DifiTsi.com

Asigură-ți vocea mai accentuată pe termen lung

Nu toată lumea este binecuvântată de o voce profundă, plină de viață și misterioasă. Majoritatea oamenilor dezvoltă o voce mai mică pe măsură ce se maturizează, dar unii sunt întotdeauna într-o gamă de tenor. Dintr-o dată întoarcerea de la un Print la un James Earl Jones poate fi imposibilă. Dar toată lumea poate dezvolta o voce mai profundă și mai puternică, cu puțină dăruire, determinare și practică diligentă. Ținerea vocii în jos nu este ușoară, dar o puteți face.

metodă

Metoda 1
Practicați o mai bună respirație

Imaginea intitulată Încadrați permanent vocea dvs. Pasul 1
1
Găsiți locul în care trebuie să vină discursul dvs. Vocea ta este cea mai naturală și mai puternică când vine din zona din spatele nasului și din jurul lui. Sumă, hmmm-hmm, ca și cum ai fi răspuns la o întrebare pentru a practica vorbind de aici. Simțiți vibrațiile în fața voastră în timp ce bâzâiți. Ar trebui să te concentrezi să vorbești de aici.
  • Imaginea intitulată Permanent coborâți vocea Pasul 2
    2
    Aflați să vă respirați din diafragmă. Respirația din diafragmă vă face vocea mai puternică și mai profundă, spre deosebire de respirația din piept. Când inspirați, stomacul ar trebui să se ridice și pieptul și umerii ar trebui să rămână nemișcați. Acestea sunt respirații diafragmatice pline.
  • Imaginea intitulată Încadrați permanent vocea dvs. Pasul 3
    3
    Vorbiți din diafragmă. Respirația voastră trebuie să iasă din diafragmă și din partea feței pe care ați identificat-o în primul pas. Practicați acest lucru frecvent spunând ceea ce doriți, dar concentrându-vă asupra acestor două părți ale corpului. Veți observa că, cu un efort mai puțin vocal, veți obține mai multă putere în vocea voastră, rezultând o voce mai puternică și mai profundă.
  • Imaginea intitulată Permanent coborâți vocea Pasul 4
    4
    Continuați să practicați. În primul rând, respirația în acest fel se va simți nefiresc și veți reveni adesea la modul dvs. normal de a respira și de a vorbi. Dar dacă practicați câteva săptămâni - vă amintiți cât de des puteți - va deveni în cele din urmă a doua natură pentru voi. Învățarea de a respira din diafragmă este una dintre cele mai ușoare căi de a vă îmbunătăți în mod natural vocea.

    • Metoda 2
    Asigurați-vă că vocea dvs. sună mai adânc

    Imaginea intitulată Încadrați permanent vocea dvs. 5
    1
    Începe să vorbești din stomac în loc să vorbești din gât. Reduceți în mod conștient mărul lui Adam prin înghițirea lentă. Ultima mișcare a înghițirii înaintea gâtului este poziția pe care o doriți. O altă metodă este să coborâți spatele limbii în gât. Asta suna dificil, dar jucati cu el pana cand gasiti ceva care functioneaza.
  • Imaginea intitulată Inferioar coborâți-vă vocea 6
    2


    Începeți încet. În cazul în care prietenii sau familia apropiată vă aud dintr-o dată când vă întoarceți de la o primă soprană la un bas, ei vă vor găsi și vă vor arunca cu dizolvări de șuvoi. Într-o conversație, spuneți câteva cuvinte la începutul și la sfârșitul unei propoziții într-un ton mai mic. Faceți-l doar de neclar.
  • Încercarea de a vorbi prea repede prea repede nu pare doar suspicios, poate deteriora serios corzile vocale de-a lungul timpului. Fiți atent și răsfoiți înapoi dacă simțiți un efort puternic.
  • Imaginea intitulată Permanent coborâți vocea Pasul 7
    3
    Permiteți sfîrșitul propozițiilor dvs. să sune mai profund. Ori de câte ori descoperiți că vorbiți și uitați să încercați să faceți sunetul mai adânc, respirați adânc. Goliți gâtul și terminați tot ce ați spus cu o voce mai profundă. Sfârșitul de propoziții cu o înălțime ridicată indică o întrebare. Prin urmare, sfârșitul propozițiilor vă ajută să vă faceți să vă sunați mai adânc, să vă simțiți mai încrezători în sine.
  • Imaginea intitulată Încadrați permanent vocea dvs. 8
    4
    Pentru o perioadă, practică permițându-vă vocea să sune mai profund până când devine un obicei. Ca orice alt obicei, îl veți uita adesea mai întâi. Cu destulă practică, ceea ce obișnuia să fii un obicei conștient devine ceva ce faci inconștient. Singura cheie a acestui lucru este aceea de a continua să vorbești în mod conștient într-un pitch inferior până când devine destul de natural.

    • Metoda 3
    Luați în considerare operația sau coaching-ul

    Imaginea intitulată Încadrați permanent vocea dvs. Pasul 9
    1
    Decideți dacă opțiunile mai scumpe sunt potrivite pentru dvs. În funcție de motivele pentru care încerci să îți faci vocea mai accentuată, ar merita să folosești opțiuni care costă bani. Formarea vocală și intervențiile chirurgicale sunt două dintre aceste opțiuni, ambele având un mare potențial de succes. Vrei să ai o voce mai profundă pentru a-ți îmbunătăți încrederea în sine sau viața ta socială sau iubitoare? Apoi, ar trebui să rămânem la opțiunile mai lent, dar mai sigure și mai ieftine.
  • Imaginea intitulată Inferioar coborâți vocea dvs. 10
    2
    Uită-te la intervenții chirurgicale care fac vocea mai profundă. O operație care a demonstrat că reduce în mod constant pitch-ul vocii vorbind se numește thyroplastie. Aceasta constă în reducerea tensiunii în corzile vocale. Altă este injectarea de grăsimi endogene în corzile vocale, care pot reduce viteza și îmbunătățesc calitatea vocii, raportează. Deși terapia de substituție hormonală reduce, de obicei, vocile bărbaților transgender la mai multe niveluri masculine. Cu toate acestea, operațiunile de acest gen ar putea fi un pas pentru cineva care dorește o voce mai profundă.
  • Imaginea intitulată Permanent coborâți vocea dvs. 11
    3
    Obțineți o instruire vocală expert în limbă. Terapii de vorbire se specializează în a-și ajuta clienții să-și îmbunătățească limba în orice mod, inclusiv prin schimbarea pitch-ului. Un bun terapeut de vorbire vă va ajuta să determinați motivele vocii voastre și să vă învăț să o schimbați. Există chiar terapeuți de vorbire care se specializează în a ajuta persoanele transgender să obțină mai multe voci masculine sau feminine. Șansele dvs. de a vă face vocea mai accentuată pe termen lung sunt mai mari dacă primiți asistență de la un profesionist, în loc să vă bazați doar pe exerciții efectuate singur.

    • avertismente

    • Încercarea deliberată de a vă reduce înălțimea poate duce la deteriorarea gravă a corzilor vocale de-a lungul timpului. Asadar, fiti atenti, luati pauze frecvente si lasati-va progresul foarte gradual. Progresul treptat este singura modalitate de a face schimbarea permanentă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit