1
Urmăriți cheagurile de sânge. Unul dintre principalele simptome de sângerare grea (numite și menoragii) sunt bucăți în sânge. Pentru o mai bună înțelegere, cheagurile de sânge care sunt de 0,5 până la 1 cm sau mai mari sunt asociate cu sângerări severe. Urmăriți sângele pe bandaj, tampon și toaletă.
- Aceste cheaguri de sânge arată ca sângele menstrual normal, dar sunt mai ferme și gelatinoase.
- Cheagurile de sânge mai mici sunt normale și nu constituie motive de îngrijorare.
2
Amintiți-vă cât de des vă schimbați bandajul sau tamponul. Dacă trebuie să vă schimbați bandajul sau tamponul mai des decât la fiecare 2 ore, sângerarea dumneavoastră este prea puternică. Sângerările severe vă pot împiedica să faceți lucrurile care vă plac, deoarece trăiți în frică constantă de revărsare.
- Dacă modificați ca prosop sau tamponul la fiecare oră (timp de mai multe ore), și că, de fiecare dată când sunt înmuiate, atunci acest lucru indică o circulație puternică.
3
Fiți atenți la durata perioadei. O perioadă durează de obicei 3 până la 5 zile, dar 2 până la 7 zile sunt destul de normale. În cazul în care perioadele de dvs., dar mai mult de 10 zile ia (adică, dacă ai menstruierst tot acest timp), atunci acesta este un simptom al unei hemoragii puternice.
4
Urmăriți crampe. Convulsiile sunt, de asemenea, un simptom al sângerărilor grave. După cum am menționat mai devreme, cheagurile de sânge mari sunt simptomele sângerărilor grave. Aceste cheaguri pot fi mai greu de respins de organism. Convulsii puternice sunt, prin urmare, un semn de sângerare grea.
5
Urmăriți semne de anemie. Dacă suferiți de anemie, dacă nu aveți suficientă fier în sânge. Acest lucru se întâmplă adesea la persoanele care pierd cantități mari de sânge. Simptomele obișnuite includ oboseala și letargia, precum și senzația de slăbiciune.
- Anemia poate fi cauzată de diferite tipuri de deficiențe ale vitaminei, dar deficitul de fier este, în general, vina, mai ales dacă menstruația provoacă probleme.