DifiTsi.com

Acceptați că sunteți gay

Sunteți atrasi de membrii aceluiași sex sau ambii și nu știți cum să o faceți? Acest articol este destinat să vă ajute în acest scop. Știi tu acum orientarea sexuală

și asta e bine. Acceptarea dvs. - și mândru de cine sunteți - este următorul pas în acest proces Calea de a ieși și într-o zi duce cu succes o relație homosexuală. Mulți oameni au, prin urmare, să accepte o problemă înclinații sexuale, pentru că ei simt o presiune personală sau socială. Mulți membri ai comunității LGBT (de la Engl:. Asociația pentru Homosexualilor, lesbienelor, bisexualilor și trans) cunosc din propria lor experiență care să accepte propria lor sexualitate, este un mare pas spre a deveni o persoană mai deschisă mai fericit.

Pentru a nu depăși domeniul de aplicare, este în acest articol, termenul „gay“ pentru toate formele de homosexualitate și bisexualitatea, dacă persoana este lesbiană, gay, bisexuali, transsexuali sau pansexual.

metodă

Metoda 1
Găsește-te

Imaginea intitulată Știu dacă ești un lesbian Pasul 1
1
Aflați dacă sunteți gay. Uneori oamenii își pun la îndoială sexualitatea. Există multe forme de orientare sexuală și dacă nu doriți să vă sortați în niciunul dintre aceste sertare, nu o faceți! Nu rămâneți blocat pe o etichetă dacă nu sunteți sigur de dumneavoastră.
  • Dacă simți că nu ai dreptate sau nu înțelegi de ce alți oameni din viața ta sunt atât de diferiți, înțelegi că nu poți fi decât tu și nu altcineva. Ființa și acceptarea persoanei pe care o ai într-adevăr este uneori dificilă și când o atingi, este un motiv să fii foarte mândru de tine.
  • Imaginea intitulată Întâlniți alți lesbieni Pasul 11
    2
    Revedeți că nu ați ales să fiți atrasi de partenerul de același sex. Te-ai născut în felul ăsta. Toate încercările de a-ți schimba orientarea sexuală sunt, de obicei, foarte dureroase și fără rezultat. Acest lucru este adesea dificil de explicat prietenilor heterosexuali sau membrilor familiei, deoarece nu au avut nici o experiență comparabilă. Încercați să le atrageți să vă vadă orientarea sexuală, precum și culoarea ochilor dvs. - este ceva cu care v-ați născut și nu ceea ce ați ales. Este doar o parte din dvs. și nimic nu puteți face - sau ar trebui!
  • Nu este nevoie să vă schimbați - fiind gay este doar un alt mod de a exista și nu este nimic în neregulă cu ea. Și cu siguranță nu este nimic în neregulă cu tine doar pentru că ești gay.
  • Există oameni în această lume care cred că orientarea ta sexuală este propria voastră alegere. Dacă simți cu adevărat că ai decis ceva, atunci ar trebui să te simți confortabil cu decizia ta. Toată lumea are propriul pachet de transport și fiecare face propriile decizii. Normele societății nu trebuie neapărat să fie normele voastre.
  • Imaginea intitulată
    3
    Înainte ca alții să te accepte, trebuie să te accepți mai întâi. Dacă nu vă puteți accepta orientarea sexuală și nu vă puteți simți încrezător și confortabil în pielea dvs., atunci este foarte greu pentru alții să vă accepte pe deplin. Aveți dreptul de a iubi, nimeni nu are dreptul să vă spună altfel.
  • Spuneți-vă: "Sunt o persoană cu sentimente, cu un intelect și o viață, la fel ca toți ceilalți. Sunt așa cum sunt eu. Unic și individual și nimeni nu are dreptul să-mi aleagă viața pentru mine. Faptul că sunt homosexual este doar o altă fațetă a mea care sunt, precum și faptul că sunt creativă sau optimistă sau că am ochi căprui. S-ar putea să nu fiu ca mulți dintre prietenii mei, dar am decis să-mi trăiesc viața în mod autentic și fericit. Este viața mea și aleg să fiu fericit. "
  • Imagine cu denumirea Be Goth in Middle School Pasul 1
    4
    Amintiți-vă, a fi gay nu înseamnă că trebuie să vă conformați stereotipurilor tipice homosexuale. Majoritatea homosexualilor nu pot fi diferențiate de heterosexuali. Ei au aceleași interese, aceleași scopuri și vise. Fiind homosexual nu te face automat mai puțin masculin sau feminin și nu ar trebui să te simți obligat să te conformi stereotipului dacă nu te simți așa. Sunteți așa cum sunteți.
  • Nu trebuie să încercați să intrați în comunitatea LGBT mai mult decât trebuie pentru a se încadra în comunitatea heterosexuală. Acestea sunt doar construcții sociale artificiale. Sunt băieții forțați să facă față fotbalului și bătăilor? Nu. Compania le-a spus că este așa. În 100 de ani, "gay" poate fi un concept complet diferit. Nu vă forțați în nici o formă pentru a fi o parte din ea.

    • Metoda 2
    Să se ocupe de alții

    Imagine intitulată Spuneți-vă că sunt bisexuali ai bunicii dvs. Step 8
    1
    Nu ai niciodată sentimentul - sau nu te lăsa niciodată împins - că trebuie să-ți schimbi stilul. Dacă cineva vrea să te convingă că sentimentele tale sunt nenaturale, păcătoase sau simptome ale unei tulburări mintale, atunci ar trebui să contactezi pe altcineva pentru ajutor. Nu există dovezi că este posibil "transformarea homosexualilor în heterosexuali". Dacă cineva vrea să-ți spună altceva, întoarce-te de la el.
    • Tratamente ar trebui să „schimbare“ orientarea sexuală a pacienților au fost în anii 1960 și `70 de obicei, acestea au leziuni severe, care au trebuit să lăsați să treacă prin și au cauzat nici o schimbare în orientarea sexuală.
  • Imaginea intitulată Deal când cel mai bun prieten al tău este pasul 11 ​​al homosexualilor
    2
    Amintiți-vă că nu sunteți singuri. Există mulți oameni gay în fiecare zonă a societății și mulți dintre ei sunt acolo pentru dvs. dacă aveți nevoie de ajutor. Există agenții, grupuri, membri ai familiei și prieteni cu care te poți întoarce, chiar dacă vrei să vorbești cu cineva despre sentimentele tale. Comunicarea cu cineva în aceste momente dificile este incredibil de utilă și te poate ajuta să recunoști că există milioane de alții care trec prin aceleași lucruri ca tine.
  • Căutați un grup sau un mediu în care vă simțiți confortabil și unde vă puteți întâlni cu alți homosexuali. Găsiți noi prieteni. Și pe măsură ce faceți acest lucru, veți crea automat o rețea de oameni care vă susțin și încurajează în jurul dvs. De asemenea, energia voastra ii va ajuta!
  • Imaginea intitulată Convingeți-vă pe părinți să vă conducă la locurile Pasul 7
    3
    Luați în considerare dacă vreți să spuneți familiei dumneavoastră. Sper că locuiți într-un mediu în care familia dvs. vă iubește, indiferent de modul în care vă aflați. Dacă există o persoană cu care sunteți deosebit de aproape, luați-o la o parte și discutați cu ea. Spuneți-i ce treceți. Poate vă poate ajuta să găsiți un plan de atac și să informați pe toți ceilalți.
  • Dacă familia ta nu te va accepta, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să găsești un mentor care te poate ajuta. Cunoașteți pe cineva care a făcut deja același lucru înainte? Ar putea să vă arate calea cea bună și să vă sprijine. Vorbind despre asta, capacitatea de a ține pe cineva și de a se baza pe el este o sursă de fericire și un sentiment de forță.
  • Imagine cu titlul Deal cu furia ta adolescentă Pasul 23
    4
    Fii selectiv. Nu trebuie să știi întreaga lume că ești gay, majoritatea nu sunt interesați (din fericire!). Deci nu trebuie să țipați în lume și nimeni nu ar trebui să vă convingă să faceți asta. Dacă simți că nu vrei să-l pui direct pe nas, atunci nu trebuie. Chiar dacă vrei să trăiești o viață sinceră și deschisă, nu trebuie neapărat să prindă toate acele minți mincinoase pe tot ceea ce te-ar face rău.
  • Nu fiți lipsiți de respect față de o anumită persoană dacă nu vă simțiți bine. Aceasta este, de fapt, o regulă bună - există multe motive pentru care nu se simte bine și, dacă da, probabil că nu este momentul potrivit să-i spui persoanei. A sosit timpul, sau poate nu. Cel mai important lucru este că sunteți sincer cu voi înșivă. Când sunteți în pace cu tine și cu orientarea sexuală și aveți o imagine de sine sănătoasă, "cum" și "când" de ieșire, de obicei, se dezvoltă de la sine.


  • Imaginea intitulată
    5
    Iartă-i pe cei care nu sunt pregătiți să o accepte. Din păcate, oamenii pot fi brumați și îngustă. În mod inevitabil, vor fi oameni care îți resping stilul de viață și-ți arăt-o. În loc să-ți irosești timpul și energia pe acești oameni, iartă-i. Realizați cât de mici sunt ei decât tine. Ar trebui să-ți pară rău pentru ei.
  • Dacă te enervezi, e doar apă pe morile lor. Dacă vreți cu adevărat să le bateți, trebuie să rămâneți logic, calm și rezonabil. Arătându-le că faptele lor se vor lovi, doar le vei face fericite. Dacă nu reușiți să le iertați, ignorați-le. Nu le mai aveți pe ecran. Vă va face să vă simțiți mult mai bine pe termen lung.
  • Imaginea intitulată Deal Când cel mai bun prieten al tău este Gay Pasul 5
    6
    Implicați-vă cu credințele voastre. Vor fi oameni care vor să vă explice că sexualitatea voastră vă exclude de la anumite religii sau credințe - dar asta este un nonsens. Aveți libertatea de a crede orice vreți să credeți, chiar dacă alți membri ai aceluiași grup nu sunt de acord cu voi. Credința este un lucru pur personal. Fie crezi, fie nu crezi - și nimic altceva nu are nimic de-a face cu asta.
  • Dacă ați crescut într-un mediu care dezaprobă homosexualitatea, nu merită mai puțin. Legile din Biblie, de ex. Majoritatea au fost adoptate din motive de sănătate - evitarea homosexualității se apropie de interdicții asupra tatuajelor, porcului și a lenjeriei mixte, dar pun pariu că ultimul meu euro este că vecinii tăi fac aceste lucruri în mod regulat. Revedeți că educația dvs. depinde numai de cultura dvs. Încă tu ești tu și asta e bine. Dacă vrei să-ți schimbi credințele religioase, este mai mult decât bine, dar nu trebuie. Luați timpul necesar.

    • Metoda 3
    Căutați sprijin și construiți încredere în sine

    Imagine intitulată Treci peste moartea cuiva pe care-l iubești Pasul 28
    1
    Înconjurați-vă cu oamenii cărora le pasă. Familia și prietenii tăi te iubesc, nu heterosexualul pe care tu sau homosexualul tu, ci doar pe tine. Norocul tău este important pentru ei - nu e egoist să le bombardezi cu problemele tale. Vorbește cu ei. Înclină-te pe ea. Pentru asta sunt acolo!
    • Acestea fiind spuse, nu trebuie să ieșiți din cauza asta. Dacă nu sunteți gata, încă nu sunteți gata. Nu este nimic în neregulă cu asta. Familia și prietenii dvs. nu trebuie să știe să fie acolo pentru dvs.
  • Imaginea intitulată Acceptă-ți prietenul
    2
    Arătați persoana care sunteți cu adevărat. Outing-ul este unul dintre cele mai grele și îndrăznețe pași pe calea acceptării orientării tale sexuale. Realizați că doar pentru că v-ați scos afară, nu trebuie să vă schimbați cu forța. Nu încercați doar să vă schimbați sau să vă ajustați, doar pentru ca ceilalți să se simtă mai bine. Există mai mult de 6,7 miliarde de oameni în lume și nu puteți să vă mulțumiți că oricare dintre ele care vă pasă cu adevărat vă va iubi mereu.
  • Dacă cineva nu te poate accepta pentru această mică parte din personalitatea ta, sexualitatea ta, și nu poți respecta persoana care ești încă, atunci el sau ea nu merită timpul tău și nu ar trebui să-ți faci griji despre persoană . Nu este vina ta că persoana nu te poate accepta.
  • Imaginea intitulată Timp de trecere ca un pas Teen 16
    3
    Dezvoltați și arătați individualitatea dvs. Dacă preferințele tale fac ceva diferit de mainstream, oricare ar fi, fii mândru - ești doar tu. Dacă nu ar exista diferențe, această lume ar fi un loc plictisitor și monoton.
  • Înțelegeți că o persoană homosexuală nu este diferită de o altă persoană. Ca toți ceilalți, homosexualii au vise și scopuri, doresc părtășie și iubire, la fel ca toți ceilalți. În fiecare zi, încercați să fiți cea mai bună persoană pe care o puteți fi și amintiți-vă calitățile și abilitățile pozitive care vă fac unice și ceea ce sunteți cu adevărat.
  • Imaginea intitulă Înțelegerea adolescenților homosexuali Pasul 9
    4
    Încercați să răspândiți acceptarea și iubirea prin propriile dvs. acțiuni. Sunteți în poziția unică de a lăsa impresia altora. Alții, adesea tineri, vor avea nevoie de îndrumarea ta. Dacă le puteți arăta lumina la orizont, poate vă puteți îmbunătăți experiențele mult.
  • Dacă nu acceptați alte rase, religii sau altele de ce ar trebui să vă primească alții? Așa cum o cheamă în pădure, sună așa. Tratați-i pe alții cum doriți să vă tratați singuri și, sperăm, alții vor lua un exemplu. Când vine vorba de iubire, folosește orice ocazie pentru ao răspândi, indiferent dacă te iubesc pe tine sau pe alții.
  • Imaginea intitulată
    5
    Găsiți suport. Este important să vă simțiți sprijinită pentru sănătatea mintală, astfel încât să nu rămâneți singuri atunci când vorbiți cu cineva. Puteți găsi sprijin uman-la-om sau pe net. Dacă sunteți în căutarea unui sprijin personal, atunci îl veți găsi la persoanele care se ocupă de spectrul LGBT (Lesbian, Gay, Bisexual și Transgender) sau care sunt ele înșiși afectați. Dacă preferați asistența pe computer, veți găsi multe site-uri asemănătoare [1], găsi.

    • Sfaturi

    • Transsexualii pot fi, de asemenea, gay. Există multe transgrese homosexuale sau lesbiene. Sexul și sexualitatea nu sunt la fel. Ea arată doar că faptul de a fi homosexual nu te face mai mult sau mai puțin un bărbat sau o femeie.
    • Asociația Americană de Psihologie a declarat că grupurile care pretind că vindecă homosexualitatea sunt periculoase. Este nesănătoasă din punct de vedere mental și fizic pentru a suprima sentimentele și sinele adevărat. Numai tu poți decide pentru tine ce este mai bine pentru viața ta.
    • Nu vă faceți griji cu privire la ceea ce gândesc ceilalți - este important să rămânți la fel. Asta nu înseamnă că nu trebuie să-ți pese de ceilalți. Dacă un prieten sau un membru al familiei are dificultăți în a vă ocupa de orientarea dvs., atunci ar trebui să îi acordați timp și să aveți răbdare. Dar dacă nu se schimbă pe termen lung, trebuie să vă gândiți la încheierea prieteniei.
    • Dacă vă aflați într-o relație, nu ar trebui să utilizați termeni precum "colegii" pentru a descrie partenerul dvs. Nu lăsa să se întâmple asta cu prietenii tăi. Dacă le permiteți să vă prezinte partenerul dvs. ca fiind "doar un prieten" sau "coleg de cameră", atunci le permiteți să se pună o mască pentru dvs. și partenerul dvs. Nu trebuie să fiți nepoliticoși, doar corectați-l politicos. De exemplu:

    • "Da, mătușa Else, trăim împreună, David este partenerul meu de viață.„sau "Auntie Else, am auzit că Tom te-a prezentat prietenei mele, Andrea, am ieșit de câteva luni și ne-am mutat recent. Mă bucur că am găsit-o ... Andi, vino încoace și învață Știi mătușa."
    • Odată ce familia și prietenii ți-au dat seama că nu stai doar acolo și accepți că ești tu și David "doar colega de cameră"sau tu și Andrea "numai prieteni foarte buni"atunci ei vor înceta, de asemenea, încercarea de a acoperi relația dvs. și să înceapă să fie mai deschise.

    avertismente

    • Dacă sunteți încă minori și sunteți sigur că părinții dvs. nu ar accepta homosexualitatea dvs., poate doriți să așteptați cu ieșirea dvs. până când sunteți vârstnic și independent. Ar putea fi foarte important pentru viața ta viitoare pe care tu educația dvs. etc. poate continua.
    • Dacă ieșirea dvs. este probabil să se deterioreze, poate că nu ar trebui să o faceți. Atâta timp cât știți cine sunteți, este cel mai important lucru. Orientarea ta sexuală este doar lucrul tău la sfârșitul zilei. Dar, eventual, oamenii vor veni cu ei înșiși și va trebui să dai seama cum să se ocupe de situație și dacă vrei să te misti într-un mediu în care vei fi mai acceptat.
    • Încearcă să judeci oamenii. Din păcate, nu toată lumea în această lume este o persoană modernă și deschisă. Nu vă stingeți orientarea în lume fără să vă gândiți, dacă voi trăiesc într-o comunitate mică sau într-un mediu în care membrii comunității LGBT nu sunt acceptați și chiar abuzați fizic.
    • Puteți să vă regretați excursia în viitor, mai ales dacă trăiți într-o parte a lumii în care homosexualii, bisexualii și transsexualii sunt asupriți de o anumită cultură. Va trebui să vă adaptați la stilul de viață de acolo. Poate, pentru siguranța ta sau chiar pentru propria ta fericire, trebuie să-ți trăiești viața sub masca heterosexualității. Nu este întotdeauna ușor să obții acceptarea orientării tale sexuale, în funcție de locul în care trăiești și de opiniile oamenilor care te interesează sunt importante pentru tine. Există organizații nonprofit care vă pot ajuta atât să vă luptați pentru acceptare, cât și modul în care puteți falsifica cel mai bine un stil de viață heterosexual, chiar dacă nu vă puteți schimba orientarea.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit