DifiTsi.com

Înțelegeți oamenii

Se va întâmpla cel puțin o dată în viața ta să te întrebi: "De ce ai făcut asta, cum ai putut să faci asta, eu doar nu înțeleg?" De fapt, probabil că vi se va întâmpla de mai multe ori. Poate că simți că nu înțelegi oamenii - cum gândesc, acționează sau care sunt motivele și intențiile lor. Când înțelegi oamenii, poate contribui la reducerea conflictelor și îmbunătățirea relațiilor. Așadar, acordați-vă timp pentru a vă evalua personalitatea, pentru a păstra o minte deschisă și pentru a vă înțelege, astfel încât să îi înțelegeți pe alții mai bine.

metodă

Metoda 1
Evaluați personalități diferite

Imaginea intitulată Dezvoltă abilitățile de gândire critică Pasul 11
1
Recunoașteți diferite tipuri de personalități. Poți să înțelegi mai bine oamenii când judeci ce fel de personalitate par să aibă. Dacă aflați, atunci puteți înțelege mai bine de ce spun și fac anumite lucruri.
  • De asemenea, vă ajută să înțelegeți modul în care puteți interacționa cu aceștia în moduri care să funcționeze atât pentru dvs. (fie pentru avantajul dvs.).
  • Există mai multe teorii despre personalități, multe susținute de ani de cercetare.
  • Ascultați ceea ce vă spun oamenii și acordați atenție acțiunilor lor și limbajului corpului lor pentru a aprecia ce tip de personalitate au. Uita-te la z. De exemplu, limba corporală a persoanei pe care nu o înțelegeți atunci când vorbiți cu ea. Dacă limbajul corpului se înrăutățește brusc atunci când atingeți problema familiei, atunci cu siguranță vă puteți presupune că aceasta este o problemă delicată. Pe măsură ce culegeți astfel de informații de-a lungul timpului, acesta poate contribui la formarea unei schițe mai clare a personalității persoanei.
  • Deși tipurile de personalitate pot servi drept ghid pentru înțelegerea oamenilor, trebuie să vă amintiți că experiențele, situațiile și chiar starea actuală a persoanei pot avea un impact asupra comportamentului lor.
  • Imaginea intitulată Dezvoltă abilitățile de gândire critică Pasul 10
    2
    Aplicați Big Five sau OCEAN. Această metodă privește Offenheit, conștiința ("Consciousness ") extravertibilitate, compatibilitatea ("Agreeabilitate "și Neurotizismus. Observând calitățile cuiva, puteți să înțelegeți cât de dispus este să încercați ceva nou, să lucrați într-o echipă sau chiar să aduceți un conflict.
    • Determinați cât de deschis este cineva la idei și experiențe noi, acordând atenție modului în care răspunde sugestiilor sale de schimbare sau inovare. Salută noul plan? Sau arată rezistență?
    • Respectați obiceiurile sale pentru a vedea cât de conștient este el, despre obiectivele sale și despre împrejurimile sale. Este orientat spre detaliu și bine organizat?
    • Urmăriți cum interacționează cu ceilalți pentru a determina cât de extrovertit este el. Prefera sa lucreze singur? Vorbește cu toată lumea din cameră?
    • Adresați întrebări deschise pentru a vedea cât de compatibil este persoana respectivă. Întrebare z. De exemplu, "Ce credeți despre noul proiect?", "Ce părere aveți despre ținta noastră de vânzări?" sau "Cum vă place meniul pentru prânz?".
    • Acordați atenție neurostilismului, cât de capricioasă, negativă sau anxioasă este persoana ascultându-i și urmărindu-i. Se plânge sau o certa de multe ori? Este emoțională, imprevizibilă și iritabilă?
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea Inteligenței Emoționale Pasul 7
    3
    Încercați cele patru P-uri. Acest sistem de personalitate atribuie oamenilor ca jucăuș (Playful), pașnic (Peaceful), puternic (Powerful) sau Präzise unul. La fel ca Big Five, folosirea celor patru P-uri vă poate ajuta să înțelegeți modul în care se apropie, influențează și răspund oamenilor.
    • Ca și deschiderea și extravaganța celor cinci mari, puteți vedea cât de jucăuș este cineva privindu-l. Jucătorii sunt mai puțin structurați, mai vorbitori și mai creativi.
    • Fiți atenți la modul în care cineva se ocupă de conflicte și de rezolvarea problemelor pentru a afla cât de compatibil este. Este adesea mediatorul în conflicte? Este diplomatic, calm și echilibrat?
    • Determinați dacă persoana are o personalitate puternică și este determinată, orientată spre obiectiv și concentrată asupra locului de muncă. Limba corpului ei conduce la stima de sine, angajamentul și semnificația?
    • Uită-te la hainele ei și împrejurimile ei pentru a vedea cât de precisă este ea. Similar cu neurocitismul modelului OCEAN, oamenii exacți pot avea nevoie de o ordine și o rutină strictă în care totul este în vigoare.
  • Imaginea intitulată Controlul emoțiilor dvs. Pasul 14
    4
    Îndepliniți nevoile oamenilor. Odată ce recunoașteți tipul de personalitate al unei persoane, puteți avea o idee mai bună despre ce, când și cum să-l spuneți. Puteți înțelege mai bine modul în care interacționați și răspundeți persoanei într-un mod care îți satisface nevoile și obiectivele emoționale.
    • Persoanele jucătoare, extrovertite, cu spirit deschis, au nevoie de distracție și de stimulare. Îi place să vorbească cu alții și să-și petreacă timpul cu ei. Dați-le atenție și faceți lucruri pentru a-și păstra atenția.
    • Ajungeți la punct cu oameni puternici, preciși sau nevrotici, fără să vorbiți prea mult. Fiți pregătit să vă apărați poziția sau să fiți depășiți altfel.
    • Înțelegeți o personalitate incompatibilă, că va provoca un conflict sau că veți găsi motive pentru care ceva nu funcționează. Anticipați obiecțiile lor, gândindu-vă în prealabil cu privire la ceea ce veți spune.
    • Persoanele conștiente trebuie să știe cum ceea ce propuneți se potrivește valorilor și obiectivelor lor. Arătați-le imaginea de ansamblu a ceea ce vă propuneți.

    • Metoda 2
    Păstrează mintea deschisă

    Imaginea intitulată Dezvoltă abilitățile de gândire critică Pasul 12
    1


    Evitați ipotezele. Uneori, oamenii se întâlnesc ca fiind medii și neprietenoși când, de fapt, sunt timizi sau pur și simplu inconfortabili. În loc să facă presupuneri despre sentimentele sau intențiile cuiva, să investigheze posibilitățile pentru comportamentul său și, dacă este posibil, să "apără pe acuzat".
    • Gândește-te de ce altfel ar putea să se comporte așa. Probabil că aveți alte câteva explicații.
    • Dacă cineva z. De exemplu, fiind nepoliticos, nu presupuneți că este pur și simplu rău. Întrebați-vă: "Ar putea să acționeze așa, pentru că este supărat sau obosit, poate că nu știe cum a sunat acest comentariu".
    • Întreabă-l dacă nu poți să explici sau să-ți confirmi gândurile.
    • Ai putea întreba: "Și de ce spui asta?" sau "De ce vrei să faci asta?". Pe măsură ce devii mai confortabil cu luarea deciziilor persoanei, acesta este un alt nivel în conceptul personalității lor. Dacă știi cum susține cineva, atunci poți învăța multe despre prioritățile și ipotezele lor.
  • Imaginea intitulată Comunicați efectiv pasul 11
    2
    Cunoașteți aprecierea diferențelor. Este mult mai ușor să înțelegi oamenii dacă nu te aștepți ca toată lumea să gândească și să se comporte ca tine. Chiar și oamenii cu personalități similare au experiențe și medii diferite care își modelează părerile și atitudinile. Aflați mai multe despre oameni vă poate ajuta să vă apreciați diferențele și să evitați stereotipurile.
    • O modalitate foarte bună de a face acest lucru este să vă expuneți la diferite persoane, locuri și experiențe.
    • Vizionați videoclipuri sau citiți cărți pentru a obține o imagine a modului în care trăiesc alții. Citiți articole pentru a explora diferite sisteme de credință, culturi și valori.
    • Discutați cu oamenii din afara zonei dvs. de confort. Începeți o conversație în lift. Vorbește cu omul de lângă tine în autobuz. Vorbiți cu cineva dintr-un mediu diferit sau dintr-o altă țară online.
  • Imaginea intitulată Dezvoltă abilitățile de gândire critică Pasul 22
    3
    dezvolta empatie. Aceasta înseamnă că vă puteți pune în poziția altcuiva. Dacă puteți simpatiza cu cineva, îi puteți înțelege sentimentele și perspectiva, chiar dacă nu vă simțiți la fel sau nu aveți aceeași opinie. Unii oameni sunt în mod natural empatici, în timp ce alții nu sunt. Dar aceasta este o abilitate pe care o poți dezvolta și îmbunătăți cu practica.
    • Creșteți empatia prin încercarea de a vă gândi cum se simte cineva din jurul vostru sau în cărțile pe care le citiți sau în filmele pe care le urmăriți.
    • Întrebați-vă: "Dacă aș fi ea, cum aș simți, de ce simte așa?" Este important ca nu numai să vă puneți în poziția persoanei, ci și să încercați să vă prezentați ca persoana respectivă.
    • Poate z. De exemplu, pisica prietenului tău tocmai a murit. S-ar putea să vă gândiți "Dacă aș fi fost eu, aș vrea să rămân singură să mă întristez". Dar nu e vorba de ce tu Poate crezi că e vorba de a ta prietenă poate simți. Gândește-te la ceea ce știi despre prietena ta - poate că îi place când este înconjurată să sprijine oamenii. În loc să dorești să rămâi în pace, cum ai face, prietena ta s-ar putea simți mai bine dacă ai venit cu o bucată de tort și ai adus-o.

    • Metoda 3
    Înțelege-te

    Imaginea intitulată Dezvoltă abilitățile de gândire critică Pasul 14
    1
    Explorați-vă personalitatea. Dacă înțelegeți propria personalitate, chiar dacă este doar de bază, ea vă poate ajuta să înțelegeți modul în care gândiți și cum înțelegeți ceilalți. Dacă tu De exemplu, știind că ești mai mult un tip deschis și jucăuș te ajută să înțelegi că colegul tău nu înseamnă - e doar un tip puternic de personalitate.
    • Faceți o listă de adjective care vă descriu cel mai bine. Cu ce ​​cuvinte ți-ar putea descrie alții?
    • Aflați ce tip de Big Five este cel mai apropiat de dvs. Faceți același lucru cu cele patru P-uri. Permiteți-vă să fiți ghidați de lista dvs.
  • Imaginea intitulată Dezvoltă abilitățile de gândire critică Pasul 4
    2
    Explorați prejudecățile. Uneori este dificil să înțelegi oamenii din cauza credințelor și a gândurilor greșite. Uitați-vă la propriile dvs. prejudecăți - acest lucru vă poate ajuta să înțelegeți mai bine oamenii prin faptul că ați putea recunoaște când ghiciți mai degrabă decât să vă uitați la fapte.
    • În stereotip, presupuneți că toți oamenii dintr-un grup se comportă în același mod. Un prejudiciu înseamnă că ați făcut o judecată despre o persoană înainte să știți ceva despre ei.
    • Stereotipurile și prejudecățile vă împiedică să înțelegeți oamenii și grupul.
    • Tratați-i pe toți ca pe un individ cu propriile obiceiuri, plăceri, oprește și opiniile.
    • Dacă descoperiți că explicați comportamentul cuiva pe baza stereotipurilor sau prejudecăților, opriți-vă.
    • În loc de z. De exemplu, pentru a crede că îi place muzica country doar pentru că este din sudul SUA, încercați să vă gândiți: "Am auzit că muzica country este în sud, mă întreb ce fel de muzică îi place ?“.
  • Imagine cu titlul Interrogati pe cineva Pasul 14
    3
    Acceptați neînțelegerea. În unele cazuri, pur și simplu nu poți înțelege pe cineva, indiferent cât de bine asculți sau arată empatie. Uneori oamenii fac lucruri care nu pot fi explicate sau înțelese, indiferent de modul în care te uiți la ele. Nu stresați din acest motiv, doar acceptați că nu o puteți înțelege.
    • Poate că ai z. De exemplu, încercați să înțelegeți de ce colegul tău își taie unghiile de la picior la birou. Dacă nu puteți să prezentați o explicație rezonabilă și persoana nu există, acceptați că nu o înțelegeți.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit