DifiTsi.com

Cum să treci timpul

Ești singur acasă și plictisit, de așteptare pentru un eveniment sau să aștepte ca asta? Daca esti ca majoritatea dintre noi, atunci există momente în viața ta, dintre care unul ar doriți că nu au sfârșit. Și există zile care par a fi pentru totdeauna. vă Data viitoare în timpul întâlnirilor de afaceri, în clasă, dacă sunteți în așteptare pentru cineva sau du-te în sus pereții de pe o unitate de timp cât o plictiseală de pasageri, încercați să utilizați aceste tehnici, astfel încât timpul va trece mai repede.

metodă

Metoda 1
Petreceți timp relaxant

Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Pasul 19
1
Mergeți la o plimbare. Mergând afară și obținerea unui aer proaspăt vă va ajuta să treceți timpul și, de asemenea, puteți ajuta la ameliorarea stresului. Încercați o scurtă plimbare în jurul blocului. Chiar dacă aveți doar zece minute, o scurtă plimbare este o modalitate foarte bună de a trece timpul.
  • Invitați un coleg sau un prieten să se întâlnească cu dvs. pentru al face mai plăcut. Dacă tu Dacă vă aflați la lucru, de exemplu, ați putea petrece pauza în formă de plimbare cu un coleg. De asemenea, puteți lua o ceașcă de cafea sau ceai pentru a vă bucura de aerul proaspăt și de o conversație.
  • De asemenea, puteți să vă plimbați în interior dacă nu puteți ieși. Faceți o rundă în birou sau în jurul biroului sau mergeți în sus și în jos în hol.
  • Dacă sunteți la școală sau la locul de muncă și nu pot merge la o plimbare în afara, atunci puteți muta fără a atrage prea multă atenție pentru a vă de z. B. mușchii diferiți. Puteți face la computer, la televizor sau doar în dormitor. Acest Dacă sunteți blocat pentru o lungă perioadă de timp în avion sau tren, încercați să se întindă picioarele sau întind brațele.
  • Dacă ești femeie, poți și tu Exerciții pentru podeaua pelviană.
  • Imaginea cu titlul Eliminarea stresului Pasul 14
    2
    medita. La început, timpul nu pare să treacă mai repede, dar odată ce te obișnuiești cu asta, ești într-o stare "nemuritoare". Capul tău este cel care măsoară timpul, iar meditația vizează curățarea capului.
    • Ca suport, puteți găsi o meditație ghidată pe Youtube dacă nu ați meditat niciodată înainte.
    • Puteți medita chiar și în timp ce faceți lucruri active. Când alergi. Încercați o mantră pe care să o puteți repeta și să vă concentrați asupra acesteia pe tot parcursul zilei.
    • Dacă meditația nu se potrivește cu mintea voastră neliniștită, încercați, în schimb, visarea de vis. Imaginați-vă un loc interesant, o poveste interesantă sau o conversație interesantă sau ceva care vă surprinde interesul.
    • Puteți să o faceți și cu mine exerciții de respirație încercați. Respirația înceată, profundă se calmează și se centrează și vă poate face să vă bucurați de situația actuală mai mult decât ați crezut vreodată posibil. Inspirați și numărați până la opt, opriți respirația și numărați până la opt când expirați. Repetați până devine natural și vă puteți rătăci în mod liniștit.
  • Imaginea intitulată Eliminarea stresului Pasul 16
    3
    Faceți un pui de putere. Un pui de somn poate nu pare foarte distractiv, dar te poate ajuta să treci timpul și când te trezești, ești din nou mult mai atent. Indiferent dacă sunteți în birou în timpul gaurii după-amiază, Schimbați munca de noapte sau au un strat dublu sau Somnolență în timp ce conduceți lupta, Un pui de somn într-un loc sigur te poate face mai alertă și mai productivă.
    • Încercați o scurtă pauză de 20 de minute pentru a vă reîncărca bateriile sau pentru a lua un pui de somn mai lung pentru a permite mai mult timp să treacă.
  • Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Pasul 6
    4
    Scrieți într-un jurnal sau începeți un blog. Scrierea este o modalitate foarte bună de a vă sorta gândurile și poate ajuta și timpul să treacă mai repede. Scrieți într-un jurnal, ce se întâmplă în cap sau începeți un blog despre ceva care vă interesează. Puteți începe un blog pentru scrierea creativă, gătit, jocuri video sau orice altceva care vă interesează!
    • Faceți-vă timp în fiecare zi pentru a scrie în jurnalul sau blogul dvs. De exemplu, în fiecare dimineață, 30 de minute sau în fiecare zi imediat după școală.
    • Configurarea unui blog este ușor cu site-uri, cum ar fi WordPress și Blogger, dar este nevoie de un pic de timp, deci este o mare posibilitate ca timpul trece repede. Puteți personaliza blogul dvs. cu scheme de culori, fonturi și imagini.

    • Metoda 2
    Vorbește cu tine

    Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Pasul 18
    1
    Întâlnește-te cu prietenii. Petreceți câteva ore de vorbit, râdeți sau ce faceți cu prietenii. Plictiseala iubește compania, deci este cu atât mai fericită cu cât mai mulți oameni întâlniți. Totuși, găsirea unei singure persoane care să vă întâlnească face mult mai distractivă decât să fie singură.
    • Dacă nu aveți prieteni în jur, profitați de oportunitatea de a vă întâlni cu un vechi prieten pe care îl chemați de-a lungul vremurilor.
    • Chiar dacă aveți doar cinci minute pentru a discuta rapid cu un prieten sau coleg, acest lucru vă poate ajuta să vă ușurați ziua și să lăsați timpul să treacă.
  • Imaginea intitulată
    2
    Ascultați muzică. Indiferent dacă sunteți acasă, la școală sau la serviciu, muzica vă poate ajuta să treceți mai repede și să vă bucurați mai mult. Ascultați muzică în timpul zilei astfel încât timpul să treacă mai repede sau să ascultați o melodie nouă sau preferată între clase sau diferite misiuni.
    • Dacă tu De exemplu, puteți asculta muzică pozitivă, astfel încât timpul să treacă mai repede.
    • Sau, dacă sunteți la serviciu, ați putea auzi un cântec ca o mică recompensă după ce ați bifat activitățile individuale din lista de sarcini.
  • Imagine intitulată Depășirea plictiselii Pasul 14
    3
    Urmăriți o emisiune veche sau un film favorit vechi. Dacă sunteți acasă și încercați să ucideți timp, alegeți o serie și urmăriți un sezon complet! Acest lucru face ca timpul să treacă mai rapid prin chat.
    • Du-te la YouTube sau Netflix și a verifica unele dintre favoritele tale din copilărie. "Prințul Bel Air", "Casa completă", etc. - vezi cum acele serii pe care le-ai iubit odată treci testul timpului.
    • Sau vizionați un film nou pe care l-ați pierdut în cinema. De exemplu, ultimul film super-erou al lui Marvel sau un film premiat despre care vorbeau toți prietenii tăi.
  • Imaginea intitulată Convingeți-vă pe părinții dvs. să vă aducă un smartphone Pasul 15
    4
    Redați jocuri pe telefonul dvs. Majoritatea telefoanelor au cel puțin un joc gratuit, cum ar fi Tetris sau Pac-Man, care vă pot distrage mai mult decât probabil doriți să recunoașteți. Cu toate acestea, acest lucru nu este recomandat atunci când sunteți la școală sau la serviciu.
    • Dacă sunteți acasă având o consolă de jocuri sau jocuri pe PC, atunci acesta este, de asemenea, un mod minunat de a petrece timp.

    • Metoda 3
    Fii productiv

    Imagine intitulată Depășirea plictiselii Pasul 1
    1
    Lucrați pe ceva ce vă place. O modalitate foarte bună de a petrece timpul este să alegeți un proiect pe care vă place să lucrați. Dacă sunteți la serviciu sau la școală, vedeți dacă există ceva ce puteți face mai distractiv decât celelalte sarcini. Cand esti acasa, gandeste-te la ceea ce iti place sa faci pentru distractie si fa tot ce suna asa cum suna asa.
    • Dacă tu De exemplu, la locul de muncă sau la școală, și aveți un proiect creativ pentru a lucra, scoateți-l și începeți cu acesta. Dacă sunteți acasă, alegeți hobby-ul preferat sau distracția preferată, z. Ca tricotat, coace, jucând chitara sau jocuri video.
  • Imaginea intitulată Citiți o carte dacă nu faceți`t Enjoy Reading Step 9
    2
    citit. Dacă găsiți o carte care vă interesează, orele pot trece! Puteți afla despre persoane interesante sau despre istoria Romei sau puteți citi o carte despre o țară străină. Indiferent ce citiți, veți obține cunoștințe.
    • Dacă nu puteți să vă așezați și să citiți, încercați să folosiți un audiobook în schimb. Acest lucru poate fi util în special în timpul unui antrenament lung sau al unei alte activități fizice.


  • Imaginea intitulată Depășirea plictiselii Pasul 5
    3
    Faceți-vă temele. Cine ar crede că algebra sau citirea despre o persoană din istorie ar trece timpul? poate dragoste nu doar pentru a face munca ta, dar odată ce ați început, vei privi în sus și dau seama că o oră a trecut. Și dacă o faci un obicei din a-ti faci temele daca vrei sa omori timpul, atunci imaginați-vă ce va fi un student mare sunt!
    • Puteți chiar pune împreună un grup de învățare și puteți petrece împreună cu prietenii în timp ce încercați să faceți ceva lucru. Evitați, totuși, prea mult Depinde, altfel nu ai făcut nimic.
    • Dacă nu aveți temele, lucrați la o listă de sarcini pentru o zi sau pentru o săptămână. Gândiți-vă la lucrurile pe care doriți să le îndepliniți sau să le faceți și faceți o listă pe care o puteți termina mai devreme sau mai târziu.
  • Imagine cu titlul Declutter Your Bedroom Step 14
    4
    Curăță-ți camera. Aruncați orice ambalaj de alimente, cutii și lucruri pe care nu le puteți dona, și orice altceva care doar "învelește" camera voastră. Apoi treceți prin lucrurile dvs., câte o bucată, până când veți face că patul, biroul, sertarele, dulapul etc. sunt îngrijite. Dacă vrei să omori doar o oră sau două, rămâi la o parte din camera ta și fii mândru de munca pe care ai făcut-o.
    • Lasă-te să fii ajutat de unul dintre frații și prietenii tăi pentru o distracție și mai mare!
    • Puteți chiar să aduceți hainele vechi pe care nu mai doriți să le colectați vechile haine și să vă simțiți bine pentru că ați făcut o faptă bună și Au făcut loc în dulap.
    • Dacă aveți ceva de curățat, că v-ați împins în față pentru o perioadă, de exemplu. De exemplu, înlăturarea unui dulap sau sortarea bijuteriilor este un moment excelent pentru a le aborda.
  • Image title Învățați limba rusă Fast Step 14
    5
    Aflați câteva propoziții într-o limbă străină. Nu puteți învăța o limbă într-o singură zi, dar în doar câteva minute puteți afla "Bună ziua, numele meu este ..." și "Cum vă simțiți?" să spunem. Alegeți o limbă străină pe care ați dorit întotdeauna să o învățați și să o studiați pentru câteva minute sau mai mult.
    • Dacă este posibil, dispuneți de un singur pachet pe zi pe birou, la serviciu sau acasă sau în rucsac. Luați cinci minute în fiecare zi pentru a citi fraza în liniște și tare. Acest lucru vă oferă o pauză și aveți ceva de așteptat în fiecare zi.
  • Imagine cu titlul Obțineți o insignă albastră de Peter Step 13
    6
    Răspundeți la e-mailurile vechi. Ești în spatele e-mailurilor în așteptarea răspunsului tău? Dacă da, poate că acum este momentul să porniți computerul și să răspundeți tuturor acelor oameni - profesori, prieteni, contacte de afaceri - care așteaptă să audă de la dvs. Veți fi ușurat că ați făcut această comunicare atunci când nu aveați nimic mai bun de făcut.

    • Metoda 4
    Proiecte creative

    Imaginea in titlul Make on Origami Wolf Pasul 27
    1
    Faceți origami. Concentrarea pe complexitatea origami poate, de asemenea, să vă distragă atenția din timp. Există nenumărate creații de origami pe care le puteți face și, dacă vă placeți cu adevărat, puteți face o întreagă Zoo Origami sau un buchet de flori.
  • Imaginea intitulată Depășiți plictiseala Pasul 7
    2
    trage. Efectuați un autoportret, o caricatură a cineva din apropiere sau desenați un comic. Dacă nu vă place cum desenați, închideți ochii și încercați să desenați ceva simplu fără a ridica chiar stiloul. Rezultatele pot fi interesante și neașteptate și nu există presiune pentru a crea o capodoperă (deși s-ar putea să fii surprins).
    • De asemenea, puteți privi în oglindă și puteți desena un autoportret.
  • Imaginea intitulată Ajustați un scaun de birou Pasul 1
    3
    Descărcați un editor audio gratuit pe computer. Editați vocile oamenilor, astfel încât acestea să sune ca un chipmunk sau o gorilă sau să facă un cântăreț sunet ca un copil. Ați putea, de asemenea, să faceți un pas mai departe și să creați o melodie minunată pe care să o puteți împărtăși prietenilor. De asemenea, puteți distribui rezultatul pe Facebook.
  • Imagine cu titlul Faceți o carte Smash 15
    4
    Creați un colaj. Obțineți reviste vechi și deconectați fotografiile cu aspect rece. Apoi creați un colaj aleator de scrisori, capete de oameni, pisici drăguțe, anunțuri de bere sau orice altceva. Puteți scrie o notă falsă de răscumpărare pentru sora dvs. sau puteți crea un super-erou sexy din părțile corpului diferitelor stele. Sau puneți fața unei stele pe un corp gros, păros.
    • Când ați terminat, închideți capodopera sau dați-i unui prieten.
  • Imagine intitulată Scrieți un Manifest Pasul 13
    5
    Scrieți un poem despre ceva ce sa întâmplat ieri. Nu trebuie să rimeze sau să sune ca Friedrich Schiller. Poate fi amuzant, ciudat, trist și serios sau orice doriți să fie. În limbajul poetic exagerat, descrieți hamburgerul pe care l-ați avut la prânz sau scrieți un poem serios despre relația cu mama ta. Cine știe, puteți afla că sunteți poet și că nu ați știut încă acest lucru!
    • Dacă sunteți mulțumit de creația dvs., postați-l pe Poetry.com.
  • Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Pasul 13
    6
    Finalizați un proiect Pinterest. Cu siguranță aveți aceste păpuși drăguțe din șosete, Jack-o`-Lantern, care arată ca Jennifer Aniston și rochia de mireasă din aluminiu, dar când veți începe vreodată cu aceste proiecte inovatoare? Evident acum. Treceți prin lista de proiecte pe Pinterest sau găsiți unul nou și vedeți ce puteți face în câteva ore. Și apoi du-te!
    • Dacă sună prea mult efort, doar navigarea pe Pinterest poate ucide ore din timpul tău.
  • Imaginea intitulată Obțineți o insignă albastră de Peter Pasul 9
    7
    Faceți fotografii artistice. Luați vechea cameră sau telefon și umblați prin casă și grădină, luând poze cu iluminare și mobilier interesant și obiecte care vă prind ochiul. Puteți descoperi că aveți o pasiune pentru fotografie și că puteți folosi întotdeauna această abilitate.
    • Puteți chiar să vă plimbați în zona dvs. sau în clădirea de birouri pentru a face fotografii și pentru a vă face un exercițiu în același timp.

    • Sfaturi

    • Dacă este un eveniment pe care îl așteptați, pregătiți-vă. Este bine să fii pregătit în avans și te va ajuta să treci timpul.
    • Nu pierdeți timpul. Bucurați-vă de fiecare secundă, pentru că viața este scurtă.
    • Dacă așteptați ceva care este încă departe, împărțiți puțin timpul. Așadar, în loc să așteptați o vacanță care este la doar patru luni, așteptați până la sfârșitul zilei, apoi la sfârșitul săptămânii, la sfârșitul lunii - și, în cel mai scurt timp, ziua mult așteptată este aici!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit