Ia-l pe fostul tău în spate, chiar dacă nu spune așa

Nu este nimic mai rău decât sentimentul că ați pierdut ocazia de a continua o relație minunată. Indiferent dacă ați rănit ex-ul dvs. sau ați decis că relația nu este potrivită pentru el, puteți încerca în continuare să-l câștigați înapoi, chiar dacă a spus că nu se va întâmpla niciodată. Cheia este să-l trateze cu respect, nu să-l zdrobească și să-i amintească ceea ce ați făcut pentru o relație minunată - și arată-i că lucrurile pot fi chiar mai incredibil, atunci când s-ar obține din nou împreună.

metodă

Partea 1
Faceți un pas înapoi

Imaginea intitulată Ia-ți ex-spate chiar dacă nu spune niciodată Pasul 1
1
Luați o anumită distanță. Chiar dacă v-ați decis să vă întoarceți înapoi în acea secundă, trebuie mai întâi să faceți un pas înapoi pentru a obține o mică distanță și o vedere clară. Un motiv important pentru care ar trebui să faceți acest lucru, dacă ex-ul tău spune cu adevărat că nu te vei mai reîntâlni niciodată, este că nu vei face decât să înrăutăți situația dacă încerci so forțezi. O mică distanță de situație vă poate ajuta să vă dați seama ce a mers prost și cum să remediați acest lucru.
  • Luați cel puțin o săptămână sau două pentru a vă liniști și a vă gândi rațional la situație, în loc să vă ocupați doar de emoțiile dvs.
  • Luați acest timp pentru a fi singur, pentru a scrie în jurnalul dvs. și a trata sentimentele. Acest lucru vă va permite să abordați situația cu un plan și o intensitate mai mică.
  • Imagine intitulată Ia-ți ex-spate chiar dacă nu spune niciodată Pasul 2
    2
    Asigurați-vă că doriți să funcționeze. Odată ce ați luat ceva timp de la distanță de la prietenul dvs., trebuie să vă întrebați dacă vreți cu adevărat să vă întoarceți cu el sau nu. Dacă într-adevăr spune că nu te vei mai reîntâlni niciodată, atunci poate că are un motiv bun pentru asta, indiferent dacă ai făcut ceva care ia frânt încrederea sau că nu e emoțional în acest punct. Oricare ar fi motivul, trebuie să înțelegeți că întoarcerea cuiva înapoi, care nu spune niciodată, este o provocare și că merită să fie merită.
  • Nu vrei să raportezi unei misiuni care este sortită eșecului. Dacă într-adevăr credeți că nu există absolut nicio șansă să vă recâștigați ex, atunci trebuie să vă întrebați dacă nu vă întoarceți să vă rupeți inima.
  • Cu toate acestea, dacă credeți că ex-ul dvs. și sunteți într-adevăr unul pentru celălalt și că ați fost alungați de o neînțelegere, atunci ar trebui să fiți gata să faceți lucrurile din nou.
  • Imagine intitulată Ia-ți înapoi înapoi chiar dacă nu spune niciodată Pasul 3
    3
    Află ce a mers prost. Dacă doriți să vă recâștiga ex, atunci trebuie să înțelegeți ce a distrus relația în primul rând. Poate ai avut probleme de intimitate, poate esti prea mult flirt, poate că prietenul tău a avut probleme de comunicare - orice ar fi fost problema, trebuie să vă asigurați că nu există nici o diferență de nerezolvat, dar ceva ce poate fi fixat. Până când nu înțelegeți ce a fost problema, nu puteți merge și faceți lucrurile mai bine.
  • Desigur, dacă problema este o diferență indisolubilă, atunci trebuie să te întrebi dacă există o posibilitate pentru ex-ul tău și pentru tine să accepți și să avansezi.
  • Gândește-te mult și tare. S-ar putea să vă gândiți că adevărata problemă a relației a fost un lucru când prietenul tău a văzut lucrurile în mod diferit. Poate crezi că te-ai despărțit pentru că nu ai petrecut suficient timp împreună, dar motivul real a fost că prietenul tău a simțit că nu ai fost pe deplin deschisă.
  • Imagine intitulată Ia-ți ex-spate chiar dacă nu spune niciodată Pasul 4
    4
    Lucrați pentru a vă îmbunătăți. Unul dintre motivele pentru care v-ați despărțit ar putea fi faptul că aveți anumite probleme personale pe care trebuie să le rezolvați. Dacă aveți probleme cu nesiguranța, lipsa de abilități de comunicare, incapacitatea de a vă deschide sau alți factori care vă împiedică să vă bucurați de o relație, atunci trebuie să vă faceți mai întâi să vă îmbunătățiți aceste lucruri despre dumneavoastră. Acest lucru poate dura mult timp, dar vă va pregăti să aveți o relație mai sănătoasă cu ex.
  • Amintiți-vă, dacă nu sunteți mulțumiți de voi, atunci nu puteți fi fericiți într-o relație. Lucrează pentru a fi mulțumit de persoana pe care o ai înainte de a fi gata să o împărțiți cu o altă persoană.
  • Desigur, nu trebuie să te iubești 100% pentru a fi într-o relație, dar încrederea în sine trebuie să provină din interior, nu de la cealaltă persoană, sau vei fi dezamăgită de tine când relația ta se va încheia.
  • Imagine intitulată Ia-ți ex-spate chiar dacă nu spune niciodată Pasul 5
    5
    Permiteți-mi să vă dau câteva sfaturi. Ai pierdut un pic confuz sau de lucrurile atunci când simți că sa întâmplat între tine și fostul tău sau nu știu ce să facă, apoi rândul său, la un prieten de încredere pentru a obține o perspectivă diferită asupra situației. Acest prieten poate fi deosebit de util dacă vă cunoaște doi, pentru că vă poate ajuta să recunoașteți ceva despre relația pe care nu ați realizat-o înainte - prietenul dvs. vă poate ajuta, de asemenea, să găsiți cel mai bun mod de recuperare a ex .
  • Având o perspectivă diferită asupra relației dvs. vă poate ajuta să vedeți lucruri pe care nu le-ați observat înainte, chiar dacă nu doriți să auziți adevărul.
  • Vorbind cu cineva despre situația dvs. vă poate ajuta, de asemenea, să aveți mai multă încredere în sine și să nu vă simțiți singuri.
  • Imagine intitulată Ia-ți ex-spate chiar dacă nu spune niciodată Pasul 6
    6
    Așteptați până când fostul dvs. este pregătit înainte de a începe să discutați cu el. Chiar dacă nu vreți să așteptați pentru totdeauna pentru a vă întoarce înapoi, nu doriți să vă grăbiți lucrurile dacă nu vă poate opri vederea. Dacă-l rănești cu adevărat și el te va uita greu în ochi, probabil că nu e timpul să vorbesti puțin cu el. Cu toate acestea, dacă sunteți aproape de el și se simte confortabil să vă vorbească sau cel puțin să salute, atunci ați putea să-l abordați cu atenție.
  • Dacă ați rănit într-adevăr fostul și au sentimentul că el nu vrea să vorbească cu tine până când el poate arăta cu adevărat cât de rău că, atunci s-ar putea dori să-l scrie o scrisoare semnificativă, dacă nu vrea să te asculte, ce ai de spus.
  • Bineînțeles, în timp ce timpul nu poate vindeca toate rănile, poate reduce intensitatea emoțiilor negative. Deși s-ar putea să nu fiți nerăbdători să vă recâștigați, ar trebui să știți că șansele dumneavoastră se vor îmbunătăți, dacă îi dați suficient timp să uitați sau cel puțin să-și poată scoate sentimentele negative pentru dumneavoastră.
  • Partea 2
    Să-l câștigi înapoi

    Imagine intitulată Ia-ți ex-spate chiar dacă nu spune niciodată Pasul 7
    1
    Lăsați-l să vadă că aveți un timp minunat chiar și fără el. Dacă vrei cu adevărat ca fostul tău să te intereseze din nou, atunci trebuie să-i arăți că nu ai nevoie de el pentru a fi fericit. Chiar dacă asta ar părea o contradicție de a se comporta ca și când ai avea un timp bun fără ex, atunci te face geloasă și poate că ar dori să fie cu tine din nou. Pentru al face să vadă că sunteți încrezători și că puteți să o faceți fără el, nu trebuie să o faceți prea evidentă.
    • Dacă vă așezați împreună cu prietenele voastre și ex-ul dvs. este în aceeași cameră, nu încercați să vă uitați în direcția lui sau să faceți ca acesta să pară interesat de opinia lui. Concentrați-vă pe bucurați-vă de conversațiile dvs. și de a avea un timp minunat fără a privi în direcția dumneavoastră.
    • Deși nu ar trebui să falsizați un râs doar ca să-l faceți gelos, ar trebui să fiți deschisi și să aveți un timp minunat, chiar și atunci când vă uitați.
    • Chiar și atunci când ești singur, încearcă să te înveseli și să arați ca și cum ai avea o stare bună când treci pe ex. Nu vrei ca el să creadă că nu o vei face fără el.
  • Imagine intitulată Ia-ți ex-spate chiar dacă nu spune niciodată Pasul 8
    2
    Faceți-l puțin gelos. În timp ce nu trebuie să-i faci pe ex atât de gelos că el crede că ești complet peste el, nu e nimic în neregulă cu a te distra cu alți tipi pe care îi întâlnești. Bucurați-vă de flirt sau având doar o conversație mare cu ei, în cazul în care fostul este în apropiere, mai degrabă decât pentru a evita alte tipi în speranța că fostul dumneavoastră pentru a vă herüberkommt- nu vă fie frică de poze cu tine cu alți tipi tăi partajați-vă cu prietenii de sex masculin în rețelele sociale sau vizionați alți tipi, deoarece fostul dvs. ar putea să vă privească.
  • În timp ce ar trebui să alți tipi care vă plac, nu profita pentru a face fostul tău gelos, nu contează dacă ai, atâta timp cât un pic flirt clar că nu duce nicăieri.
  • Chiar dacă băiatul pe care-l agățați este doar un prieten, nu este rău să te distrezi și să ai un moment bun cu el atunci când voi doi sunteți împreună.
  • Imaginea intitulată
    3
    Petreceți din nou timpul cu el. Odată ce simțiți că este momentul potrivit să vorbiți din nou cu ex, puteți să vă reintroduceți în viața sa. Puteți începe prin a spune salut de la cealaltă parte a sălii sau de a vorbi puțin cu el la o petrecere, ceea ce poate duce la o cafea bună sau împreună în aceeași direcție. Fiți prietenoși, deschideți și păstrați lucrurile fără griji la început - nu există niciun motiv pentru a purta imediat o conversație intensă, de ce relația dvs. sa încheiat atunci când ați încercat să vă reluați piciorul în ușă.
  • La început, vă simțiți confortabil să vă petreceți împreună cu ex-ul dvs. într-un grup și apoi să vedeți dacă puteți petrece timpul singuri pe cont propriu, chiar dacă sunteți niște comisioane scurte, acesta ar putea fi cel mai bun mod de a avansa.
  • Citește limba corpului exului tău atunci când vorbești unul cu celălalt. Dacă se întoarce de la tine, cu brațele încrucișate peste piept sau care nu dorește să facă contact cu ochii, poate că nu este gata să-și petreacă timpul cu tine.
  • Imagine intitulată Ia-ți pe spate chiar dacă nu spune niciodată Pasul 10


    4
    Arătați-i că lucrurile se vor schimba în mod diferit când vă veți întoarce împreună. Odată ce tu și fostul tău petreceți un pic mai mult timp din nou împreună, trebuie să încercați să-i arătați că relația dvs. nu se va rupe din nou dacă o încercați din nou. Oricare ar fi principala ta problemă, trebuie să-i arăți că te-ai schimbat și că se poate schimba și dacă crede că te întorci la aceleași obiceiuri proaste când ești împreună, atunci este nu foarte probabil că nu va merge pe această cale cu tine.
  • Dacă comunicarea a fost problema principală, atunci fii sincer și deschis când vorbești unul cu celălalt.
  • Dacă crede că ești prea atașat, asigurați-vă că i-ai acordat timp de data asta.
  • De asemenea, puteți să îi reamintiți cele mai bune părți ale relației dvs., fie că ați făcut un râs de ore întregi, fie că ați avut conversații amuzante pe care le-ați avut la telefon.
  • Imagine intitulată Ia-ți înapoi înapoi chiar dacă nu spune niciodată Pasul 11
    5
    Vezi dacă este interesat. Este important să aveți un sentiment în care se află capul exului dvs. înainte de a încerca să fiți cu el din nou. De când a spus mai devreme că nu se va mai întâmpla niciodată, trebuie să vă asigurați că mentalitatea sa sa schimbat înainte de a încerca să-l câștigați înapoi. Trebuie să fii inteligent să citești semnele care îți spun dacă e dispus să te ia înapoi sau nu sau dacă ar încerca să iasă din nou cu tine. Iată câteva semne pe care să le căutați pentru a ști dacă vrea să fie din nou cu tine:
  • Dacă într-adevăr arată încântat când intri în cameră.
  • Atunci când fața lui se înfundă, când te întorci.
  • Dacă ezită să încheie conversația cu tine.
  • Când își întoarce corpul în direcția voastră, atunci când vorbiți, faceți contactul cu ochii și încearcă să rupă bariera de contact.
  • Când începe să facă scuze pentru a petrece timp cu tine.
  • Dacă te complimentează.
  • Dacă vă scrie din nou mesajul SMS sau întreabă cum vă aflați.
  • Dacă se distrează de ceilalți tipi pe care îi înveți.
  • Dacă sugerează să faci unele lucruri pe care le-ai făcut când ai fost împreună.
  • Imagine intitulată Ia-ți ex-spate chiar dacă nu spune niciodată Pasul 12
    6
    Fiți împreună din nou. Dacă se pare că ex-ul tău e cu adevărat încântat să fie cu tine din nou, atunci ai o conversație deschisă pentru a face acest lucru de data asta. Nu trebuie să exagerați și să vă sărutați cu pasiune înainte de a vorbi despre locul în care stați cu adevărat, pentru a evita orice confuzie. Dacă alegeți să fiți împreună, atunci trebuie să vă pregătiți pentru a vă reconstrui relația.
  • Nu pune prea multă presiune asupra ta. Relația nu trebuie să fie perfectă de această dată, deși ar trebui să o abordați cu optimism și cu dorința pe care o deține cu adevărat.
  • Începeți să vă așezați în medii cu presiune scăzută, în loc să anunțați publicul. Nu trebuie să vă agățați de clopotul mare, că sunteți din nou împreună, până când sunteți siguri în ce direcție mergeți.
  • Partea 3
    Lăsați relația să se termine

    Imagine intitulată Ia-ți înapoi înapoi chiar dacă nu spune niciodată Pasul 13
    1
    Începeți încet. Deși sunteți incredibil de entuziasmați de faptul că dvs. ex și încercați din nou, trebuie să vă amintiți că lucrurile ar trebui să se miște într-un ritm natural. Dacă încercați să continuați relația în care ați încheiat-o, este posibil să vă grăbiți. În schimb, mai degrabă se comporta ca și cum ați fi împreună pentru prima dată și vă faceți timp să vă cunoașteți și să vă interesați unul pe celălalt.
    • Nu face nimic intensiv la început. Prietenul tau nu are același lucru atârnă în jurul cu dumneavoastră toți prietenii tăi, petrece timpul cu familia sau du-te cu tine pe o evadare de week-end. Concentrează-te pe construirea unei baze solide pentru relația ta.
    • Asigurați-vă că vă mențineți independența. Rămâneți agățat cu prietenii și urmăriți-vă interesul de a nu petrece 24 de ore pe zi cu prietenul tău.
    • Nu împărți prea repede sentimentele intense pentru prietenul tău. Nu vrei să-l zdrobești sau să-l faci să simtă că lucrurile se mișcă prea repede.
  • Imagine intitulată Ia-ți înapoi în spate Chiar dacă el nu spune niciodată Pasul 14
    2
    Au un flux deschis de comunicare de data asta. Fără o comunicare sănătoasă, nici o relație nu poate supraviețui. Nu contează dacă comunicarea proastă a fost motivul principal și prietenul tău sa despărțit pentru prima dată sau a fost doar un efect secundar al unei probleme mai mari, de această dată ar trebui să-ți clarifici punctul de vedere și să fii comunicativ, astfel încât prietenul tău și tu să te simți mereu sus să aibă aceeași înălțime. Iată câteva recomandări pe care le puteți utiliza pentru a vă asigura că aveți o bună comunicare:
  • Dacă vă deranjează ceva, asigurați-vă că o abordați în loc de a fi pasiv-agresiv.
  • Învață să citești expresiile faciale ale prietenului tău și limbajul corpului pentru a vedea dacă ceva nu merge bine.
  • Practicați-vă să ascultați prietenul în loc să întrerupeți și așteptați până când este rândul dvs. să vorbiți.
  • Asigurați-vă că faceți ambele compromisuri, mai degrabă decât pe fiecare dintre voi încercând să vă impuneți voința tot timpul.
  • Alegeți cuvintele cu atenție, astfel încât să nu sfârși prin a rănit prietenul tău, dacă vrei să vorbim despre ceva care te deranjează.
  • Imagine intitulată Ia-ți înapoi înapoi chiar dacă nu spune niciodată Pasul 15
    3
    Își ocupă problemele nerezolvate. Înainte de a putea să vă mișcați înainte și să vă bucurați de relația reînviată, trebuie să vă asigurați că ați lăsat trecutul în urmă și că amândoi ați învățat din ea. Nu poți să ignori ceea ce ți-a rupt prima dată și trebuie să lucrezi cu problemele tale, astfel încât să ajungi să devii mai puternic acolo - asta e singura modalitate de a-ți primi cu adevărat pe cei din spate și ai grijă să te ridici de data asta calea către o relație sănătoasă și matură.
  • Au o discuție onestă și deschisă despre motivul pentru care ați încheiat prima dată relația. Fii deschis să răspunzi la toate întrebările prietenului tău și să fii cinstit.
  • Dacă încă nu sunteți sigur ce a mers prost, atunci ar trebui să vă simțiți bine să discutați cu prietenul dvs. despre asta. Nu vrei să fii într-o relație dacă nu știi unde ești.
  • Dacă v-ați despărțit de prietenul dvs. cu privire la problemele personale, asigurați-vă că are un plan de a le adresa.
  • Imaginea intitulată
    4
    Asigurați-vă că sunteți în continuare singuri. Chiar dacă ambii oameni trebuie să schimbe un pic pentru a face o relație de succes fără succes, de a doua oară, trebuie să fii atent să fii cinstit cu tine și să nu te transformi într-o altă persoană doar ca să te placă din nou. La sfârșitul zilei ar trebui să te placă așa cum ești, nu pentru o versiune perfectă a ta care te face să crezi că prietenul tău îi place mai bine. Asigurați-vă că totuși vă aflați pe cont propriu în timp ce vă ocupați de problemele care au menținut relația dvs. de succes de prima dată.
  • Dacă simți că nu te comporți sau nu te arați ca și tine însuți ca să-ți mulțumești prietenul tău, atunci ai o problemă reală cu mâinile tale.
  • Dacă nu sunteți sigur (ă) dacă sunteți cinstit cu dvs. sau nu, atunci ar trebui să întrebați pe unul dintre prietenii dvs. care v-a văzut pe amândoi împreună. Prietenul tău poate fi mai în măsură să spună dacă se comportă ca tine în relația ta sau nu.
  • Imaginea intitulată Ia-ți înapoi înapoi chiar dacă nu spune niciodată Pasul 17
    5
    Trăiește în prezent. Dacă doriți ca relația dvs. să funcționeze de data aceasta, nu vă puteți petrece tot timpul și energia care trăiesc în trecut. Sigur, amândoi ați făcut greșeli și v-ați rănit, dar dacă treceți din nou prin aceste lucruri sau dacă vă ieșiți dintr-o luptă, nu sunteți în poziția de a le lăsa în urmă. Pe de altă parte, dacă vă concentrați prea mult pe viitor sau vă faceți griji cu privire la durata relației dvs., nu veți putea să vă bucurați de momentele actuale.
  • Concentrează-te pe un nou început. Lasati trecutul in urma, precum si puteti lucra la construirea unei relatii puternice in prezent.
  • Bineînțeles, dacă sa întâmplat ceva grav în trecutul dvs., atunci nu trebuie să negeți și să vă prefaceți că nu sa întâmplat nimic. Puteți să o abordați atunci când este necesar, dar nu o puteți rezolva.
  • Dacă spui prea mult prea mult viitorului cu prietenul tău, atunci el poate fi îngrijorat sau se simte înfundat și poate avea impresia că nu ești mulțumit de relația care se petrece acum.
  • Imagine intitulată Ia-ți ex-spate chiar dacă nu spune niciodată Pasul 18
    6
    Nu pierdeți aceleași greșeli. Dacă doriți ca relația dvs. să fie puternică de data aceasta, atunci trebuie să vă amintiți, indiferent ce a fost, că prima dată când v-ați despărțit fără a fi obsedat de ea. Nu puteți aborda aceleași situații în același mod, sau începeți să argumentați din nou, să nu înțelegeți cu adevărat sau să simțiți că nu funcționează, indiferent de ce faceți.
  • Dacă problema dvs. a fost că nu ați petrecut suficient timp unul cu celălalt, asigurați-vă că calendarul dvs. social nu este prea ocupat și că nu vă lipsiți de prietenul dvs. de data aceasta - dacă problema dvs. a fost că ați fost indignat în public, Că amândoi lucrați pentru a vă face să vă simțiți bine și că nu se înrăutățește atunci când călătoriți împreună.
  • Chiar dacă nu doriți să aduceți trecutul tot timpul, trebuie să vă aflați pe aceeași pagină pe măsură ce vă puteți mișca înainte, evitând ceea ce v-ați deranjat prima dată. Ar trebui să vă simțiți ca să vă verificați unul pe celălalt și să spuneți: "Hei, amintiți-vă, cât de multe probleme am avut cu el prima dată? Să găsim o modalitate de a face asta de data aceasta ..."
  • Desigur, nimeni nu este perfect și este firesc să puteți cădea amândoi în vechile obiceiuri. Dacă se întâmplă acest lucru, asigurați-vă că vă cereți scuze și arătați că sunteți cu adevărat serioși.
  • Imagine intitulată Ia-ți ex-spate chiar dacă nu spune niciodată Pasul 19
    7
    Trebuie să știți dacă nu funcționează. Deși multe relații eșuate merită să fie salvate, odată ce vă recâștigați pe fostul dvs. și vă dați seama că lucrurile nu se vor schimba spre bine, trebuie să vă întrebați dacă merită să revigorați vechea relație sau nu. Dacă simți că ți-ai depus toate eforturile și prietenul tău nu se potrivește sau nu se potrivește, atunci poate că e mai bine să-ți duci căile separate în loc să încerci să reînvieți un cal mort.
  • Fii cinstit cu tine, simti ca ai dat totul si tot nu functioneaza? Dacă este cazul, atunci ar trebui să fii mândru de tine și de eforturile tale și să te pregătești să mergi mai departe.
  • Chiar dacă se încheie relația dvs., nu o vedeți ca un timp pierdut sau un efort emoțional. Fiecare relație vă ajută să învățați cum să comunicați cu alții și cum să faceți față problemelor și, indiferent de ce, veți avea mai multă putere și cunoștințe pentru relația următoare.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit