DifiTsi.com

Limba lui se rostogoli

Aproximativ 65 până la 81% din toți oamenii își pot schimba limba. Deși această capacitate este adesea considerată a fi o trăsătură genetică, studiile au demonstrat că acest lucru nu este întotdeauna cazul și factorii de mediu joacă un rol. Fie că îți poți modela limba într-un tub și în țarc sau nu. Dacă doriți să învățați această abilitate, acest articol vă va ajuta să vă roșiți limba în forme diferite în curând.

metodă

Metoda 1
Paginile se rostogolesc

Image titled Roll Your Language Pasul 1
1
Împingeți-vă buzele. Împingeți buzele strâns împreună. Aceasta creează o formă foarte mică și rotundă. Sugeți ceva pe colțurile gurii pentru a vă face buzele mai stricte.
  • Dacă ați îndoit buzele în această formă, creați o coloană foarte îngustă pentru limbă. Apasă-o acolo. Presiunea și aspirația ajută la crearea unei deschideri naturale pentru limba dumneavoastră.
  • Imagine cu denumirea Roll Your Language Pasul 2
    2
    Glisați partea frontală a limbii prin buze. Împingeți cu grijă vârful limbii prin buze, astfel încât marginile limbii să urce și rândul superior al dinților.
    • Încercați să poziționați ambele părți ale limbii împotriva incisivilor maxilarului superior.
  • Image titled Roll Your Language Pasul 3
    3
    Ghidați cele două laturi ale limbii în sus. Continuați să vă presați limba prin buze și ținând ambele părți presate cât mai mult posibil. Dacă este necesar, utilizați degetele pentru a ghida cele două laturi ale limbii în sus.
    • Dacă ați răsturnat ambele părți ale buzelor, este nevoie de ajutorul de pe degete, astfel încât creierul să înțeleagă cum trebuie să se miște musculatura limbii.
  • Imagine cu titlul Roll Your Language Pasul 4
    4
    Pune ceva în mijlocul limbii tale. Unii văd că este mai ușor să îndoiți cele două laturi ale limbii în jurul a ceva. Ia ceva comestibil pentru asta. Dacă întâmpinați dificultăți în rularea limbii în două părți, plasați un obiect în mijlocul limbii și rotiți-o astfel încât ambele părți să înconjoară obiectul.
    • Încearcă alimente moi cum ar fi cartofi piure sau budincă de orez. Evitați alimentele mici și tari care ar putea provoca gagging.
    • Alternativ, puteți folosi un bețișor steril.
  • Imaginea intitulată Roll Your Language Pasul 5
    5
    Lucrați pe memoria dvs. musculară până când nu mai aveți nevoie de ajutoare. Încă mai aveți nevoie de buze, degete și alte instrumente pentru a vă roti limba. Dar odată ce ați început exercițiile, puteți să-i învățați muschii limbii cum să se comporte atunci când vă rotiți limba.
    • Cu destulă practică, se poate învăța în cele din urmă cum să faceți aceste mișcări fără ajutoare.

    • Metoda 2
    Rolați limba într-un trifoi cu două frunze

    Image titled Roll Your Language Pasul 6
    1
    Rolați ambele laturi ale limbii. Atunci când obțineți atârnă de rulare pe ambele părți ale limbii sale în sus, puteți utiliza limba lui pentru a face un trifoi două frunze. Pentru a roti limba în sus este necesară pentru următorul truc de limbă.
    • Împingeți-vă buzele.
    • Apăsați limba prin buzele voastre.
    • Ghidați laturile limbii în sus.
    • Forțează-ți restul limbii să se miște încet spre exterior, până când majoritatea se uită și laturile sunt pliate tot drumul sus.
  • Image titled Roll Your Language Pasul 7
    2
    Îndoiți-vă limba. Aduceți vârful limbii în sus și înapoi, apoi apăsați vârful înapoi împotriva dinților din față. Pentru o trifoi mai pronuntata, trebuie sa apasati varful limbii in mijlocul limbii.
    • Dacă vă pliați limba, mijlocul vârfului limbii trebuie să se îndoaie automat în interior. Acest lucru creează un "U" sau două trifoi.
  • Imaginea intitulată Roll Your Language Step 8
    3
    Utilizați degetele ca un ajutor, deoarece acest lucru creează o memorie musculară în creier. Dacă vă este dificil să vă păstrați limba îndoită în timp ce ambele părți sunt înfășurate, puteți folosi degetele pentru a face limba în forma corectă. Atunci când limba persistă în această poziție pentru o lungă perioadă de timp, muschii învață automat să rămână în această poziție și să formeze un trifoi.
    • Practicați-vă până nu mai aveți nevoie de ajutoare. Odată ce o memorie musculară a fost construită, puteți forma un trifoi cu două frunze fără ajutor degetului.

    • Metoda 3
    Rolați limba într-un trifoi cu trei frunze

    Imaginea intitulată Roll Your Language Pasul 9
    1
    Răspândiți-vă gura. Aduceți colțurile gurii într-o formă larg răspândită. Buzele trebuie să fie parțial deschise și să formeze un mic spațiu.
    • Împingeți buzele.
    • Apăsați vârful limbii prin buze.
    • Glisați cele două laturi în sus utilizând buza ca ajutor.
    • Forțează-ți restul limbii să iasă încet din gură până când ambele părți ale limbii sunt complet îndoite.
  • Imagine cu titlul Roll your Tongue Pasul 10
    2
    Rolați ambele laturi ale limbii în sus. Ca un trifoi cu două frunze, puteți face doar un trifoi cu trei frunze dacă reușiți să rotiți ambele părți.
    • Rețineți că nu este necesar să utilizați șuvița cu două frunze cu limba. Poți sculpta tribul cu trei frunze fără a stăpâni pe cea cu două frunze.
  • Image titled Roll Your Language Pasul 11


    3
    În loc să pliați vârful limbii spre mijlocul limbii, trebuie să faceți limba într-o linie și să o aduceți într-un fel de dent.
    • Prin plierea mijlocului limbii, aspirația creează trei trifoi trifoi.
  • Image titled Roll Your Language Pasul 12
    4
    Utilizați degetele ca instrument pentru a construi memoria musculară. Dacă vă este dificil să vă modelați limba într-o dentură în timp ce curbați ambele părți, puteți folosi degetele. De îndată ce limbajul dvs. va petrece mai mult în această poziție, mușchii dvs. își vor aminti poziția.
    • Practicați-vă până nu mai aveți nevoie de ajutoare. Odată ce ați memorat mișcarea musculară, puteți face un trifoi cu trei frunze fără a utiliza degetele.

    • Metoda 4
    Rolați limba într-un trifoi cu patru frunze

    Image titled Roll Your Language Pasul 13
    1
    Mișcați gura astfel încât colțurile gurii să fie extrem de îndepărtate. Buzele ar trebui să fie deschise doar o fisură. Împingeți buzele.
    • Apăsați vârful limbii prin buze.
    • Ghidați părțile laterale ale limbii cu ajutorul buzelor.
    • Împingeți încet restul limbii spre exterior, până când este aproape complet, iar părțile laterale ale limbii sunt îndoite complet.
  • Image titled Roll Your Language Pasul 14
    2
    Rolați ambele părți ale limbii. La fel ca trifoiul cu două sau trei frunze, puteți face doar un trifoi cu patru frunze dacă reusiți să vă rostogoliți ambele părți ale limbii.
    • Nu uitați că nu trebuie neapărat să vă stăpâniți un scrumieră de unu, doi sau trei frunze pentru a include acest scooter în repertoriul dvs. Poți chiar să faci trifoiul cu patru frunze fără să fi stăpânit niciodată o păduche de două sau trei frunze. Trifoiul cu trei frunze este similar cu cele patru frunze, dar în această formă, mișcările sunt ușor mai ușoare. Are mai mult sens să stăpânești trifoliatul înainte de a încerca pe cei patru petale.
  • Image titled Roll Your Language Pasul 15
    3
    Rabatați mijlocul limbii. În loc să vă pliați vârful limbii spre mijlocul limbii, trebuie să formați limba limbii într-o linie.
    • În momentul în care limba are o formă de trifoi trifoi. Pentru a face această metodă unică, există un alt truc adăugat.
  • Imagine cu titlul Roll Your Language Pasul 16
    4
    Lăsați vârful limbii să îndrepte spre gât. Pentru a forma un trifoi cu patru frunze, rotiți vârful limbii cât mai mult posibil.
    • Înainte de aceasta, vârful limbii trebuie să formeze o formă relativ simetrică. Prin curling, răspândiți celălalt trifoi spre exterior și astfel creați un "U" sau dublați troianul.
  • Image titled Roll Your Language Pasul 17
    5
    Utilizați degetele pentru a ajuta mușchii limbii să-și amintească acești pași. Dacă aveți probleme în împingerea vârfului limbii înapoi în timp ce cele două laturi ale limbii sunt înfășurate, utilizați degetele ca ajutor. Atunci când limba persistă în această poziție pentru o lungă perioadă de timp, mușchii învață singuri să folosească sau să se rotească pentru a genera un trifoi.
  • Imagine cu titlul Roll Your Language Pasul 18
    6
    Practica până când limba nu mai are nevoie de ajutoare. Odată ce secvențele de mișcare sunt stocate în memoria musculară, puteți forma un trifoi cu patru frunze, fără a fi nevoie să utilizați degetele ca ajutor.

    • Metoda 5
    Limba se rotește cu susul în jos

    Image titled Roll Your Language Pasul 19
    1
    Întoarceți-vă limba într-o parte. Rolați o parte, astfel încât gusturile să indice unul din obraji.
    • Probabil că trebuie să puneți o presiune asupra limbii voastre. Folosiți dinții superioară și inferioară pentru a regla limba înfășurată în această poziție. Este posibil ca memoria dvs. musculară să nu fie dezvoltată atât de mult încât numai ea să poată menține această formă a limbii în gură.
    • Rețineți că nu trebuie să stăpânești alte metode de răsturnare pentru acest truc.
  • Imaginea intitulată Roll Your Language Pasul 20
    2
    Lăsați dinții să se alinieze cu atenție. Ridicați ușor fălba inferioară, în timp ce împingeți ușor fălba superioară.
    • Pe măsură ce faceți acest lucru, dinții dvs. vor continua să vă rotească limba în mod independent. Bazați-vă pe presiunea aplicată prin maxilarul superior și inferior, care continuă să vă rotească limba cu 180 de grade. După asta, ai reușit cu succes.
  • Image titled Roll Your Language Pasul 21
    3
    Puneți degetele pentru a crea o memorie pentru mușchii dvs. Dacă vă este dificil să vă răsuciți limba, puteți folosi degetele pentru a le îndruma în poziția corectă. De îndată ce limba își petrece mai mult timp în poziție, mușchii limbii învață în mod natural să-și rostogolească limba.
    • Practicați atât timp până nu mai aveți nevoie de ajutoare. Odată ce ați stăpânit memoria musculară, nu mai aveți nevoie de unelte pentru a vă roti limba.

    • avertismente

    • Rețineți că nu vă puteți răsfoi limba dacă suferiți de: o "blocare a limbii", o "limbă fluture" sau o "atașare a limbii". Persoanele cu o problemă specifică limbii au o bandă în gură care leagă partea inferioară a limbii numită frenulum de cavitatea bucală. Acest lucru face dificilă mutarea limbii.
    • Spălați-vă mâinile înainte de a urma instrucțiunile pentru limbă. Prin spălare se previne distribuția germenilor și a bacteriilor.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit