizme de luptă sau în papuci pe bord este o ocazie bună să te rănești și să îți răsuci glezna. Pantofii skate au dreptul de tip talpa pentru a adera la bord și oferă atât siguranță cât și protecție. Ele sunt ideale pentru skateboarding. Vans, Airwalk și Etnie sunt pantofi de schiuri înregistrați. Multe branduri de sport oferă astăzi pantofi perfecți pentru skateboarding.
    • Dacă nu puteți găsi un anumit tip de pantofi de skate, veți avea nevoie de cel puțin o tălpită plat. Evitați pantofii cu o singură textura, cum ar fi tenisul sau pantofii de alergat, și optați pentru pantofii cu planor care au o tălpită netedă și plată.
  • 4
    Purtați întotdeauna îmbrăcăminte de protecție și o cască de skateboard pe cap, care are o suprafață netedă și o curea pentru bărbie. Este foarte probabil că veți cădea frecvent, deci este foarte important să aveți grijă de siguranța dvs. și să purtați o cască. Căștile arată foarte bine!
    • În plus, tampoanele pentru genunchi, agrafele pentru încheietura mâinii și tampoanele pentru cot reprezintă o parte a echipamentului normal de protecție și sunt deosebit de importante atunci când începeți. Dacă sunteți familiarizat cu placa, este posibil să aveți not`ll să poarte în timp ce patinaj de fiecare dată, dar de fiecare dată când înveți un nou truc, și doar atunci când înveți mai întâi să stea pe bord, tampoane suplimentare pot fi un bun toate tampoane A fi o idee.
    • Nu e proastă să eviți călătoriile scumpe în camera de urgență atunci când începi să ieși. Nu lăsați pe nimeni să vă spună că "patinatorii adevărați" nu poartă îmbrăcăminte de protecție. Acest lucru este imatur, prost și prost.
  • 5
    Găsiți un loc bun pentru patinaj. În mod ideal, veți căuta o podea de beton netedă, cu mici lovituri și crăpături care vă vor împinge atunci când veți începe să învățați să vă mișcați. S-ar putea să conduci în siguranță skateboard-ul pe teren accidentat, dar este mai ușor să înveți într-o parcare sau pe o pasarelă care este în mare parte plană și la același nivel.
    • Din păcate, devine tot mai greu și mai greu să găsești locurile în care patinele sunt binevenite. Acest lucru se datorează reputației inechitabile pe care skateboarding-ul o are în unele orașe. Vă rugăm să nu fiți un patinator, care oferă patronilor care respectă legea o reputație rea. Asigurați-vă că aveți permisiunea de a merge pe skateboard și de a evita deteriorarea proprietății pe care nu o dețineți.

    • Partea 2
    Rămâi pe bord

    1
    Mai întâi uiți trucurile. Cea mai mare problemă care împiedică începătorii să învețe să facă skateboard-ul este să înceapă cu ollies înainte de a înțelege elementele de bază. Vei ajunge la trucuri cu mai multă practică, dar așa cum trebuie să înveți să joci o chitară simplă înainte să poți topi inimile, trebuie să înveți cum să împingi bordul și să te plimbi confortabil. Trebuie să înveți să stați pe bord înainte de a afla cum să sari cu ea.
  • 2
    Încercați să stați pe bord fără a cădea. Nu există o cale corectă de a sta pe tablă. Prin urmare, puneți bordul pe o suprafață stabilă, cum ar fi iarba sau un covor, în cazul în care nu se rostogolește atât de repede și încercați să aflați ce se simte cel mai confortabil pentru dvs. Așezați un picior în fața celuilalt, astfel încât să se alinieze cu șuruburile de ghidare de pe placă.
    • Picior regulat înseamnă a pune piciorul stâng în fața piciorului drept. În general, vă veți respinge cu piciorul drept și conduceți cu piciorul stâng.
    • Picior urât înseamnă că îți pui piciorul drept înainte. Împingeți cu piciorul stâng. În afară de nume, nimic nu este "neobișnuit" în privința acestui stand. El este la fel de normal ca și postura regulată de picior.
    • Mongo picior este mai puțin frecventă și se referă la o poziție de echitatie unde piciorul din față este piciorul respingător. În general, acest lucru se simte mai incomod pentru majoritatea piloților, dar dacă se simte potrivit pentru dvs., puteți alege acest stand. Nu există o cale greșită.
  • 3
    Încercați să împingeți. Stați pe o podea de beton plat cu piciorul din față pe placă și faceți o pasă lungă și stabilă cu piciorul dvs. repulsiv pentru a crea impulsul.
    • Când începătorii decolează, adesea tind să facă pași mici, în loc de pași mari. Aveți nevoie de o lovitură mai lungă pentru a vă ajuta să vă mișcați mai ușor și asigurați-vă că vă păstrați echilibrul.


  • 4
    Treceți în poziția de conducere. Dacă sunteți în mișcare, trebuie să se întoarcă într-o parte, ca și în cazul în care sunteți so`d ca pe bord în iarbă și ridicați piciorul repulsiv, astfel încât să poată să se bazeze pe eleronul la partea din spate a plăcii dvs. de mers pe jos se deplasează mai mult. Genunchii trebuie să fie ușor îndoiți, dar, în general, trebuie să stați în poziție verticală și să învățați să țineți echilibrul corect cu o spate dreaptă.
    • Într-o poziție corectă de echitatie, piciorul din față trebuie să fie în spatele șuruburilor de ghidare din față și piciorul din spate trebuie să se sprijine pe spatele sau pe aripioarele plăcii. Aceasta este poziția cea mai stabilă și cea mai sigură.
    • Aceasta este cea mai dificilă parte pe care trebuie să o învățați când începeți skateboardingul, dar vestea bună este că puteți avea succes atunci când vă dați seama cum să faceți acest lucru. Nu vă faceți griji!
  • 5
    Învață să te întorci. Pentru a vă întoarce, vă mutați greutatea în fața sau în spatele gleznei. Depinde de starea voastră și dacă vă întoarceți la dreapta sau la stânga. Presiunea pe care o aplicați va depinde de cât de aproape sunt ghidurile dvs. și de cât de departe doriți să le transformați. Practicați-vă pe o suprafață dreaptă. Începeți și deplasați-vă în poziția corectă. Faceți apoi rândul în siguranță, fără a cădea.
    • Pentru a evita repede sau pentru a face o întoarcere ascuțită, ceea ce nu este posibil cu Caren, oferă Ciclul. Puneți mai multă greutate pe piciorul din spate pe partea din spate a plăcii (partea din față va ridica ușor) și va întoarce corpul în direcția în care doriți să vă transformați bordul. Acest lucru trebuie să se întâmple într-o singură mișcare fluidă. Nu puneți prea multă greutate pe spatele plăcii, astfel încât să nu-l împingeți de sub tine. Nu utilizați niciodată acest lucru atunci când vă aflați în coborâre la viteză mare.
  • 6
    Încercați să opriți. Există o mulțime de modalități diferite de a opri un skateboard și multe dintre ele sunt foarte avansate. Pentru incepatori, cel mai usor lucru pe care trebuie sa-l faci este sa incetini si sa te opresti prin a pune un picior pe pamant sau opri pe aripioarele din spate ale bordului.
    • Pentru a opri pe aripioare, va trebui să vă deplasați majoritatea greutății pe piciorul din spate. Stați pe marginea din spate a tabloului. Lăsați bordul să tragă pe pământ pentru a opri aripa. Unii oameni nu-i plac acest tip deoarece poartă o aripă caudală, dar multe modele de skateboard-uri și mai ales versiunile plate pentru a conduce au un dop din plastic care servește ca o frână pentru a opri skateboardul. Aceasta este o opțiune bună pentru începător.

    • Partea 3
    Rămâi cu el

    1
    Învață să cazi. Nu există niciun patinar care să nu fi căzut niciodată de pe tablă. Poate fi descurajantă, dar învățarea cum să călcați în mod corespunzător vă poate ajuta să nu vă răniți în serios. Purtați întotdeauna o cască pentru a vă proteja capul și pentru a încerca să purtați garnituri pentru încheietura mâinii care să atenueze impactul și să evitați pastele urâte care fac parte din lumea patinatorului.
    • Cea mai obișnuită problemă este, de obicei, să conduci peste pietre mici, care duc anvelopele la pista sau să lovească o crăpătură care brusc te face să pierzi echilibrul. Feriți-vă de teren în timpul patinajului, dar păstrați-vă ochii în sus pentru a fi cât de cât posibil.
  • 2
    Conduceți cu alți patinatori. Ca muzica sau alte sporturi, patinajul este cel mai ușor de învățat dacă aveți modele bune de învățat. Echipați-vă cu cei mai experimentați skateboarderi și urmăriți-i să învețe tot ce puteți. Aflați totul despre sfaturile și trucurile lor. Cereți sfatul și fiți sincer cu privire la experiența dvs.
    • Asigurați-vă că nu sunteți implicat în ceva care nu sunteți dispus să faceți. Dacă coborâți un zbor de scări cu un grup de patinatori, vă puteți răsturna și vă puteți răni grav dacă sunteți pe cale să învățați să opriți bordul fără să cădeți. Du-te încet. Probabil că o veți putea face într-o zi.
  • Imaginea intitulată Kickflip pe un Skateboard Pasul 6
    3
    Urmăriți multe videoclipuri despre patinaj. Videoclipurile de patinaj sunt inima culturii de patinaj. Videoclipurile de concurs și piesele educaționale sunt disponibile gratuit în selecție largă pe Internet. Puteți găsi vederi minunate ale patinatorilor talentați, precum și sfaturi utile și sfaturi pentru începători. Aflați trucuri tehnice avansate și trucuri cu videoclipurile.
  • 4
    Încearcă să conduci un munte cu un skateboard. Lăsați gravitația să vă ajute de-a lungul drumului. Acesta este un pas important pentru a deveni un patinator avansat. Poate fi un pic înfricoșător de prima dată când coborâți pe munte și nu trebuie să împingeți. Este o idee bună să începeți devreme și să învățați să păstrați controlul asupra consiliului dvs.
    • Pentru a vă menține echilibrul, ghemuit într-o poziție scăzută pe bord și utilizați-vă brațele pentru a vă mișca înainte și înapoi pe lateral. Țineți gleznele cât mai liniștite, deoarece la viteze mai mari, mișcările mai mici vă vor da un impuls mai mare. Acest lucru ar putea să vă facă să vă pierdeți soldul.
  • 5
    Încercați câteva trucuri atunci când sunteți gata. Dacă începeți să vă ocupați de bord mai sigur și puteți sta pe el în mod normal, fără a cădea, este posibil să fiți gata să învățați un truc sau două. Asta e ceea ce practicai tot timpul. Cele mai bune și mai ușoare trucuri pentru începători sunt:
  • 6
    Rămâi cu patinajul. Este nevoie de timp și efort pentru a învăța skateboarding-ul. Acesta nu este un sport pe care il invatati peste noapte, dar daca il incetinesti si practica cat de mult poti, vei fi capabil sa te obisnuiesti si sa te descurci cu siguranta. Încercați să nu vă descurajați.

    • avertismente

    • Purtați întotdeauna îmbrăcăminte de protecție (cască și schooner) și skate cu alte persoane. Poți să te rănești serios când faci trucuri sau căzi pe beton, mai ales dacă nu ai fost atent ca începător.
    • Nu faceți skate în locuri unde interzic semnele.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit