DifiTsi.com

Pentru a dezvolta un bun simț al umorului

Un bun simț al umorului poate fi cel mai pozitiv atribut al unei persoane. Ea simplifică interacțiunea cu ceilalți, este sănătoasă și poate ajuta la rezolvarea unor situații dificile. Adesea este trecut cu vederea că nu trebuie să fii nebun să ai un bun simț al umorului. O doză sănătoasă de optimism poate fi suficientă.

metodă

Partea 1
Înțelegerea umorului

Imaginea intitulată
1
Realizați beneficiile pe care le aduce umorul. Umorul este un mod de viață pe care îl adoptați și care vă permite să recunoașteți părțile amuzante în ambele situații pozitive și negative. Umorul poate reduce stresul și anxietatea, este bun pentru respectul de sine și ajută la depășirea situațiilor dificile.
  • Umorul aduce cu el beneficii fizice, cognitive, emoționale și sociale. Acestea includ o durere mai mare și toleranța la stres, o dispoziție mai bună și mai multă creativitate, un aspect mai prietenos și relații mai bune și mai fericite cu ceilalți.
  • Imaginea intitulată
    2
    Există o diferență între "a avea un bun simț al umorului" și "a fi amuzant". A fi amuzant înseamnă a răspândi umorul - prin a spune o poveste amuzantă sau o glumă inteligentă sau o vrajă bună la momentul potrivit. Un bun simț al umorului este exprimat de capacitatea de a te relaxa, de a nu lua viața atât de serios, de a râde sau de a zâmbi cel puțin despre momentele sale absurde.
  • Nu trebuie să fii amuzant să ai un bun simț al umorului și nu trebuie să spui glumă tot timpul.
  • Imaginea intitulată
    3
    Descoperiți partea dvs. amuzantă. De ce să râzi? Ce te face să zâmbești și îți face să strălucească ochii? Este o modalitate de a vă stimula simțul umorului. Există diferite tipuri de umor - cum ar fi conectarea umorului sau pur și simplu abilitatea de a râde despre viață.
  • Imaginea intitulată
    4
    Urmăriți și învățați. Dacă nu sunteți sigur de simțul personal al umorului, atunci urmăriți-i pe alții. Cum și ce râde prietenii și familia în situațiile de zi cu zi?
  • Urmăriți filme amuzante precum Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin sau Chevy Chase. De asemenea, urmăriți clasicele de comedie, cum ar fi Mireasa mea, tatăl ei și cu mine, Frankenstein Junior, Cavalerii de nucă de cocos, Ce e, șerifule?, Cavalerii norocoși, Găsiți Nemo și INCIDENTUL.
  • Observați alte persoane, dar nu le copiați umorul. Umorul real este ceva autentic și cinstit care reflectă personalitatea ta.
  • Imagine cu titlul Aveți un simț al umorului Pasul 7
    5
    Concentrați-vă mai mult pe distracție decât pe amuzament. A avea un bun simț al umorului înseamnă să râzi în orice situație. Râziți despre viața însăși și despre comedia situației care uneori vine cu ea. Doar să te distrezi cu viața.

    • Partea 2
    Află cum să faci glume

    Imaginea intitulată
    1
    Memorează câteva glume. Schimbul de umor cu cineva poate fi extrem de conectat. Dacă doriți să faceți ca interacțiunile sociale să fie mai puțin amuzante, învățați câteva glume clasice pe inimă. De asemenea, puteți căuta citate și meme pe Internet pentru imagini amuzante și le puteți împărtăși altora ocazional. Căutați lucruri care să vă aducă la îndemână simțul umorului.
    • Încercați-l, de exemplu, cu întrebări glumă: Ce se întâmplă cu un înger care cade într-un gunoi? - Are un aranjament.
    • Care este diferența dintre un brutar și un covor? - Baker trebuie să se ridice la ora patru, covorul poate sta jos!
  • Imaginea intitulată
    2
    Găsiți gluma în similitudini. Cei mai mulți oameni tind să fie deosebit de buni la râs de lucruri care se referă la propria viață, cum ar fi sistemul lor de valori sau originea lor. Cu o glumă inofensivă despre vreme sau natal, puteți sparge gheața, care lucrează la locul de muncă o glumă despre profesională comune sau angajarea într-o conversație cu oameni noi cu ușurință.
  • Dacă nu vă puteți gândi la un subiect potrivit, comentați despre vremea: "Dacă nu se oprește ninsoarea în curând, probabil că va trebui să merg la lucru pe schiuri".
  • Imaginea intitulată
    3
    Înconjurați-vă cu oameni amuzanți. Gândiți-vă la cei mai amuzanți prieteni: cum reușești să faci o conversație distractivă? Ce fel de glume faci?
  • Urmăriți comedia și videoclipuri online. Care sunt subiectele, cum sunt transmise, cum poate deveni un subiect de râs un subiect de râs?
  • Uita-te la oamenii din viata ta pe care le găsiți umor și afla exact ceea ce vă place despre umorul lor, care ar putea inspira tine.


  • Imaginea intitulată
    4
    Practica. Pentru a fi amuzant puteți învăța și practica. Dar totuși trebuie să fie natural. Încercați mai întâi familia și prietenii buni. Spune-le ce este scopul tău și cere-le părerea lor cinstită. Dacă aveți sugestii de îmbunătățire, ascultați-le și luați-le în serios. Odată cu trecerea timpului, vă veți relaxa, iar apoi vă puteți încerca și noul umor în conversațiile cu oameni care nu sunt aproape de voi.
  • Imagine cu titlul Aveți un simț al umorului Pasul 12
    5
    Aveți grijă să nu faceți pasul pe nimeni. Deci, dacă îți dezvolți simțul special al umorului, întotdeauna trebuie să îl vezi în context. Cum se întâmplă cu tine, te rapesc rapid când cineva face o glumă pe cheltuiala ta? Indiferent dacă faceți glumă sau râdeți, asigurați-vă întotdeauna că nu vă ofensați pe nimeni și nu vă răniți sentimentele. Un bun simț al umorului este unul care este pozitiv și bun-venit la viață. Nu rade la alții și nu râde când oamenii își permit o glumă neadecvată în detrimentul altora.
  • Feriți-vă de context atunci când spuneți o glumă. Este această glumă cu adevărat la lucru, la prima întâlnire sau în acest grup? Sau poate cineva să se simtă atacat?
  • Racul, umorul sexist sau vulgar pot fi luate foarte personal. Dacă te distrați de părerile cuiva, religioase, politice sau de altă natură, nu trebuie să fii surprins dacă persoana te face să te simți rău. Salvează cele mai neadecvate glume pentru prietenii tăi care știu că îți înțeleg simțul umorului - sau doar păstrezi-le pentru tine.
  • Umorul care închide pe alții sau umorul agresiv sunt modalități de criticare și manipulare a altora prin pisici, sarcasme și expuneri. Acest lucru poate fi destul de amuzant dacă este îndreptat împotriva celebrităților și a altor persoane publice, dar atunci când este folosit împotriva prietenilor, poate fi foarte rău și poate dăuna definitiv unei relații.

    • Partea 3
    Concentrați-vă pe partea pozitivă a vieții

    Imagine cu titlul Aveți un simț al umorului Pasul 13
    1
    Învață să râzi. Râsul e Cheia unui bun simț al umorului. Concentrați-vă pe râs și mai mult în fiecare zi, chiar și despre dvs. Bucurați-vă de lucrurile mici, vedeți aspectele amuzante în situațiile de zi cu zi și chiar în micile calamități și catastrofe de zi cu zi. Zâmbiți cât de des puteți. Aduceți alți oameni să râdă, dacă este posibil. Faceți râsul o prioritate în viața voastră și pe cei din jurul vostru.
  • Imaginea intitulată
    2
    Râzi în loc să reacționezi. Dacă vă aflați într-o situație tensionată, întoarceți-vă și râdeți. Furia este o emoție puternică, dar un râs are, de asemenea, un impact mare asupra stării dvs. mentale și fizice. Ieșiți o vrajă, râdeți de toată situația încurcată sau rezolvați-o cu o acțiune amuzantă. Acest lucru vă poate salva o mulțime de stres și enervare.
  • Situații tensionate sau inconfortabile pot beneficia în mare măsură de umor. O glumă potrivită la momentul potrivit poate relaxa situația și asigurați-vă că toată lumea se simte la fel de confortabilă în pielea lor.
  • Dacă îți dai seama că ești pe cale să te superi, fugi într-o glumă. Dacă te cerți cu fratele sau sora ta, poți să spui: "Hristos, ne-am certat despre aceleași prostii timp de zece ani. Vom rămâne adolescenți pentru totdeauna pe această temă?
  • Dacă cineva face o vorbă stupidă despre mașina veche, spune: "Pun pariu că ai arătat chiar mai bine acum 15 ani!"
  • Imagine cu titlul Aveți un simț al umorului Pasul 15
    3
    Nu te mai apăra. Lăsați lucruri care altminteri vă vor face să priviți dinții în apărare, doar să vă izbucniți. Criticile, devalorizarea, îndoiala de sine, uita toate astea. Doar să nu lăsați aceste lucruri să vă atingă, să le priviți cu umor. Nu toată lumea vrea să te critice sau să-ți facă rău. Zâmbiți, zâmbiți, faceți lucrurile ușor.
  • Imaginea intitulată
    4
    Acceptă-te. O perspectivă relaxată asupra dvs. este un început important. Învață să râzi și despre tine. Sigur, uneori trebuie aceste lucruri și să se întâlnească cu seriozitatea necesară, dar dacă puteți râde de tine, acesta este un pas bun spre auto-acceptare. Nimeni nu este perfect, noi toți facem greșeli. Nu te ține prea serios și ține-ți umorul.
  • Ceea ce nu puteți controla sau influența, cum ar fi vârsta sau aspectul dvs., râdeți pur și simplu. Dacă aveți un nas mare, glumă despre asta în loc să vă fie rușine. Râziți-vă de vorbele altora despre vârsta dvs., mai degrabă decât să vă îngrijorați de îmbătrânire. Ar putea să vă simțiți prost la început să vă râdeți, dar este cel mai bun mod de a face față lucrurilor pe care nu le puteți schimba.
  • Râziți-vă de greșelile și de mici momente jenante. Acceptați că sunteți numai umani.
  • Amintiți-vă momentele jenante din viața voastră. Apoi, încercați să le spuneți ca niște anecdote amuzante, mai degrabă decât povești teribil de rușinoase. Exagerează, te dramatizează și te distrează de tine.
  • Imaginea intitulată
    5
    Dați și altora o pauză. Este o parte a unui bun simț al umorului să poată transfera acest lucru altora. Nu numai că nu trebuie să vă luați prea în serios, ci și să aplicați acest principiu altora. Nu fiți răzbunători, ci concentrați-vă asupra aspectelor pozitive, inclusiv a greșelilor pe care oamenii le fac. Răspundeți la greșelile altora la fel de înșelătoare și cu umor, ca și pe cont propriu. Acest lucru nu numai că vă oferă un sentiment bun, ci și omologul dvs. care se simte acceptat și apreciat de acesta, care, la rândul său, nu poate decât să facă bine pentru relația dvs.
  • În loc să reacționați supărat și supărat pentru că unul dintre angajații dvs. întârzie pentru fiecare întâlnire, faceți o poveste amuzantă: "Din fericire nu operează o companie aeriană".
  • Poate că ultima glumă a colegului tău a fost fără gust și sub centură, dar de aceea nu trebuie să te simți atacat personal imediat. A avea umor, de asemenea, înseamnă că poți lăsa anumite lucruri să te trezească fără să te superi în mod artificial.
  • Imaginea intitulată
    6
    Devine spontan. Mulți oameni nu fac anumite lucruri, deoarece se tem că ar putea merge prost sau arata prost. Un bun simț al umorului vă poate ajuta să depășiți acele temeri care vă încetinesc. Cu umor, puteți trăi viața fără a vă îngrijora prea mult - indiferent dacă eforturile dvs. au succes.
  • Dacă ai umor, îți vei da seama că e bine să te uiți prost din când în când. Dacă da, râdeți doar la tine, apoi zâmbiți mulțumit, pentru că ați făcut ceva nou și v-ați aventurat în zona dvs. de confort.

    • Sfaturi

    • Bucurați-vă de lucrurile care vă fac să râdeți sau să zâmbiți. Aceasta este cea mai sigură modalitate de a dezvolta un bun simț al umorului.
    • Păstrați-vă simțul umorului! Umorul este o parte importantă a vieții.
    • Fii amuzant la momentul potrivit. Dacă vrei să faci pe cineva să râdă, momentul este totul. Nu în orice situație, totuși, o glumă este potrivită.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit