Câine în timpul sarcinii

Femeile gravide spun uneori că nu ar trebui să se îmbăieze deoarece apa caldă poate fi periculoasă pentru ei sau pentru făt. Deși este adevărat că băile fierbinți ar trebui să fie evitate, este bine să luați o baie caldă atâta timp cât nu sângeți și nu aveți piele sfâșiată. Înmuierea în baie este o modalitate foarte bună de a vă relaxa corpul obosit la sfârșitul zilei și vă poate ajuta atunci când vă luptați cu insomnia.

conținut

Metodă
Sfaturi
Avertismente

metodă

Imagine cu denumirea Faceți o baie atunci când pasul gravidă 1

Alegeți un moment când cineva vă poate ajuta să intrați și să ieșiți din cadă. În timpul sarcinii, probabilitatea de cădere se mărește deoarece centrul de greutate sa schimbat.

Imagine cu denumirea Faceți o baie atunci când Pasul 2 gravide

Invitați-vă partenerul să vă alăture în baie. Astfel creați intimitate. Uneori, cuplurile nu se simt confortabil să facă sex în timpul sarcinii, mai ales în ultimele luni. Timpul petrecut împreună în cadă poate fi o expresie intimă a iubirii.

Imaginea intitulă Faceți o baie atunci când pasul 3 gravide

Lăsați apă rece să circule cu apă caldă și asigurați-vă că temperatura nu este mai mare de 36 ° C. Puteți lua un termometru pentru a verifica temperatura apei.

De asemenea, puteți testa apa de baie cu cotul sau antebrațul, deoarece aceste zone sunt mai sensibile la schimbările de temperatură decât mâinile. Apa trebuie să fie plăcut caldă, dar nu fierbinte, iar temperatura ar trebui să fie astfel încât să puteți urca direct în cada în loc să alunecați lent în ea.

Imagine cu titlul Ia baie atunci când Pasul 4 gravide

Păstrați o sticlă de apă și înghițiți în timp ce scăldați pentru a reduce probabilitatea de deshidratare.

Imagine cu titlul Ia baie atunci când pasul gravid 5

Rămâi în cadă în timpul scurgerii apei. Când faceți acest lucru, corpul se poate răcori încet, împiedicând o scădere bruscă a tensiunii arteriale care poate apărea atunci când corpul se răcește prea repede.

Sfaturi

Goliți-vă vezica înainte de a intra în cada și din nou când ieșiți pentru a reduce probabilitatea de infectare. Modificările din zona vaginală în timpul sarcinii cresc probabilitatea ca bacteriile să-și găsească drumul în vezică și să ducă la o infecție a vezicii urinare.
Băile calde pot, de asemenea, să ușureze hemoroizii, care se produc adesea în timpul sarcinii.

avertismente

Alegeți o baie de spumă pentru pielea sensibilă sau lăsați complet spuma. Soluțiile pentru băi de baie pot perturba echilibrul delicat al pH-ului unui vagin al unei femei și pot distruge bacteriile bune care se presupune că apar acolo, permițând bacteriilor nesănătoase să scape de sub control. Dacă sunteți însărcinată, sunteți chiar mai predispus la aceasta deoarece organismul dumneavoastră produce niveluri diferite de hormoni. Băile cu bule sunt puțin probabil să provoace probleme pentru pielea sensibilă.
Dacă aveți întrebări legate de băile calde în timpul sarcinii, consultați-vă medicul sau medicul alternativ.
Dacă aveți sângerări sau dureri neobișnuite, nu trebuie să faceți baie.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit