Fiind uman

Dacă citiți acest articol și nu știu încă cum să fie un om, atunci acesta poate fi bine că ești un străin sau de unele entkommenes fel, super-obiect inteligent de testare pe animale. În ambele cazuri, acest articol vă va ghida treptat prin procesul vieții umane, de la necesitățile de bază ale vieții până la taramurile abstracte ale efortului uman. Acest articol folosește Ierarhia Nevoilor lui Maslow (concepută de Abraham Maslow, psiholog și ființă umană) drept fundație călăuzitoare.

conținut

Metodă
Sfaturi

metodă

Completați nevoile fizice de bază. Ființele umane nu pot exista într-un vid - oamenii vor muri curând dacă nu le pasă de anumite nevoi fizice. Aveți grijă de starea generală a sănătății dvs. sau altfel veți avea dificultăți în a urmări cu atenție măsurile avansate. Ca un minim absolut, oamenii trebuie:

Respirați oxigenul. Cea mai urgentă nevoie a oamenilor este aceea de a respira aproape constant aerul oxigenat. Oamenii pot face fără oxigen pentru maximum 20 de minute - majoritatea rezistă doar unei fracțiuni din acel moment.
Mananca alimente comestibile si beti apa. Oamenii mănâncă alimente din cauza energiei și substanțelor nutritive care sunt esențiale pentru procesele fizice. Cel puțin, oamenii ar trebui să consume cantități adecvate de carbohidrați, proteine și grăsimi, precum și unele vitamine și minerale esențiale. Oamenii ar trebui de asemenea să bea apă, deoarece este esențial pentru multe procese interne. Cantitatea exactă de alimente și apă pe care ar trebui să o luați ca un om variază în funcție de mărimea și nivelul de activitate fizică.
Somn. Oamenii nu sunt destul de siguri în ce somn este bun, dar știm că este esențial pentru performanța fizică și mentală. Cei mai sănătoși adulți dorm, de obicei, 7-8 ore pe noapte.
Ia homeostaza. Practic, oamenii trebuie să împiedice mediul extern să interfereze cu corpul lor intern. Acest lucru se poate face într-o varietate de moduri - de exemplu, purtând haine, temperatura corpului poate fi reglată, iar rănile pot fi reparate cu suturi etc.

Asigurați-vă siguranța. După ce își îndeplinește nevoile înnăscute de viață, a doua sarcină a unei persoane este de a lupta pentru siguranța sa. Pentru a avea succes, oamenii nu trebuie să-și facă griji în legătură cu foamea sau cu moartea - astfel de gânduri vor depăși orice încercare de a atinge un nivel mai înalt de realizare umană. Iată câteva modalități de a vă asigura că sunteți "în siguranță" ca om:

Evitați pericolele. Nu stați lângă locații sau situații care vă pot afecta fizic corpul. Accidentele vă pot afecta sănătatea fizică și chiar vă pot determina să muriți.
Căutați sau construiți o casă. Oamenii au nevoie de un loc unde să trăiască, care oferă protecție împotriva elementelor. Acest loc trebuie să aibă cel puțin patru pereți și un loc de dormit.
Faceți-i un trai. Banii sunt folosiți în majoritatea părților lumii. Bani pot fi schimbate pentru bunuri și servicii, inclusiv alimente, îmbrăcăminte și protecție. Majoritatea oamenilor primesc un loc de muncă în cele din urmă pentru a obține un flux de numerar fiabil.

Creați relații umane. Omul celebru, Aristotel, își amintește: "Omul este, prin natura sa, un animal social - un individ care este în mod natural și nu accidental antisocial nu este vrednic de atenție sau mai mult decât uman." Pentru a vă întâlni viața ca ființă umană. Unii vă vor face să vă simțiți bine - aceștia sunt "prieteni". Pentru alții veți simți o atracție sexuală - acestea sunt "interese romantice". Dacă trăim singuri nu ne îndeplinește - petrecem timp cultivând prietenii și urmărind romance pentru o viață mai bogată și mai emoționantă.

Pentru a obține prietenii, va trebui să vă petreceți timpul liber cu prietenii. Invită-o la un brunch. Vorbește despre sport. Construiți o legătură cu prietenii dvs. - ajutați-i când au nevoie de ea și ei vor fi acolo pentru a vă ajuta.
Cele mai multe relații romantice încep atunci când o persoană cere o altă persoană pentru o întâlnire. Consultați lista articolelor noastre pentru un ghid corespunzător.

Mențineți-vă respectul de sine. Oamenii se simt mai bine atunci când se consideră a fi valoroși și știu că alții îi consideră valoroși. Este mai ușor să te respecti și să fii respectat de ceilalți atunci când ai obținut ceva. Încercați să reușiți, fie în serviciul dvs., fie în alte activități pe care le faceți pentru distracție (acestea sunt denumite "hobby-uri"). Cunoaște-ți propriile abilități și trăiește cu încredere în ele. Respectați oamenii care vă respectă.

Prieteniile și relațiile romantice vă pot ajuta să vă consolidați stima de sine atunci când vă simțiți trist, dar încrederea în sine începe în interior. Nu vă faceți respectul de sine dependent de aprobarea celorlalți.

Verifică-ți existența. Odată ce oamenii sunt siguri din punct de vedere fizic, au o bază de relații sănătoase și au o bună imagine de sine, pot începe să reflecteze la întrebări precum "De ce suntem aici?" Diferiți oameni atribuie o varietate de dispoziții vieții umane. Mulți oameni adoptă o serie de principii morale sau își dezvoltă propriile. Alții încep eforturi creative, exprimându-și gândurile cele mai intime prin artă. Încă alții încearcă să devină inteligenți prin știință sau filozofie din univers. Nu există nici o cale corectă de a vă valorifica cât mai mult existența, dar aici sunt doar câteva idei:

Alăturați-vă unei filozofii și / sau unei religii existente sau dezvoltați-vă propriul.
Scrieți, desenați, faceți muzică sau dansați.
Deveniți un pionier în breslele voastre.
Experimentați natura (și aveți grijă de ea).
Orice ați alege să faceți, încercați să vă lăsați marcajul în lume. Îmbunătățește lumea pentru cei care vin după tine, în orice fel, indiferent cât de mic.

Aflați cum să iubiți pe cineva și cum să fiți iubit. Dragostea este dificil de definit - dicționarul Merriam-Webster definește dragostea ca un sentiment de afecțiune intensă, atașament și / sau dorință pentru o altă ființă umană. Mulți oameni spun că iubirea altor ființe umane (și iubirea lor de către ei) este cel mai bun lucru în viață. Mulți oameni se căsătoresc chiar să se dedice unei vieți de iubire pentru altul. Încă unii încep familii și au copii astfel încât să poată iubi pe cineva de la începutul vieții sale până la moartea sa. Nu există nici o cale corectă de a trăi o viață de iubire - tot ce poți face este să-ți urmezi inima și să accepți umanitatea misterioasă, inexplicabilă a iubirii.