DifiTsi.com

Pierde-ți rapid vocea

Dacă doriți să vă pierdeți repede vocea fără a recurge la ea, fumați sau prindem o frig, luați măsuri pentru a vă obstrucționa corzile vocale. Implicați-vă vocea plângând, cântând, șoptindu-vă, tusind, curățându-vă gâtul sau urmărind evenimente sportive sau concerte puternice. Mănâncă și bea lucruri care pot afecta vocea ta (cum ar fi alimente acide, sărate și grase sau cofeină sau alcool). Expuneți-vă la zgomotul ambiental rece și puternic.

metodă

Metoda 1
Înclinați-vă vocea

Imaginea intitulată Pierdeți-vă vocea rapidă Pasul 3
1
Șoaptă cât mai mult posibil. În timp ce șoapta poate părea o modalitate de a-și salva vocea, chiar vă întărește corzile vocale mai mult decât vorbirea obișnuită. Whispering are, de asemenea, un efect de deshidratare care poate cauza pierderea vocii. Utilizați fiecare ocazie pentru a șopti în loc să vorbiți la volum normal (de exemplu, pretinzând că sunteți discret în timpul conversațiilor sau discuții în locuri liniștite, cum ar fi o bibliotecă).
  • Imaginea intitulată Pierdeți-vă vocea rapidă Pasul 1
    2
    Plânge într-o pernă. Shouting-ul este cel mai eficient mod de a-ți pierde vocea. Găsiți o pernă groasă pe care să o puteți striga pentru a mușchina zgomotul (de preferat, atunci când nimeni nu este suficient de aproape să audă și să vă îngrijoreze). Continuați până când vocea voastră se simte zgârcită și opriți-vă dacă sunteți în durere. Asta ajută totul și vă permite să obțineți atenția pe care o faceți.
  • Imaginea intitulată Pierde-ți vocea rapidă Pasul 2
    3
    Cântați karaoke. Cântăreții profesioniști își încălzesc, de obicei, vocile înainte de a se juca. Dimpotrivă, amatorii au tendința de a-și abuza vocile cântând prea tare și simplu. Petreceți un karaoke de seară cu prietenii pentru a vă distra în timp ce încercați să vă pierdeți vocea. Actul de a-ți face vocea să umple o cameră sau o sală poate provoca umflarea corzilor tale vocale. Aceasta duce la o laringită temporară.
  • Imaginea intitulată
    4
    Ridicați-vă sau tuse. Tusea sau curățarea gâtului vă poate afecta corzile vocale și vă poate afecta vocea. Tusea excesivă cauzează, de obicei, inflamația laringiană, fie pe termen scurt sau lung. Pentru a-ți pierde rapid vocea, te face să te tusezi singur sau să-ți curăți gâtul în mod repetat până când devine răgușit și zgâriat.
  • Imaginea intitulată Pierde-ți vocea rapidă Pasul 5
    5
    Vizitați un concert sau un eveniment sportiv. Pierde-ți vocea într-un mod amuzant, participând la un concert zgomotos sau un eveniment sportiv. Fii entuziasmat și înveselește, cânta sau țipa cât mai mult posibil. În timp ce pierderea vocii sale este adesea văzută ca un dezavantaj al acestor experiențe distractive, poate fi considerată un succes dacă acesta este scopul tău final.
    • Mergând la un club de noapte, participarea la o demonstrație sau la karting sunt de asemenea opțiuni pentru activități puternice care stimulează tensiunea vocii tale.

    • Metoda 2
    Utilizați alimente și băuturi pentru pierderea vocii

    Imaginea intitulată Pierde-ți vocea rapidă Pasul 6
    1


    Gurgle cu oțet și suc de lămâie. Faceți un amestec de oțet de vin alb și suc de lămâie pentru a provoca iritarea corzilor vocale și pentru a promova pierderea vocii. Se toarnă 60 ml de oțet și suc de lamaie într-un pahar și se amestecă. Gurgulați cu amestecul timp de aproximativ 30 de secunde, apoi scuipați-l și repetați la cerere.
    • Adăugați 60 ml de apă pentru ao dilua dacă amestecul este prea puternic pentru dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Pierde-ți vocea rapidă Pasul 7
    2
    Beți băuturi cu cofeină și alcool. Cofeina și alcoolul pot avea un efect de drenare asupra corpului, făcându-vă gâtul uscat și zgâriat. Drumurile vocale sănătoase au nevoie de umiditate pentru a vibra și a se închide corespunzător. În caz contrar, vocea ta va fi lipsită de suflare și răgușit. Petreceți o noapte de distracție cu prietenii într-o cafenea sau pub și consumați o mulțime de băuturi cu cofeină sau băuturi alcoolice pentru a vă pierde rapid vocea.
  • Imaginea intitulată Pierdeți-vă vocea rapidă Pasul 8
    3
    Consumați alimente grase, picante sau acide. Consumarea alimentelor sau a băuturilor cu aciditate ridicată poate provoca reflux de acid, ceea ce, la rândul său, poate irita corzile vocale și poate provoca laringită. Uleiul umed sau picant poate avea același efect. Încercați să vă pierdeți rapid vocea, consumați următoarele:
    • fructe citrice
    • roșii
    • Mâncare adâncă prăjită
    • Carne roșie
    • brânză
  • Imaginea intitulată Pierdeți-vă vocea rapidă Pasul 9
    4
    Bucurați-vă de alimente bogate în sodiu. Consumul de alimente bogate în sodiu este proastă pentru vocea dvs. din cauza efectului de deshidratare al sării. Luați slănină ca cea mai bună bucurie bogată în sodiu (care este, de asemenea, bogată în grăsime, un alt element care afectează vocea), pentru a vă deshidrata corzile vocale și pentru a promova pierderea vocii. Unele alte alimente bogate în sodiu pe care le puteți mânca includ:
    • covrigi
    • Nucți sărată
    • sos de soia
    • supe de pachete
    • Legume macinate

    • Metoda 3
    Creați un mediu de reducere a vocii

    Imaginea intitulată Pierdeți-vă vocea rapidă Pasul 10
    1
    Ridicați căldura. Sistemul de încălzire absorb umiditatea din aer și face să se usuce. Această uscăciune vă poate deshidrata corpul, inclusiv gâtul și corzile vocale. Întoarceți căldura în cameră cât mai mult posibil și lăsați-o la această temperatură peste noapte pentru a vă pierde rapid vocea.
  • Imaginea intitulată Pierdeți-vă vocea rapidă Pasul 11
    2
    Expuneți-vă aerului rece și uscat. Aerul rece și uscat poate irita laringele și poate obstrucționa corzile vocale care vă afectează vocea. Dacă locuiți într-un climat rece, mergeți la activități de iarnă extinse (cum ar fi schi fond) sau pentru o plimbare lungă în afara. Ridicați aerul condiționat cât mai mult posibil dacă locuiți într-un climat cald.
  • Imaginea intitulată Pierde-ți vocea rapidă Pasul 12
    3
    Măriți zgomotul ambiental. Măriți pentru a vă ajuta să vă pierdeți repede vocea, nivelul de zgomot ambiental din casa sau locul de muncă. Deci, în mod automat, trebuie să vorbești mai tare sau să șovăiești pentru a comunica. Oamenii tind să-și ridice în mod natural vocile cu trei decibeli pentru fiecare zece decibeli de creștere a zgomotului ambiental din jurul lor. Redați muzică sau filme puternice în fundal sau alegeți un număr de instrumente dacă aveți nevoie să vă concentrați fără distragere.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit