1
În mod neașteptat, faceți ceva prietenos. Apelați, scrieți un mesaj text sau un e-mail unei persoane, doar pentru a vă saluta și a vă gândi la ele. Trimiteți o scrisoare scrisă de mână, o poveste proastă sau o fotografie dulce cu postul - atât de puțini oameni folosesc corespondența melcului astăzi, ceea ce îl face un tratament special. Alegeți o floare pentru persoana respectivă, ajutați-o să-și aducă afacerea la domiciliu sau să o ofere să o ajute cu ceva mare, cum ar fi mișcarea.
- Fiind doar un astfel de tip vă aduce puncte de karma și vă face tot mai bine ziua.
- Aruncă o privire în jur. Dacă observați că cineva are nevoie neapărat de un zâmbet sau de un gest prietenos, dă-i atenția acelei persoane - atâta timp cât nu intimidezi pe nimeni cu ea.
2
Faceți alții să râdă. Râsul eliberează tensiune și este minunat contagios. Doar încercarea de a face un comentariu amuzant atunci când sunteți la cumpărături sau în picioare în linie la box-office poate pune un zâmbet pe fata altcuiva. Dacă nu vă puteți gândi la nimic, găsiți ceva online amuzant și trimiteți-l prin e-mail. Cel mai important este să arătați că nu vă luați în serios și că sunteți gata să faceți un efort pentru a face pe alții să râdă.
- Oamenii râd prea puțin. Puteți face din restul zilei unei persoane mult mai plăcută pur și simplu, făcându-i să râdă o dată sau de două ori.
- Puteți face, de asemenea, ceva deosebit de prostie, cum ar fi Alegeți o păpădie sau o lamă de iarbă și le transmiteți cuvintele "Aceasta este numai pentru tine" sau "Acest paie este numai pentru tine!".
3
Ascultați contactul vizual și salutați-vă. Acesta este un gest mic și simplu care poate face o diferență reală în viața unei persoane. Doar actul de a căuta cu adevărat pe cineva în ochi îl poate face să se simtă bine. Și salutând strălucirea zilei tuturor. Nu știi niciodată ce se întâmplă în interiorul capului unei persoane și o simplă salutare poate da persoanei sentimentul de a fi special pentru moment. Cu un astfel de act mic puteți face pe cineva fericit și să-l ajute prin toată ziua.
- Poate că tu ești singurul care va zâmbi acea persoană în acea zi. Gândește-te la ce diferență poate face.
4
Donați-vă lucrurile. O altă modalitate de a face o persoană fericită este să doneze haine, ustensile sau alte obiecte pe care nu mai aveți nevoie să îi ajutați pe cei care au cu adevărat nevoie de ei. Nu vă puteți imagina diferența imensă pe care vechile haine sau plăci le pot avea în viața unei persoane de care au nevoie. Donând ceva este o garanție că cineva va fi mai fericit. Această persoană va arunca un zâmbet pe fața ta, chiar dacă nu o poți vedea singur.
- Dacă sunteți încă agățat de hainele pe care nu le-ați purtat mai mult de un an, este timpul să le dați unei persoane care le poate folosi cu adevărat.
- Chiar dacă devii puțin sentimental cu obiecte vechi, nu atât de folosite, gândiți-vă cât de mult mai multă valoare și noroc poate obține o altă persoană de la acest subiect.
5
Faceți un compliment frumos. Poți face o persoană să zâmbească și să-i facă fericiți doar complimentându-i. Atâta timp cât complimentul este cinstit și sincer, veți face viața cuiva puțin mai bună. Tot ce trebuie să faceți este să spuneți o persoană cât de frumoasă credeți că este colierul ei, cât de mare este zâmbetul lor sau că vă iubești pantalonii scandaloși pe care îi poartă. Atâta timp cât nu o exagerați astfel încât persoana să se simtă inconfortabil, un compliment frumos poate face o persoană mai fericită imediat.
- Nu complimentează figura unei persoane pe care nu o cunoști prea bine. Rămâi în legătură cu comentariile despre hainele ei sau despre altceva în care nu poate ajunge pe gâtul greșit.
- Doar uita persoana în ochi și spune, "pulover cool". Nu puneți prea multă presiune asupra voastră pentru a spune lucrul perfect.
6
Răspândiți energia pozitivă. Un alt mod de a face pe cineva fericit este doar să fii fericit și să răspândi energia și bucuria pozitivă pentru oamenii din jurul tău. Aveți mereu un zâmbet pe față, discutați despre lucrurile pe care le iubiți, faceți comentarii pozitive despre împrejurimile dvs. și faceți ca oamenii din jurul dvs. să vă simțiți bine. Fericirea este contagioasă și atunci când lucrezi să-i înveți pe ceilalți oameni din jurul tău, ei îi fac destul de repede.
- Chiar dacă nu te simți super-pozitiv, doar încercarea de a zâmbi poate să te facă mai fericit și să dai bucuria celor din jurul tău.
- Dacă vă prindeți un comentariu negativ, contravine-l direct cu două comentarii pozitive.
7
Ajutați pe cineva să transporte ceva greu. Puteți face o persoană fericită doar ajutându-i să poarte un obiect greu. Fie ca ajuta o bătrânică la domiciliu care transportă cumpărături sau de a face un tip de la oficiul poștal, pentru a transporta pachetul său greu la masina, vei face o diferență în viața acelei persoane, prin faci sarcina un pic mai ușor. Dacă aveți un vecin care are nevoie să transporte ceva greu în subsol, oferiți-vă ajutorul și faceți o altă persoană mai fericită.
- Vei face pe cineva mai fericit pentru că îți faci puțin mai ușor viața.
- Desigur, nu trebuie să intrați în situații periculoase și să ajutați un străin să transmită ceva într-o camionetă sau într-o casă. Dar atâta timp cât ajutați pe cineva într-o atmosferă sigură, publică, faceți o schimbare.
8
Postați ceva construit pe Facebook. În zilele noastre, mulți oameni folosesc Facebook pentru a afla despre ceva enervant care sa întâmplat cu ei în acea zi sau pentru a vă plânge de ceva. Unele povești post depresive despre motivul pentru care întreaga lume merge la câini. În timp ce toate acestea ar putea fi adevărate, puteți face o persoană mai fericită prin postarea unui articol de știri pozitiv din când în când (da, există astfel!), Un video drăguț de pisică, un videoclip amuzant sau un articol Titanic sau aproape orice care ar putea provoca un zâmbet de la oameni. Și înainte să știi asta, îi faci pe oameni mai fericiți.
- Desigur, multe lucruri oribile se întâmplă în această lume, dar o puteți lăsa celorlalți 1000 de prieteni de pe Facebook să le reamintească altora. De ce nu postați ceva pozitiv și oferiți prietenilor online un gust de aer proaspăt?