Menținerea dragostei într-o relație

O relație nouă este adesea interesantă, distractivă și intensă, dar cum faceți dragostea să dureze mult timp? Nu este ușor, dar munca grea este cu siguranță merită. Trebuie să-ți apreciezi partenerul, să îl sprijini și să ai timp pentru el. Dacă doriți să știți cum să faceți acest lucru, citiți mai departe.

conținut

Metodă

Metoda 1apreciez-o pe partenerul tău
Metoda 2rezolva conflictele cu partenerul tău
Metoda 3petreceți timp cu partenerul dvs.

Avertismente

metodă

Metoda 1
Apreciez-o pe partenerul tău

Imaginea intitulată Make Out With a Girl Step 07

Trebuie să recunoașteți cel mai bun partener. Dacă vrei să dureze dragostea, atunci trebuie să vezi binele în el, dar nu cel rău. Desigur, aveți, de asemenea, greșelile iubirii partenerului, ci mai degrabă să-l aprecieze pentru capacitatea sa de a aduce razi, inteligența lui sau zâmbetul său frumos, mai degrabă decât locuință pe care el depinde de prea multe ori pe telefonul mobil.

Conform studiilor, relațiile pe termen lung au o trăsătură comună importantă: partenerii privesc împreună în viitor.
Vedeți în fiecare zi cele mai bune din partea partenerului dvs. și spuneți-vă de ce iubiți această persoană atât de mult.

Imagine cu titlul Fiți un soț mai bun Pasul 10

Ai compasiune. Sa dovedit că relațiile în care partenerii au compasiune unul pentru celălalt durează mai mult. Pentru a face acest lucru trebuie să înveți să înțelegi de ce partenerul tău este supărat sau știe ce are nevoie, mai degrabă decât să fie supărat că nu are o stare bună. Încercați să fiți mai buni la el, atunci veți vedea că acest lucru va avea un impact pozitiv asupra relației dvs.

În fiecare zi, arătați partenerului dvs. un mic gest pentru a arăta cât de important este pentru dumneavoastră. Nu trebuie să fie complicat sau ceva care durează mult. Scrie-i un SMS sau un mesaj pe o notă mică lipicioasă. Se numără gestul și darul nu trebuie să fie scump.
Dacă partenerul dvs. a avut o zi proastă, ajutați-l seara, de exemplu, cu gospodăria sau masaj.

Imagine intitulată Începeți o conversație cu o fată 14

Apreciați lucrurile mici din viață. Momentele mici sunt importante în care plângem și ne bucurăm, dar și râdem și ne bucurăm. Aceste experiențe sunt semnificative, se adaugă și, în cele din urmă, sunt foarte importante.

Chiar dacă nu ai prea mult timp unul pentru celălalt dimineața, te face valoroasă.

Imaginea intitulată Make Out With a Girl Step 08

Sărtați-vă unul pe altul timp de șase secunde. Acest sarut este suficient de lung pentru a simti pasiunea si romantismul dragostei si poate fi singurul lucru pozitiv intr-o zi stresanta. Sărbătați-vă reciproc dimineața și seara și veți vedea ce diferență va face.

Salutați-vă partenerul într-un mod special. Deci, îi arătăți cât de important este pentru tine și îi amintește cât de frumos este atunci când petreceți timpul împreună.

Imaginea intitulată Make Out With a Girl Step 03

Oferiți partenerului atenția și afecțiunea de care are nevoie. Dacă vrea să se hrănească cu tine sau să privească stelele cu tine, petrece timp cu el și nu-l respinge. Aceste momente sunt rare și dacă doriți ca relația dvs. să dureze mult, trebuie să acordați atenție partenerului dvs. Atunci se va comporta la fel ca tine.

Ascultați-i și răspundeți la întrebările sale.
Desigur, nu puteți fi mereu acolo pentru partenerul dvs. cât de des doriți, dar ar trebui să îl încercați cât mai des posibil.

Metoda 2
Rezolva conflictele cu partenerul tău

Imagine intitulată Să-ți cunoască un prieten de tip Guy`re Not Interested Romantically in a Nice Way Step 10

Evitați cele patru sentințe majore de moarte pentru o relație: Critica, disprețul, atitudinea defensivă și blocada. După doar câteva ore de oameni de știință care urmăresc un cuplu, pot prezice cu o probabilitate de 94% că cuplul va rămâne împreună sau nu, dacă aceste calități negative nu se schimbă. Dacă tu singur folosești unul din aceste comportamente față de partenerul tău, ar trebui să te oprești imediat dacă nu vrei să se încheie dragostea ta.

Nu criticați partenerul dvs. tot timpul. Dacă nu vă place ceva, trebuie să-i spuneți ce lipsește și nu ceea ce face el greșit. Fiți atenți la formularea corectă, astfel încât criticile dvs. să nu pară atât de clare.
Al optulea și respectați partenerul dvs., astfel încât să ocoliți disprețul rău.
Nu intrați niciodată în poziția de apărare și deschideți sugestiile partenerului dvs. Nu insistați că aveți dreptate și colaborați cu partenerul dvs. pentru a găsi o soluție.
Dacă construiți o blocadă și nu mai ascultați partenerul, acesta este unul dintre cele mai grave lucruri pe care le puteți face. Ar trebui să evitați conflictele și discuțiile în general, fie că vă certați cu partenerul dvs., fie că faceți un blocaj complet și că ambele nu vă vor duce nicăieri.

Imagine cu titlul Fii un pas mai bun pas 12

În discuții, afirmațiile pozitive și negative în raportul 5: 1 sunt importante Deci, puteți rezolva problemele bine, dacă vă concentrați mai mult pe lucrurile frumoase. Acesta este raportul pe care îl susține dacă nu folosiți nici una din următoarele fraze în litigii: "Nu faceți niciodată ..." sau "Întotdeauna faceți ...". Nu trebuie să vorbiți în superlativ și să recunoașteți pozitivul în situație, dacă doriți să găsiți o soluție.

Acordați atenție formulărilor dvs. În loc să-i spui mereu partenerului ce face gresit, trebuie să-i spui ce vrei. Deci, problema devine problema ta și nu doar problema partenerului tău.

Image cu titlul Treat BV (vaginita bacteriană) Pasul 07

Trebuie să accepți problemele din relație. Cea mai bună relație are problemele pe care nu le puteți rezolva. Dacă doriți ca dragostea voastră să dureze mult, trebuie să acceptați și să înțelegeți problemele dvs. sau să încercați să le rezolvați în loc să discutați în mod constant despre ele. Cel mai important lucru nu este că problemele sunt rezolvate, dar că puteți vorbi despre ele în mod normal.

Este important să fiți capabil să vorbiți deschis despre problemele dvs. în relație, în loc să vă certați în mod constant cu voi.
Este important să vă apropiați unul de celălalt în cazul unor probleme mai degrabă decât să mărturisiți sau să încheiați același argument de nenumărate ori.

Imagine cu titlul Fii un prieten mai bun Pasul 10

Dacă aveți o problemă, ar trebui să fiți atent. Nu-i dați vina pe partenerul dvs. pentru tot, ci mai degrabă spuneți-i ce vă deranjează și de ce sunteți nefericit.

Mai degrabă decât să-l vina de exemplu, că el nu cumpărături este plecat astăzi, ar trebui să spun că ești supărat că nu aveți acasă astăzi să mănânce, pentru că ai crezut că a vrut să ajute cu treburile casnice astăzi, chiar mai draga.
Începe propoziții cu „I“ în loc de „tu“, deoarece litigiul nu afectează ca și în cazul în care sunteți responsabil pentru tot ceea ce partenerul tau, ci mai degrabă ca și cum doriți, pentru a discuta sentimentele tale cu el.
Evitați gesturile enervante cum ar fi rotirea ochilor, trecerea brațelor sau răsturnarea partenerului. Acest lucru poate juca un rol crucial într-o discuție.

Imagine cu titlul Fii un pas mai bun pas 11

Trebuie să fii gata de compromis. Dacă doriți ca dragostea să dureze mult timp, este uneori mai important să renunțați decât să insistați asupra dreptului său. Ar trebui să puteți discuta rațional o problemă și să găsiți un compromis pentru ambele.

Puteți, de asemenea, să luați rândul dacă nu puteți ajunge la un compromis. Apoi decideți azi și mâine partenerul tău.
Ambele persoane ar trebui să fie dispuse să facă compromisuri într-o relație. Dacă strigi doar la sfârșit, ceva nu merge bine.

Imagine cu denumirea Câștigă o fată`s Trust Back After Lying Step 01

Ne pare rău dacă ați făcut ceva greșit. Acest lucru îi arată partenerului că regreți că îl răneați și că sunteți sincer. Dacă doriți doar să măturăți problema sub covor, se poate doar să se înrăutățească.

Dacă îți cereți scuze, trebuie să fii și serios.

Metoda 3
Petreceți timp cu partenerul dvs.

Imagine intitulată Kiss Someones pentru prima dată Pasul 02

Faceți timp pentru partenerul dvs. Nu contează de câte ori te vezi, o dată pe săptămână ar trebui să faci ceva împreună. Iesiți-vă, urmăriți un film sau pur și simplu vorbiți. De asemenea, puteți merge la plajă sau la drumeții. Indiferent ce faceți, este important să vă petreceți ceva timp. Deci vă puteți bucura de dragostea și de relația voastră.

Când vorbești, ar trebui să-ți spui visele și temerile și să nu discutăm cine face spălătoria sau le ia pe copii.
Puteți rezerva o noapte solidă în săptămână pentru dvs., care nu va fi amânată de prieteni sau de familie.

Imagine intitulată Construiți încredere într-o relație Pasul 09

Fă-ți multe complimente partenerului tău. Poate crezi că după 5 ani de relație ar trebui să știe că îl iubești. Asta ar putea fi, dar poate că așa crezi. Trebuie să-i spui și să-i arăți de ce îl apreciezi atât de mult. Faceți-l un compliment cel puțin o dată pe zi.

Acordați atenție părții exterioare a partenerului și spuneți-i că acesta pare a fi deosebit de bun astăzi când ieșiți să mâncați, de exemplu.
Arătați partenerului dvs. că nu puteți trăi fără el. Spuneți lucruri cum ar fi "N-aș putea niciodată să o fac fără tine" sau "Sunt atât de fericită că te am lângă mine". Deci partenerul tău știe cât de special este pentru tine și dragostea ta este întărită.
Spune-i partenerului ce iubesti atat de mult despre caracterul sau. De exemplu, cum te poate face să râzi sau cât de deschis poate să se apropie de ceilalți.

Imagine cu titlul Afișează o fată pe care o iubești Pasul 07

Spune-i destul de des că îl iubești Spune-i că în fiecare zi și înseamnă și ea. Nu spuneți că el este liniștit într-o ceartă, pentru că merge la muncă sau pentru că trebuie doar să știe. Priviți-l în ochi și acordați atenție, astfel încât partenerul dvs. înțelege că sunteți serios.

Imaginea intitulata Ia noua fata sa te placa Pasul 06

Ar trebui să te distrezi împreună. Dragostea nu înseamnă că nu trebuie să te certe niciodată și să fii mereu romantic - înseamnă, de asemenea, că poți râde împreună și îți place să-ți petreci timpul împreună. Urmăriți împreună un film amuzant sau mergeți la un circ. Nu trebuie să subestimați influența pozitivă a râsului.

Este adevărat: un cuplu care râde împreună, rămân împreună.

Aveți nevoie de noi obiective comune. Așa că vă mențineți relația și vă conectează la ceva. Puteți merge la studio împreună sau puteți participa la o cursă de dans. Puteți merge într-o călătorie sau puteți viziona filme noi. Construirea unei rutine care să te facă amândoi fericită îți poate întări relația, dar obiectivele noi sunt la fel de importante.

Dacă participați împreună la o cursă de dans, este posibil să vă puteți mișca mai bine și să vă distrați mai mult.
Mergeți împreună în aerul proaspăt și explorați natura. Deci vă veți cunoaște mai bine și vă veți elibera capul.