Oferiți partenerului suficientă libertate

Verifică-ți sentimentele. Când sunteți împreună, vă simțiți repede emoționat și tensionați, deoarece vă concentrați prea mult asupra dvs. și nu faceți o pauză. Probabil credeți că este mai important să petreceți mai mult timp unul cu altul decât să aveți un timp foarte bun.

De îndată ce îți dai seama că ești obsedat de partenerul tău, trebuie să te descurci. Aceasta nu înseamnă că nu vă veți mai vedea niciodată, ci că veți aduce un echilibru în relația voastră. Găsiți o modalitate de a petrece mai puțin timp împreună și de a folosi bine acest timp.

Păstrați hobby-uri și prieteni. Cheia unei relații bune este echilibrul. Cuplurile au nevoie uneori de timp separat pentru a-și păstra identitatea individuală. În plus, acest singur timp vă ajută să vă definiți ca persoană în afara relației și să îi arătați partenerului dvs. acest lucru. Ține minte cine ești. Faceți ceva cu prietenii dvs. și dedicați hobby-urilor pe care le-ați uitat aproape. Evaluați-vă partenerul la fel. Deci, îi arată că sunteți încrezător și interesant (chiar dacă nu simțiți așa). Încurajați-vă partenerul să se întâlnească cu prietenii săi în timp ce se întâlnește cu prietenii.

Luați-vă timp pentru voi. Vizitați prieteni, familie, faceți o cursă, faceți ceva ce vă place. Fă-o, chiar dacă trebuie să te desprindi de partenerul tău câteva ore. Ar trebui să vă ajute în asta. În acest fel, puteți afla dacă partenerul dvs. poate să se descurce cu scurta separare și să se ocupe de ei înșiși - dacă nu, acesta poate fi un semn că poate fi obsedat. Dacă vă concentrați numai pe persoana în care vă aflați dragoste, Nu-ți trăiești complet viața? Luând timp pentru tine, îți dai ocazia de a dezvolta și de a câștiga experiențe noi. Nu este egoist - este exact opusul, pentru că dovedește că ai încredere în partenerul tău. De asemenea, este clar faptul că sunteți persoane individuale în ciuda relației. Experientele proprii au doar un efect pozitiv asupra relatiei, pentru ca va ofera mai mult pentru a vorbi.

Explicați-vă cine sunteți și de ce sunteți special. Fa ce faci cel mai bine. Dacă nu știți ce înseamnă asta, încercați totul. Dacă nu aveți încredere în sine, vă poate ajuta dacă aveți de-a face cu ceva ce vă place și în care sunteți bine. Nu așteptați ca partenerul dvs. să vă dea încrederea necesară.

Distanta pe tine. Partenerul tău nu este al tău și nu e al lui. În obsesie, încerci să faci o persoană proprie. Odată ce deveniți obsedat, vă presupuneți că partenerul dvs. nu poate trăi fără tine și are nevoie de sprijinul dumneavoastră. Dar asta se întâmplă numai în lumea ta de gândire. Obțineți o anumită distanță pentru a lupta împotriva obsesiei și nu simțiți că vă pierdeți partenerul. Rețineți că este bine să vă întoarceți și să nu mai încercați să rezolvați toate problemele partenerului dvs. Economisiți-vă energia pentru timpul în care el are nevoie cu adevărat de tine.

Sugerați-vă partenerului să petreacă mai mult timp pe hobby-urile lui. Pentru a avea o relație pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să fie clar pentru ambii parteneri că este perfect bine pentru celălalt să aibă propriile hobby-uri și interese. Prin motivarea partenerului dvs. de a-și continua hobby-urile, veți întări relația. Și când clarificați că vă place să petreceți timp cu el, dar și hobby-urile sale sunt importante, vă simțiți vinovați de el. Va fi chiar mai ușor dacă aveți de asemenea o treabă bună pentru dvs. și spuneți partenerului dvs. Dar ai grijă să nu spui ceva și să spui ceva complet diferit - este manipulativ și se termină cu mânie.

Creșteți împreună prin împărtășirea intereselor. Afirmând partenerul dvs. că sunteți gata să-i cunoașteți interesele, arătați că nu sunteți gelos și nu doriți doar să-l însuflețiți de chestiile voastre. Nu trebuie să-i iei în permanență interesele, dar interesul pentru el îl va lăuda și va arăta că te înțelegi. Dați-i ocazia să se bucure de hobby-urile sale fără a avea nevoie constantă de a se ocupa de voi.

Aflați când să vă retrageți. Acordați atenție limbajului corpului pentru a afla când are nevoie de ceva timp pentru el însuși. Puteti gasi semne de a se indeparta de la tine, evitand contactul vizual si evitand atingerea. În verbal puteți auzi suspine și marmură. Nu puneți diavolul pe perete, dar nu ignorați semnele. Întreabă-l ce nu-i convine și fii deschis la răspunsul lui. Ascultați cu atenție și acordați atenție lucrurilor nerostite. Ar trebui să vă fie clar că are nevoie de mai multă libertate și ar trebui să reacționați deschis și de acord.

Fiți curajoși și sugerați să petreceți câteva ore sau zile în afară. Lasă-l să știe că ești acolo când are nevoie de tine. Și apoi folosiți-vă singur timpul. Dacă chiar vrei să vorbești cu el și încă nu e gata, găsește o persoană de încredere cu care să vorbești în schimb. Poate vă ajută să discutați despre asta, să vă dați seama că ați reacționat prea mult.

Crede-ți partenerul. Dacă nu aveți încredere în partenerul dvs., relația nu are o bază stabilă, iar obsesia se înrăutățește în timp. Dacă aveți probleme cu încrederea în ceilalți, trebuie să lucrați la ele înainte de a întrerupe totul. Prin asumarea unor experiențe rele care nimeni nu are încredere, vă distrugeți mult mai mult decât vă protejați. Când o persoană simte că ai încredere în ea, se simte atât de onorată încât își va recita recunoștința cu bunătate. Dacă nu ai încredere în partenerul tău, ai o problemă mai mare decât să fii obsedat. Dacă nu aveți încredere în el, nu ar trebui să conduceți această relație.

Nu mai contactați-l în mod constant. Dacă obsesia ta te face să-l contactezi în permanență, partenerul tău se va simți în curând ca un prizonier. Este bine să-l sunați o singură dată și să întrebați ce a fost ziua lui, dar dacă continuați să vă apelați, el va crede că nu aveți nimic de făcut în viața voastră - și nu vreți să-i dați acel sentiment. Oamenii sunt atrasi de oameni interesanți, opriți telefonul, opriți laptopul și faceți doar ceva pentru dvs.

Nu deveniți un stalker. Dacă sunteți familiarizat și obsedat de partenerul dvs., veți deveni cu ușurință un stalker. Acest comportament îl va conduce cu siguranță pe partenerul dvs. de la dvs. și vă puteți arăta chiar și urmărirea. Nu urmați partenerul dvs. - el va observa și asta îi va arăta că nu aveți încredere în el.

Faceți o întâlnire dacă nu v-ați întâlnit de ceva timp. E ușor și eficace. După ce ați petrecut ceva timp singur, puteți stabili o zi pentru a face ceva împreună. De exemplu, dacă doriți să petreceți o zi cu prietenii, puteți aranja cina seara. Astfel, amândoi vă puteți bucura de timpul și știți încă ce vă aflați și că vă veți vedea repede.