Dezvoltați o personalitate echilibrată

Mulți oameni ar dori să beneficieze de a fi echilibrați în fiecare aspect al vieții lor. Găsirea modului potrivit de a deveni o persoană mai versatilă poate fi dificilă. Cu toate acestea, puteți deveni o personalitate mai echilibrată urmărind în mod activ interesele dvs., având mai multe experiențe diferite și continuând să vă educați.

metodă

Partea 1
Experimentați mai multă diversitate

Imaginea intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 1
1
Permiteți-vă să descoperiți lumea din jurul vostru. Promovarea curiozității oferindu-vă ocazia de a descoperi lumea din jurul dvs. este una dintre cele mai bune modalități de a deveni o personalitate mai echilibrată. Activități cum ar fi călătoriile sau încercarea de alimente sau hobby-uri noi va lărgi foarte mult orizonturile dvs. și vă va oferi noi perspective.
  • Părăsirea zonei dvs. de confort vă poate ajuta să vă dezvoltați și perspectivele dvs., astfel încât să deveniți mai versatil.
  • Imaginea intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 2
    2
    Încercați activități noi. Încercarea de noi activități care vă interesează pe tine sau pe altcineva pe care ți-a propus-o, te va ajuta să experimentezi lucruri mai variate și să îți lărgești orizonturile. Chiar dacă nu vă bucurați în cele din urmă, veți învăța ceva din ea și veți fi mai versatili decât înainte de activitate.
  • Puteți face activități artistice precum pictura, dansul sau realizarea de muzică. Puteți încerca un nou sport sau juca în mod spontan într-un sport de echipă deschis tuturor. De asemenea, puteți începe un nou hobby, cum ar fi urmărirea păsărilor sau colectarea de monede.
  • Fiți deschisi la noi activități, chiar dacă acestea nu vă par foarte interesante la început. Dacă un prieten vă invită să vizionați un film SF, intrați, chiar dacă credeți că nu sunteți interesat de acest gen. Văzând ceva prin ochii unei alte persoane vă poate oferi o nouă perspectivă.
  • Imagine intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 3
    3
    Implicați-vă în comunitatea sau mediul dvs. Implicarea în comunitatea sau zona dvs., de exemplu, din punct de vedere politic, vă va aduce în contact cu o varietate de persoane și opinii. A fi în legătură cu diferite puncte de vedere din comunitatea dvs. vă poate ajuta să deveniți o persoană mai echilibrată.
  • Puteți chiar să participați la întâlniri ale diferitelor părți pentru a vă asigura că aveți cât mai multe perspective și opiniuri.
  • Când oamenii în prezența ta vorbesc despre chestiuni cu care nu sunteți familiarizați, evitați tentația de a pleca. Dacă rămâneți, puteți învăța ceva nou care vă va promova dezvoltarea.
  • Imaginea intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 4
    4
    Călătoriți cât mai des posibil. Există o cantitate inimaginabilă de lucruri pe care le puteți învăța din alte locuri, în special în alte țări și culturi. Când călătoriți, veți cunoaște noi perspective, evenimente istorice și opinii, care vă vor face o personalitate mai echilibrată.
  • În timp ce călătoriți, veți observa că lumea este multi-fațetată și vă poate arăta și noi părți ale voastre.
  • Călătorind în alte țări este cel mai bun mod de a cunoaște alte puncte de vedere, dar călătoriile în propria țară vă oferă și această ocazie. De exemplu, dacă călătoriți într-o zonă îndepărtată din propria țară, veți observa că stilul de viață este diferit și puteți obține o nouă perspectivă asupra propriei vieți.
  • Asigurați-vă că pentru a scăpa de zonele care sunt cele mai turistice atunci când călătoresc. Numai vizitarea celor mai mari atracții turistice poate confirma prejudecățile sau poate diminua diversitatea unui nou loc.
  • Imaginea intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 5
    5
    Încercați alimente noi. Mănâncă alimente noi sau bucătării din alte țări dacă ai șansa. Noțiuni de bază pentru a cunoaște diferitele alimente și gusturi vă poate ajuta să apreciați alte popoare și culturi și chiar să vă îmbunătățiți sănătatea.
  • Dacă locuiți într-un oraș, este ușor să cunoașteți alimente și mâncăruri noi. Puteți găsi restaurante din cele mai multe alte culturi, explorând orașul puțin.
  • Dacă nu locuiți în sau lângă un oraș mare, puteți încerca să gătiți singuri alimente din alte țări. Cartile de bucate sau site-urile deseori ofera retete pe care le poti bucura pur si simplu la domiciliu.
  • Imagine intitulată Devino o persoană bine rotunjită Pasul 6
    6
    Faceți cunoștință cu oameni noi. Toată lumea are propriile perspective și opinii bazate pe experiențele lor. Noțiuni de bază pentru a cunoaște oameni noi, care vă va informa despre lucruri noi, vă poate face o persoană mai echilibrată.
  • Pentru a cunoaște oameni noi, trebuie mai întâi să înțelegeți că punctul dvs. de vedere nu este singurul sau cel drept.
  • Faceți cunoștință cu oameni din diferite rase, culturi, vârste, situații economice și religii. De asemenea, puteți încerca să întâlniți persoanele cu dizabilități. Toți acești oameni vă vor oferi informații despre modul în care trăiesc și cred ceilalți oameni.
  • Puteți întreba oameni pe care îi întâlniți noi despre opiniile și sursele lor de informații.
  • Cu cât vorbiți mai mult cu alți oameni, cu atât vor avea mai mult succes aceste conversații, ceea ce la rândul lor vă va face o persoană mai echilibrată.
  • Imagine intitulată Devino o persoană bine rotunjită Pasul 7
    7
    Implicați-vă sau ajutați-i pe alții. Făcând cu ușurință binele sau ajutându-i pe alții să facă minuni dacă vrei să câștigi o varietate de experiențe personale. Voluntariatul vă poate ajuta să obțineți o perspectivă nouă asupra lucrurilor și să vă faceți o persoană mai versatilă.
  • Ai putea să faci muncă voluntară într-un spital sau într-o bucătărie de supă. Acest lucru nu numai că vă face să vă simțiți mai bine, dar puteți participa și la discuții din care puteți învăța multe.
  • Chiar și ajutorul prietenilor și familiei vă poate ajuta să deveniți o persoană mai versatilă.
  • Partea 2
    Te educa

    Imagine intitulată Devino o persoană bine rotunjită Pasul 8
    1
    Continuați pregătirea. O componentă importantă de a deveni o personalitate mai versatilă este să vă educați printr-o mare varietate de resurse de care puteți alege și de a vă aplica. Fără cunoștințe, nu poți crește și dezvolta, iar consolidarea educației tale generale va fi cea mai eficientă modalitate de a deveni o personalitate mai echilibrată.
    • Vă puteți forma folosind o varietate de surse. Participarea la cursuri, citirea, vizionarea documentarelor sau pur și simplu discuții cu alte persoane vă pot oferi informații noi pentru a vă ajuta să evoluați.
  • Imagine intitulată Devino o persoană bine rotunjită Pasul 9
    2
    Luați cursuri sau participați la activități de educație viitoare. Învățați-vă pe toată durata vieții, luând cursuri, ascultând prelegeri sau completând o formare profesională suplimentară. Dezvoltarea abilităților intelectuale vă va aduce în contact cu diferite perspective care vă vor face o personalitate bine echilibrată.
  • Puteți participa la cursuri, prelegeri, seminarii sau alte programe educaționale în persoană sau le puteți lua online. Multe universități publică cursuri și lecturi pentru publicul larg pe Internet.
  • Formarea practică și tipul de dezvoltare care poate fi obținut din experiența practică sunt, de asemenea, valoroase în dezvoltarea cunoștințelor și abilităților dumneavoastră.


  • Imaginea intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 10
    3
    Citiți o mare varietate de medii și surse diferite. Citirea diferitelor publicații vă va oferi acces la opiniile și perspectivele diferite. Acest lucru vă poate ajuta să vă dezvoltați mai bine și să deveniți mai versatil.
  • Utilizați diverse medii, cum ar fi ziare, reviste, site-uri web și cărți. Documentația este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a obține informații noi.
  • Chiar și citirea a numai 20 de minute pe zi poate aduce o mare diferență cunoașterii generale.
  • Asigurați-vă că sursele din care citiți reprezintă perspective diferite. De exemplu, dacă citiți ceva despre un politician liberal sau o sursă liberală, ați putea asculta apoi opinia unui politician conservator sau citiți despre el dintr-un mediu conservator. Deci, puteți cunoaște ambele perspective pe un subiect.
  • Imaginea intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 11
    4
    Vizitați muzee și asociații culturale. Vizitarea muzeelor ​​și a centrelor culturale vă poate expune la noi informații și experiențe. Indiferent dacă le vizitați personal sau virtual, muzeele și centrele culturale pot contribui mult la dezvoltarea dumneavoastră spre o personalitate mai echilibrată.
  • Fiecare muzeu sau centru cultural are ceva de oferit, dar ați putea alege unul pe care credeți că vă va permite să vă urmăriți interesele și curiozitățile mai intens acolo.
  • Dacă nu puteți merge la un muzeu care vă interesează, vă recomandăm să verificați dacă are un site web. Multe muzee au site-uri web unde puteți obține cel puțin o previzualizare a colecțiilor lor.
  • Imaginea intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 12
    5
    Dezvoltați-vă opiniile și perspectivele. Utilizați experiențele și informațiile noi pentru a vă dezvolta opiniile și perspectivele. Includerea acestor elemente în viața ta arată că ești versatil.
  • Uită-te la imaginea de ansamblu și să se concentreze pe dezvoltarea de opinii echilibrate în timp ce învățați de la noi informații și experiențe.
  • Fiți conștienți de faptul că nu trebuie să credeți tot ce vă spun ceilalți. Puteți alege ceea ce doriți să păstrați din punctele de vedere și să vă gândiți la modul în care se potrivesc propriilor dvs. cercetări.
  • Partea 3
    Armonizați-vă viața profesională și privată

    Imaginea intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 13
    1
    Concentrați-vă pe viața voastră, nu pe munca voastră. Dacă viața dvs. privată este fericită, este foarte probabil ca viața profesională să fie la fel de bună. Asigurați-vă că petreceți suficient timp cu prietenii și familia, astfel încât să nu afecteze capacitatea dvs. de a vă concentra asupra muncii dvs.
    • Încercați să păstrați anumite procese în viața dvs. privată și profesională. Dacă este posibil, veniți să lucrați în același timp în fiecare zi și să vă duceți acasă în același timp. Asigurați-vă că ați compensat orele suplimentare cu un timp suplimentar pentru un pranz lung sau o plimbare.
  • Imaginea intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 14
    2
    Faceți treaba cu pasiune. Lasati truismul "Daca iubesti ceea ce faci, nu vei mai trebui sa lucrezi din nou", conduce. Nu poți găsi un adevărat echilibru între viața personală și cea profesională dacă nu îți practici meseria cu pasiune.
  • Treaba ta se va simți ca un rău inevitabil dacă nu-ți place. Acest lucru vă va face mai multe șanse să vă faceți munca în mod incorect și să nu luați inițiativa de care aveți nevoie pentru a reuși.
  • Imaginea intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 15
    3
    Nu vă fie teamă de riscuri. Schimbarea carierei dvs. profesionale sau personale pentru a vă face succes și fericit va necesita un anumit grad de risc. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că luați decizii iresponsabile, dar ocazional luați un risc calculabil.
  • Luați riscuri calculabile, nu cele care vă pot face munca sau viața privată din mâini.
  • Imagine intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 16
    4
    Acordați atenție sănătății fizice și mintale. Nu poți fi echilibrat și versatil decât dacă îți pasă de sănătatea ta fizică și psihică. Învață să te concentrezi pe tine însuți și să sărbătorești un "petrecere doar pentru tine". Sportul este o modalitate excelentă de a reduce stresul, de a elibera endorfinele și de a obține mai multă energie.
  • Dacă faceți o scurtă plimbare de două ori pe zi, puteți reîmprospăta mintea și corpul și puteți preveni epuizarea. De exemplu, o alergare de cinci kilometri vă va oferi ocazia de a vă gândi la probleme profesionale sau personale oferind în același timp corpului dvs. sportul necesar pentru a rămâne sănătos.
  • Într-o lume în care toată lumea poate fi ușor accesată prin telefon mobil, e-mail și social media, este important să dezactivați ocazional aceste lucruri și să petreceți timp cu voi înșivă. Pentru a rămâne sănătoși, este important să minimalizați cantitatea de informații pe care trebuie să o procesați zilnic. De exemplu, puteți închide toate dispozitivele electronice la ora 10 seara, astfel încât să puteți petrece unul sau două ore singur sau cu familia.
  • Imaginea intitulată Deveniți o persoană bine rotunjită Pasul 17
    5
    Luați pauze și sărbătorile. Îndepărtarea muncii dvs. este, de asemenea, importantă pentru succesul dvs., indiferent dacă este vorba doar de 10 minute pe zi sau o vacanță reală. Timpul pentru a vă reîmprospătează, vă ajută să evitați epuizarea și vă poate readuce la drum.
  • Luați pauze în timpul zilei. Ele dau minții și corpului o șansă de relaxare și reîmprospătare.
  • Planificați o vacanță în fiecare an pentru a vă recupera chiar mai bine. În timp ce o scurtă plimbare sau o alergare vă va ajuta să vă dezumflați într-o zi lucrătoare, o vacanță anuală în care veți putea să uitați complet de slujba dvs. vă va reîmprospăta corpul și mintea.
  • Sfaturi

    • Deși echilibrul este important, pasiunea poate fi cheia succesului în viață. Totuși, ar trebui să echilibrați această pasiune cu alte cunoștințe și experiențe.

    avertismente

    • Nu te supără încercând să faci totul în același timp. Dați-vă șansa de a încerca ceva nou în funcție de dorințele și posibilitățile de timp.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit