Acceptați orientarea sexuală a unui prieten apropiat

Acum că LGBTQ-urile devin tot mai vizibile și mai acceptate, tot mai mulți oameni îndrăznesc să iasă. Cu toate acestea, mulți nu știu încă cum să răspundă atunci când cineva important pentru ei. Dacă nu sunteți sigur cum să acceptați orientarea sexuală a prietenului dvs., amintiți-vă că el este în continuare aceeași persoană ca înainte. Știi doar puțin mai mult despre prietenul tău. Puteți să vă apropiați de orientarea prietenului dvs., răspunzând corespunzător știrilor, arătând empatie și găsind modalități de a consolida prietenia.

metodă

Metoda 1
Răspundeți la știri

Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
1
Rămâi calm. Nu vă faceți griji, chiar dacă sunteți șocați sau supărați. Respirați adânc și gândiți-vă cum ați văzut-o pe prietenul tău înainte să te încreadă. Prietenul tău este în continuare aceeași persoană. Nu există nici un motiv să-l tratăm diferit acum.
  • Închideți ochii și numărați liniștit la 10 pentru a vă liniști. Respirați adânc prin nas de câteva ori și prin gură. Adresați-vă prietenului dvs. pentru o clipă pentru a asculta muzică sau pentru a merge în jurul blocului.
  • Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
    2
    Spune-i prietenului tău că este încă important pentru tine. Prietenul tău este probabil nervos și puțin nesigur acum, așa că-l asigură că prietenia înseamnă mai mult pentru tine decât înainte. Dacă știți că atingerea se simte bine pentru el, îmbrățișați-l pentru a arăta acceptarea și dragostea prietenoasă.
  • Să-l liniștiți spunându-i: "Mă bucur că mi-ai spus că nu se va schimba, că ești la fel de important pentru mine ca înainte".
  • Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
    3
    Mulțumesc, prietene, pentru încrederea lui. Excursiile pot fi înfricoșătoare, mai ales pentru persoanele care încep să se înțeleagă cu propria lor sexualitate. Spune-i prietenului tău că ești bucuros că ți-a încredințat suficient pentru a te încredința în tine.
  • De exemplu, spuneți: "Vă pot imagina cât de greu trebuie să fie pentru dvs., vă mulțumesc că ați vorbit cu mine, vă admir sinceritatea și curajul".
  • Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
    4
    Nu reduceți orientarea prietenului dvs. Nu spune: "Poate fi o fază." sau "Ești sigur?" Acest lucru vă oferă prietenului sentimentul că nu îl luați în serios.
  • Majoritatea oamenilor gândesc foarte mult și luptă pentru conștiință înainte de a se căsători în cineva. Prietenul tău este probabil sigur de orientarea lui și nu-și va schimba mintea.
  • Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
    5
    Vorbește despre cum vrea prietenul tău asta. O conversație bună vă poate ajuta atât să lucrați prin sentimentele și punctele de vedere. auzi la prietenul dvs. și să încercați să înțelegeți punctul său de vedere. Nu vă fie frică să întrebați dacă nu înțelegeți ceva. Dacă subiectul pare incomod pentru prietenul dvs., atunci respectați aceste limite.
  • De exemplu, întrebați: "De cât timp știți că sunteți gay?" sau "Pot să fac ceva pentru a vă ajuta?"
  • Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
    6
    Nu porniți conversația. Concentrați-vă pe sentimentele și nevoile prietenului dvs. S-ar putea să vă supărați acum, dar prietenul tău face mult mai mult decât tu. Veți avea timp suficient să vă gândiți și să lucrați prin sentimentele voastre.
  • Este bine să vă împărtășiți sentimentele, mai ales dacă vă cere prietenul dvs. Cu toate acestea, nu faceti sentimentele voastre centrul atentiei conversatiei.
  • Dacă sunteți sfâșiat, spuneți: "Am nevoie de puțin timp ca să mă obișnuiesc cu asta, dar încă ești cel mai bun prieten al meu, ai nevoie de mine pentru ceva?"
  • Metoda 2
    Arată empatie cu prietenul tău

    Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
    1
    Pune-te în poziția prietenului tău. Dacă sunteți heterosexual, imaginați-vă că trăiți într-o lume în care heterosexualitatea este stigmatizată. În ce măsură ar fi viața ta diferită? Cum ai vrea să fii tratat de alții? Acesta este modul în care prietenul tău lucrează în fiecare zi. Cum poți să faci o diferență în viața ta prin a fi un bun prieten?
    • LGBTQ-urile sunt adesea discriminate la locul de muncă și în locuințe, au probleme de sănătate mintală, sunt victime ale violenței și condamnărilor din partea familiei și prietenilor, chiar și atunci când crește acceptarea socială. Dacă știi asta, atunci îți poți susține mai bine prietenul.
  • Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat


    2
    Aflați mai multe pentru dvs. Dacă știți astăzi istoria și problemele comunității LGBTQ, atunci puteți înțelege mai bine și poate să acceptați mai bine orientarea prietenului dvs. E un început bun când vorbești cu prietenul tău. Puteți găsi mai multe surse pe Internet pe această temă.
  • O bună sursă este site-ul GLBT Historical Society https://glbthistory.org/.
  • O altă sursă bună este site-ul web al PFLAG https://pflag.org/.
  • Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
    3
    Puneți întrebări. Dacă nu înțelegeți ceva, nu lăsați-l doar la asta. Când vorbești cu prietenul tău, te ajută să sortezi lucrurile care necesită clarificări. Prietenul tău este încă o singură persoană și nu vorbește pentru toate LGBTQ-urile.
  • Dacă întrebați prietenului dvs. o întrebare la care nu știe răspunsul, încercați să găsiți un răspuns împreună.
  • Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
    4
    Care sunt sentimentele tale legate de orientarea prietenului tău? Dacă vă simțiți rău sau provocați de orientarea prietenului dvs., faceți puțin timp pentru a afla de ce simțiți acest lucru. Convingerile sau credințele dvs. vă dau un sentiment negativ despre LGBTQ? Dacă este așa, atunci lucrați la ea.
  • De exemplu, puteți să discutați cu cineva despre sentimentele dvs. sau să căutați mai multe informații despre subiect.
  • Sentimentele și vederile tale sunt chestia ta, nu prietenul tău.
  • Metoda 3
    Mențineți prietenia

    Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
    1
    Acceptați că nu veți schimba orientarea prietenului dvs. Prietenul tău este sigur de orientarea lui și nu contează dacă o alege sau nu. Dacă vrei să fii un prieten bun, să-l crezi. Tratează orientarea prietenului tău ca un simplu fapt, cum ar fi dimensiunea lui, și nu vorbi ca și cum ar fi o decizie sau un stil de viață.
  • Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
    2
    Nu vă fixați pe orientarea prietenului dvs. Nu trebuie să ignorați sau să uitați orientarea dvs., dar nu ar trebui să faceți o treabă mare. Tratează-ți prietenul ca înainte. Petreceți timpul împreună și faceți totul ca întotdeauna.
  • Prietenul tău nu se mai definește prin orientarea sau viața sexuală decât tine.
  • Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
    3
    Sprijini prietenul tău. Fiți acolo pentru prietenul dvs. atunci când are nevoie de sprijinul companiei sau emoțional. Includeți-l și oferiți-i ajutorul dvs. în excursii în fața altor persoane. Dacă cineva vă hărțuiește sau vă bătăuiește, faceți-vă tare pentru el.
  • Faceți cunoștință cu persoana dacă are întâlniri cu cineva. Acest lucru arată că aveți un interes real pentru viața prietenului dvs.
  • Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat
    4
    Încrede-te pe prietenul tău să-ți respecte prietenia. Când prietenul tău iese în fața ta, poți răspunde reflexiv, îngrijorat de faptul că este interesat sexual de tine. Încercați să ascundeți această preocupare. Nu te apropii de nici o persoană de sex opus, deci nu ai nici un motiv să crezi că prietenul tău vrea să te întoarcă.
  • Există puține șanse ca prietenul tău să-ți dezvolte sentimente. Dacă acesta este cazul, atunci nu o faceți prea mult. Doar spuneți, "Sunt flatat, dar heterosexual". Dacă el este un bun prieten, atunci el va înțelege și va respecta dorințele voastre.
  • Nu experimentați sexual cu prietenul dvs., chiar dacă sunteți curios. Prietenul tău poate ajunge să se simtă folosit, mai ales dacă nu ești serios. Riscul ruinării prieteniei nu merită.
  • Imaginea intitulată Acceptă un Prieten apropiat` width=
    5
    Nu pierde încrederea prietenului tău. Nu-ți pune prietenul în fața altei persoane. Întrebați cine altcineva a spus și asigurați-vă că poate avea încredere în tine și că nu veți trece asupra orientării sale.
  • Chiar dacă decideți că nu puteți menține prietenia, trebuie să respectați intimitatea prietenului dvs. și să păstrați motivul pentru dvs. înșivă. Dacă cineva întreabă, spuneți că ați trăit în afară.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit