DifiTsi.com

Împotriviți-vă cu un chist ganglionar

Chisturile ganglionale sunt rondele rotunde, spongioase sub piele, care se formează de obicei de-a lungul tendoanelor sau articulațiilor, adesea pe încheietura mâinii. Ele pot fi mici sau pot avea un diametru de aproximativ 2,5 cm. Deși sunt de obicei nedureroase, chisturile ganglionare pot afecta mișcarea articulară sau presiunea asupra nervilor din jur, provocând durere. În multe cazuri, chisturile ganglionale se vor rezolva singure, dar există măsuri de tratament pe care le puteți lua atunci când apar.

metodă

Metoda 1
Împotriviți-vă cu un chist ganglionar

Imagine intitulată Cope cu un ganglion Pasul 1
1
Fii răbdător. Aproximativ 35% din chisturile de ganglion nu provoacă dureri și singura problemă este că le puteți găsi urât. Din fericire, aproximativ 38% până la 58% din chisturile de ganglion dispar pe cont propriu. Dacă chistul ganglionului nu provoacă nici un disconfort real, îl puteți lăsa singur și așteptați ca situația să rezolve singură.
  • Imagine cu denumirea Cope cu a avea un ganglion Pasul 2
    2
    Luați analgezice antiinflamatoare.Există numeroase produse fără prescripție medicală care ajută la reducerea umflăturilor. Reducerea tumefatului va ușura durerea pentru un timp, până când efectul remedierii se va opri și umflarea se va întoarce. Deoarece chisturile ganglionale se rezolvă deseori, gestionarea durerii pe termen scurt este adesea o modalitate bună de a aștepta până atunci. Cele trei tipuri cele mai frecvente de medicamente antiinflamatoare disponibile în farmacii sunt:
    • Ibuprofen (Advil®, Motrin®)
    • Naproxen sodiu (Aleve®)
    • Aspirina (Ascriptin®, Bayer®, Ecotrin®)
  • Imaginea intitulată Cope cu un ganglion Pasul 3
    3
    Pune gheață pe. Dacă simțiți durere din cauza chistului ganglion, puteți încerca să o tratați cu frig. Puteți cumpăra un pachet de gel în farmacie sau pur și simplu înfășurați gheață sau legume congelate într-un prosop. Aplicați gheața timp de 20 de minute direct în zona în care simțiți durerea. Repetați acest lucru cel puțin în fiecare zi și până la o dată la trei ore.
  • Imaginea intitulată Cope cu un ganglion Pasul 4
    4
    Nu aplicați prea multă presiune asupra articulației afectate. Deși cauza exactă a chisturilor ganglionare este încă necunoscută, una dintre teoriile de conducere sugerează că rezultă din traumatisme ale articulației (cum ar fi o lovitură sau o forță). O altă teorie susține că se formează atunci când o articulație este suprasolicitată. În ambele cazuri se știe că limitarea mișcării articulațiilor ameliorează durerea și accelerează procesul de vindecare. Protejați articulația afectată cât mai mult posibil.
  • Imaginea intitulată Cope cu un ganglion Pasul 5
    5
    Stabilizați articulația, dacă este necesar, cu una șină. Poate că vă este greu să vă amintiți că trebuie să vă protejați încheietura mâinii, mai ales când chistul este pe încheietura mâinii. În timp ce este ușor să nu vă strângeți picioarele, poate fi mai greu să nu mai vorbiți cu mâinile. În acest caz, puteți lua în considerare strălucirea articulației. Aftul va servi ca un memento fizic pentru a vă odihni articulația și pentru a limita intervalul de mișcare atunci când utilizați membrele.
    • Plasați un obiect solid (ca o bucată de lemn) de-a lungul articulației pe care doriți să o stabilizați. De asemenea, puteți înfășura articulația cu un alt material, cum ar fi o revistă, un tampon gros de îmbrăcăminte sau un prosop.
    • Ațelul trebuie să iasă peste articulație pe ambele părți pentru a minimiza mișcarea. De exemplu, o aripă pe încheietura mâinii trebuie să se extindă de la antebraț la încheietura mâinii și până la mână.
    • Așezați șina pe ceva pe care tocmai îl aveți la dispoziție - o eșarfă, o bandă, o bandă etc.
    • Nu legați ațitul prea strâns - nu trebuie să întrerupeți circulația sângelui. În cazul în care mâinile sau picioarele încep să târați, ar trebui să vă slăbiți ațeaua.
  • Imaginea intitulată Cope cu un ganglion Pasul 6
    6
    Masați chistul. Chistul ganglionar este în esență o vezică urinară plină de lichid și, atunci când apasă un nerv, poate provoca durere. Pentru a stimula în mod natural chistul pentru a secreta lichidul, medicii recomandă adesea masarea zonei. Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați o tehnică de masaj specială sau să obțineți un tratament profesional. Se freacă ușor chistul ganglionului în timpul zilei, dar de multe ori. În timp, ar trebui să observați o ameliorare a simptomelor.
  • Imaginea intitulată Cope cu un ganglion Pasul 7
    7


    Nu distrugeți chistul ganglion cu o carte. Chisturile ganglionice sunt de asemenea denumite "bombe biblice", deoarece oamenii încearcă să scape de chist prin strivirea ei cu o carte greu - cum ar fi Biblia. Deși este posibilă scăderea temporară a chistului ganglion prin strivire, există un risc de 22% până la 64% pentru ca chistul să se repete atunci când se folosește această metodă. În plus, puteți face chiar mai multe pagube la țesutul deja rănit în jurul chistului ganglionului sau chiar să rupeți un os dacă loviți cartea cu prea multă forță asupra chistului.

    • Metoda 2
    Căutăm tratamente profesionale

    Imagine cu denumirea Cope cu un ganglion Pasul 8
    1
    Lăsați chistul să fie exprimat de un medic. Dacă chistul este foarte dureros sau interferează cu mișcarea naturală a încheieturii mâinii, puteți fi tratat de un expert pentru a rezolva problema. Un doctor este capabil să-și exprime chistul, să-l alăpteze și să-l împiedice să frece dureros țesutul nervos.
    • De asemenea, medicul dumneavoastră poate examina chistul prin iluminarea acestuia cu o lumină - când lumina strălucește, medicul știe că chistul ganglionului este umplut cu lichid.
  • Imagine intitulată Cope cu un ganglion Pasul 9
    2
    Fiți pregătiți pentru o aspirație. Deși nu este o procedură complexă, ar trebui să știți ce se va întâmpla cu dumneavoastră când veniți la întâlnirea dvs. pentru aspirație. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți liniștiți și relaxați în timpul tratamentului.
    • Medicul va folosi un anestezic topic pentru a amortiza zona din jurul chistului ganglionului.
    • El poate injecta o enzimă în chist, ceea ce facilitează îndepărtarea fluidului de tip gel.
    • Medicul va străpunge chistul cu un ac și va retrage lichidul. Lichidul este deșeu biologic și va fi aruncat în siguranță și în mod corespunzător de către personal.
  • Imaginea intitulată Cope cu un ganglion Pasul 10
    3
    Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă recomandă o injecție steroidică. De aspirație nu este, de obicei, un tratament permanent. În 59% din chisturile tratate cu metoda de aspirație, chistul revine în trei luni. Cu toate acestea, injectarea de steroizi în chist sa dovedit a fi semnificativ mai reușită și 95% din chisturi sunt încă limpezi la șase luni după tratament.
  • Imaginea intitulată Cope cu un ganglion Pasul 11
    4
    Discutați opțiunile chirurgicale cu medicul dumneavoastră. Chisturile ganglionale au o rată foarte mare de recidivă și puteți constata că tratamentul sau chiar aspirația nu este o soluție de lungă durată. Dacă aveți o problemă persistentă cu chistul ganglionului și se reîntoarce, ar trebui să întrebați medicul dumneavoastră despre posibilitatea îndepărtării chirurgicale.
    • Aceasta este, de obicei, o procedură în ambulatoriu și medicul va administra în mod normal injectarea anestezicului prin accesul IV.
    • Spre deosebire de aspirația fluidului din chist, această procedură elimină întregul chist, precum și tulpinile care îl conectează la tendon sau articulație. Îndepărtarea completă reduce riscul de neoplasm al chistului.
  • Imagine cu denumirea Cope cu a avea un ganglion Pasul 12
    5
    Cunoașteți riscurile de îndepărtare chirurgicală. Ca și în cazul oricărei intervenții chirurgicale, există riscul ca ceva să meargă prost. În cazuri rare, chirurgia poate afecta țesutul nervos, vasele sanguine sau tendoanele din jurul chistului. De asemenea, puteți suferi de infecții sau sângerări excesive.
  • Imagine intitulată Cope cu un ganglion Pasul 13
    6
    Aveți grijă după operație. Zona din jurul chistului va fi dureroasă și posibil rănită în timpul procesului de vindecare. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre analgezice de tip prescripție precum Vicolin®. Ele vă ajută să controlați durerea până când se estompează treptat. Restrângeți membrele afectate cât mai mult posibil, cel puțin în primele zile. De exemplu, în cazul în care chistul a fost la încheietura mâinii, ar trebui să evitați activități cum ar fi atingerea și gătitul pentru o vreme. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru un plan de recuperare care include următoarele elemente:
    • O estimare aproximativă a duratei de recuperare.
    • Ce activități specifice ar trebui să fie evitate în timpul procesului de recuperare?
    • Ce simptome să căutați pentru acest lucru pot indica probleme cu această procedură.

    • avertismente

    • Nu încercați vechea "metodă biblică" pentru a vă elimina chistul. Anterior, acest tip de chist a fost spulberat cu o carte grea - de obicei biblia familiei. Din acest motiv, se numește adesea chist biblic (sau bufnita biblică). Chistul poate să reapară în cele din urmă imediat și puteți să vă răniți țesutul din jurul chistului în timpul acestui proces.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit