DifiTsi.com

Învățătură

Predarea bună este o artă care își atrage înțelepciunea din științele practice, aplicate și comportamentale. Există, fără îndoială, tehnici care s-au dovedit a fi mai eficiente decât "predarea frontală" tipică sau prezentarea informațiilor liniare. Profesorii de succes se concentrează din ce în ce mai mult pe oferirea de experiențe de învățare semnificative și de o amploare - și asta nu este greu de învățat. continuă să învețe Citiți mai multe despre primii pași pe calea către o mai bună educație în situații de predare de zi cu zi, începând cu analiza nevoilor elevilor, cu privire la proiectarea obiectivelor de învățare semnificative în programa școlară, la punerea în aplicare a metodelor de predare eficiente, utilizarea Feedback și o evaluare rezonabilă a performanței studenților.

metodă

Partea 1
Determinați nevoile

Imaginea intitulată Predați pasul 1
1
Determinați competențele academice esențiale. Gândiți-vă la ce competențe elevii dvs. vor trebui să utilizeze pentru a trece prin școala elementară sau secundară, pentru a fi gata să meargă la universitate sau să progreseze în viața lor. Gândiți-vă la abilitățile pe care le utilizați ca adult și la modul de a construi aceste competențe în studenții dvs. Pentru că acestea sunt exact cunoștințele fără de care studenții dvs. nu pot funcționa corect în cadrul societății. Un bun exemplu în acest sens îl constituie cunoștințele de bază în citire și matematică. Stabiliți prioritatea la astfel de abilități.
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 2
    2
    Recunoașteți alte abilități care îmbunătățesc viața și completează educația academică. Odată ce ați dobândit aptitudini academice de bază, trebuie să vă gândiți la abilitățile complementare care vor îmbunătăți în mod semnificativ viața studenților. Va trebui să promovați aceste cunoștințe astfel încât elevii să poată trăi o viață fericită și productivă. Aceste abilități sunt largi, exemplificând "supapele" emoționale ale artei și muzicii, precum și alte modalități de exprimare.
  • Imaginea intitulată Predați pasul 3
    3
    Identificați abilitățile emoționale și sociale. În plus față de furnizarea de cunoștințe academice și acele abilități care îi vor transforma pe studenți în oameni care funcționează și care se auto-împlinesc, elevii trebuie să dobândească și abilități sociale. Va trebui să dezvolte încrederea în sine, abilitățile de vorbire, modalități sănătoase de a răspunde la stres și dezamăgiri, precum și modalități de a comunica cu ceilalți, să recunoască nevoile altora, pentru a fi capabil de a lucra împreună cu ceilalți într-un mod productiv. Luați în considerare tehnicile pe care le puteți utiliza în clasă pentru a vă ajuta elevii să dezvolte aceste abilități.

    • Partea 2
    Stabiliți obiective

    Imaginea intitulată Predați pașii 4
    1
    Setați linia transversală. Odată ce ați determinat marile aptitudini pe care elevii dvs. vor avea nevoie pentru a reuși în viață, veți folosi acele abilități pentru a stabili obiectivele de învățare ale lecției. Dacă aveți o grămadă de kindergartners în fața ta, care au în cele din urmă de a învăța, de exemplu, pentru a citi, pe care doriți să învețe alfabetul și sunt capabili să recunoască cuvinte simple, de zi cu zi repede.
  • Imaginea intitulată Predați pasul 5
    2
    Stabiliți obiective concrete. Odată ce ați stabilit obiectivele generale ale grupului, gândiți-vă la obiective mai mici, concrete, care vă vor arăta că aceste obiective generale au fost atinse. Lăsați începătorii din secțiunea anterioară să citească și să scrie alfabetul înainte și înapoi, precum și de ex. citiți cuvinte simple din trei litere.
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 6
    3
    Schițați modul de atingere a acestor obiective. Acum că știți ce așteptați de la elevii dvs., trebuie să evidențiați pași minori pe calea care va fi necesară pentru ai duce la aceste obiective mai mari. Acestea sunt momente importante care vor servi ca ghid. În exemplul cu copiii de vârstă școlară, aceste mici scopuri ar putea să învețe singurele litere, să recunoască două sunete și să strângă împreună sunete.

    • Partea 3
    Dezvoltați o programă

    Imaginea intitulată Predați pasul 7
    1
    Pentru fiecare curs pe care îl predați, proiectați un plan pentru atingerea scopurilor didactice. Școala ar putea chiar să aștepte ca fiecare profesor să vină cu un concept pentru cursul lor sau pentru un document similar. Acum că ați stabilit planul dvs., puteți crea o programă detaliată care detaliază fiecare pas al drumului. Fiecare abilitate pe care trebuie să o stăpâniți pentru a trece de la o destinație mică la alta trebuie să fie planificată și scrisă.
  • Imaginea intitulată Predați pasul 8
    2
    Gândiți-vă la stilurile de învățare. Atunci când creați o programă, trebuie să includeți în gândire diferite metode de învățare. Fiecare elev învață diferit și, dacă doriți ca întreaga dvs. grupă să aibă aceeași șansă de succes, trebuie să trăiți la stilurile de învățare. Includeți materiale auditive și vizuale, metode manipulative, activități fizice și materiale scrise împreună cu munca centrată pe student pentru a facilita procesul de învățare. Angajați elevii în procesul de învățare, design cu ei și oferiți-le experiențe de învățare care sunt ghidate în moduri diferite, precum și teme de temă obișnuite pentru fiecare subiect ori de câte ori este cazul.
  • Imaginea intitulată Predați pasul 9
    3
    Se amestecă subiecți pentru a construi abilități multi-subiect, multi-scop. Dacă predați într-un mediu în care puteți, puteți face legături între subiecte precum fizica și matematica sau limba engleză și istoria. Acest lucru îi va ajuta pe elevi să înțeleagă modul în care sunt folosite informațiile și este mai asemănătoare situațiilor întâlnite în viața reală. La urma urmei, viața nu este împărțită în subiecți. Găsiți modalități de a colabora cu alți profesori pentru a vă oferi elevilor cursuri clare pentru a se angaja.

    • Partea 4
    Includeți studenții

    Imaginea intitulată Predați pasul 10
    1
    Folosiți ajutoare vizuale și reprezentări diferite ale conceptelor. Introduceți cât mai multe materiale vizuale în lecțiile dvs. cu putință. Acest lucru se aplică științelor mediului, fizicii, chimiei, biologiei și științei sociale. În studiile sociale, istorie și educație politică, puteți utiliza grafice, diagrame, hărți sau glob, fotografii, filme și cronici. În clasa de matematică, puteți conta grupuri folosind detectarea schimbării modelelor în serie numărul și sub formă de grupuri, de învățare a modelului (cum ar fi formule), grafice, diagrame și grafice, etc. Astfel de concepte elevii sunt mai specifice, non-linear, multiple forme de Afișați experiența și utilizarea datelor, precum și exemple de materie pe care o discutați. Concepte complexe sunt adesea greu de imaginat, având o imagine în capul dvs. de a lucra cu voi va ajuta mulți studenți să rămână concentrat, mai degrabă decât să se deconecteze, deoarece nu pot urma discuția.
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 11
    2
    Utilizați diferite activități. În general, este mai bine să nu dați mai mult de 15 minute la un moment dat. O excepție este exercițiile de citire, scriere sau scrise, dar astfel de activități pot dura mai mult. În caz contrar, este mai bine să permiteți studenților să se activeze singuri cu materialul și procesul de învățare. Puteți face acest lucru oferind oportunități interactive de învățare, cum ar fi "activități de învățare" (nu jocuri), discuții de grup sau timpi de întrebare și răspuns (în care fie puneți întrebări, fie le întrebați).
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 12
    3
    Angajați fiecare persoană. Cum? Creați un sistem de întrebări și răspunsuri sau sesiuni de discuții astfel încât toată lumea să știe că este încă în joc și poate fi pe minge oricând. Acest lucru va împiedica oprirea unor studenți în timp ce alții sunt implicați.
    • O modalitate ar fi să ai un pahar de tulpini cu gheață care să poarte numele studenților. Desenați un nume din sticlă, iar elevul este rugat acum să adreseze o întrebare sau să răspundă la unul.
    • Includeți întrebări deschise aici și acolo, care pot fi răspuns de oricine.
    • Acțiunile care afectează întreaga clasă, cum ar fi perioadele de repaus, timpul de preparare sau alte materiale de a aduce mai departe pot fi folosite pentru a furniza o masă în clasa cu comentarii pozitive sau negative, ceea ce poate duce la o recompensă sau pedeapsă pentru întregul grup.
  • Imaginea intitulată Predați pașii 13
    4
    Link lecții cu lumea exterioară. Având în vedere că obiectivul educației este de a dobândi competențe pentru lumea reală, va fi ceva pentru tine, deoarece abilitățile și informațiile care sunt utilizate în clasă, în mod constant cu viețile elevilor și lucrurile pentru ei, în viitor, de o importanță a fi legat. Elevii nu trebuie niciodată să se îndoiască de ce ar trebui să învețe lucrurile pe care le fac și, dacă nu puteți găsi nici un exemplu al lumii acolo, poate că nu ar trebui să-l învățați.
    • Abilitățile matematice ar trebui să fie legate de lucruri cum ar fi plata facturilor, obținerea unui credit bun, sarcini de lucru viitoare. De asemenea, alegerea carierei poate fi importantă, de exemplu dacă doriți să lucrați în domeniul tehnologiei și, desigur, visuri precum inginerie, inginerie sau arhitectură etc.
    • Competențele lingvistice pot fi folosite pentru a scrie povestiri, cărți, rapoarte anuale, scrisori private și formale, rezumate, scrisori de aplicare și cereri de burse.
    • Competențele științifice pot fi folosite pentru a înțelege motoarele electrice, electronice, sistemul solar și universul, substanțele chimice pentru a elimina chiuvetele înfundate și pentru a diagnostica bolile.
    • Cunoașterea istoriei și a studiilor sociale poate fi utilizată pentru a înțelege cultura și a studia formele sociale și guvernele, valorile politice și alegerile de vot. Cunoștințele despre sociologie pot ajuta familia viitoare, copiii, prietenii sau chiar străinii să o susțină.

    • Partea 5
    Permite explorarea independentă

    Imaginea intitulată Predați pasul 14
    1
    Ia-ți elevii afară. Aceasta nu este doar o chestiune de permițându-le să fie activi fizic sau să le ia la soare (deși motivele bune sunt!) Ea nu vine la școală depinde de a dobândi aptitudini care aduc un test, este pentru a învăța pe cursanți cum să trăiască mai bine în viața reală. Scoate-o din clasă și o lasă să-și folosească abilitățile.
    • Vizitați plaja cu un grup științific care explorează flora și fauna sau caracteristicile geologice. Alăturați-vă unei clase de engleză pentru o repetiție de teatru în stadiile incipiente ale unui spectacol, astfel încât să poată vedea cum alegerea dialogului și schimbarea alegerii pot influența percepția evenimentelor și a personajelor. Du-te la o casă de îngrijire medicală cu un curs de istorie pentru a intervieva locuitorii sau a lua un curs de sociologie într-o închisoare pentru a vorbi cu deținuții.
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 15
    2
    Lăsați-o să experimenteze. Permiteți o interpretare creativă a sarcinilor. Permiteți elevilor să pună întrebări și să urmeze cursul lor. Dându-le direct învățării proprii, îi vor ajuta să învețe mai bine și să fie interesați de ceea ce fac.
    • Dacă studentul dvs. se întreabă brusc despre ce s-ar întâmpla dacă plasați oglinzi în joc într-un experiment cu șoareci într-un labirint, lăsați-l să încerce. O sarcină nu trebuie să fie respectată cu strictețe, astfel încât elevul să obțină cunoștințe valoroase din aceasta.
  • Imaginea intitulată Predați pașii 16
    3
    Animați-vă cu inovațiile. Succesul duce la mai mult succes. Lăsați elevii să proiecteze noi planuri și să creeze noi creații. Oferiți-le sarcinile largi cu obiective concrete și lăsați-i să vină la metoda proprie care duce la atingerea scopului. Acest lucru le va oferi posibilitatea de a crea un proces de învățare și o metodă care să se potrivească cel mai bine stilului și intereselor lor personale. Aceasta duce la un angajament mai mare față de sarcină și la progresul zilnic (adică la succes).
    • De exemplu, poate fi uneori o temele germane în care un student trebuie să prezinte un anumit număr de cuvinte despre un anumit, dar subiect larg. Dar clarificați că aranjamentul și prezentarea cuvintelor depinde în întregime de ele. Puteți face o carte de benzi desenate, a scrie un cântec, pregătește un spectacol de stand-up și de a efectua, scrie un eseu, de a crea un poster sau o prezentare ... totul face apel la interesele și legăturile lor, atâta timp cât acesta este subiecte relevante.

    • Partea 6
    Încurajați procesele de învățare

    Imaginea intitulată Învățați pasul 17
    1
    Comunicați cu elevii în timpul studiului lor de sine. În timp ce elevii din clasă lucrează la o sarcină sau se dedică altor metode de auto-studiu, puteți merge în jurul clasei și puteți vorbi cu ei despre ceea ce fac. Întreabă-o cum funcționează. Întrebați nu numai ce nu funcționează, întrebați-i dacă simt că înțeleg ceea ce au învățat. Încearcă să-i tachinezi mai mult decât pe "Voi fi bine" sau "Totul este OK". De asemenea, le puteți cere să explice ce fac sau cum înțeleg sarcina.


  • Imaginea intitulată Predați pașii 18
    2
    Discutați punctele slabe. Când o sarcină este terminată, ar trebui să aruncați o privire asupra performanței întregii clase. Rezolvați probleme comune sau întrebări care pot afecta pe toată lumea și le puteți discuta deschis. Discutați de ce se poate întâmpla această greșeală și cum să identificați problema care stă la baza acesteia. Discutați despre cum să remediați acest lucru sau cum să faceți acest lucru în mod diferit. Analiza mai aprofundată a unei sarcini decât "Așa este și este greșit" va crește capacitatea elevilor tăi de a rezolva probleme în viitor.
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 19
    3
    Repetați materialele vechi din când în când. Nu acoperiți ceva la începutul anului de învățare și nu mai vorbiți despre asta niciodată. Continuați să conectați materiale noi cu abilitățile pe care elevii dvs. le-au învățat din lecțiile anterioare. Acest lucru va consolida și consolida cunoștințele pe care le-au dobândit deja, la fel cum învățarea unei noi limbi necesită o practică zilnică.
    • De exemplu, în cazul în care lecții de germană este vorba de a scrie un eseu argumentativ, ai putea aminti ce ai găsit-o la vizualizarea textelor narative și modul în care să includă povestiri într-un eseu argumentativ să stârnească emoții, sau modul în care forma aleasă de exprimare poate afecta viziunea cititorului asupra informațiilor conținute.

    • Partea 7
    Evaluați progresul performanței

    Imaginea intitulată Învățați pasul 20
    1
    Creați examene bine echilibrate. Ați avut vreodată un test pe care pur și simplu nu l-ați putea eșua, sau un examen final despre tot ceea ce a fost făcut în ultima săptămână, și nu despre chestia întregului semestru? Astfel de experiențe vă vor ajuta să înțelegeți de ce este important să vă echilibrați examenele. Utilizați materialul didactic adecvat pentru sensul examenului și greutatea lui, astfel încât un examen nu este destinat să ofere o perspectivă asupra performanței unui semestru întreg. Nu toată lumea face bine în situațiile de examen.
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 21
    2
    Luați în considerare alternativele la testele standard. Testele standard pot fi o metodă foarte inexactă de măsurare a stăpânirii unei substanțe de către student. Studenții foarte inteligenți, de succes, pot face o treabă excelentă în cadrul examenelor, iar elevii care întâmpină dificultăți în înregistrarea materialelor pot străluci în situațiile de examen. Exersați metodele care nu vor pune elevii sub presiune pentru a reuși într-un anumit mod.
    • Luați în considerare o evaluare instructivă în locul unei audieri de reexaminare. Încurajați elevii să vină cu un scenariu real în care să-și folosească abilitățile pe care le-au dobândit și să-i ceară să scrie o lucrare sau să pregătească o prezentare care să explice cum au de-a face cu situația ar ocoli. Aceasta le întărește abilitățile și le oferă ocazia de a arăta că au înțeles efectiv substanța și, în plus, semnificația ei.
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 22
    3
    Faceți prezentări regulate în sala de clasă. Vorbirea publică este cu siguranță o competență importantă. Dar nu toată lumea se exersează prin ea aruncându-l în apa rece (și astfel încurcându-l). Pregătiți-vă elevii pentru prezentări în fața clasei lor, astfel încât să puteți nu numai să le judecați înțelegerea subiectului, dar și să le oferiți ocazia de a obține o fluență bogată în vorbirea publică. După ce ați finalizat câteva exerciții minore, le puteți lăsa în cele din urmă să vorbească cu întreaga clasă și să văd cum se simt.
    • Puteți să aveți elevii individuali și numai pentru a vă oferi o prezentare. Acest lucru ar trebui făcut mai mult ca un interviu. În consecință, vor fi mai puțin părtinitoare, ceea ce ar trebui să le permită să-și construiască discursul mai eficient. De asemenea, vă oferă posibilitatea de a pune întrebări de bază pentru a determina cât de bine s-au ocupat de material.
    • Puteți, de asemenea, să le dați prezentări colegilor lor. Acestea se pot face în mod privat, ca și dvs. sau în fața unui mic subgrup al clasei. Solicitați studenților evaluatori să pregătească în prealabil o listă de întrebări care vor servi și ca experiențe de învățare și ca o modalitate de a arăta că înțeleg materialul.

    • Partea 8
    Refaceți succesele, învățați din eșecuri

    1. 1
      Lăsați elevii să decidă cu privire la recompensele lor. Faceți o listă de recompense acceptabile pentru excelență, fie pentru studenți individuali sau pentru întreaga clasă, și permiteți elevilor să decidă împreună cum doresc să fie răsplătiți. Acest lucru vă va asigura că recompensa este de fapt un stimulent și nu ceva pe care l-ați impus, dar asta nu le motivează să lucreze mai mult.
    2. Imaginea intitulată Învățați pasul 24
      2
      Nu vezi eșecul, vezi posibilitățile. Dacă un student face o greșeală, nu-l pune așa. Nu-l vedeți ca un eșec și nu lăsați-l să vadă ca un eșec. Arătați-le că este, de asemenea, o experiență de învățare atunci când acestea au posibilitatea de a vedea cum eronat rezultatele vin despre. Lăsați-i să încerce din nou și arătați-le ușor cum să procedați corect. Nu vă amintiți să spuneți "greșit", spuneți "aproape drept" sau "încercați bine". Nu uita că cunoștințele dobândite prin încercare și eroare, sunt mult mai puternice decât cele care ghiceste corect un student pur și simplu imediat și noroc sau la care ajunge într-un mod care nu înțelege în esență.
    3. Imaginea intitulată Predați pasul 25
      3
      Încercați recompensele grupului. În mediile de învățare tradiționale, un sistem este creat de obicei în rezultate foarte slabe sunt invidiosi pe cei care nu trebuie să se lupte atât (condițiile adecvate pentru branding de tocilari ca să spunem așa). Dar veți dori să creați un mediu în care studenții doresc să lucreze în ansamblu și să nu stigmatise succesul. Acest lucru va face ca elevii dvs. să devină mai adulți și să-i pregătească pentru situații reale de zi cu zi la locul de muncă. Aici începeți cu recompensele grupului, unde succesul studenților individuali beneficiază de întreaga clasă.
      • De exemplu, puteți introduce un sistem care recompensează toată lumea din clasă pentru fiecare student care se înscrie într-un examen. Puteți oferi fiecăruia câteva puncte în plus sau puteți întreba studenții dacă ar dori o altă răsplată. Acest lucru îi încurajează să lucreze împreună pentru a obține rezultate mai bune și pentru a le face pe elevi cu performanțe bune în rândul colegilor săi mai populari.

    Partea 9
    Luați în considerare nevoile emoționale

    Imaginea intitulată Învățați pasul 26
    1
    Fă-ți elevii să simtă că sunt unici și necesari. Recunoașteți și apreciați fiecare elev pentru calitățile care îl fac o persoană unică și minunată. Susțineți aceste proprietăți. De asemenea, ar trebui să faceți ca fiecare elev să se simtă că are ceva de oferit și de contribuit. Acest lucru va spori încrederea în sine și îi va ajuta să găsească calea cea bună în viața lor.
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 27
    2
    Recunoaște efortul lor. În cazul în care un student face doar un efort ocazional, acest efort trebuie, de asemenea, să fie recunoscut și apreciat. Spune-i personal că a făcut o treabă bună și vreau să spun. Nu fiți condescendenți, fiți apreciați. Dacă a făcut un efort deosebit, răsplătește-l. Un student care a reușit să îmbunătățească scorul de la 4 la un 2 +, de exemplu, ar putea avea dreptul, cu un pic de efort suplimentar, un 1 pentru a ajunge la valoarea copleșitoare de muncă, care este necesară pentru o astfel de mare realizare .
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 28
    3
    Arătați respect. Este extrem de important să vă respectați elevii. Nu contează dacă sunt studenți sau copii de grădiniță: tratați-i ca ființe umane inteligente și capabile. Respectați-vă că au idei, sentimente și o viață care depășește limitele clasei voastre. Tratați-i cu respect și vă vor arăta la fel.

    • Partea 10
    Obțineți feedback

    Imaginea intitulată Învățați pasul 29
    1
    Adresați-vă elevilor pentru feedback. Cereți studenților feedback pentru a afla cum se simt bine și rău în sala de clasă (adesea foarte perceptivă). Le puteți întreba personal sau cu chestionare anonime pentru a obține opinia lor despre cum funcționează.
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 30
    2
    Adresați-vă membrilor familiei pentru feedback. De asemenea, puteți cere părinților elevilor dvs. feedback. Poate că au observat o îmbunătățire a abilităților copilului, a stimei de sine sau a aptitudinilor sociale. Poate că au observat un declin. Obținerea acestei perspective externe vă va ajuta să vă asigurați că îmbunătățirile pe care le vedeți în sala de clasă sunt, de asemenea, ieșite, precum și de a avea grijă de problemele pe care nu le-ați vedea altfel.
  • Imaginea intitulată Predați pasul 31
    3
    Adresați-vă supervizorului pentru feedback. Dacă sunteți profesor la o școală, adresați-vă directorului sau unui profesor mai experimentat să participe la clasă și să vă urmărească munca. Perspectiva voastră externă va fi de ajutor, dar trebuie să vă amintiți și să fiți deschisi la critici.

    • Partea 11
    Să fii educat

    Imaginea intitulată Învățați pasul 32
    1
    Continuați să citiți despre abilitățile dvs. de creație. Citiți cele mai recente jurnale și lucrări de conferințe pentru a ține pasul cu metode inovatoare și idei noi privind tehnicile de învățare. Acest lucru vă va împiedica să rămâneți în urmă în ceea ce privește metodele dvs.
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 33
    2
    Alăturați-vă cursurilor pentru a vă împrospăta abilitățile Vizitați evenimentele de la colegiul comunității sau de la universitatea locală pentru a vă menține cunoștințele actualizate. Acest lucru vă va aminti de tehnici uitate și vă reamintesc strategiile pe care le ignorați.
  • Imaginea intitulată Învățați pasul 34
    3
    Urmăriți alți profesori. Nu observi doar cei care sunt cunoscuți ca fiind buni la meseria lor, dar și pe cei care sunt greu la lucru. Căutați indicii de ce fac bine sau nu. Luați notițe și folosiți-vă constatările în propriile lecții.
  • Imaginea intitulată Predați pasul 35
    4
    Reflectorizante. La sfarsitul zilei (lectia, anul scolar) trebuie sa te gandesti la ceea ce ai facut in clasa ta. Ce ai reușit cel mai bine. Ceea ce nu ați făcut bine și s-ar putea îmbunătăți. Ce nu trebuie să repetați.

    • Sfaturi

    • Fiți mereu entuziasmați, nu coaceți cuvintele și bucurați-vă de ceea ce predați. Un profesor care ii pasa de mult despre subiectul său și la creșterea și îmbunătățirea elevii săi vor fi mult mai distractiv, interesant și câștigător pentru un student ca cineva care observă, „listarea“ fapte și citește înregistrări ca și în cazul în care el a ținut un discurs cu privire ar ține stofa.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit