1
Respirați adânc. Aceasta este o modalitate buna de a face o fata normala pentru un timp.
2
Concentrează-te pe relaxarea tuturor mușchilor din față. Cu puțină practică, e ușor.
3
Gândiți-vă imediat la o problemă matematică în care nu știți răspunsul și încercați să-l rezolvați mental. 7 înmulțit cu 38,54 împărțit la 6. Acest lucru distrage creierul până când momentul crucial este de peste.
4
Să vă mutați dinții și să vă închideți gura. Dacă lăsați-o deschisă, pericolul crește că trebuie să râdeți.
5
Nu vă gândiți la situație, chiar dacă sunteți în mijlocul acesteia. Toți aveam momente distractive când nu aveam voie să râdem. Încearcă să te gândești la ceva rău care ți sa întâmplat, cum ar fi o bătaie de cap.
6
Faceți o față normală pentru o secundă, apoi o întoarceți deoparte, țineți-vă gura la braț (ca și cum ați tuse) și râdeți pentru scurt timp. Tuse atunci.
7
Faceți o față inconspicuoasă. Apoi spune ceva amuzant (puteți râde când îl spui) când timpul este corect.
8
Bagă-ți mâinile în pumni. Este mai bine dacă aveți unghii mai lungi pentru că doare puțin. Cu durere este mai greu să râzi.
9
Gândiți-vă la situații mai puțin amuzante. Sunt deosebit de bune probleme triste sau jenante.
10
Fly, dacă nu mai poți suprima râsul!
11
Uneori vă ajută să gândiți mult la poker. Acest lucru previne, de obicei, zâmbete sau grimase și nu te trădează.
12
Mușcați în interiorul obrajii sau buzei superioare. Dacă vă mușcați buza superioară, se pare că vă faceți griji.
13
Să te muste cu acei dinți laterali pe limbă. Nimeni nu vede asta, dar e încă eficient.
14
Gândește-te la ceva care te face trist când ești singur pentru a practica.
15
Practicați foarte mult. Nu te poți îmbunătăți decât.
16
Gândiți-vă la lucruri amuzante în timp ce practicați în oglindă. Acest lucru vă ajută să rămâneți în control când lucrurile devin serioase.
17
Pe masura ce te obtii mai bine, poti practica cu prietenii tai. Fa-o ca și cum cineva te-ar face rău și apoi arăți grav până când nu-ți vei observa amețelile.
18
Gândiți-vă la ceva adecvat situației. Dacă ceva întristează prietenul tău, gândește-te la ceva care te face trist. Dacă prietenul tău este supărat, gândește-te la ceva care te face supărat. Acest lucru vă ajută să faceți o față potrivită indiferent de ceea ce se întâmplă.
19
Scratch vârful degetului mare cu degetul mijlociu (sună ridicol, dar funcționează).
20
Crăpați cu degetele degetelor.
21
Suspin sau căscat. Scărpați-vă nasul pentru a ascunde un zâmbet.
22
Gândiți-vă la înmormântarea unui iubit.