1
Utilizați un pachet de gheață. Când îți răci pielea, îngustează vasele de sânge. Aceasta reduce fluxul sanguin în zona afectată și poate reduce umflarea, iritarea și crampele musculare. Acest lucru este util mai ales pentru vânătăi calmante și leziuni minore.
- Dacă nu aveți un pachet de gheață în congelator, puteți utiliza, de asemenea, un pachet de cuburi de gheață sau legume congelate.
- Întotdeauna împachetați gheața într-un prosop înainte de al aplica pielea. Acest lucru va împiedica degerările și deteriorarea la rece.
- Îndepărtați gheața din piele după 20 de minute și lăsați-o să se încălzească ușor. După zece minute, puteți închide gheața din nou, dacă este necesar.
2
Stunați zonele mici cu o cremă topică, anestezică. Aceste creme sunt adesea disponibile peste tejghea și pot ameliora arsurile solare, arsurile minore, mușcăturile de insecte, mușcăturile și abraziunile minore. Dacă sunteți gravidă, alăptați, tratați un copil sau o persoană în vârstă sau dacă luați alte medicamente, remedii pe bază de plante sau suplimente, trebuie să consultați întotdeauna un medic înainte de ao lua. Citiți și urmați instrucțiunile de ambalare.
- De obicei, puteți obține aceste produse la farmacia locală sub formă de spray, unguent, cremă, plasture și bandaj pre-tratat.
- Medicamentele pot conține ca ingrediente active benzocaina, benzocaina și mentol, butamben, dibucaină, lidocaină, pramoxină, pramoxină și mentol, tetracaină sau tetracaină și mentol. Dacă nu sunteți sigur cu privire la doza și frecvența de utilizare, discutați cu un medic. Medicul vă poate oferi recomandări în funcție de starea dumneavoastră particulară și de antecedentele medicale.
- Urmăriți data expirării. Nu utilizați medicamente expirate.
- Opriți utilizarea și discutați cu medicul dumneavoastră dacă, după o săptămână, nu vedeți nicio îmbunătățire, locul devine inflamat, vă dezvoltați o erupție cutanată sau vă simțiți ars sau agitat. Simptomele de supradozaj: vedere încețoșată, confuzie, convulsii, amețeli, senzație de cald sau rece, amorțeală, dureri de cap, transpirație, zgomote în urechi, bătăi neregulate ale inimii sau lent, dificultăți de respirație, oboseală. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, mergeți la un medic imediat sau sunați la o ambulanță.
3
Luați analgezice orale. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene pot ameliora artrita, durerile musculare, durerea de dinți, febra, gută, dureri de spate și crampe menstruale. Aceste medicamente pot fi, de obicei, depășite de la farmacie la nivel local. Mulți oferă ajutor în câteva ore. Nu le luați mai mult de câteva zile la rând fără a consulta un medic. Întotdeauna discutați cu un medic înainte de a lua, dacă sunteți gravidă, alăptați, tratați un copil sau luați alte medicamente, remedii pe bază de plante sau suplimente.
- sunt printre medicamentele cele mai utilizate pe scara larga: aspirina (Anacin®, Bayer®, Excedrin®), ketoprofenul (Orudis KT®), ibuprofen (ratiopharm, Motrin, Advil®, Nuprin®), naproxen (ratiopharm). Aspirina nu trebuie administrată copiilor sau adolescenților deoarece este asociată cu sindromul Reye.
- Luați acest medicament fără a consulta cu un medic atunci când capturați cu tensiune arterială, diabet zaharat, boli de rinichi, boli de ficat, alergii la aceste medicamente, ulcere, probleme cu circulația, un consum ridicat de alcool, probleme cu inima, care suferă de astm sau alte medicamente asociate cu acestea Medicamentele ar putea interacționa, cum ar fi Warfarină, litiu, medicamente pentru inimă, medicamente pentru artrită, vitamine și altele.
- Cele mai frecvente efecte secundare includ: balonare, balonare, arsuri la stomac, stomac deranjat, vărsături, diaree și constipație. Dacă aveți oricare dintre aceste reacții adverse, contactați imediat medicul.