DifiTsi.com

Ia-ți soțul pe porno

Mulți preferă să vizioneze porno. Acest lucru nu înseamnă că acești oameni sunt "răi" sau "corupți moral". Dar dacă nu vă simțiți confortabil cu porno, știind că soțul dvs. se află pe partea de sus a dvs., puteți pune o presiune asupra căsniciei dvs. Cea mai bună modalitate de a rezolva această problemă este să vorbiți deschis și cinstit cu soțul dvs. Puteți lua mai mulți pași pentru a găsi o soluție la această problemă.

metodă

Partea 1
Au o conversație sinceră cu soțul tău

Imagine intitulată Obțineți-vă soțul să înceapă să privească la porno Pasul 1
1
Scrieți principalele argumente. Poate tocmai ai aflat că soțul tău urmărește porno. Sau este o problemă de lungă durată în relația voastră. Oricare ar fi cazul, este timpul să avem o discuție sinceră despre sentimentele tale.
  • Pregătește-te pentru o conversație deschisă despre problemă. Ca prim pas, ar trebui să înțelegeți sentimentele voastre.
  • Intreaba-te de ce pasiunea lui de porno este o problema pentru tine. Sunt motive religioase? Sau contrazice codul tău moral?
  • Găsiți cuvinte potrivite care să vă exprime sentimentele. Încercați să le descrieți cu cuvinte precum "frustrat", "îngrijorat" sau "nervos".
  • Faceți o listă cu toate lucrurile pe care doriți să le spuneți. Acest lucru vă va ajuta să nu pierdeți firul în conversație și să vă asigurați că vă clarificați mintea.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă soțul să înceapă să privească la porno Pasul 2
    2
    Găsiți momentul potrivit. Să vorbești cu soțul tău despre obiceiurile porno este un lucru important. Vrei să te asiguri că ai destul timp pentru acest subiect dificil. Asigurați-vă că alegeți momentul potrivit pentru această conversație.
  • Nu trebuie să conduci conversația prea târziu seara sau prea devreme dimineața. Nu veți fi ambii plini de emoție atunci când sunteți obosiți.
  • Dă-i un avertisment puțin. Încearcă de ex. cu, "Trebuie să vorbesc cu tine despre ceva important. Când ți se potrivește?
  • Nu grăbiți conversația. Alegeți un moment în care ambii nu vă grăbiți să vă deplasați la muncă sau ați putea fi deranjați de copiii dumneavoastră.
  • Imagine intitulată Ia-ți soțul să nu mai privească la porno Pasul 3
    3
    Nu apare judecat. Este posibil să aveți o aversiune serioasă față de pornografie. Acestea sunt sentimentele tale și asta e și bine. Dar nu trebuie doar să fii judecător în conversația cu soțul tău.
  • Încercați să utilizați declarațiile "I". Ați putea, de exemplu, spune: "Nu mă simt confortabil vizionat porno în casa noastră comună".
  • Această formă de declarație este mai eficientă decât o declarație "tu". Soțul dvs. va apăra probabil rapid atunci când spuneți ceva de genul: "Dacă vă uitați la pornografie, mă faceți să mă supărat".
  • Evitați "ștergerea cuvintelor". Încercați de ex. Să nu spunem ceva de genul: "Te iubesc, dar obiceiurile tale porno sunt dezgustătoare." "Lionhorses", dar "ridică tot ceea ce sa spus înainte.
  • Imagine intitulata Obtineti-va sotul sa se opreasca privirea la porno Pasul 4
    4
    Puneți întrebări. Dacă sotul tău știe cum te simți important. Dar nu trebuie să uitați că într-o conversație eficientă ambii participanți ar trebui să aibă posibilitatea de a vorbi. Faceți un mic efort pentru a înțelege punctul de vedere al soțului dvs.
  • Adresați întrebări deschise. Ați putea, de exemplu, întrebați: "De ce este important să vizionați porno?"
  • Asigurați-vă că doriți să aflați mai multe despre el. Un exemplu de acest lucru ar fi, "porno este atât de interesant. Există alte modalități prin care putem obține acest sentiment? "
  • Întrebare pentru informații noi. Ar trebui să se poate întreba: „Ai o sugestie despre cum putem rezolva această problemă?“
  • Imagine intitulată Obțineți-vă soțul să înceapă să privească la porno Pasul 5
    5
    Ascultați cu atenție. Întrebările sunt o parte importantă a unei conversații constructive. La fel de important este, de asemenea, să ascultați cu adevărat răspunsurile. Arătați sotului dvs. că într-adevăr îi ascultați vederea lucrurilor.
  • Utilizați sugestii nonverbale. Vă puteți semnala atenția păstrând contactul vizual și făcând anumite gesturi, cum ar fi înțeleg nodurile cu capul.
  • Încercați să interpretați declarațiile sale. Puteți, de ex. spuneți ceva de genul: "Deci, încercați să-mi explicați că ați avut acest obicei de multă vreme. Înțeleg corect acest lucru?
  • Arătați respect. Permiteți soțului să-și termine gândurile și sentințele fără să-l întrerupă.

    • Partea 2
    Lucrăm împreună la o soluție

    Imagine intitulată Obțineți-vă soțul să înceapă să privească la porno Pasul 6
    1
    Dă-i timp. După o conversație constructivă despre subiect, este timpul să lucrăm împreună la o soluție la această problemă. Nu presupuneți că situația se limpezește peste noapte. Acesta este un subiect delicat - o lucrare cu adevărat poate dura ceva timp.
    • Luați timp să vă gândiți la subiect. Nu uitați, prima dvs. conversație pe această temă nu duce neapărat la o soluție imediat.
    • După ce ați vorbit cu soțul dvs., faceți câteva zile să vă gândiți la sentimentele dvs. Ai comunicat eficient? Te simți mai bine cu situația acum?
    • Începeți să vă gândiți la soluțiile posibile. Scrieți toate ideile pe care le aveți. Scrierea în jos vă poate ajuta să obțineți claritate mentală.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă soțul să înceapă să privească la porno Pasul 7
    2
    Păstrați canalele de comunicare deschise. Odată ce ați abordat subiectul, ar trebui să vă asigurați că discuția nu se abate. Nu trebuie să o menționați în fiecare zi, dar ar trebui să-i reamintiți ocazional soțului dvs. că mai aveți ceva de discutat. Spune-i că vrei să lucrezi cu el pentru o soluție.
  • Discuția dvs. cu pornografia poate conduce la o dispută. E normal. Multe cupluri se cer despre așa-numitele "probleme centrale".
  • Luați ceva timp să vă răcoriți. Spune soțului tău, „Această conversație este pur și simplu nu foarte productiv. Să plecăm aici și să ne luăm puțin timp să respirăm adânc.
  • Dar dați clarificați că discuția nu sa terminat încă. Puteți, de ex. spuneți: "Acest subiect este important pentru mine, să vorbim despre asta din nou mâine dacă am putea ajunge împreună."


  • Imagine intitulată Obțineți-vă soțul să înceapă să privească la porno Pasul 8
    3
    Căutați un compromis. Ar putea fi important pentru tine ca soțul tău să nu mai privească porno, dar o astfel de promisiune ar putea fi dificilă. Întrebați-vă dacă sunteți gata pentru un compromis.
  • Compromisurile sunt adesea foarte importante pentru problemele legate de căsătorie. Ele dau ambelor părți sentimentul că celălalt ajută și la găsirea unei soluții.
  • Aflați-vă singur dacă vă puteți descurca cu reducerea treptată a consumului de porno. Ați putea, de exemplu, întrebați: "Sunteți gata să reduceți cantitatea de porno pe care o urmăriți?"
  • Dacă manifestați o dorință de compromis, soțul dvs. va avea și mai multe șanse să lucreze cu dvs. Deci, mai devreme sau mai târziu, veți atinge obiectivul dvs. de "fără porno".
  • Imagine intitulată Obțineți-vă soțul să înceapă să privească la porno Pasul 9
    4
    Revigorați viața sexuală. Mulți bărbați spun că privesc porno pentru că îi excită. Asta nu înseamnă că el nu mai este atras de tine sau nu mai place sex cu tine. Înseamnă doar că dorește ceva diferit.
  • Încercați să faceți anumite schimbări în viața sexuală. Poate ești blocată într-o rutină în ultima vreme.
  • Faceți un efort de a iniția sex în momente neobișnuite și în locuri diferite. Ați putea, de exemplu, urmați-vă soțul dimineața sub duș.
  • Vorbiți unul cu celălalt despre dorințele voastre sexuale. Puteți să-i spuneți ce vă place și să aflați ce îl face fericit.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă soțul să înceapă să privească la porno pasul 10
    5
    Faceți intimitatea o prioritate. Intimitatea este o parte importantă a unei căsnicii sănătoase. Există diferite tipuri de intimitate. Intimitatea emoțională și intimitatea fizică sunt două exemple.
  • Obțineți intimă emoțională cu soțul dvs. De asemenea, înseamnă să fiți capabili să vă spuneți reciproc totul. Asigurați-vă că niciun subiect nu este tabu.
  • Încercând să spun: "Înțeleg că uneori simți nevoia de a viziona porno. Ar trebui să știi că poți vorbi cu mine despre aceste sentimente.
  • Stabilește o conexiune la nivel fizic. Intimitatea fizică este la fel de importantă ca și actul sexual.
  • Fii intim fizic unul cu celălalt de tine sărut în fiecare zi și îmbrățișări. Atingați unul pe altul pasionat și faceți toate acele gesturi mici, cum ar fi Se țin de mâini.

    • Partea 3
    Reflectați asupra emoțiilor

    Imagine intitulată Obțineți-vă soțul să înceapă să privească la porno pasul 11
    1
    Trimiteți-vă la o autoevaluare. Într-o lume perfectă, soțul dvs. va opri imediat vizionarea porno. Din păcate, probabil că situația nu este la fel de clară. Pe măsură ce trece prin procesul de a rezolva situația, ar trebui să facă propria constituție și din nou.
    • Întrebați-vă cum vă gândiți la progresele pe care le-ați făcut. Te simți bine cu posibilitatea unui compromis?
    • Cum ai putut îmbunătăți situația? Doriți să aveți o altă conversație cu soțul dvs.?
    • Luați măsuri pentru a vă face să vă simțiți sub controlul situației. Amintiți-vă că lucrați activ la o soluție.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă soțul să înceapă să privească la porno Step 12
    2
    Recunoașteți sentimentele voastre. Găsirea unei soluții poate fi un proces obositor. S-ar putea să fiți mai emoționant decât de obicei în acest moment. Amintiți-vă că acest lucru este normal. Permiteți-vă să simțiți o întreagă gamă de emoții.
  • Sentimentele tale se pot schimba de la speranță la frustrat într-o zi. E în regulă.
  • Nu-ți judeca sentimentele. Doar recunoașteți-o și lăsați-o în urma voastră.
  • Gândește-te la păstrarea unui jurnal. Scrierea despre propriile sentimente poate fi o experiență de curățare. De asemenea, vă poate ajuta să recunoașteți modelele din emoțiile dvs.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă soțul să înceapă să privească la porno pasul 13
    3
    Gândește-te la o terapie. Dacă un soț îi place să vizioneze porno, dar nu și pe celălalt, poate fi o situație complicată. Luați în considerare întâlnirea cu un expert. Consilierea în căsnicie poate fi foarte utilă în îndrumarea cuplurilor prin aspecte sensibile.
  • Găsiți terapeutul potrivit. Adresați-vă medicului de familie pentru o recomandare.
  • Citiți recenzii pe internet. Căutați un terapeut licențiat specializat în probleme legate de relații.
  • Vă rugăm să consultați. Ar trebui să vă asigurați că abordarea și apariția terapeutului vă apelează.
  • Imagine intitulată Ia-ți soțului să nu mai privești la porno 14
    4
    Căutați sfaturi. Ținerea soțului dvs. de la urmărirea pornografiei poate fi o sarcină frustrantă. Dar nu uitați că nu trebuie să treceți singur prin această situație. Ați putea, de exemplu, în terapia individuală.
  • De asemenea, puteți căuta surse alternative de sprijin. Poate că aveți un consilier spiritual, cum ar fi un preot sau un pastor, care vă poate oferi îndrumări spirituale.
  • Bazați-vă pe prieteni și familie. Dacă nu vreți să oferiți detalii despre problemele dvs. maritale, este bine. Dar puteți, de exemplu, Totuși, spunând: "Mă trec printr-o perioadă dificilă acum și ar putea avea nevoie de ceva sprijin și atenție suplimentară".

    • Sfaturi

    • Evitați să faceți un ultimatum.
    • Păstrați canalele de comunicare întotdeauna deschise și cinstite.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit