Să ieși ca gay sau lesbiană

Fii pregatit. Luați în considerare familia, prietenii, angajații și comunitatea dvs. înainte de a le deschide. Cum se vor comporta? Puteți identifica orice gânduri sau sentimente homofobe cu ei? Multe religii nu aprobă homosexualitatea. Deși credințele altora sunt respectate, nu există niciun motiv pentru a tolera religiile sau persoanele religioase care provoacă intoleranță. Pentru unii, va dura ceva timp pentru a veni în întâmpinare cu revelația voastră și pentru a le accepta așa cum ați fi avut, în timp ce vă ocupați de sexualitatea voastră. Fii sigur că prima persoană pe care o spui "taina" îți va înțelege și te va sprijini. Salvați-vă de ieșire de la alte persoane până când veți obține un pic mai sus exercițiu trebuie să vă deschideți altora. Poate vă va ajuta să discutați cu alte persoane care sunt și homosexuale sau chiar să vă expuneți în fața lor. Este posibil ca părinții dvs. să accepte acest lucru de la început, dar este de asemenea posibil ca aceștia să nu facă acest lucru. În acest caz, dați seama că sunt dintr-o generație diferită de tine și că ei vor doar cel mai bine pentru tine, în opinia lor.

• Pregătiți-vă pentru întrebări pe care le puteți întreba. Poate sunt îngrijorați de modul în care alți oameni vă pot trata. Sau că niciodată nu veți avea copii proprii - acestea sunt preocupările lor reale, deci fiți răbdători și răspundeți la întrebări serios și conștiincios. Dacă părinții dvs. sunt religioși, ați putea căuta în avans un material pe care îi afișați. De exemplu, căutați dacă a existat odată un lider religios care nu condamna relațiile homosexuale și lesbiene, ci a susținut.
• Dacă vă este frică de a fi exclus și negat, atunci ar trebui să așteptați până când sunteți în siguranță și independenți înainte să ieșiți.

Alegeți prima persoană pe care o încredințați cu înțelepciune. Un prieten apropiat sau o rudă în care aveți încredere și pe care vă puteți asigura că vă susține este o alegere bună. Discutați sexualitatea cu oamenii apropiați de dvs. înainte de a le face publici. Este foarte important să nu le depășiți, altfel ar putea fi confundați sau chiar supărați de voi. În schimb, spuneți-le că există un lucru foarte important pe care doriți să-l împărțiți și că v-ați gândit mult timp. Explicați-le că acum ceva timp ați realizat că sunteți diferit de ceilalți, dar acum ați aflat de ce. Prin clarificare, vor înțelege că nu le-ați ascuns, ci că ați vrut să aflați înainte de a vă trăda orice altcuiva.

Încetați ușor să vă adresați altor prieteni dacă vă simțiți în siguranță. Nu este în nici un caz necesar să-i spui tuturor oamenilor odată. Toată lumea va reacționa diferit, așa că deschideți-o fiecărei persoane în mod individual și într-un moment potrivit, liniștit atunci când vă aflați printre voi și aveți suficient timp să vorbiți despre el. Din nou, dacă ați putea fi excluși sau disprețuiți, așteptați cu venirea voastră. Dacă e în regulă cu tine că știu chiar întâmplări obișnuite, atunci spune-le cu atât mai repede cu atât mai bine. Dacă oamenii știu cine sunteți de la început, va fi mai probabil să vă accepte astfel. Devine mai greu să le spui cât îi cunoști mai mult, pentru că atunci ei au făcut deja o imagine cu tine și nu poate fi ușor pentru ei să o schimbe.

Alegeți tipul de ieșire cu atenție. Puteți să îi spuneți altor persoane în timpul unei conversații serioase cu patru ochi, sau să o menționați ocazional, dacă sunteți sigur că vă arătați că vă simțiți bine. Dacă doriți să faceți o conversație determinată, respirați profund și doar spuneți-o. Practicați acest lucru numai dacă doriți, dar amintiți-vă să-l explicați fără să mergeți prea departe.

• Dacă nu vreți să faceți o mare parte din ea, încercați să faceți mărturisirea voastră într-o conversație. Oamenii vor reacționa mult mai relaxați dacă simt că nu extindeți în mod inutil subiectul. Dacă vă calmați, nu va exista o suprareacție uriașă de care vă este frică.

Fii sensibil. În funcție de mediul dvs., puteți întâmpina o acceptare extremă în ceea ce privește sexualitatea. Este important să vă pregătiți pentru momente dificile. Asigurați-vă că sunteți în siguranță înainte de a acționa în grabă. Nu există niciun motiv să vă deschideți publicului larg, dacă asta vă face neplăcut. Așteptați până vă veți simți gata și suficient de independent. Poate că vă aflați în situația de a fi dependent de cineva sau de ceva care nu vă va fi accesibil după o ieșire. În acest caz, trebuie să vă desprindeți de această dependență înainte să vă deschideți. Acest lucru poate însemna că trebuie să așteptați până când aveți propriul apartament sau un alt loc de refugiu unde sunteți sigur că sunteți disprețuit sau respins.