DifiTsi.com

Ieși

Externalizarea este o decizie serioasă care nu trebuie făcută peste noapte. Dacă doriți să ieșiți în fața familiei, a prietenilor sau a oricui altcuiva, ar trebui mai întâi să stați singuri și să vă acceptați sexualitatea. Când sunteți gata, pregătiți ceea ce spuneți și știți ce să vă așteptați. Nimeni nu spune că este ușor să ieși, dar ar trebui să fii mândru de tine pentru că ai acceptat cine ești și că te concentrezi pe a fi cine ești. Acest articol este despre a iesi despre tendintele homosexuale sau bi-sexuale.

metodă

Partea 1
Să iasă în fața unui prieten apropiat

Imaginea intitulată 1020204 1
1
Te simți bine. Înainte de a vă despărți de tine, trebuie să fiți sigur că sunteți mulțumiți de voi și nu permiteți nimănui să vă vorbească. Dacă încă nu sunteți sigur de dvs. și nu vă simțiți confortabil vorbind cu alții despre asta, trebuie să așteptați și să vă faceți timp pentru a vă face față înclinațiilor sexuale. Așadar, evitați ca ceilalți să vă fie siguri.
  • S-ar putea sa stiti de mult timp ca sunteti acelasi sex, dar stiind ca nu este acelasi lucru pe care il acceptati. Ia-ți timp!
  • Poate prietenii tăi au dat cu ani în urmă. Dar asta nu înseamnă că trebuie să vă orientați. Toată lumea este diferită.
  • De asemenea, este important să vă acceptați sexualitatea, dar și să nu lăsați toată viața să fie guvernată de ea. Doar pentru că ești femeie sau bărbat și ești femeie sau bărbat, asta nu înseamnă că e tot ce contează pentru tine. Dacă sunteți outest, vă spun Deși oamenii că sexualitatea este o parte importantă din tine, dar rămâne faptul că ești încă un bun jucător de fotbal, artist, frate, sau violonista.
  • Imaginea intitulată 1020204 2
    2
    Ar trebui să fie posibil Doar ieșiți în fața unui prieten apropiat înainte de a vă spune familiei. Ar trebui să vă întrebați cine este persoana cea mai tolerantă pe care o cunoașteți. Această persoană nu poate fi cea mai bună prietenă a ta, dar cu siguranță o persoană cu care ești foarte aproape. Acesta este un moment foarte important în viața ta, iar reacția primei persoane care o aude ar trebui să fie pozitivă. Veți beneficia de sprijinul și generozitatea acestei persoane.
    • Nu vei uita niciodată momentul în care ieși prima oară. De aceea ar trebui să-l alegeți cu persoana potrivită.
    • Trebuie să știți în prealabil cum gândește persoana despre homosexuali. Dacă ea este foarte deschisă și lasă pe toată lumea liberă, atunci ați ajuns la locul potrivit. Dacă nu sunteți sigur, atunci puteți testa mai întâi modul în care persoana se gândește la aceasta, tăind subiectul în general.
    • Majoritatea oamenilor ies întâi în fața prietenilor și apoi în fața familiei. Desigur, dacă vă simțiți mai bine în cealaltă parte, este și în regulă.
  • Imaginea cu titlul 1020204 3
    3
    Trebuie să alegeți momentul și locul potrivit. Chiar dacă este posibil să nu fie perfect, este important să puteți vorbi intim și prietenul dvs. nu este ocupat sau stresat. Trebuie să oferiți prietenului tău timp să proceseze noile informații. Aceasta înseamnă că nu trebuie să-i spui în timpul unui meci de baschet, de exemplu. Gândește-te și spune-i într-un minut liniștit.
    • Întreabă-ți prietenul dacă vrei să faci ceva împreună. Nu trebuie să-l avertizăți în avans.
  • Imaginea intitulată 1020204 4
    4
    Dacă vă simțiți mai bine, puteți scrie și o scrisoare. Cei mai mulți oameni vin în persoană, dar dacă sunteți incomod, o scrisoare ar putea fi o soluție bună. De asemenea, nu trebuie să fie lung, includeți-vă mărturisirea și dorința ca prietenul dvs. să fie primul care știe. Dar trimiteți scrisoarea direct prietenului dvs. sau chiar să fie prezentă atunci când o citește, dacă acest lucru vă face mai ușor decât să-i spuneți personal.
    • Dacă sunteți prea timid să-i spuneți direct pe cineva, o scrisoare este probabil soluția potrivită pentru dvs. Dar ai grijă să nu-i dai scrisoarea la școală sau în cazul în care multe altele pot citi scrisoarea.
  • Imaginea intitulată 1020204 5
    5
    Stați scurt. Nu spun întreaga poveste că ești în vârstă de opt ani, de exemplu, deja tu de când știi că ești homosexual, etc Desigur, vă pot spune în detaliu mai târziu, dar la început este, probabil, mai ușor doar să spun că gay prietenul tău sau lesbiene. Spune-i prietenului tău că-i spui asta pentru că ai încredere în el și știi că el va fi acolo pentru tine. Cu cât aștepți mai mult să o pronunți, cu atât mai nervos tu și prietenul tău deveniți.
    • Uită-te la prietenul tău în ochi și vorbi clar cu el. Nu mumble sau mumble.
    • Subliniați că tocmai ați ieșit și l-ați ales pentru prima dată pentru că aveți încredere în el.
  • Imaginea cu titlul 1020204 6
    6
    Acum vine reacția. Prietenul tău îți îmbrățișează și plânge poate. În orice caz, îți va lua ceva timp să o procesezi, așa că trebuie să ai răbdare. Dați-i câteva secunde pentru a înțelege și pentru a vă oferi sprijinul pe care îl meritați. Odată ce îi spui prietenului tău, vei vedea că nu era așa de rău.
    • Prietenul tău va spune probabil ceva imediat. Poate spune că a cunoscut mult timp și asta face mai ușoară situația.
    • Nu vă faceți griji dacă conversația devine amuzantă. Este normal ca prietenul tău să nu știe la ce să răspundă mai întâi. Dar nu te lăsa să te deranjezi!
  • Imaginea intitulată 1020204 7
    7
    Dacă totul merge potrivit planului, prietenul tău te va sprijini și te va împuternici cu convingerea că este bine să ieși. Acceptați ajutorul lui. Poți fi mândru de tine pentru că l-ai mărturisit. Prietenul tău vă va ajuta să acceptați că sunteți în continuare aceeași persoană, așa că sunteți încurajați să ieșiți în fața altora și să vă simțiți bine.
    • Desigur, poate fi și faptul că prietenul tău nu reacționează atât de mulțumit. Dacă prietenul tău are nevoie de mai mult timp să accepte sau chiar să vorbească negativ, asta nu ar trebui să te facă să te simți confuz în drumul tău. Ai fost doar ghinionist și prietenul tău este ignorant. Acest lucru nu este bine, desigur, dar veți găsi și alți oameni care vă susțin.
  • Imaginea intitulată 1020204 8
    8
    Ajută mulți oameni să iasă în fața prietenilor înainte de a-și iniția familia. Unii oameni cunosc deja întreaga școală înainte ca părinții să fi auzit de ea. Trebuie să decideți cum vă simțiți cel mai bine. Dacă doriți ca voi toți place modul în care sunt și au nevoie de sprijinul prietenilor să-și mărturisească familia înclinațiile tale, este o idee bună la început prietenii inaugureze.
    • A ieși în fața multor prieteni vă poate oferi siguranță, dar dacă părinții dvs. nu știu, trebuie să fiți atenți. Mulți prieteni vor crede că părinții tăi o știu deja, dacă toți prietenii tăi o știu. Dar dacă vrei ca părinții tăi să știe despre tine, trebuie să alegi un anumit moment.
  • Imaginea intitulată 1020204 9
    9
    Nu vă lăsați niciodată sub presiune. Sunteți afară când credeți că are dreptate. Nu contează dacă fratele tău îți spune că trebuie să-i spui acum părinților sau prietenilor tăi vrei să te forțezi să ieși în fața tuturor celorlalți. Asta e prostii, ești afară, dacă crezi că e corect.
    • Sunteți deja într-o situație dificilă oricum. Atunci ar trebui cel puțin să poți decide singur când te afli.

    • Partea 2
    Ieșiți în fața familiei

    Imaginea intitulată 1020204 10
    1
    Mai întâi trebuie să cântărești reacția părinților tăi. Sună dură, dar este posibil ca părinții tăi să nu-ți accepte deloc sexualitatea și asta nu ar ajuta pe nimeni. În mod ideal, ei sunt total relaxați și cunoscuți mult timp oricum. Acest lucru nu este întotdeauna cazul și ar trebui să luați în considerare următoarele înainte de a veni afară:
    • Dacă părinții tăi nu au exprimat negativ cu privire la homosexualitate sunt în general deschise și tolerante, este probabil ca ele să reacționeze, de asemenea, calm dacă îi mărturisești să fie gay. Cu toate acestea, ar trebui să fiți conștienți de faptul că părinții dvs. pot reacționa foarte emoțional atunci când își fac copiii singuri.
  • Imaginea cu titlul 1020204 11
    2
    Dacă părinții dvs. sunt în general negativi în privința homosexualității, ar trebui să fiți atenți. De exemplu, dacă sunteți dependent financiar din partea lor, mărturisirea sexualității tale nu este bună dacă te aruncă afară. Chiar trebuie să te gândești dacă poți să încredințezi părinților tăi astfel de informații importante.
    • Este, desigur, dureros dacă părinții nu vă sprijină. Dar este mai bine să nu ieșiți ca o pedeapsă sau chiar să vă temeți de violență. Dacă părinții tăi nu sunt atât de toleranți, nu au nimic de-a face cu tine. Pur și simplu nu ar trebui să-l provocați.
  • Imaginea intitulată 1020204 12
    3
    Este important să aveți o mulțime de sprijin pozitiv. Prietenii tăi sunt acolo să te susțină când părinții tăi nu acceptă înclinațiile tale. Aveți oameni care vă plac așa cum sunteți. Ele sunt, de asemenea, acolo pentru tine dacă părinții tăi reacționează negativ. De asemenea, vă oferă mai multă încredere pentru a le spune părinților.
    • De asemenea, puteți spune prietenilor dvs. că veți ieși în curând în fața părinților dvs. Așa pot fi acolo pentru tine.
    • Puteți, de asemenea, să vă alăturați unui grup homosexual. Acolo ai mai mult sprijin.
  • Imaginea intitulată 1020204 13
    4


    Alege timpul potrivit. Părinții dvs. nu ar trebui să fie ocupați sau stresați. Este important să vă acordați timp pentru a discuta despre acest subiect.
    • Părinții dvs. ar trebui să se înțeleagă bine și în acest moment. Nu este bine să abordăm un astfel de subiect în timpul unui divorț, de exemplu.
  • Imaginea intitulată 1020204 14
    5
    Nu trebuie să ieșiți niciodată în timpul unei dispute. S-ar putea să credeți că este o idee bună să ieșiți ca gay dacă părinții voștri vă interzic să rămâneți cu un prieten. Aceasta nu este o idee bună. În litigiu, astfel de informații importante nu ar trebui să cadă pentru prima dată.
  • Imaginea cu titlul 1020204 15
    6
    Când ieșiți, ar trebui să subliniezi că vrei să le spui ceva, pentru că vrei ca relația ta să fie mereu deschisă și cinstită și ești sigur că te vor iubi. Atunci poți ieși.
    • Uită-te în ochii lor și spune-le. Ia-o respirație profundă!
    • De asemenea, dacă o mulțime de acel moment este afișat pe internet și unii oameni vin cu un mesaj pe un tort, de exemplu, nu ar trebui să credeți că trebuie să faceți acest lucru prea.
  • Imaginea intitulată 1020204 16
    7
    Pregătiți-vă pentru tot felul de reacții. Desigur, părinții dvs. pot fi foarte toleranți, dar este important să fiți conștienți de o varietate de reacții. Parintii v-ar fi imaginat ca te vei casatori intr-o zi si vei avea copii. Acest lucru este încă posibil, dar este diferit decât v-ați imaginat. Dați-le timp pentru a procesa noile informații.
    • Mulți părinți se învinuiesc, în special părinții singuri. Ei cred că nu erau suficiente modele pentru o relație heterosexuală. Asigurați-vă că le-ați asigurat că acest lucru este prost!
    • Unii părinți iau mai mult timp decât alții pentru a accepta astfel de informații.
    • Dacă nu răspund pozitiv și vă sfătuiesc să faceți terapie sau să spuneți că sunteți confuz, spuneți-le imediat că știți ce vreți și că nu vă puteți trata mentalitatea cu ajutorul terapiei.
  • Imaginea intitulată 1020204 17
    8
    Fii răbdător. Dacă ar fi de la tine, ai ieși și apoi să te bucuri de vizionarea unui DVD cu părinții tăi. Dar mulți părinți au nevoie de zile, săptămâni, luni sau chiar ani pentru a accepta acest fapt. Poate că părinții dvs. nu o vor înțelege niciodată. Este o rușine, dar trebuie să găsești o cale de a trăi totul.
    • Atâta timp cât părinții dvs. încă procesează știrile, trebuie să vă simțiți bine. Este important să nu vă fie frică de violență sau de asemenea.
    • Credeți că aveți nevoie de sprijinul părinților dvs., dar este la fel de important să vă sprijiniți părinții și să le oferiți toate informațiile de care au nevoie.
    • Atâta timp cât părinții dvs. au nevoie de timp, ar trebui să vă petreceți mult timp cu prietenii. Acestea vă pot sprijini și vă pot distrage atenția.
  • Imaginea intitulată 1020204 18
    9
    Ajutați-i să înțeleagă înclinațiile tale. Arătați-le paginile de informații pe Internet și le oferiți toate informațiile de care au nevoie. Este important ca părinții dvs. să găsească întâi o intrare în subiectul homosexualității.
    • De asemenea, te poți înscrie într-un grup de părinți ai altor copii homosexuali și le poți împărtăși pe alții pe Internet. Poate așa învață să se ocupe mai repede de dragostea ta față de persoanele de același sex.
    • Există, de asemenea, multe bloguri și cărți care se ocupă de acest subiect.
  • Imaginea intitulată 1020204 19
    10
    Acum, puteți iniția și restul familiei. De obicei, este mai greu să le spui părinților despre asta. Odată ce faci asta, va fi mult mai ușor să-i spui mătușii Emma despre asta. Dacă îndrăznești să ai încredere în părinții tăi, îi poți spune și ei să spună rudelor tale că nu vezi prea des.
    • Îți poți spune frații tăi înainte sau după părinții tăi. În funcție de modul în care te simți mai bine.

    • Partea 3
    Excursii în comunitate

    Imaginea intitulată 1020204 20
    1
    Vrei și tu să ieși în comunitatea ta? Depinde de locul în care locuiți. Oamenii nu sunt la fel peste tot ignoranți și nu peste tot în mod egal toleranți. Trebuie să evaluați ce este mai bine pentru dvs. Vrei să fii deschis și să te înțelegi cu critica sau nu vrei să ieși, dar poate duce o viață mai stresantă?
    • Dacă locuiți într-o comunitate foarte deschisă homosexualilor, răspunsul la ieșirea dvs. va fi probabil mai bun decât o biserică care se gândește destul de repugnat la homosexualitate.
    • Nu trebuie să vă mișcați imediat dacă biserica voastră este mai conservatoare, dar ar trebui să știți unde oamenii sunt mai toleranți.
  • Imaginea intitulată 1020204 21
    2
    Dacă ați spus prietenilor apropiați, puteți simți nevoia de a spune mult mai mulți oameni. Cu toate acestea, uneori este o soluție bună să așteptați ca oamenii să observe totul singuri.
    • Dacă le spui oamenilor, trebuie să fiți sigur că acest lucru nu vă va face rău.
  • Imaginea intitulată 1020204 22
    3
    Puteți, de asemenea, să ieșiți pe o rețea socială. Atât de mulți oameni știu asta imediat și nu trebuie să le spui personal personal. Această metodă funcționează bine dacă sunteți timizi sau nu știți cum să-i explicați lumii. Doar postați un statut sau scrieți un comentariu.
    • Dar dacă îl postați într-un mediu social, prietenii dvs. cei mai apropiați ar trebui să fie deja atenți la acest lucru. În caz contrar, ar putea fi ofensate.
  • Imaginea intitulată 1020204 23
    4
    Întotdeauna trebuie să aștepți reacții negative. Este normal că există întotdeauna oameni care nu înțeleg acest lucru. Deci puteți să vă armonizați:
    • Nu te misti cu ei prea mult. Dacă nu au nicio idee, ei nici nu merită să răspundă. Doar atunci când distribuie informații false ar trebui să-i înveți.
    • Nu lăsați niciodată astfel de oameni să te confunde. Sunteți de zece ori mai curajoși decât voi pentru că v-ați răscumpărat și trebuie să trăiți cu consecințele.
    • Dacă vă simțiți rău, amintiți-vă cât de mult a fost viața mai ușoară pentru dvs., deoarece nu mai trebuie să vă ascundeți.
    • Petreceți timp cu alți oameni homosexuali și nu cu oameni care nu vă înțeleg.
    • Poți să-i înveți pe oameni. În loc să petreceți timp cu oameni ignoranți, puteți scrie un infoblog sau, în general, lobby pentru comunitatea homosexualilor.
  • Imaginea cu titlul 1020204 24
    5
    Puteți să vă înscrieți un grup pentru homosexuali. Fie online, fie într-un grup din apropierea ta. Acesta este modul în care cunoașteți persoanele cu aceleași preferințe și beneficiați de asistență suplimentară.
    • Există chiar clasificări în colegii cu privire la care colegiu este cea mai tolerantă față de homosexuali.
  • Imaginea intitulată 1020204 25
    6
    Cel mai important lucru este că, în cele din urmă, sunteți mândri de voi înșivă. Ați reușit să fiți cinstiți și să ieșiți. Nu contează cine și câte persoane ați spus-o. Sunteți un pas decisiv în continuare și vă puteți simți bine!
    • Amintiți-vă că mulți oameni nu sunt cinstiți și se ascund pe tot parcursul vieții lor. Deci, ați făcut deja un pas gigantic!
    • Acum că ați făcut-o, puteți să îi sprijiniți pe ceilalți și să-i faceți să iasă.

    • Sfaturi

    • Fiți întotdeauna conștienți de cine sunteți și nu vă lăsați viața să fie determinată de orientarea sexuală.
    • Dacă spui cuiva, trebuie să clarifici că vrei să-i spui celorlalți și nu ar trebui să spună nimănui altcuiva.
    • Nu trebuie să ieșiți dacă nu doriți, dar cu siguranță veți avea o viață mai simplă după aceea.

    avertismente

    • Indiferent ce spuneți sau faceți, unii oameni sunt ignoranți și vor încerca mereu să vă bată. Doar ignorați-le, nu au nicio idee.
    • Dacă sunteți grav jignit, este timpul să schimbați acest lucru. Există chiar legi pentru a proteja homosexualitatea. Dacă omologul dvs. devine prea extrem, puteți obține ajutor.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit