DifiTsi.com

Începeți o relație lentă

Uneori se poate întâmpla să simțiți că o relație nouă se dezvoltă prea repede, indiferent dacă este la nivel fizic sau emoțional. Trebuie să vă amintiți mereu că o relație este un acord între două persoane. Nu sunteți obligat să vă alăturați unor lucruri care sunt inconfortabile doar pentru că nu doriți să vă răniți partenerul. Dacă doriți să creați un echilibru sănătos în relația dvs., trebuie să discutați cu partenerul dvs. și să comunicați clar ceea ce vă așteptați din această relație.

metodă

Partea 1
Înțelegeți relația

Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 1
1
Evaluați situația. În primul rând, gândiți-vă la domeniile în care relația este prea rapidă. Aflați care lucruri sunt inconfortabile pentru dvs. sau partenerul dvs. Dacă vrei să încetinești lucrurile în relația ta, mai întâi să afli de ce se dezvoltă prea repede.
  • Poate că aveți impresia că trebuie să vă umeziți puțin partenerul. Poate că vrea să se bucure pe deplin de nivelul fizic al relației tale, dar nu ești încă pregătit pentru asta. Poate că partenerul tău cere promisiuni de la tine pe care deja le știi că nu le poți păstra. Poate că se îndreaptă cu capul peste tocuri în dragoste cu tine, dar ai nevoie de mai mult timp pentru ca sentimentele tale să crească încet și în mod constant.
  • Pe de altă parte, va trebui să vă încetiniți propriile sentimente exuberante. Dacă îți dai seama că te îndrăgostești de cineva prea repede, poți deja să ai un "sentiment queasy". Poate că jumătatea ta mai bună ți-a cerut să-ți încetinești relația de dragul ei. În acest caz, ar trebui să vă gândiți la modul în care puteți respecta dorințele și nevoile partenerului dvs.
  • Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 2
    2
    Aflați care situații sunt "un declanșator" pentru dvs. Recunoașteți acțiunile sau situațiile specifice care vă simt inconfortabil. Căutați modele. Încercați să înțelegeți exact ce circumstanțe vă determină să simțiți că relația dvs. merge prea repede.
  • Poate tocmai v-ați întâlnit cu noul prieten, dar el vrea să vă invite la o vacanță sau să vă ducă la o nuntă. Dacă sunteți în continuare suprasolicitat cu obligații semnificative de acest tip, ar trebui să abordați acest lucru în mod specific.
  • Poate că relația cu noul tău prieten este încă proaspătă, dar el mereu hint despre căsătorie sau împărtășirea copiilor. Dacă nu sunteți gata să vă gândiți la aceste lucruri, ar putea fi o povară grea pentru relația voastră.
  • Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 3
    3
    Identificați obiectivele dvs. Judecă ce obiective aveți în viață, în general: În relația ta, auto-realizare, planuri de viitor, etc. Gândiți-vă dacă împiedică relația ta să ajungă la celelalte scopuri și de a afla dacă puteți corecta acest dezechilibru sau doresc. Feriți-vă că unii oameni nu sunt compatibili.
  • Dacă partenerul tău are idei diferite despre o relație decât tine, asta nu înseamnă că el este o persoană rea. Înseamnă doar că nu aveți aceleași scopuri și nevoi. Gândiți-vă dacă are sens să continuați relația în ciuda acestor idei diferite.

    • Partea 2
    Vorbește cu partenerul tău

    Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 4
    1
    Vorbește despre asta. Vorbește sincer despre sentimentele tale cu partenerul tău. Explicați-i ce lucruri vă simt inconfortabil pentru dvs. și împreună încercați să înțelegeți aceste sentimente. Asigurați-vă că îl reasigurați că sunteți încă serios în legătură cu această relație, dar că doriți să încetinești puțin lucrurile. Dacă partenerul tău înțelege ceea ce faci, îi va face mai ușor să-și adapteze comportamentul și să te facă să te simți mai bine.
    • Veți găsi probabil că relația dvs. este dintr-o dată mult mai puțin complicată atunci când comunicați deschis și cinstit unul cu celălalt. Nu vă puteți aștepta ca partenerul dvs. să vă citească mintea. Explicați clar ceea ce doriți.
  • Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 5
    2
    Încercat să tragă în aceeași direcție. Două persoane se pot relaționa unul cu celălalt, chiar dacă au idei foarte diferite despre el la început. Este posibil ca partenerul dvs. să nu aibă nicio idee că face sau spune lucruri care vă sunt incomode. S-ar putea să afli că ați trăit în realități complet diferite până acum, fiecare dintre voi luând măsuri și luând decizii care sunt complet de neînțeles pentru cealaltă. Cea mai rapidă modalitate de a rezolva această problemă este de a defini împreună unde trebuie să conducă această relație.
  • Imagine intitulată Slow Down a Relationship Pasul 6
    3
    Nu forța nimic. Dacă nu puteți ajunge la un numitor comun în această privință, poate că este timpul să încheiați relația. Nu este corect de a forța partenerul tau la ceva ce nu vrea - dimpotrivă, nu este corect să vă aibă în permanență să trăiască în teama de a te pierde în această relație în sine. Uneori trebuie să vă întoarceți și să vă concentrați asupra dvs. înainte de a vă pregăti să încheiați o relație serioasă.
  • Gândiți-vă dacă situația este suficient de gravă pentru a justifica o separare. Când te separi de partenerul tău, nu numai că vei rupe ritmul relației tale, dar vei iniția o stagnare completă. Dacă simțiți că nu aveți de ales, nu trebuie să vă fie frică să urmați instinctul intestinal.


  • Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 7
    4
    Încercați să schimbați modul în care vorbiți despre relația dvs. Dacă vă prindeți, treceți la planuri pe termen lung sau promisiuni, de ex. un prematur "Te iubesc" pentru a fi dus, trebuie să te gândești cu atenție dacă te simți confortabil să faci asta. Încercați să vedeți relația dvs. într-un cadru pe termen scurt. Înainte de a putea afla unde veți vedea această relație în câțiva ani, gândiți-vă mai întâi la ce ar trebui să fie următoarele câteva luni.

    • Partea 3
    Ia-o ușor

    Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 8
    1
    Adresați domeniile problematice. Gândiți-vă la lucrurile specifice care vă fac să vă simțiți incomod și găsiți modalități de a le trata mai bine sau de a le evita. Este posibil să fie ușor să încetinești puțin relația ta dacă schimbi modul în care reacționezi la anumite situații.
    • Dacă nu te poți opri gândesc la prietena ta, dacă nu-l vezi pentru câteva zile: Găsiți o modalitate de a le vedea mai des sau să le cereți să vă mai des cu tine, în cazul în care nu este acolo.
    • Dacă prietenul tău dorește întotdeauna să faci rufele, atunci când ești în dormitor împreună, stai departe de dormitor. Nu te culca pe pat cu el și gândește-te să petreci mai puțin timp cu el până când poți fi sigur că respectă limitele tale.
  • Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 9
    2
    Forge doar planuri pe care le puteți păstra. Rămâi adevărat cu tine însuți și stai după credințele tale. Nu promiteți să vă aflați într-un anumit loc în șase luni dacă nu puteți spune cu certitudine unde veți fi săptămâna viitoare! Pentru unii oameni este nici o problema la planurile ramase, care sunt de departe în viitor și alte persoane trăiesc viața lor, mai degrabă spontan și să profite de oportunitățile care se prezintă de-a lungul drum - și că este perfect în regulă! Dacă sunteți într-o relație cu o altă persoană care îi place să-și planifice totul până la cel mai mic detaliu, ar trebui să încercați să găsească un compromis și să găsească un echilibru între preferințele și lui.
  • Imaginea intitulată Incetinirea unui pas de relație 10
    3
    Luați-vă timp pentru voi. Poate vă simțiți copleșiți sau limitați rapid dacă nu aveți suficient timp pentru voi înșivă. Bineînțeles că asta nu înseamnă că ar trebui să întrerupeți oficial relația - încercați doar să găsiți ceva timp în fiecare zi pentru a vă gândi la propria viață și să nu vă gândiți la partenerul dvs. Puteți constata că simplul fapt că ați creat în mod activ timp pentru voi vă face să vă simțiți mult mai mult în controlul relației voastre.
  • Petreceți timp cu prietenii și lăsați-vă jumătatea mai bună acasă. Asigurați-vă că nu vă neglijați prieteniile, chiar dacă sunteți toți în relații. Nu trebuie să ai în mod constant partenerul tău în jurul tău.
  • Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 11
    4
    Călătorit peste week-end. O excursie de weekend puțin vă poate oferi o șansă să vă încetiniți relația și să reveniți la ceea ce este important. Faceți o călătorie de campare, explorați un oraș nou sau doar stați în mașină și urmați-vă nasul. Urcați pe un munte sau săriți în mare, găsiți un loc unde veți avea din nou un cap clar.
  • Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Step 12
    5
    Evitați să rămâneți peste noapte împreună cu partenerul dvs. Încercați să nu petreceți nopțile cu partenerul dvs. și nu-l invitați să rămână cu dvs. Dacă adormiți în același pat și vă treziți, o relație se simte la fel de serioasă și mai solidă - mai ales dacă vă petreceți împreună nopțile în mod regulat. Cu cât aveți mai multă intimitate pe care o împărțiți cu un alt om, cu atât mai mult vă veți împleti viața.
  • Același lucru se aplică contractării. Dacă trăiți împreună ca un cuplu - și mai ales dacă nu ați convenit în mod explicit acest model de viață - ambii veți avea impresia că această relație se îndreaptă spre un viitor serios și comun. Gândește-te dacă preferi să trăiești singură pentru o vreme.

    • Sfaturi

    • Comunicarea este Alpha și Omega. Dacă partenerul tău nu înțelege ce se întâmplă, poate să spună sau să facă lucruri care sunt complet inacceptabile pentru tine.
    • Nu rămâneți într-o relație atunci când dvs. și partenerul vostru doriți lucruri complet diferite. Există capacul potrivit pentru fiecare oală.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit