Repetați cu succes subiectul

Efectuați un plan sau program pentru repetare și respectați-l. Lucrul cu un program vă va ajuta să stabiliți obiective clare pentru fiecare lecție și asigurați-vă că abordați ceea ce trebuie tratat în timpul repetării. Planurile de învățare au demonstrat în repetate rânduri că reduc anxietatea în rândul celor care le urmează, deoarece există întotdeauna ceva ce poate face elevul. În plus, aceștia sunt responsabili de sentimentul liniștitor că toate sarcinile sunt îndeplinite destul de devreme.

• Se recomandă ca planul de învățare să fie scris de mână. Puteți tipări un plan de fundal pentru plan, dar scrieți-l manual. Legătura dintre creier și mână vă ajută să controlați procesul și să memorați ceea ce aveți nevoie mai mult decât să îl tastați și să îl exprimați.
• Stabiliți obiective realiste despre care știți că puteți obține. De exemplu, ați putea petrece cincisprezece minute pe zi ținând note pe tot parcursul anului. Lucrând în etape scurte, vă veți aminti mai mult și vă veți simți mai puțin stresați. Cu o lună înainte de examen, veți avea toate notele gata, ceea ce vă va permite să repetați înregistrările și să faceți exerciții de scriere programate pentru câteva ore pe zi. Asigurați-vă că le bifați când le-ați terminat. Poate fi o idee bună să vă răsplătim după atingerea unui obiectiv, deoarece acest lucru vă ajută să vă atingeți obiectivul. Motivează că renunțarea nu este o opțiune pentru dvs.
• Planificați timp pentru mese, pauze și orice altceva care nu are legătură cu învățarea. Nu uitați să dormiți!
• Planificați tampoane în cazul în care în familie apar ceva de tipul unei boli scurte sau a unei urgențe. Dacă nu aveți nevoie de acest timp, utilizați-l din nou pentru a repeta (vezi mai jos).
• Ghiciți cât timp trebuie să repetați fiecare subiect - acest lucru vă va oferi suficient timp în planul de învățare.

Repetați activ. Utilizați celelalte metode pentru a ancora ceva în memorie, în loc să citiți numai lucrurile. Este greu să rămâi concentrat pe un subiect dacă folosiți aceeași metodă de învățare tot timpul. Repetând într-un mod activ, puteți face învățarea puțin mai vie și să vă ajutați memoria să funcționeze mai eficient. Repetarea activă include:

• Mind Mapping. Acesta este un mod concis de a face notele care sunt distractive.
• Citiți informațiile de care aveți nevoie pentru a afla. Nu lăsa la asta. În mod activ gândiți-vă la ceea ce tocmai ați citit. Puneți-vă întrebări și gândiți-vă la implicațiile schimbării anumitor elemente ale ceea ce ați citit sau văzând anumite caracteristici apar în mod diferit. Indiferent dacă este știință sau istorie, schimbările mici pot avea o mare diferență și în cele din urmă depind de procesul de gândire.
  
• Permiteți-vă să desenați. Mulți oameni consideră util să împartă informații în desene pentru a înțelege mai bine ce se tratează. Diagramele, hărțile minții și desenele libere pot fi foarte utile pentru înțelegerea mai bine a subiectului și pentru a-și aminti mai bine decât să se bazeze doar pe cuvinte. Nu vă fie teamă să folosiți culorile într-un mod similar - vopsiți desenul sau marcați textul în culori.
• Găsiți pe cineva care nu cunoaște subiectul și îl explicați. Chiar dacă este doar oglinda sau pisica, pe care le explica, ia-ti timp doar pentru a vorbi cu cineva ca și în cazul în care persoana aud prima oară despre ceva și când ești profesor. Odată ce ați făcut acest lucru, este greu să uitați conținutul.
• Utilizați metoda de mai sus într-o formă ușor modificată și pretindeți că ați fost intervievați la televizor sau la radio pe această temă. Întrebați-vă o serie de întrebări și răspundeți cât mai succint și mai clar posibil. Imaginați-vă că oamenii vor să asculte și să învețe totul despre asta.
• Faceți un joc de rol în care sunteți lectorul sau profesorul.
• Notați cu atenție notele dvs., apoi luați notele originale pentru a ajuta și a completa lacunele de cunoștințe cu un creion roșu. Acest lucru vă va ajuta să recunoașteți ceea ce nu știți.
  
• Rezumați ceea ce ați învățat. În câte moduri puteți aduce răspunsul la punct? Care este cea mai scurtă afirmație pe această temă, care încă mai are sens și conține tot ce este necesar? Rețineți rezumatele cu dvs. pentru a vă face să memorați unde vă aflați - în autobuz, de mers pe jos de parc sau de laminare a cărților și repetarea acestora în duș!
• Se recomandă să vă scrieți sau să vă compilați propriile înregistrări. Dacă copiați sau împrumutați numai de la cineva, veți afla numai ce au înțeles acești oameni și acest lucru ar putea fi incomplet. Chiar dacă este completă, nu va rămâne în memorie așa cum fac propriile dvs. note. În plus, deja învățați să scrieți, iar odată ce ați făcut notele, l-ați făcut deja la jumătate.

Căutați asistență. Nu presupuneți că sunteți singur în repetarea materialului de studiu. Membrii familiei vă sprijină, chiar dacă nu înțeleg ce învățați. Rugați-i să vă interogheze, să vă clarifice problemele, să vă citească și să vă ajute să rămâneți organizați. Părinții și frații care au deja experiențe de învățare pot avea câteva idei bune pentru a vă ajuta să vă pregătiți. În plus, familia și prietenii pot oferi un sprijin moral bun dacă vă simțiți deprimați sau vă este frică de repetare. Dacă întrebați bine, puteți chiar să scăpați de gospodăriile uzuale obișnuite.

• Căutați suporterii iubitori din familia voastră și printre prietenii voștri. Aveți nevoie de sprijin emoțional la fel de mult ca orice alt ajutor și dacă aveți încredere în cineva și puteți vorbi cu ei despre temerile și îngrijorările dvs., vă poate ajuta să vă eliberați multe îngrijorări inutile de la un ascultător iubitor. Dacă aveți pe cineva în care puteți avea încredere, chiar dacă îi cunoașteți numai prin internet sau telefon, este mai bine decât să nu aveți pe nimeni.
• Învățați-vă cu oameni sau prieteni asemănători. Un avertisment: Acesta este recomandat ca una dintre numeroasele opțiuni disponibile pentru dvs. Nu le utilizați singuri, altfel riscați să vă pierdeți în conversații și să învățați mai puțin. Mai mult, nu vă împovărați să repetați materialul cu prietenii de zi cu zi. Ar putea fi mai bine pentru tine să înveți cu oameni ca-minded, care sunt potrivite pentru acest scop, deoarece acestea au o preferință pentru subiect sau care au dovedit că știu bine informat cu privire la decizia. Odată ce un grup adecvat este pus împreună, întâlnirile regulate alături de celelalte activități de învățare vor fi un mare ajutor pentru a reduce temerile și a oferi sprijin reciproc. În plus, vă puteți interoga reciproc și puteți aborda tot felul de probleme legate de repetarea materialelor de învățare. Dacă nu aveți timp să vă întâlniți personal, puteți întâlni, de asemenea, în camere de chat prin Internet.
• Consultați profesorii și profesorii ca parte a rețelei dvs. de asistență. Solicitați-i ajutor dacă este clar că aveți nevoie de ea. Amintiți-vă, totuși, că este mai ușor să le adresați și să obțineți ajutorul lor atunci când vă aflați în stadiile incipiente ale procesului de învățare.
• Fiți drăguți cu oamenii care vă ajută să repetați. Pe măsură ce repetați, spuneți-le cât de mult îi apreciați. După ce ați învățat, invitați-i sau dați-i un semn mic de apreciere pentru a vă exprima recunoștința.

Luați pauze pentru a crește concentrația. Când pune pauze regulate, apoi concentrarea ta va fi mai mare și veți găsi că păstrarea mai multe informații decât dacă încercați să reinvestească prin tot timpul. După cum sa menționat mai sus, programați pauzele din programul dvs. de învățare.

Testați-vă folosind examene sau lucrări vechi. Editarea examenelor anterioare sau lucrul în același timp cu examenul real vă va oferi posibilitatea de a vă testa în aceleași condiții. Acest lucru vă va oferi șansa de a vedea dacă există lacune de cunoștințe pe care ar trebui să le completați din nou. De asemenea, este foarte util să vezi dacă poți scrie tot ce vrei să spui în timpul dat. Faceți exercițiile programate cu ajutorul unui cronometru. Puteți găsi un astfel de telefon pe telefonul mobil sau pe computer.

Petreceți o mulțime de timp pentru a prelua chestii din nou și din nou. Deși ați citit, ați văzut și ați auzit-o, ați uitat majoritatea. Asta e în natura noastră umană. Ne amintim doar ce ne petrecem timpul să repetăm ​​mereu și repetat. Dacă citiți, opriți la fiecare câteva minute pentru a repeta ceea ce ați citit și amintiți-vă. O modalitate buna de a vă aminti mai bine este să memorați notele și apoi să umpleți resturile cu un creion roșu. Utilizați metodele active repetate menționate mai sus pentru a vă aminti mai bine. De asemenea, puteți să faceți note în timp ce citiți. De exemplu, scrieți informații importante, cum ar fi mediul, ora, datele, locurile și altele asemenea.