1
Amintiți-vă că probabil nu veți vedea niciodată acești oameni după școală. Dacă aveți o viață grea, veți ieși din ea cu o personalitate puternică și nu veți fi atât de ușor de rupt. Dacă te simți singur la școală, o asociație sau club se alătură ceva te face să se bucure și să găsiți prieteni în cazul în care prietenii kannst- care iubesc aceleași lucruri ca și tine și care te iubesc așa cum ești și nu urăsc din cauza lucrurilor că nu ești tu. Cei mai mulți oameni nu-ți pasă de tine ... tot ce ai nevoie este un prieten bun, adevărat care întotdeauna stă lângă tine!
2
Nu trebuie să te gândești niciodată că nimeni nu te poate răni. Toți se simt răi când sunt agresați, dar amintiți-vă, "după fiecare ploaie, va fi din nou soare".
3
Oamenii care agresează și împing alte persoane au de multe ori acel vid în ele. O goliciune pe care doresc să o umple făcându-se distractivă de alți oameni - dar, în realitate, ar dori să fie ei ca ei înșiși.
4
Dacă sunteți hărțuită de cineva, atunci ar trebui să spuneți cuiva. Mărturisiți-o profesorului, părinților sau directorului. Aveți dovezi, dacă tiranul tău sa schimbat, arata leziunile tale. Și mai bine ai unii martori.
5
Gândește-te dacă poți lupta împotriva lor. Au curajul și spune-le dacă fac ceva care te deranjează. Rămâi ferm și lăsați bătăușul să știe ce vă face. Ferește-te, pentru că asta poate fi riscant. Acest lucru este cel mai bine făcut cu mobbers care nu sunt violente și chiar și cu ei trebuie să fiți atenți. Poate fi mai înțelept dacă aveți acest lucru Sari peste pas și lăsați-o pe o persoană de autoritate să aibă grijă de bona ta.
6
Încercați să evitați subtil bătăușul. Dacă știți unde locuiește în mod normal, încercați să stați departe de acest loc. Dar aveți grijă să o faceți într-un mod subtil.
7
Modificați lucrurile care vă fac o țintă pentru agresiune. Chiar nu ar trebui să se comporte într-un mod adulți sau cumva trebuie să te schimbi pentru cineva și să te schimbi doar pentru a nu mai fi agresat nu este o soluție reală, dar poate ajuta în această lume a superficialității. Răspândiți-vă și cresc, urmăriți-i pe cei mai în vârstă să se comporte. Acordați atenție tendințelor din școala dvs. Aveți grijă atunci când jucați anumite jocuri, în special la școală sau când sunt implicați prieteni / cunoscuți, în special jocuri precum RuneScape sau World of Warcraft. Indiferent de ce gândesc oamenii, aveți dreptul să vă bucurați de jocurile sau activitățile pe care le bucurați, fără a vă distra de ele - pur și simplu nu le arătați în jur și le folosiți pentru insulte.
8
Fii mai bine decât ea. Nu recurge la tactici rău intenționate împotriva bătăușului. Pentru a vă plânge în fața autorității poate fi în regulă, atâta timp cât nu reușiți să vă răzbuneți.
9
Găsiți alte persoane să petreacă timp cu. Dacă o persoană sau un grup de persoane te tratează prost, raportează-le unei figuri de autoritate și poate găsi noi prieteni. Dacă nu le puteți scăpa, pentru că ei lucrați cu dvs. sau stați alături de dvs. în clasă, vă recomandăm să vă schimbați locul de muncă sau clasa.
10
Faceți cercetări privind intimidarea. Citiți articole despre acest subiect, de ex.
aici pe articole WikiHow sau Wikipedia
agresiunii și
Cyber-bullying. Citeste stirile despre el online.
Știri Google puteți, de exemplu, ajuta la găsirea unor astfel de articole.
11
Nu arătați vreodată un bătăuș că sunteți speriat de el sau că vă deranjează. Făcând acest lucru, îi dați doar ceea ce au făcut după aceea - creând durere în ceilalți - și vă vor agresa mai mult. Du-te departe și pretinde că nu sa întâmplat nimic sau că nu sunt acolo.