DifiTsi.com

O zi plăcută la domiciliu

O sesiune spa la domiciliu poate fi la fel de relaxantă și întineritoare ca o zi petrecută într-un spa scump. Alegeți o zi când nimic nu vă deranjează, opriți telefonul mobil și luminați câteva lumânări pentru a intra în starea de spirit. Apoi, faceți o baie lungă și fierbinte, dați-vă un aspect facial liniștitor și terminați ziua cu o manichiură și pedichiură.

metodă

Partea 1
Luați o baie relaxantă

O zi de relaxare la domiciliu la domiciliu Pasul 1
1
Luați o baie fierbinte. Atunci când umpleți cadă, asigurați-vă că apa este la temperatura potrivită pentru dvs., indiferent dacă este arsă caldă sau călduță. Reglați lumina și luminează câteva lumânări pe măsură ce apa de baie intră. În plus, puteți contribui la relaxarea dvs. făcând câteva lucruri preferate, cum ar fi:
  • Savurează un pahar de vin sau face-ți o ceașcă de ceai să te bucuri în timp ce îmbăiești. Dacă sunteți încă un copil, puteți să vă faceți o ceașcă de ciocolată fierbinte sau să beți un pahar de suc de mere, suc de struguri, pumn de fructe sau doar puțină apă.
  • Porniți muzica preferată.
  • Aprindeți un băț de tămâie.
  • Pregătește-te pentru un prosop cuddly sau un halat de baie.
  • 2
    Adăugați săruri de baie, uleiuri esențiale și alte produse de baie în apă. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă face experiența de baie mai plăcută și de a vă bucura de o aromoterapie liniștitoare. Dar nu trebuie să vă limitați la sărurile de baie. Puteți utiliza, de asemenea, o baie cu bule, uleiuri de baie, perle de baie, bombe de baie sau orice altceva care să contribuie cel mai bine la relaxarea dumneavoastră.
  • Dacă doriți, puteți adăuga lapte și fulgi de ovăz în apa de baie. Au proprietăți de hidratare și sunt excelente pentru pielea uscată.
  • Puteți adăuga, de asemenea, migdale, jojoba sau chiar o lingură de ulei de nucă de cocos în apa de baie. Veți urca din cadă cu piele moale pentru copii.
  • Imagine cu titlul Să aibă o zi relaxantă la domiciliu la domiciliu Pasul 3
    3
    Încercați o mască corporală. Într-o atmosferă spa, probabil că veți avea posibilitatea de a alege între o mască de alge și o învelitoare de noroi. Primul nu este atât de ușor de făcut acasă, dar puteți folosi o mască de "noroi" din argilă cosmetică. Clătiți-l după câteva minute în fața dvs. Pielea se va simți revigorată și moale.
  • Se amestecă o pastă groasă de șapte lingurițe de minerale sau de lut și două lingurițe de apă.
  • Își rupeți brațele, picioarele și partea superioară a corpului cu pasta.
  • Lăsați-l să se usuce în timp ce apa dvs. în baie se aprinde.
  • Clătiți cu apă de baie.
  • 4
    Masați-vă mușchii tensionați în timp ce faceți baie. Cu toată munca grea pe care o faceți între zilele dvs. de wellness, este posibil să suferiți de durere la nivelul spatelui, picioarelor, brațelor sau gâtului. Luați-vă timp pentru a frământa frumos muschii cu degetele pentru a elibera toate tensiunile cu apa calda.
  • 5
    Îndepărtați-vă pielea. Luați un burete de loofah sau un scrub pentru a elimina celulele pielii moarte de pe brate, picioare și partea superioară a corpului. Când ieșiți din cadă, pielea se va simți moale, suplă și sănătoasă.
  • Utilizați mișcări delicate, circulare pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.
  • Dacă doriți, puteți după ce vă desprindeți picioare și alte zone ale corpului bărbierit.
  • 6
    Uscați-vă și aplicați o loțiune de corp nutritivă pe piele. Luați un prosop pentru a vă usca pielea uscată. Apoi, adăugați umezeală pe piele, aplicând lotiune corporală sau cremă pe brațele, picioarele și corpul superior. După ce ți-ai creat bine corpul, pune-ți roba, astfel încât crema are timp să intre în pielea ta înainte să te îmbraci.

    • Partea 2
    Dă-ți o facială

    1
    Îndepărtați ușor fața. Umpleți-vă fața cu apă caldă și folosiți o pânză de spălat sau o perie pentru a elimina toate celulele pielii moarte. Asigurați-vă că faceți acest lucru cu mișcări blânde, circulare și nu exersați prea multă presiune, deoarece pielea feței este foarte sensibilă. Dacă acționați prea aspru, întindeți pielea prea mult, astfel încât să se formeze ridurile.
    • Cosmetice scrubs faciale sunt, de asemenea, bune. Cumpărați unul în magazin sau faceți propriul dvs. scrub prin amestecarea următoarelor ingrediente: o linguriță de ulei de măsline, migdale sau ovaz și apă. Îndepărtați-vă fața cu această frecare, apoi clătiți-o cu apă caldă de pe față.
  • 2
    Dă-ți un tratament cu aburi. Umpleți o mică cratiță cu apă și încălziți-o pe sobă până când începe să abur. Puneți un prosop pe spatele capului și țineți-vă capul deasupra cratiței, astfel încât aburul să vă mângâie fața. Păstrați-vă fața peste cratiță timp de două până la trei minute pentru a profita din plin de aburi.
  • Aveți grijă să nu vă țineți fața prea aproape de apă, deoarece aburul este foarte fierbinte acolo. Fața ta ar trebui să se simtă foarte caldă, dar nu neplăcut de fierbinte.
  • Faceți această baie de aburi și mai liniștitoare adăugând câteva picături de ulei esențial în cratiță. Lavanda, arborele de ceai și uleiul de trandafir au un efect relaxant.
  • 3
    Purtați o mască de față. Având o mască de față la domiciliu este o mulțime de distracție și face fata copil-moale. Luați o mască de față cumpărată de magazin sau amestecați o mască de ingrediente pentru bucătărie. Puneți-l pe față și lăsați-l să funcționeze timp de cincisprezece minute înainte de a le clăti. Mai jos sunt câteva măști de față populare:
  • Pentru pielea uscată: amestecați o linguriță de miere cu o linguriță de ulei de măsline.
  • Pentru pielea normală: amestecați o linguriță de miere cu o banană zdrobită.
  • Pentru pielea grasă: Se amestecă o linguriță de miere cu o linguriță de lut cosmetic.


  • 4
    Donați-vă umiditatea pe față. În cele din urmă, ar trebui să includeți umezeala facialelor cu o cremă bună în pielea feței. Puteți folosi fie o cremă de față cumpărată, fie un ulei facial cum ar fi ulei de jojoba, argan sau migdale. Aceste uleiuri vă aduc pielea în echilibru fără a provoca cosuri sau acnee.
  • Dacă aveți piele foarte uscată, este mai bine să utilizați ulei de nucă de cocos. Dacă porii tăi se înfund rapid, uleiul de nucă de cocos ar putea provoca cosuri.

    • Partea 3
    Pentru a vă oferi o manichiură și pedichiură

    1
    Îndepărtați vechea lac de unghii. Creați o suprafață curată pentru tratamentul dvs. prin eliminarea vechiului lac de unghii de la unghiile și picioarele. Utilizați remodelare de lac de unghii fără acetonă, deoarece acetona usucă unghiile.
  • 2
    Hrăniți degetele. Pregătiți un castron de apă caldă și cufundați-vă degetele timp de cinci minute. Asigurați-vă că unghiile sunt acoperite complet de apă. Acest lucru vă înmoaie unghiile și cuticulele, făcându-le mai ușor de manevrat și tăiate în formă.
  • Nu puneți ulei sau săpun în vasul de apă caldă. Trebuie să utilizați numai apă curată, astfel încât să nu existe reziduuri pe unghiile dvs. atunci când le pictați.
  • 3
    Tăiați și arătați-vă unghiile. Utilizați un tuns unghii sau foarfece pentru a vă tăia unghiile într-o formă semilună. Asigurați-vă că sunt rotunjite la colțuri. Utilizați un fișier de unghii pentru a netezi zonele aspre și modelați uniform unghiile astfel încât să pară ca un profesionist tăiat-le.
  • 4
    Împingeți cuticula înapoi. Luați un împingător cuticular sau un băț portocaliu pentru a împinge ușor cuticula înapoi, astfel încât să nu se lipească de unghiile. Fiți foarte atenți să nu vă rupeți cuticula sau să o tăiați pentru că aveți nevoie de ea pentru a vă proteja degetele de infecție.
  • 5
    Aplicați lac de unghii. Într-o manichiură bună, se aplică cel puțin trei straturi: stratul de bază, vopseaua de unghii colorată și stratul superior. Unii oameni preferă să poarte mai mult de un strat de vopsea pentru o acoperire maximă. Permiteți-vă unghiile să se usuce bine între straturi, astfel încât lacul să nu se estompeze.
  • Cea mai bună metodă de a picta perfect unghiile este să perii cele două fețe exterioare mai întâi cu o perie și apoi să desenați centrul cu o tragere.
  • Dacă doriți să pictați un design pe unghiile dvs., atunci ar trebui să faceți acest lucru după stratul de culoare. Aplicați apoi stratul superior pentru a sigila totul.
  • 6
    Picurați-vă picioarele și le coaseți. În îngrijirea zilnică a corpului, picioarele noastre sunt deseori neglijate. Dar astăzi este ziua dvs. de sănătate, deci ar trebui să vă luați timp și pentru îngrijirea piciorului. Picurați-vă picioarele într-o cada sau un castron de apă caldă. Dacă picioarele sunt uscate sau pline de calusuri, utilizați o piatră ponce pentru a îndepărta zonele dure.
  • Uneori, corneea este atât de groasă încât necesită mai mult de o piatră ponce pentru ao îndepărta. Apoi, încercați un dispozitiv de îndepărtare a corneei sau alt instrument de îndepărtare a corneei.
  • 7
    Tăiați-vă și lustruiți picioarele. Tăiați lacrimile în formă cu un trusă de unghii. Asigurați-vă că rotiți ușor colțurile, astfel încât picioarele nu cresc. Puteți fie să mergeți la lungimi mari și să aplicați trei straturi de vopsea pe unghiile dvs., fie pur și simplu să alegeți un strat de lac de unghii clar pentru a vă proteja și înfrumuseța discret în cuie.

    • avertismente

    • Aveți grijă atunci când aplicați masca de față, astfel încât să nu se apropie prea mult de ochi.
    • Nu utilizați niciodată ulei de mentă, deoarece vă va menține răcoarea.
    • Citiți avertismentele de pe frecare. Unele nu sunt potrivite pentru copii.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit