Skateboarding

Împingeți-vă și puneți-vă picioarele pe bord. Rotiți ușor piciorul din față astfel încât acesta să fie mai drept decât partea laterală a plăcii. Împingeți cu celălalt picior și rotiți încet la început. Nu vrei să faci un accident imediat pentru că ești prea rapid fără să fii pregătit.

• Dacă obțineți ceva, plasați piciorul din spate la capătul bordului deasupra axei. Găsiți echilibrul și conduceți-vă. Țineți genunchii ușor îndoiți pentru a vă menține echilibrul.
• Mongo înseamnă că preferați să vă împingeți cu piciorul din față și să lăsați partea din spate a bordului. Unii vor găsi această tehnică bine, dar vă va împiedica mai târziu. În plus, nu este o mișcare naturală care să respingă cu piciorul din față. Dacă călătoriți în stilul Mongo, încercați să treceți de la regulat la Goofy sau invers.

Opriți-vă când încetinești. Păstrați practicarea și continuați să împingeți, transformând picioarele în timp ce conduceți până când placa încetinește. Apoi, rotiți piciorul de ghidare de pe placă drept, împingeți cu celălalt picior și rotiți piciorul de ghidare înapoi. Cu cât faceți mai des, cu atât vă simțiți mai sigur atunci când faceți patinaj.

• Încearcă să conduci puțin mai repede. Ca și ciclismul, mulți patinatori consideră că este mai ușor să-și mențină echilibrul la o viteză mai mare.
• Dacă bordul dvs. începe să fluture la viteze mai mari, puteți strânge osiile. Acest lucru face mai greu să conduci, dar puteți practica până când aveți flutter sub control. De asemenea, vă ajută să vă schimbați ușor greutatea înainte.

Pentru a conduce, îndoiți gleznele și schimbați greutatea. Odată ce puteți împinge și conduce vehicule, încercați să schimbați bordul prin deplasarea greutății. Îndoiți ușor genunchii pentru a vă menține centrul de greutate scăzut. Apoi, schimbați ușor greutatea înainte pentru a merge spre dreapta (obișnuit) și răsuciți gleznele spre spate pentru a conduce spre stânga.

• În funcție de cât de moi sunt axele, este posibil să trebuiască să vă schimbați greutatea doar puțin sau foarte mult. Plăcile lungi au un cerc de cotitură mai mic decât plăcile clasice.
• Dacă aveți probleme la echilibrare sau la cădere în timpul direcției, deplasați corpul superior în direcția opusă. La direcție, rotirea picioarelor este importantă pentru a roti axele.

Opriți-vă piciorul pentru a opri. Pentru a opri, puteți să vă setați pur și simplu piciorul pe pantă la viteză mică. Dar nu puneți piciorul la viteză mare. La început, eliberați încet frâna, lăsând picioarele să se miște ușor, apoi mai greu. Păstrați piciorul din față pe tablă, altfel tabla dvs. va continua fără dvs.

• De asemenea, puteți opri deplasarea greutății înapoi și împingerea capătului plăcii la sol. Unele plachete lungi au atașat "plăcuțe de frână" din plastic, iar altele nu. Tehnica este mai greoaie și vă zgâriați partea din spate a plăcii. O alternativă este să lași călcâiul să-și rupă pantoful din spatele bordului, cu degetele de la picioare încă la capătul bordului. În felul acesta nu se va zgâria.

Schimbați ghidajul și piciorul de leagăn. Dacă vă simțiți în siguranță pe bord, schimbați poziția piciorului, i. luați piciorul din spate înainte. Trebuie să fii capabil să conduci la fel de bine cu ambele picioare dacă vrei să fii un patinar foarte bun și vrei să stăpânești trucuri unde se schimbă picioarele. Acest lucru va fi de ajutor dacă călătoriți cu jumătate de pipă și alte trucuri de skateboarding.

Învață să te descurci. Toți patinatorii intră adesea la început, aceasta face parte din patinaj. Prin urmare, trebuie să purtați întotdeauna unelte de protecție și să învățați să cădeți. Asa ca te protejezi de leziuni mai rele decat cateva zgarieturi si vanatai - cartea de vizita a fiecarui patinator. Puteți afla câteva trucuri despre cum să cădeți în siguranță.

• Împingeți-vă brațele, dar lăsați-le să se despartă. Dacă sunteți prea rigid, riscați să vă rupeți încheieturile și gleznele pe măsură ce vă prindeți căderea.
• Rulați întotdeauna când cădeți. Puteți obține câteva zgârieturi, dar nu durează atât de greu să lovească din greu.
• Ieșiți dacă ceva nu merge bine. Dacă vă faceți prea repede și pierdeți controlul asupra bordului dvs., doar săriți. Tăiați-vă pe picioare sau rotiți-vă în iarbă. Nu stați pe placă atunci când nu mai puteți controla.

Urmăriți trucuri de la cei mai experimentați. Găsiți câțiva alți patinatori pentru a merge. Deci, învățați de la ei în ceea ce privește stilul și abilitățile. Dacă nu aveți patinari în cercul de prieteni, discutați cu alți patinatori din parcul de skate. Sunt, de obicei, drăguți și te vor ajuta. Experimentați, faceți o oliie mai înaltă și aflați despre alte trucuri - indiferent ce doriți. Formatorul tău este mai mult decât un prieten decât un profesor. Împărtășiți-vă abilitățile cu el și cu ceilalți pe care doriți să îi impresionați.

• Pentru a afla mișcări specifice, le puteți viziona în mișcare lentă într-un videoclip pentru a vă concentra pe poziția piciorului. Secvențele secundare sunt, de asemenea, foarte bune pentru învățare.
• Cu cât practici mai mult, cu atât vei fi mai bine. Nu te descuraja dacă o bifă nu funcționează pentru prima sau a doua oară. Practicați-vă și distrați-vă cu el. Așa termini să înveți.

Încercați să aruncați bordul în picioare. Urcă-te în bord, coboară în genunchi pentru a schimba centrul de greutate pe axe. Glisați piciorul din spate la capătul plăcii. Pasul pe coadă, cum ar fi "Manualul", și loteria pentru "Ollie".

• La început, nu face asta în timp ce conduci. Ar trebui să faci doar "ollie" în timp ce conduci, dacă îl stăpânești. În caz contrar, poate fi periculoasă și ați putea cădea prost.

Slăbiți placa și săriți. Pentru a slăbi bordul, în același timp trebuie să vă împingeți piciorul din față puțin înapoi, să săriți și să vă trageți picioarele în piept și să loviți coada plăcii cu piciorul din spate.

• Acest lucru trebuie făcut într-o mișcare fluidă, care este dificilă la început. Trebuie să sarăți și să ieșiți din bord în același timp, lovind coada cu piciorul balansoar.
• Săriți cu piciorul din față puțin mai devreme decât cu spatele. Imaginați-vă că rulați în lateral și căutați un obiect. Aceasta este mișcarea.

Trageți piciorul de ghidare înainte pentru a fixa placa din nou. Când este în aer, va trebui să îndrepți bordul cu piciorul din față pentru ao controla. Trebuie să faceți asta la scurt timp după ce ați sărit.

Apăsați în jos bord prin întinderea picioarele. Când bordul este din nou drept, împingeți-l la sol prin întinderea picioarelor și aterizarea pe el în poziția de conducere. Cel mai important lucru este să aterizezi cu picioarele și genunchii îndoiți peste axe. Acest lucru crește probabilitatea ca puteți continua cu siguranță conducerea, bordul dvs. nu se va rupe și veți fi neinvins.

• Nu este nici o rușine să vă desființați. Dacă bordul nu se află drept sau dacă ceva nu se simte bine, apoi aterizați pe teren.
• La practicarea "ollies" este chiar bine să sari de la bord la început și să aterizeze alături de el.

Încercați Ollie în plimbare. Dacă ați făcut zece "ollies" la rând, încercați să-l conduceți. Împingeți-vă și conduceți încet spre moderat rapid. Duck și lasă bordul să sară așa cum ați făcut în stand.

• "Ollie" este un truc de bază. Cele mai multe trucuri în care se bazează salturile de bord. Mai multe informații și articole despre trucuri pot fi găsite în secțiunea următoare.

Încearcă o lovitură. Faceți același lucru cu Pop-Shove-It, dar de data aceasta bateți placa aproape de marginea bordului. Încercați diferite mișcări până se întoarce. Acesta nu este un truc ușor. Practica și nu renunța!

Încearcă să mănânci. Începeți cu o balustradă foarte joasă (maxim 30 cm). Nu este ușor, deci încercați-l pas cu pas.

• Urcă-te pe balustradă și sări de la bord, adu-ți picioarele pe balustradă și lasă bordul să se rostogolească.
• Apoi, încercați să atingeți tabla. Nu-ți face griji în legătură cu locul unde se iese. Trebuie doar să aterizezi cu picioarele pe balustradă.
• Acum vine procesul complet. Asigurați-o "ollie" la fel de mare ca tine poate pe balustradă și ateriza pe bord. Păstrați picioarele deasupra axelor și echilibrați placa pe balustradă.
• Când ajungeți la capătul balustradei, întoarceți bordul în direcția corectă și aterizați cu picioarele pe bolțurile de osie. Aceasta se numește diapozitiv de bord.

Du-te la un skatepark și să înveți să mergi pe jumătate. E nevoie de curaj, dar merită.

• Puneți-vă coada la coping (marginea metalică din partea superioară a jumătății). Puneți piciorul în spatele șuruburilor de osie, dar în așa fel încât să vă păstrați echilibrul.
• Puneți piciorul din față peste șuruburile de osie și împingeți bordul. Nu ezita sau vei cadea! Asta necesită încredere și putere.
• Asigurați-vă că vă sprijiniți înainte în timpul acestei mișcări. Dacă nu, placa va aluneca sub tine. Umerii trebuie să fie întotdeauna paralele cu skateboardul.
• Nu vă faceți griji despre cum vă coborâți de cealaltă parte. Doar sări de la bord.