Îmbunătățiți-vă abilitățile de luptă
Nu sunt pași pentru a învăța cum să fii un luptător mai bun. Fiecare persoană are propriul stil de luptă. Iată câteva sfaturi.
conținut
metodă
1
Țineți întotdeauna genunchii îndoiți. Acest lucru vă va permite să vă deplasați rapid și ușor în orice direcție.
2
Păstrați-vă întotdeauna apărarea în poziție verticală. Mâinile pe obraji sau în temple și coate pe laturi. Pentru a îndepărta cârligele, aruncați coatele. Pentru a îndepărta cârligele de pe cap, îndreptați-vă mâna la ureche și apoi la gât. Când înțelegeți apărarea, faceți totul dintr-o dată.
3
Știți cum să o evitați. Dodging este mai puțin dăunător pentru tine decât acțiunea defensivă, de asemenea, face mai ușor să ataci direct după atacul adversarului tău.
4
Evaluați distanța. Dacă e destul de departe, începe de la lovituri. Dacă e la o distanță de un braț, așteptați pumnii. Când e destul de aproape, pune-ți coatele, genunchii și lupta.
5
Încearcă să nu te duci într-o luptă. Dacă nu aveți experiență în luptele la sol (cum ar fi Jujitsu, Jujitsu, Judo, etc.). Dar chiar și atunci amintiți-vă că nu există reguli pe stradă. Lovitura, mușcătura, tot ce este acceptabil și mai ales periculos pe teren.
Sfaturi
- Urmăriți-vă împrejurimile și încercați să nu vă lăsați să fiți înconjurați.
- Lasă adversarul să vină la tine. Nu trebuie să dai prima lovitură.
avertismente
- Amintiți-vă că filmele sunt coregrafice și sunt filmate cu intenția de a distra publicul. Nu încercați să copiați filme și să vă înscrieți într-un studio de arte marțiale sau să urmăriți tutoriale.
- Învățarea artelor marțiale într-un studio de arte marțiale sau dojo este mult mai eficientă decât vizionarea clipurilor video sau citirea textului.
- Utilizați întotdeauna puterea adecvată. Dacă sunteți jefuit, învingeți-l doar pe atacator. Dacă ești sparring, folosește forța ușoară. Utilizați-vă puterea maximă în cazul în care viața dvs. este amenințată sau într-o luptă profesională.
- Rularea este lașitate. Dar retragerea este tactică. Aflați când retragerea este cea mai bună opțiune și luptați încă o zi. Uneori nu merită.
- Să presupunem că ești lovit. Chiar și profesioniștii și experții au fost deja afectați. Încearcă să te descurci cât mai mult posibil, dar dacă știi că nu te poți lupta, încearcă să reduci puterea folosită. Dacă, de exemplu, prindeți un cârlig pe partea dreaptă a capului, mutați-vă capul spre stânga când îl lovești pentru a reduce impactul.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Pentru a dezvolta un Milza
- Vedeți evenimente viitoare pe site-ul UFC
- Câștigă o luptă "ghemuită"
- Lupta ca o fată
- Învinge un adversar mai mare și mai puternic în lupta pe stradă
- Învinge un adversar puternic într-o luptă
- Câștigă o luptă de stradă
- Câștigă la Armwrestling
- Lupta murdara si castigati
- Deveniți un luptător cu cuști
- Dodge o lovitură
- Bateți un jab în timpul boxului
- Câștigă o luptă cu sabia
- Faceți poziția în bord
- Luați o lovitură
- Cum luptă Batman
- Lupta împotriva mai multor adversari în același timp
- Câștigă o luptă cu pumn
- Învață Kung Fu singur
- Apără-te pe strada
- Învățarea Wing Chun