DifiTsi.com

Utilizați o racletă a limbii

Răzuirea limbii este o parte importantă a bunei igiene orale, deoarece ajută la eliminarea excesului de bacterii și reziduuri alimentare din gură și împiedică respirația urât mirositoare. Acest articol vă va arăta cum să utilizați o răzuitoare a limbii și să vă ajutați să alegeți cel mai bun tip de răzuitor al limbii pentru dvs. Doar citiți în pasul 1 de mai jos pentru a începe.

metodă

Partea 1
Înlăturați limba

Imaginea intitulată Utilizați o racletă pentru limbă Pasul 1
1
Deschideți-vă gura larg și lipiți ușor limba. Deci, ar fi bine să-ți iei limba și să scapi de gandaci.
  • Imaginea intitulată Utilizați o racletă pentru limbă Pasul 2
    2
    Țineți racleta limbii de mâner și puneți-o pe spatele limbii. Aduceți răzuitorul înapoi în limba dvs. cât puteți, fără a declanșa reflexul de sufocare. Cât de departe puteți aduce racleta înapoi este diferită de la persoană la persoană.
  • Imaginea intitulată Utilizați o racletă a limbii Pasul 3
    3
    Glisați racleta pe limba din spate în față. Între timp, partea aspra a răzuitorului se freacă de suprafața limbii și îndepărtează stratul de acoperire.
  • Imaginea intitulată Utilizați o racletă pentru limbă Pasul 4
    4
    Clătiți racleta după fiecare dată. Tamponul pe care racleta îl îndepărtează de pe limbă este împins de fiecare dată de vârful limbii. Prin urmare, este recomandabil să spălați racleta limbii și limba după fiecare gândac.
  • Imaginea intitulată Utilizați o racletă a limbii Pasul 5
    5
    Nu împingeți niciodată racleta înapoi. Întotdeauna amintiți-vă să vă împingeți răzuitorul din spate în față. Nu o împingeți înapoi, deoarece acest lucru va expulza materialul îndepărtat înapoi pe limba dvs., inversând succesul.
  • Imaginea intitulată Utilizați o racletă pentru limbă Pasul 6
    6
    Țineți răzuitorul limbii între fiecare utilizare. Ca și în cazul periuței dvs. de dinți, trebuie să vă asigurați că racleta limbii dvs. rămâne cât se poate de curată. Clătiți-l cu apă curentă după fiecare utilizare.
  • Păstrați-l acoperit dacă nu-l utilizați și păstrați-l în cabinetul de medicamente din baie.

    • Partea 2
    Selectarea unei raclete a limbii



    Imaginea intitulată Utilizați o racletă a limbii Pasul 7
    1
    Alegeți o combinație de periuță de dinți și răzuitoare a limbii. Dacă aveți un reflex gag foarte sensibil, utilizați o periuță de dinți combinată și o răzuitoare a limbii. Acest tip de răzuitoare a limbii este mai restrâns decât versiunea normală, necombinată, făcând mai ușor pentru persoanele cu reflexe sensibile la gât.
    • Exemplele sunt One drop only și Colgate 360 ​​°. Partea răzuitoare a periuței de dinți este cea cu cercuri în relief. Acestea sunt folosite pentru a vă răsturna acoperirea limbii.
  • Imaginea intitulată Utilizați o racletă pentru limbă Pasul 8
    2
    Alegeți o racletă a limbii în formă de Y. Scraperul cu o singură "lamă" curăță limba mai repede decât combinația cu periuța de dinți. Are margini netede și contururi pentru curățarea limbii. Dacă doriți o opțiune mai eficientă, alegeți aceasta.
  • Acest tip de răzuitoare a limbii poate fi ușor introdus în gură fără dificultate. Spre deosebire de partea din spate a periuței de dinți, această răzuitoare acoperă o suprafață mai mare a limbii, făcând-o mai eficientă.
  • Acest tip de răzuitor al limbii, totuși, declanșează un reflex sufocant mai rapid la persoanele sensibile.
  • Imaginea intitulată Utilizați o racletă a limbii Pasul 9
    3
    Luați o racletă a limbii cu o lamă dublă. Acesta este, de asemenea, un răzuitor în formă de Y cu o lamă orizontală suplimentară, ceea ce îl face o racletă dublă. Lama suplimentară este proiectată pentru a accelera îndepărtarea stratului de acoperire a limbii. El are părțile curbate pentru a preveni sufocarea.
  • Scraperul pentru limbă cu lamă dublă scarpină limba mai repede și cu mai puțin efort în comparație cu celelalte două. Acest lucru se datorează faptului că are două lame, ceea ce simplifică sarcina.
  • Dacă doriți o racletă de limbă care vă va economisi mult timp, luați-o.

    • Partea 3
    Înțelegeți beneficiile eliminării limbii

    Imaginea intitulată Utilizați o racletă pentru limbă Pasul 10
    1
    Înțelegeți că răzuirea limbii dvs. scade respirația urâtă. Respirația neplăcută provine de la bacteriile care se descompun pe particulele de alimente care rămân pe limbă, care formează compuși ai sulfului volatili. Acestea duc la respiratia urat mirositoare.
  • Imaginea intitulată Utilizați o racletă pentru limbă Pasul 11
    2
    Aflați că gândacul poate elimina acoperirea inestetică de pe suprafața limbii. O limbă este ocupată atunci când colonii de bacterii sau ciuperci se stabilesc pe ea. Structura netă formată include celule moarte și particule de hrană și dă aspectul unui depozit pe limbă.
  • Coloniile bacteriene sau fungice apar atunci când sistemul imunitar al unei persoane se înrăutățește. Acest lucru se întâmplă în special în timpul utilizării pe termen lung a antibioticelor sau chiar a consumului excesiv de alcool sau de fumat.
  • Imaginea intitulată Utilizați o racletă pentru limbă Pasul 12
    3
    Fiți conștienți de faptul că vă poate schimba simțul gustului dacă nu vă scuipiți limba. O limbă necuprinsă și necurată poate modifica gustul, deoarece gusturile voastre se înfundă, ducând la un gust metalic. Un răzuitor al limbii vă poate ajuta să scapați de această problemă.

    • Sfaturi

    • Dacă vă grăbiți, puteți folosi racleta limbii de trei sau patru ori și apoi clătiți gura și racleta limbii.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit