Nu te lasa sa impingi sexul

Sexul este o parte fundamentală a existenței umane, dar are loc. În timp ce mulți oameni sunt superficiali în ceea ce privește sexul, alții sunt foarte choosy, așa cum ar trebui să fie. De fapt, există momente în care nu vrei să faci sex - și asta e bine! Iată câteva modalități prin care puteți evita să vă lăsați forțați să faceți sex, indiferent dacă ați informat cealaltă persoană decizia dvs. că nu doriți să faceți sex sau nu.

metodă

Partea 1
Recunoașteți constrângerea sexuală

Titlul imaginii Evitați să fiți presați în Sex Step 1
1
Aveți dreptul să spuneți nu. Corpul tău este al tău singur. Aveți control asupra modului în care este tratată și dacă decideți că nu doriți să faceți sex cu cineva, aveți dreptul deplină de al respinge. Sexul este ceva foarte intim și dacă nu-l doriți, stați la ceea ce credeți că este cel mai bun lucru pentru corpul vostru.
  • Nu vă fie teamă de respingere. Poate fi ușor să crezi pe cineva care dorește sex de la tine, că "nu te mai iubește" sau "nu te mai vorbește niciodată". Aceasta este manipulare și control și nimeni nu ar trebui să fie expus la ea.
  • Oricine vă tratează în felul acesta nu merită oricum să vă fie aproape. Nimeni în care nu-ți pasă nu ar trebui să te apese vreodată așa.
  • Când te ridici pentru dreptul tău de a spune nu, cere tu să fii respectat. Este mai greu să exagerezi pe cineva când cer respect.
  • Titlul imaginii Evitați să fiți presați în Sex Step 2
    2
    Înțelegeți definiția violului. Un viol se poate întâmpla pe stradă și la petreceri, dar și într-o relație. Definiția violului este "a face sex cu o persoană fără consimțământul lor". Pur și simplu, dacă ești forțat să faci sex fără să o dorești, vei fi violată.
  • Gândiți-vă dacă a fost utilizată violența fizică sau nu. Dacă violența fizică de orice fel a fost folosită pentru a vă face sex, atunci acest lucru este considerat viol.
  • Nu ignora posibilitatea să fi fost violată pentru că nu a fost implicată violență fizică. Poate ai avut z. De exemplu, a face sex cu cineva pentru că v-ați fost frică de ceea ce ar face dacă ați spus nu. Sau poate ați făcut sex sub influența unui drog puternic și nici nu vă puteți aminti ce sa întâmplat. Aceste situații sunt, de asemenea, considerate viol.
  • Luați în considerare vârsta celor două părți. Dacă un adult a făcut sex cu cineva care nu a atins vârsta consimțământului, este încă viol, deoarece persoana minoră nu are dreptul legal să consimtă la sex. Dacă un z. De 15 ani. De exemplu, a face sex cu un copil de 21 de ani ar duce la vina pe 21 de ani pentru viol.
  • Titlul imaginii Evitați să fii presat în sex Pasul 3
    3
    Recunoașteți modul în care trebuie tratat. Drepturile fundamentale ale omului includ dreptul la egalitate, dreptul la viață și la dreptul la libertate față de tortură și tratament degradant. Modul în care cineva tratează trebuie să ia în considerare cel puțin aceste drepturi de bază.
  • Alte drepturi fundamentale ale omului sunt un drept la libertate și securitate personală. Dacă cineva te împinge la sex, dacă nu vrei asta, amenință amândouă.
  • Coerciția sexuală este, de asemenea, un viol. Dacă cineva te apasă sau te forțează să faci sex prin violență sau amenințări, te încalcă drepturile tale fundamentale ale omului.
  • De asemenea, aveți dreptul să nu tolerați o cultură a violurilor care a subliniat și chiar a calomniat severitatea violenței sexuale. Acest lucru poate lua mai multe forme, inclusiv glume sexuale în mod clar, imagini pline de farmec a violenței împotriva femeilor, obiectivizarea corpului feminin și acuzația victimelor violului pentru lucrurile pe care le-au făcut.
  • Titlul imaginii Evitați să fiți presați în Sex Step 4
    4
    Recunoașteți tacticile obișnuite de imprimare. Trebuie să știți când cineva încearcă să te forțeze în sex, ca să poți să acționezi. Unele tactici vă pot viza insecuritatea și vă pot da un sentiment rău despre dvs., cum ar fi: De exemplu, făcând mici sau încercând să te forțezi să faci sex prin sentimente de vinovăție. Alte tactici pot include folosirea forței fizice, de ex. Prin a fi ținută sau prin schimbarea stării dvs. mentale prin intermediul drogurilor sau alcoolului. Propozițiile frecvente pe care le-ați putea auzi în astfel de cazuri sunt:
  • "Nu mă pot ajuta"
  • "N-ar fi trebuit să purtați acest costum"
  • "În felul acesta vă pot arăta dragostea mea"
  • "Nu te mai iubesc, dacă nu mă lași"
  • "Toată lumea o face!"
  • "Am făcut deja sex, așa că nu puteți spune nici acum."
  • Titlul imaginii Evitați să fii presat în pasul sexual 5
    5
    Urmăriți-vă siguranța la petreceri sau la baruri. Nu e vina ta dacă te simți vioi, chiar dacă ești beat sau înalt. Cu toate acestea, unii oameni folosesc alcool și droguri pentru a profita de dumneavoastră. Pentru a vă proteja de oamenii care vor să profite de dvs., nu vă schimbați starea de conștiență în apropierea unor persoane pe care nu le cunoașteți bine sau nu aveți încredere. Când ies cu prietenii, puteți crește securitatea prin:
  • Întotdeauna ieși cu prietenii. Nu te duce singur la petreceri sau la baruri.
  • Puneți propriile băuturi (sau urmăriți-le să fie turnate).
  • Nu lăsați niciodată băuturile fără supraveghere.
  • Nu acceptați băuturi de la străini.
  • Limitați-vă la câteva băuturi.
  • Obțineți-vă acasă de un prieten pe care aveți încredere când sunteți beat. Nu vă lăsați acasă acasă de cineva pe care tocmai ați cunoscut-o, chiar dacă el sau ea pare a fi o persoană drăguță.
  • Partea 2
    Urmați-vă decizia de a fi abstinent

    Titlul imaginii Evitați să fiți presați în Sex Step 6
    1
    Stabiliți că nu doriți să faceți sex. Înainte de a ajunge vreodată într-o situație în care trebuie să vă gândiți să nu faceți sex, trebuie să decideți că a nu avea sex este cu siguranță ceea ce doriți. În căldura momentului, este foarte ușor pentru linia fină dintre "da" și "nu" să se estompeze.
    • Decideți de ce nu doriți să faceți sex și amintiți-vă. Este pentru că doriți să așteptați până la nuntă? Nu vrei să rămâi însărcinată? Nu vrei să risti să prindă o boală venerică? Dacă aveți un anumit scop, vă împiedică să vă dați sub presiune.
  • Titlul imaginii Evitați să fii presat în pasul Sex 7
    2
    Jur că nu vei face sex. Există grupuri de oameni care fac abstinență scopul lor și oferă materiale și lucruri care vă pot ajuta să rămâneți motivați. Participarea la o organizație mai mare vă poate ajuta să vă amintiți obiectivul dacă sunteți tentat să vă dați presiune.
  • Organizații precum True Love Waits au chiar inele pe care le puteți cumpăra ca un memento zilnic, numite "inele de puritate".
  • Titlul imaginii Evitați să fiți presați în Sex Step 8
    3
    Creați o rețea de asistență. Dacă decideți că nu veți avea sex, este important să aveți persoane pe care le puteți contacta pentru sprijin. Acești oameni pot fi familia ta, prieteni buni, mentori, profesori, antrenori sau oricine altcineva care te influențează și te face să te simți în siguranță spunându-i despre decizia respectivă.
  • Rețelele de asistență au, de asemenea, avantajul de a vă oferi un sentiment de apartenență și securitate. Acestea sunt lucrurile de care aveți nevoie dacă respectați decizia de a evita presiunea asupra sexului.
  • Titlul imaginii Evitați să fiți presați în Sex Step 9
    4
    Spuneți altora despre decizia dvs. Spuneți-i persoanei cu care ați putea ieși sau ieșiți înainte să vă apropiați. Deci, puteți evita să fiți sub presiune. Dacă sunteți împins vreodată, puteți să vă retrageți din situație fără ca celălalt sentiment să fie respins.
  • Dacă decideți să nu faceți sex în timp ce vă întâlniți pe cineva, trebuie să-i spuneți imediat.


  • Partea 3
    Evitați situațiile sexuale

    Titlul imaginii Evitați să fii presat în pasul Sex 10
    1
    Stabiliți limite ferme. Dacă ați decis să nu faceți sex, trebuie să stabiliți limite clare pentru oricine vă poate împinge să faceți acest lucru. Acest lucru vă poate demonstra hotărârea și vă poate ajuta să evitați situațiile în care ar putea fi forțat să faceți sex. Dacă ajungeți într-o astfel de situație, limitele dvs. vă pot ajuta să rezistați presiunii. Lucrurile pe care le puteți face pentru a vă stabili limitele sunt:
    • Scrieți motivele pentru care doriți să vă abțineți. De ce vrei să stabilești limite în ceea ce privește sexul? Vrei să B. Așteptați până sunteți îndrăgostiți? Vă îngrijorați că ați putea rămâne gravidă sau aveți o boală cu transmitere sexuală? Sau vă simțiți inconfortabil să fiți activi sexual?
    • Afirmă-ți decizia. Puteți crește încrederea în sine în decizia dvs. prin crearea unei afirmații și pronunțarea cu voce tare. Ai putea z. De exemplu, spuneți ceva: "Este decizia lui atunci când este gata să fie activ sexual, dar am dreptul să decid ce să fac cu corpul meu, din cauza riscului de a rămâne însărcinată sau de a rămâne gravidă Nu face sex, este problema lui, nu a mea. "
    • Amintiți-vă că ați putea simți disconfort sau alte emoții negative despre stabilirea acestei limite, și asta este normal. Aceste sentimente sunt temporare și vor trece.
  • Titlul imaginii Evitați să fii presat în pasul Sex 11
    2
    Rămâi în grupuri cu prietenii. O modalitate de a vă asigura că nu sunteți niciodată singuri cu cineva care ar putea să vă împingă în sex este să ieșiți în grupuri de prieteni sau patru. Alegeți câțiva prieteni pe care îi întâlniți în mod regulat, astfel încât să aveți pe cineva în cazul în care cineva vrea să vă întâlnească.
  • Dacă vă place z. Ca cineva cere o programare și nu sunteți sigur dacă doriți să fie chiar și cu el singur, atunci ai putea spune ceva în felul: „Sună amuzant, dar am făcut-o vineri seară cu Sara Fancy Robert. întrebați dacă vine și el, și mergem la patru? ".
  • Titlul imaginii Evitați să fii presat în pasul sexual 12
    3
    Luați un "chaperon" cu voi. Dacă nu doriți să vă purtați toți prietenii la o întâlnire pentru a evita să fiți singuri cu persoana respectivă, puteți să luați o singură persoană, un chaperon. Prezența acestei persoane vă poate împiedica să vă forțați să faceți sex.
  • Acesta ar putea fi un părinte, un adult respectat sau pur și simplu un bun prieten.
  • Partea 4
    Pentru a ieși din situații sexuale

    Titlul imaginii Evitați să fiți presați în etapa de sex 13
    1
    Încredere în intuiția ta. Poate că ați intrat în mod neașteptat într-o situație în care sunteți forțat să faceți sex. Acordați atenție sentimentului dvs. și amintiți-vă că puteți pleca întotdeauna când totul este prea rapid pentru voi.
    • Urmăriți semne precum căderea hainelor, sexul uscat, mâinile sub îmbrăcăminte și sărutările altor părți ale corpului decât gura.
    • Nu trebuie să oferiți explicații. Puteți să spuneți "nu" și să plecați imediat dacă vă simțiți incomod. Urmăriți sentimentele de disconfort sau vinovăție generală pentru a vă ajuta să decideți dacă trebuie să vă opriți sau nu.
  • Titlul imaginii Evitați să fii presat în pasul sexual 14
    2
    Urmăriți termenii urgenți. Ascultați ce spune cealaltă persoană pentru a determina dacă încearcă să vă facă sex. Expresii de genul „Te iubesc doar dacă o faci“ și „Se întâmplă nimic rău“, sau chiar dacă ești o fată, „Tu nu ești gravidă,“ sunt semne că aveți nevoie pentru a ieși de aici de avertizare.
  • Titlul imaginii Evitați să fii presat în pasul Sex 15
    3
    Spune clar și cu siguranță nu. Când îți dai seama că ești forțat să faci sex, nu te teme să-ți deschizi gura. Spuneți foarte clar "nu" celeilalte persoane. Practicați gagul, spuneți nu, astfel încât, într-o situație de compromis sexual, sunteți gata să spuneți nu. Pur și simplu spunând "nu" este în regulă, dar puteți, de asemenea, spune
  • „Nu. Ești important pentru mine și vreau să te cunosc mai bine.
  • „Nu. Și dacă sunt foarte important pentru tine, atunci ar trebui să fii gata să aștepți.
  • „Nu. Sunt îngrijorat de a rămâne însărcinată sau de a avea o infecție. "
  • Titlul imaginii Evitați să fii presat în pasul 16 al sexului
    4
    Împingeți cealaltă persoană. Când simți că cineva încearcă să facă sex cu tine făcând mișcări corporale, împinge-l departe. Dacă tu B. sărute pe cineva și vă atinge în zona genitală, împingeți ușor pieptul. Ar trebui să înțeleagă acest semnal.
  • Dacă nu răspunde la acest indiciu, împingeți-l mai tare până când corpul său nu se oprește să vă atingă și să spuneți "Opriți-vă!" Tare și clar.
  • Aduceți un fluier și un spray piper pe lanțul de chei în cazul în care persoana pe care o împingeți nu respectă decizia dvs.
  • Titlul imaginii Evitați să fii presat în pasul Sex 17
    5
    Du-te. Când ați împins cealaltă persoană departe de dvs., este timpul să scăpați de situație. Acest lucru este important mai ales dacă cealaltă persoană nu ia în considerare perseverent dorințele dumneavoastră.
  • Sfaturi

    • Nu te simti rau pentru ca nu vrei sex! Alți oameni se vor distra de decizia ta, dar nu lăsa să ajungă la tine. Rămâi ferm în decizia ta și alții vor avea respect pentru tine.
    • Respectați-vă prin evitarea persoanelor care vă îndemn. Nu aveți la dispoziție bărbați sau femei care nu vă respectă decizia de a nu face sex.

    avertismente

    • Spune-o mereu la cineva dacă sunteți hărțuită sexual sau forțată în sex. Dacă șeful tău z. În ceea ce privește sexul, spune-i șefului sau anulează-ți locul de muncă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit