Nu te lasa sa impingi sexul
Sexul este o parte fundamentală a existenței umane, dar are loc. În timp ce mulți oameni sunt superficiali în ceea ce privește sexul, alții sunt foarte choosy, așa cum ar trebui să fie. De fapt, există momente în care nu vrei să faci sex - și asta e bine! Iată câteva modalități prin care puteți evita să vă lăsați forțați să faceți sex, indiferent dacă ați informat cealaltă persoană decizia dvs. că nu doriți să faceți sex sau nu.
conținut
metodă
Partea 1
Recunoașteți constrângerea sexuală
1
Aveți dreptul să spuneți nu. Corpul tău este al tău singur. Aveți control asupra modului în care este tratată și dacă decideți că nu doriți să faceți sex cu cineva, aveți dreptul deplină de al respinge. Sexul este ceva foarte intim și dacă nu-l doriți, stați la ceea ce credeți că este cel mai bun lucru pentru corpul vostru.
- Nu vă fie teamă de respingere. Poate fi ușor să crezi pe cineva care dorește sex de la tine, că "nu te mai iubește" sau "nu te mai vorbește niciodată". Aceasta este manipulare și control și nimeni nu ar trebui să fie expus la ea.
- Oricine vă tratează în felul acesta nu merită oricum să vă fie aproape. Nimeni în care nu-ți pasă nu ar trebui să te apese vreodată așa.
- Când te ridici pentru dreptul tău de a spune nu, cere tu să fii respectat. Este mai greu să exagerezi pe cineva când cer respect.
2
Înțelegeți definiția violului. Un viol se poate întâmpla pe stradă și la petreceri, dar și într-o relație. Definiția violului este "a face sex cu o persoană fără consimțământul lor". Pur și simplu, dacă ești forțat să faci sex fără să o dorești, vei fi violată.
3
Recunoașteți modul în care trebuie tratat. Drepturile fundamentale ale omului includ dreptul la egalitate, dreptul la viață și la dreptul la libertate față de tortură și tratament degradant. Modul în care cineva tratează trebuie să ia în considerare cel puțin aceste drepturi de bază.
4
Recunoașteți tacticile obișnuite de imprimare. Trebuie să știți când cineva încearcă să te forțeze în sex, ca să poți să acționezi. Unele tactici vă pot viza insecuritatea și vă pot da un sentiment rău despre dvs., cum ar fi: De exemplu, făcând mici sau încercând să te forțezi să faci sex prin sentimente de vinovăție. Alte tactici pot include folosirea forței fizice, de ex. Prin a fi ținută sau prin schimbarea stării dvs. mentale prin intermediul drogurilor sau alcoolului. Propozițiile frecvente pe care le-ați putea auzi în astfel de cazuri sunt:
5
Urmăriți-vă siguranța la petreceri sau la baruri. Nu e vina ta dacă te simți vioi, chiar dacă ești beat sau înalt. Cu toate acestea, unii oameni folosesc alcool și droguri pentru a profita de dumneavoastră. Pentru a vă proteja de oamenii care vor să profite de dvs., nu vă schimbați starea de conștiență în apropierea unor persoane pe care nu le cunoașteți bine sau nu aveți încredere. Când ies cu prietenii, puteți crește securitatea prin:
Partea 2
Urmați-vă decizia de a fi abstinent
1
Stabiliți că nu doriți să faceți sex. Înainte de a ajunge vreodată într-o situație în care trebuie să vă gândiți să nu faceți sex, trebuie să decideți că a nu avea sex este cu siguranță ceea ce doriți. În căldura momentului, este foarte ușor pentru linia fină dintre "da" și "nu" să se estompeze.
- Decideți de ce nu doriți să faceți sex și amintiți-vă. Este pentru că doriți să așteptați până la nuntă? Nu vrei să rămâi însărcinată? Nu vrei să risti să prindă o boală venerică? Dacă aveți un anumit scop, vă împiedică să vă dați sub presiune.
2
Jur că nu vei face sex. Există grupuri de oameni care fac abstinență scopul lor și oferă materiale și lucruri care vă pot ajuta să rămâneți motivați. Participarea la o organizație mai mare vă poate ajuta să vă amintiți obiectivul dacă sunteți tentat să vă dați presiune.
3
Creați o rețea de asistență. Dacă decideți că nu veți avea sex, este important să aveți persoane pe care le puteți contacta pentru sprijin. Acești oameni pot fi familia ta, prieteni buni, mentori, profesori, antrenori sau oricine altcineva care te influențează și te face să te simți în siguranță spunându-i despre decizia respectivă.
4
Spuneți altora despre decizia dvs. Spuneți-i persoanei cu care ați putea ieși sau ieșiți înainte să vă apropiați. Deci, puteți evita să fiți sub presiune. Dacă sunteți împins vreodată, puteți să vă retrageți din situație fără ca celălalt sentiment să fie respins.
Partea 3
Evitați situațiile sexuale
1
Stabiliți limite ferme. Dacă ați decis să nu faceți sex, trebuie să stabiliți limite clare pentru oricine vă poate împinge să faceți acest lucru. Acest lucru vă poate demonstra hotărârea și vă poate ajuta să evitați situațiile în care ar putea fi forțat să faceți sex. Dacă ajungeți într-o astfel de situație, limitele dvs. vă pot ajuta să rezistați presiunii. Lucrurile pe care le puteți face pentru a vă stabili limitele sunt:
- Scrieți motivele pentru care doriți să vă abțineți. De ce vrei să stabilești limite în ceea ce privește sexul? Vrei să B. Așteptați până sunteți îndrăgostiți? Vă îngrijorați că ați putea rămâne gravidă sau aveți o boală cu transmitere sexuală? Sau vă simțiți inconfortabil să fiți activi sexual?
- Afirmă-ți decizia. Puteți crește încrederea în sine în decizia dvs. prin crearea unei afirmații și pronunțarea cu voce tare. Ai putea z. De exemplu, spuneți ceva: "Este decizia lui atunci când este gata să fie activ sexual, dar am dreptul să decid ce să fac cu corpul meu, din cauza riscului de a rămâne însărcinată sau de a rămâne gravidă Nu face sex, este problema lui, nu a mea. "
- Amintiți-vă că ați putea simți disconfort sau alte emoții negative despre stabilirea acestei limite, și asta este normal. Aceste sentimente sunt temporare și vor trece.
2
Rămâi în grupuri cu prietenii. O modalitate de a vă asigura că nu sunteți niciodată singuri cu cineva care ar putea să vă împingă în sex este să ieșiți în grupuri de prieteni sau patru. Alegeți câțiva prieteni pe care îi întâlniți în mod regulat, astfel încât să aveți pe cineva în cazul în care cineva vrea să vă întâlnească.
3
Luați un "chaperon" cu voi. Dacă nu doriți să vă purtați toți prietenii la o întâlnire pentru a evita să fiți singuri cu persoana respectivă, puteți să luați o singură persoană, un chaperon. Prezența acestei persoane vă poate împiedica să vă forțați să faceți sex.
Partea 4
Pentru a ieși din situații sexuale
1
Încredere în intuiția ta. Poate că ați intrat în mod neașteptat într-o situație în care sunteți forțat să faceți sex. Acordați atenție sentimentului dvs. și amintiți-vă că puteți pleca întotdeauna când totul este prea rapid pentru voi.
- Urmăriți semne precum căderea hainelor, sexul uscat, mâinile sub îmbrăcăminte și sărutările altor părți ale corpului decât gura.
- Nu trebuie să oferiți explicații. Puteți să spuneți "nu" și să plecați imediat dacă vă simțiți incomod. Urmăriți sentimentele de disconfort sau vinovăție generală pentru a vă ajuta să decideți dacă trebuie să vă opriți sau nu.
2
Urmăriți termenii urgenți. Ascultați ce spune cealaltă persoană pentru a determina dacă încearcă să vă facă sex. Expresii de genul „Te iubesc doar dacă o faci“ și „Se întâmplă nimic rău“, sau chiar dacă ești o fată, „Tu nu ești gravidă,“ sunt semne că aveți nevoie pentru a ieși de aici de avertizare.
3
Spune clar și cu siguranță nu. Când îți dai seama că ești forțat să faci sex, nu te teme să-ți deschizi gura. Spuneți foarte clar "nu" celeilalte persoane. Practicați gagul, spuneți nu, astfel încât, într-o situație de compromis sexual, sunteți gata să spuneți nu. Pur și simplu spunând "nu" este în regulă, dar puteți, de asemenea, spune
4
Împingeți cealaltă persoană. Când simți că cineva încearcă să facă sex cu tine făcând mișcări corporale, împinge-l departe. Dacă tu B. sărute pe cineva și vă atinge în zona genitală, împingeți ușor pieptul. Ar trebui să înțeleagă acest semnal.
5
Du-te. Când ați împins cealaltă persoană departe de dvs., este timpul să scăpați de situație. Acest lucru este important mai ales dacă cealaltă persoană nu ia în considerare perseverent dorințele dumneavoastră.
Sfaturi
- Nu te simti rau pentru ca nu vrei sex! Alți oameni se vor distra de decizia ta, dar nu lăsa să ajungă la tine. Rămâi ferm în decizia ta și alții vor avea respect pentru tine.
- Respectați-vă prin evitarea persoanelor care vă îndemn. Nu aveți la dispoziție bărbați sau femei care nu vă respectă decizia de a nu face sex.
avertismente
- Spune-o mereu la cineva dacă sunteți hărțuită sexual sau forțată în sex. Dacă șeful tău z. În ceea ce privește sexul, spune-i șefului sau anulează-ți locul de muncă.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Spune dragostea în ebraică
- Vorbește despre sex
- Ca adolescent, spune nu la sex
- Ia prietenul tău să te sărute
- Determinați sexul unui iepure
- Determinați sexul unui scalar
- Determinați sexul unui bugerigar
- Determinați sexul căței
- Pentru a-ți spune părerea
- Purtați un inel cuțit
- Pentru a recunoaște diferența dintre iubirea iubirii și a dorinței
- Stai virgin
- Știți când a venit momentul potrivit pentru sex
- Recunoaște când cineva nu este pregătit pentru sex
- Află dacă prietena dorește să facă sex
- Vorbește despre sexul oral cu soția sau prietena ta
- Nu trebuie să spun sex
- Găsiți împlinire sexuală
- Comportamentul după sex
- Vorbește despre sex cu copilul tău
- Spune-i pe cineva că nu ești încă pregătit pentru sex