1
Rămâi calm. În momentul în care îți dai seama că tocmai te-ai blocat, probabil vei simți un impuls irezistibil de panică. Dar, în acest moment, este important să vă numiți în ordine și să rămâneți cât se poate de calm. Dacă izbucnete în panică, mai devreme sau mai târziu întregul tău corp va fi confiscat de panica ta. Atunci va fi aproape imposibil să vă liniștiți și să vă gândiți în mod clar. Dar trebuie să fii capabil să gândești în mod clar să te eliberezi de problemele tale.
- Respirați profund și încercați să vă relaxați. Este aproape imposibil să vă panică când corpul dumneavoastră este relaxat.
- Dacă nu ești blocat singur în lift, panica ta se va răspândi la alte persoane prezente. Cu toate acestea, mai multe persoane care suferă de un atac de panică în același timp nu sunt deloc de ajutor și nu împiedică decât o salvare rapidă. Prin urmare, ar trebui să încercați tot ce este mai bun pentru a vă liniști pe toți cei prezenți (inclusiv pe voi înșivă).
2
Găsiți o sursă de lumină dacă luminile se sting. Aveți nevoie de lumină pentru a vă oferi o imagine mai bună a locației (dvs.) și pentru a vedea butoanele de pe panoul de comandă al ascensorului. Există plițe cheie care au o lanternă mică încorporată sau puteți utiliza lumina afișajului telefonului mobil sau a telefonului smartphone. Unele telefoane mobile au o lanternă încorporată - ar fi bine să vă familiarizați în prealabil cu capacitățile telefonului dvs. (adică înainte să rămâneți blocați într-un lift). Monitorizați întotdeauna starea bateriei cu orice sursă de lumină. Utilizați lumină cu ușurință.
- Numără cât de mulți oameni sunt blocați cu tine în lift.
3
Apăsați butonul de urgență. Dacă lumina sa stins, căutați butonul corespunzător cu sursa de lumină. Butonul de urgență este conectat la un centru de urgență sau la un suport tehnic. Acesta este, de obicei, cel mai rapid și mai ușor mod de a obține ajutor - și cu siguranță mai sigur decât orice încercare de a vă sparge.
4
Dacă nu primiți un răspuns la apelul dvs. de urgență, încercați să alertați apelul de urgență utilizând telefonul mobil. Dacă aveți recepție cu telefonul dvs. mobil, acum este momentul să sunați la centrul de apeluri de urgență. În funcție de țara în care vă aflați, va trebui să formați un număr diferit pentru aceasta: în UE, alegeți 112, în SUA și Canada alegeți 911. Aceste numere de urgență pot funcționa și în alte țări. În orice caz, trebuie să vă informați întotdeauna înainte de a intra în altă țară despre numerele de urgență care se aplică acolo.
- Dacă nu aveți recepție și nu ajungeți la nimeni, apăsați de mai multe ori butonul de urgență.
5
Apăsați butonul "deschideți ușa". Uneori butonul se blochează. Apoi se poate întâmpla să o eliberați din nou apăsând-o din nou și ușa se deschide. Nu ar fi prima dată când oamenii se pot elibera de un lift.
- De asemenea, puteți apăsa butonul "închideți ușa". Uneori acest buton se blochează și previne funcționarea corectă a ascensorului.
- Apăsați butonul care ar face liftul cu un etaj mai mic.
6
Dacă nu puteți porni liftul sau nu sunați pentru ajutor, ar trebui să încercați să atrageți atenția celor din afara care așteaptă să ajungă la lift. Solicitați ajutor. Lovitura cu pantofii sau altele similare. împotriva ușii liftului. În funcție de transmisia de zgomot, puteți de asemenea să atingeți ușa cu o cheie. Sunetul poate fi transmis prin arbore, astfel încât trecătorii să fie conștienți de situația voastră. Dar aveți grijă! Apelarea pentru ajutor poate fi o modalitate eficientă de ai face pe ceilalți conștienți de dvs. Pe de altă parte, poate provoca și panica în tine. Deci, încercați să rămâneți calm și relaxat în timp ce sunați pentru ajutor.
7
Stai. Dacă nu este vorba despre viață și moarte, așteptați. De obicei, este doar o chestiune de minute înainte ca ceilalți să-și dea seama că liftul nu funcționează. Ascensoarele sunt folosite de mulți oameni și în special în clădirile mari, există personal adecvat, care va face cu promptitudine tot ce este necesar. Prin urmare, după un timp, ar trebui să nu mai cereți ajutor și să vă economisiți puterile.
- După ce ați stabilit contactul cu centrul de urgență sau cu alte persoane, așteptați și lăsați-i să-și facă munca. Apelurile de urgență de la ascensoare sunt luate foarte serios. În mod normal, ar trebui să fii liber de situația ta în 30 de minute.
- La început, poate fi dificil să vorbiți cu alți prezenți, mai ales dacă nu le-ați întâlnit niciodată înainte. Cu toate acestea, este foarte util să nu întrerupeți conversația, altfel panica se poate răspândi rapid. Cu toate acestea, evitați subiectul greu, după ultima vacanță, la ce lucrează, filme etc.
- Dacă sunteți blocat singur, așteptarea ar putea fi un pic mai dificilă. Încercați să vă ocupați. Poate că ai o carte sau o revistă cu tine. Nu redați niciodată acumulatorul telefonului dvs. mobil gol. În schimb, gândiți-vă la lucruri frumoase care vă liniștesc. Sau încercați să vă amintiți tot ce ați mâncat în săptămâna trecută. Încercați să fiți optimist și să listați tot ceea ce așteptăm cu nerăbdare în următoarele săptămâni.
8
Dacă toate aceste pași nu vă ajută sau dacă este vorba despre viață și moarte, ar trebui să încercați să ieșiți din ascensor. Dar aveți grijă când urcați în arborele ascensorului: puteți fi electrocutat sau zdrobit dacă liftul începe brusc să se miște din nou. Iată câteva indicații pe care ar trebui să le acordați atenție.
- Apăsați butonul stop pentru a împiedica ascensorul să se deplaseze brusc în timp ce urcați.
- Încercați să deschideți ușa liftului. Dacă liftul NU este blocat între două etaje, ci doar la nivelul podelei, este posibil să deschideți ușa ascensorului. Uită-te în jur pentru a găsi ceva ce poți folosi pentru a deschide ușa liftului.
- Căutați pe Fahrstuhlecke o clapă de serviciu. Încearcă să deschizi și să urci. Chiar dacă reușiți să deschideți ușa de serviciu și să urcați, este posibil să nu puteți ieși din puțul ascensorului. Cu toate acestea, dacă vă aflați într-o situație de urgență reală, aceasta ar putea fi singura dvs. șansă.
Răspundeți la promptul "Spuneți-le ceva despre tine" într-un interviu de angajare
Blocați un contact pe iPhone
Blocați un număr pe iPhone
Blocați o persoană pe Twitter
Recunoașteți agorafobia
Conduceți o situație de urgență
Ridicați o sprânceană
Blocați o pagină nedorită pe router
Blocați o pagină Web în Avast 2014
Construiește un lift în Minecraft
Blocați pe Kik
Scapă de atacurile de panică
Evitați atacurile de panică
Rămâi calm în timpul unui jaf
Ajutați pe cineva cu un atac de panică
Să dobândească maniere bune de ridicare
Evitați să fiți împușcați