DifiTsi.com

Îndurați o slujbă neîngrădită

Îți urăști slujba. Deci, mai întâi trebuie să aflați dacă sunteți în poziția norocoasă, tocmai ați renunțat și ați găsit un nou loc de muncă. Acest lucru nu poate fi ușor, dar este întotdeauna posibil să ieșiți dintr-o astfel de situație. Dar dacă nu puteți schimba circumstanțele, trebuie să găsiți o modalitate de a vă schimba perspectiva. Aflați din situația actuală, stați optimist și pozitiv și concentrați-vă asupra prezentului. Lucrați încet, dar sigur pe CV-ul dvs. și căutați un loc de muncă diferit.

metodă

Metoda 1
Ia-ti pierde

Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urâți Pasul 01
1
Obțineți simțul umorului. Trebuie să vă străduiți să nu vă luați viața prea în serios. Dacă nu puteți suporta oamenii la locul de muncă, atunci râdeți de cât de incredibil de proști și de prostii pot fi oamenii. Imaginează-ți că viața ta ar fi un sitcom. Să joci jucători cu sarcini monotone. Păstrați ceva copilăresc și distrați-vă.
  • Joacă mici zâmbete pe colegii tăi de muncă. Distrează-te, dar nu exagerați și nu provocați să fii concediat. Doar dacă, desigur, nu vrei să fii concediat.
  • Organizați evenimente cu colegii dvs. de muncă. Mergeți pentru o bere împreună după lucru sau planificați o petrecere de birou. Găsește un club de carte sau o echipă sportivă.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați pasul 02
    2
    Fii optimist. Lasati-va de frustrare, schimbandu-va perspectiva asupra lucrurilor. Luați în considerare munca dvs. ca o afacere temporară în care nu veți fi blocat pentru tot restul vieții. Uită-te la imaginea de ansamblu. Schimbarea este și rămâne singura constanță în viață. Toate lucrurile ajung până la capăt, chiar și această slujbă urâtă.
  • Întrebați-vă dacă probabil veți mai lucra în acest post într-un an. Dacă da, de ce? Căutați o cale de ieșire din situația dvs.
  • Titlul imaginii Urmați un loc de muncă pe care îl urâți Pasul 03
    3
    Concentrați-vă asupra lucrurilor bune din viața voastră. Gândește-te la prietenii tăi, la familia ta și la mediul tău. Atrageți atenția asupra intereselor și hobby-urilor. Realizați cât de frumoasă este casa ta și să fii recunoscător pentru viața pe care o poți duce.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați Pasul 04
    4
    Trăiți aici și acum. Pentru a vă împiedica să vă pierdeți în frustrare, încercați să vă pierdeți aici și acum. Fiți conștienți de fiecare detaliu mic al ceea ce faceți acum și de sentimentele pe care le faceți. Deci, poți să elimini gândurile negative. Optimistii spun intotdeauna ca trebuie sa se concentreze pe imaginea de ansamblu. Dar dacă trăiți în acest moment, înseamnă și perceperea celei mai mici părți posibile. Poate găsiți o cale de a vă ocupa de slujbă pe măsură ce vă luați și de a vă umple locul aici și acum.
  • Lăsați trecutul în urmă. Ori de câte ori experiențele negative din trecut doriți să reintroduceți conștiința, concentrați conștient atenția asupra sarcinii curente. Nu pierdeți prea mult timp imaginând viitorul. Foarte adesea, ne prezentăm noi și evenimentele viitoare care nu se întâmplă niciodată, iar noi suntem nebuni pentru nimic.
  • Nu este întotdeauna ușor să trăiești în acest moment. Meditează sau practică meditația conștientizării, poate că te va ajuta.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați Pasul 05
    5
    Opriți frica de a fi concediat. Poate de aceea îți urăști atât de mult slujba, pentru că știi că ai nevoie de ea pentru a supraviețui. Nu te face un sclav la slujba ta! Bineînțeles că trebuie să trăiești într-un fel și să stai pe linia de plutire, dar trăind în frică nu este viața. Gândiți-vă la ceea ce este mai important pentru dvs.: libertate sau stabilitate, fericire sau siguranță?
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați pasul 06
    6
    Rugați-vă. În momente dificile, rugăciunile ajută mulți oameni. Relaxează mintea, ameliorează tensiunea și vă poate ușura inima. Modificați-vă atitudinea și spuneți "Da, toate acestea vor avea un sfârșit fericit". Rămâneți conștient de oportunitățile și oportunitățile minunate care vin în calea voastră.

    • Metoda 2
    Profitați de maximum

    Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați pasul 07
    1


    Păstrați-vă mintea ocupată. Chiar dacă vă urâți slujba, ea va aduce mereu cu ea șanse să învețe ceva nou. Întrebați dacă puteți obține anumite domenii noi în locul sarcinilor obișnuite. Luați cursuri pe teme care vă interesează. Găsiți un hobby nou lângă lucrare sau începeți cu o ambarcațiune. Citiți cărți pe subiecte fascinante.
    • Nu vă abandonați curiozitatea și bucuria de a învăța. Pasiunea voastră ar trebui să fie lumina care vă va îndruma în acest timp dificil.
  • Imagine cu numele Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați Pasul 08
    2
    Aflați din situație. Amintiți-vă că chiar și cea mai proastă slujbă vă poate ajuta mult dacă vă uitați la ea ca o lecție în viață. S-ar putea să nu faceți ce vreți, dar cel puțin veți realiza ceea ce sunteți sigur nu doresc. Fiți conștienți de modul în care unele abilități pe care le învățați în acest loc de muncă sau proiecte în timpul dvs. în acest loc de muncă pot fi utile pentru tine mai târziu într-un loc de muncă nou și interesant.
  • Gândiți-vă la modul în care ați intrat în această situație și vă asigurați că nu vă veți mai manevra din nou într-un astfel de loc de muncă. Concentrează-te asupra recâștigării libertății.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați Pasul 09
    3
    Fiți întotdeauna prietenos cu oamenii fără motiv. Cât ai putea să-i surprind pe ceilalți cu bunătatea ta? Chiar dacă situația dvs. este frustrantă, puteți să vă asigurați că un coleg de-al tău trăiește o zi mai bună. Asigurați-vă că slujba dvs. este mai suportabilă prin răspândirea umorului bun. De ce să nu aveți grijă de schimbarea pe care o doriți atât de mult la locul de muncă?
  • În orice caz, încercați să evitați ca bunătatea voastră să fie condescendentă. Unii oameni nu sunt doar obișnuiți să fie cineva care nu este rațional de drăguț cu ei.
  • Scrieți un jurnal sau începeți un blog. Vedeți-vă munca ca un experiment social și scrieți despre ea în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați Pasul 10
    4
    Limitați-vă la minimum. Găsiți modalități de a arăta foarte ocupat la locul de muncă fără a face de fapt mult. Aflați cât de mult trebuie să faceți, cel puțin pentru că nu trebuie să aveți conversații neplăcute cu superiorii și apoi utilizați restul energiei dvs. mentale pentru a vă gândi la lucrurile pe care le-ați fi simțit acum. Dar ai grijă și nu te prinde, altfel ai de ales, dacă vrei să îndure acest loc de muncă, poate nu cu tine în curând.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați Pasul 11
    5
    Aflați cum să vă ocupați în mod corespunzător cu un sef frustrant. În multe cazuri, în spatele unui loc de muncă caustică este un șef mult mai rău. Cu toate acestea, încercați să vă empați cu șeful dvs. și să înțelegeți de ce el este așa cum este el. Gândește-te dacă poate exista o cale de a lucra productiv cu această persoană. Dacă nu aveți absolut nicio șansă, ar putea fi timpul să vă scoateți pălăria.

    • Metoda 3
    Faceți-vă să ieșiți de acolo

    Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați Pasul 12
    1
    Găsiți o altă slujbă. Păstrați-vă CV-ul actualizat și investiți în fiecare zi o parte a timpului liber în găsirea unui loc de muncă nou, astfel încât să puteți vedea întotdeauna o lumină la capătul tunelului. Realizarea de rețele, cercetarea online, adresați-vă prietenilor și familiei să vă spună despre oportunitățile de angajare.
    • Căutați online. Petreceți timpul liber căutând pe internet pentru slujbe care vă interesează cu adevărat. Există platforme aproape infinite disponibile astăzi.
    • Faceți cunoștință cu oamenii. Dacă cunoașteți deja pe cineva care lucrează în domeniul sau în compania în care doriți să vă alăturați, cereți-i sfatul și recomandările. De asemenea, puteți merge la expoziții și conferințe relevante pentru a face noi contacte.
    • Ține-ți ochii deschiși. Ferește-te de postere pe stradă, reclame în ziar și anunțuri bannere pe site-uri web. Căutați în mod constant modalități de a scăpa de slujba veche.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați Pasul 13
    2
    Negociați timp liber suplimentar și ore suplimentare pentru a vă limpezi mintea. Asigurați-vă un echilibru mai bun între muncă și viață. Luați o vacanță minunată sau vă îmbolnăviți dacă aveți nevoie de o zi liberă. Utilizați zilele bolnavilor și vacanța dvs. pentru a vă oferi loc pentru a respira din nou. Doar nu lasa pauza sa fie prea lunga sau vei sfarsi fara nici o slujba sa urnesti.
  • Asigurați-vă că ieșiți din oraș pentru o vreme. Du-te la camping sau la o călătorie în oraș în week-end, sau doar stați în mașină și conduceți departe. Scoateți capul liber. Nu uitați că lumea este imensă și plină de noi oportunități și oportunități.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați Pasul 14
    3
    Quit. Dacă nu mai puteți suporta, atunci trebuie să știți și când trebuie să mergeți. Dar, mai întâi, planificați cu atenție cum să obțineți fără acest loc de muncă: plata facturilor, îngrijirea familiei dvs. și toți în căutarea unui nou loc de muncă. Aici este cu siguranță logic să aveți ceva la marginea superioară. Anulați în timp util și îndrăzniți săriți.
  • Dacă este posibil, nu rupeți toate punțile din spatele dvs. Nu știți niciodată când un fost coleg sau alt contact de la acest post ar putea să vă fie de folos. Nu vă lăsați îndoieli că ați renunțat din cauza meseriei și nu din cauza poporului.
  • Gândește-te doar dacă o viață în așteptare este de fapt o viață semnificativă. Îți urăști slujba. Trebuie să-ți urăști toată viața pentru asta?
  • Dacă sunteți concediat, puteți aplica pentru prestații de șomaj. Cu toate acestea, în caz de îndoială, trebuie să puteți dovedi că nu ați provocat în mod deliberat încheierea și căutați în mod activ un nou loc de muncă. Dacă puteți aranja cu șeful dvs. să vă scrieți un anunț, ați fi cel puțin sigur din punct de vedere financiar.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit