Treci peste pasiunea ta

Uitați de furia și amărăciunea voastră. Poate ai toate motivele să fii supărat și amar. Poate că dragostea ta te-a rănit. Poate că ați fost sigur că va funcționa de data aceasta, dar nu. Poate că dragostea ta se întâlnește acum cu una dintre prietenele tale și ești supărată pe amândouă. Aceste sentimente vin în mod natural cu situația dvs., dar asta nu înseamnă că sunt bune pentru dvs. sau că vă ajută să depășiți situația.

Concentrează-te pe cele mai grave calități ale zdrobirii tale. Nu vă gândiți la cât de frumos, amuzant sau dulce el sau ea este. Dacă trebuie să te gândești la el sau la ea, concentrează-te pe partea rea. Ce gust de modă rău a avut sau cum a fost uneori străin. Faceți o listă cu toate aceste proprietăți. Dacă trebuie să vă gândiți la pasiunea voastră, treceți din nou aceste lucruri negative și nici măcar nu vă gândiți la cele pozitive. Acest lucru îți amintește că, în fond, nu este o persoană atât de mare.

Realizați că ați câștigat ceva mai bun. Poate că te gândești la tine și la zdrobirea ta, ești cuplul cel mai perfect din lume, dar asta e nonsens. Dacă într-adevăr apar împreună, atunci se va întâmpla, nu? Orice lucru nu a decurs între tine și el și probabilitatea este mare ca motivul să fie destul de simplu - ești prea bun pentru el sau ea. Păcatul tău nu este sufletul tău sufletesc, și dacă faci asta clar, vei găsi unul sau unul pe care-l merită cu adevărat.

Amintiți-vă cât de minunați sunteți. Dacă vă simțiți rău pentru că nu a funcționat între dvs. și pasiunea dvs., atunci trebuie să vă construiți un pic. Probabil că te gândești rău la tine și, într-un fel, ești mai puțin valabil pentru că nu ești cu pasiunea ta, dar asta nu poate fi mai departe de adevăr. Gândiți-vă la cele mai bune calități, concentrați-vă asupra marilor prieteni și asupra tuturor posibilităților din viața dvs., amintiți-vă calitățile dvs. preferate. Spune-ti ca esti o persoana minunata care merita doar cele mai bune - si "cel mai bun" nu este in nici un caz zdrobirea ta!

Nu continuă să vorbești despre zdrobirea ta. Vorbind cu un prieten apropiat despre uitarea lui sau ei vă poate ajuta, dar vorbind cu oricine care vine peste tine sau vorbind cu orice prieten comun nu vă ajută să vă îmbunătățiți în viitorul apropiat simt. Nu trebuie să vă negați sentimentele, dar dacă menționați zdrobirea voastră din nou și din nou, doar deschideți răni vechi și amintiți-vă toate lucrurile care te-au rănit.

Evitați-vă pasiunea în mediile sociale. Dacă tocmai mergeți la Facebook, Instagram sau altă rețea socială pentru a vă urmări pasiunea, verificați dacă el sau ea este cu altcineva, poate că ar trebui să luați o "pauză de social media". Dar dacă iubiți cu adevărat Facebook și nu puteți să o faceți fără ea, respingeți nevoia de a merge pe profilul dvs. și de ao folosi pentru a rămâne în contact cu oamenii care vă fac să vă simțiți bine. Dacă vedeți fotografii ale zdrobi, trebuie să vă simțiți mai rău, așa că opriți torturarea.

Evitați locurile unde ar putea fi zdrobi. Nu trebuie să renunți la planul tău de zi, dar dacă chiar vrei să uiți pasiunea ta, trebuie să încerci să eviți locurile pe care le deține de multe ori. Dacă știți că el va fi la un anumit partid și încă vă simțiți rănit, atunci ar trebui să găsiți altceva de făcut.

Pune-ți rutina. Dacă vrei ca el sau ea din viața ta, e timpul să faci lucrurile puțin diferit. Mănâncă ceva diferit pentru micul dejun. Faceți cunoștință cu un nou prieten pentru cină și nu același lucru ca întotdeauna. Găsiți un nou hobby. Du-te într-un alt mod la școală sau la lucru. În timp ce aceste schimbări nu au legătură directă cu pasiunea ta, ei te vor ajuta să te uiți la lume diferit și nu doar să ai aceleași gânduri care sunt totul despre zdrobirea ta oricum.

Fă ceea ce-ți place. Timpul petrecut în timp ce faci lucrurile care înseamnă mult pentru tine este o modalitate excelentă de a elimina toate gândurile de entuziasm. Ar trebui să petreceți mai mult timp urmărind hobby-urile preferate, fie că faceți jogging, pictați, faceți sport, citiți sau altceva ce vă face fericiți. Poate crezi că ești prea ocupat pentru toate lucrurile care contează pentru tine. Dacă este cazul, ar trebui să reduceți timpul în altă parte pentru a face loc. Dacă vă dăruiți pe deplin și urmați pasiunile voastre, toate gândurile îndrăgostiților voștri se vor evapora încet, dar sigur.

Bucură-te de timpul tău în pace. Chiar dacă timpul este important cu prietenii și familia și să vă ajute lucrurile preferate uita turma ta, dacă ai găsi într-adevăr pacea interioară doresc, atunci trebuie să-l simți bine să-și petreacă timpul cu persoana preferată - cu tine. Dacă deveniți trist și supărat pe cel de-al doilea nu mai lucrați și nu aveți nimic de făcut, atunci nu vă depășiți zdrobirea. Luați întâlniri săptămânale cu mine și petreceți timp făcând ceva ce vă place cu adevărat - sau doar relaxați-vă, vizionați televizorul sau faceți o baie fierbinte lungă. Nu contează ce faceți de fapt - este important să vă bucurați cu adevărat de timpul singur.

Ieși din casă cu tine. Nu căutați într-o peșteră întunecată și gândiți-vă la toate lucrurile, de ce nu a funcționat - ieșiți și respirați puțin aer curat. Chiar și un soare și un aer curat, în loc de manșeta întunecată la domiciliu, te face să te simți mai în viață, mai alert, mai puternic și mai fericit. Dacă aveți de lucru, nu vă închideți într-o cameră, luați laptopul și mergeți la parc sau la cafenea. Singur, când ești deja cu alți oameni, chiar dacă nu vorbești cu ei, te face mai fericit și depinde de tine să te apleci pe canapea.

Învățați să vă bucurați de viața unică. Dacă vreți cu adevărat să vă depășiți entuziasmul, nu puteți fi singuri și nefericiți și așteptați ca cineva nou să vină peste voi. Trebuie să fii încrezător în a fi singur, să faci lucrurile tale, să te întâlnești cu prietenii tăi și să flirtezi puțin fără motive grave. Ar trebui să vă bucurați de libertatea pe care o singură viață o poate aduce cu dvs. și să înțelegeți că, chiar dacă a fi cu cineva poate fi distractivă și împlinită, nu ar trebui să determine dacă sunteți fericiți sau nu.