Senzație de noroc

Într-un studiu popular și influent care a schimbat modul în care mulți oameni se gândesc la fericire, Richard Wiseman a dat reviste diferitelor persoane și ia cerut să conteze toate fotografiile din ele. Cei care s-au considerat nefericiți în interviul precedent au petrecut câteva minute pentru a scana ziarul pentru fotografii. Oamenii care s-au simțit fericiți au avut doar câteva secunde. Cum este posibil acest lucru? Pe a doua pagină a lucrării, Wiseman scrisesese un mare și îndrăzneț: "Opriți numărarea! Există 43 de poze!" Sentimentul fericirii înseamnă, într-o anumită măsură, și crearea propriei fericiri. Fiți optimist, găsiți fericirea și faceți viața mai frumoasă.

conținut

Metodă

Metoda 1pentru a găsi fericirea
Metoda 2rămâi optimist
Metoda 3norocos farmec

Sfaturi
Avertismente

metodă

Metoda 1
Pentru a găsi fericirea

Imagine cu titlul Simțiți-vă norocul Pasul 1

Gândește-te la ce vrei și cere-l. Învățați să recunoașteți și să vă exprimați dorințele. Deci aveți șanse mai mari să obțineți ceea ce doriți și astfel să vă atingeți obiectivele. Dacă credeți că sunteți întotdeauna ghinion, probabil că nu știți exact ce vreți, ce vă așteptați de la viață și cum puteți să o atingeți. Deci, mai întâi, ar trebui să setați exact acele lucruri.

Pentru unii oameni, ar fi mai potrivit să se facă un plan de 5 ani și să înceapă mai puțin pentru alții. Ce vrei tu azi? Ce vrei să obții miercuri? Faceți acest lucru un exercițiu zilnic.
Concentrați-vă pe lucruri care vă vor schimba viața pe o bază emoțională, nu doar superficială. A spune că vrei să câștigi la loterie nu te va ajuta să câștigi la loterie pentru că nu este adevărata ta dorință. În schimb, spuneți "Vreau să fiu sigur din punct de vedere financiar și să mă simt important". Asta eo mare diferență.

saga da în loc de nu. Deseori, există un sentiment că suntem nefericiți pentru că nu ne dăm șansa de a avea succes. Când te apuci de ceva și nu te aștepți decât de eșec, e aproape sigur că vei eșua. În loc să-ți pierzi timpul cautând motive pentru care ar trebui să eviți situații dificile, mai bine ai găsi motivele pentru care ar trebui să te confrunți și cum să câștigi. saga da în loc de nu.

Îți mai amintești când prietenul tău a ieșit săptămâna trecută și te-ai ciupit? Când sunteți acasă și relaxați, puteți găsi rapid motive pentru care ar trebui să rămâneți acasă. Ia-ți drumul data viitoare. Îți va place.
Nefericitii au propriul mod de a vedea lucrurile. Prin îndrăzneală, aveți ocazia să simțiți fericirea, chiar dacă există posibilitatea ca aceasta să funcționeze diferit. Dacă stai acasă și nu faci nimic, nu numai că iei riscul de ghinion, dar și șansa de a avea noroc.

Vedeți provocările ca oportunități de succes. Tocmai v-ați desemnat o slujbă interesantă, dar responsabilă la locul de muncă? Du-te cu entuziasm. Vi sa cerut să vorbiți în fața unui grup de oameni? Scrie un discurs frumos. Ar trebui să luați o persoană importantă din aeroport? Chat cu ea! Vedeți aceste momente ca posibilități ale norocului dvs. de a fi fierar, nu ca obstacole fără speranță.

Suna proastă, dar încurajați-vă. Creați o playlistă și jucați-o în fiecare dimineață pe drumul spre lucru. "Sus deasupra capului meu" de sora Rosetta nu a făcut niciodată pe nimeni nefericit.

Imagine cu titlul Simțiți-vă norocul Pasul 4

Folosește soarta bună. Persoanele nefericite nu recunosc coincidențele fericite, ci le văd ca pe o coincidență și folosesc situația ca o modalitate de a vorbi și de a face-o în jos. Oamenii fericiți acceptă această soartă bună și fac mai mult din ea. Wiseman spune în studiul său că diferența dintre cei norocoși și bebelușii a fost că cei norocoși căutau beneficii, soarta și norocul, iar cei nenorociți nu puteau vedea norocul în exact aceleași condiții.

Câștigă controlul. Francis Ford Coppola, regizorul premiat al filmului Apocalipsa acum și Nașul El este cunoscut pentru a face filmele sale într-un mod neobișnuit, ceea ce nu este surprinzător. Dacă vrea să facă un film, începe să facă un film. Nici un scenariu, nici actori și nici un studio? Nu contează. Are o idee și nu poate fi descurajat. Respectați-vă suficient pentru a vă da mai multă greutate dorințelor și dorințelor decât față de îngrijorările voastre.

Nu spune "Mă întreb dacă pot face asta", dar "Cine mă împiedică să fac asta?" Dă-ți responsabilitatea pentru fericirea ta și auzi probabilitatea că vei reuși. Controlează situația singur și nu-ți permite să fii controlat de alții care te țin de la obiectivele tale.
Nu așteptați permisiunea de a face ceva. Ia ce vrei. Nu cereți permisiunea de a începe un proiect la locul de muncă. Faceți proiectul ușor și arătați rezultatele. Nu așteptați ca un editor să vă dea o temă pentru o carte, scrieți doar cartea dvs. și apoi găsiți editorul.

Imagine cu titlul Simțiți-vă norocul Pasul 6

Opriți gândirea și începeți să simțiți. Oamenii fericiti au invatat sa-si accepte instinctele si pretentiile. Dacă aveți tendința de a pune la îndoială situațiile prea mult și de a găsi motive care vă ofensează sau vă rănesc, atunci ascultați sentimentul de intestin.

Încercați acest lucru: data viitoare când trebuie să luați o decizie importantă, faceți-o imediat. Du-te cu primul tău sentiment și nu-ți dai ocazia să te gândești din nou. Tocmai ți-ai dat seama că nu-ți iubești partenerul? Lasă-l. Acum. Nu mai vrei să lucrezi în profesia curentă, dar pleci în străinătate ca voluntar? Apoi, trimiteți-vă hârtiile.

Imagine cu titlul Simțiți-vă norocul Pasul 7

Muncesc din greu. Coppola încă mai trebuia să creeze filmele viselor sale. Asta însemna sute de ore de marș prin jungla vietnameză și manipularea stelelor. Să nu mai vorbim de tot timpul de lucru necesar pentru a tăia materialul. Dar el a făcut-o. Strângeți fericirea pe care ați semănat-o prin munca grea.

Persoanele care muncesc din greu deschid mai multe oportunități și beneficii, rezultatele lor fiind mult mai bune decât altele. Dacă îți dai de două ori mai mult efort la muncă, vei primi de două ori mai multă salariu și vei simți de două ori mai mult noroc.
Concentrează-te pe un singur lucru și pune-ți energia în el. Nu vă faceți griji în zilele de luni despre toate lucrurile pe care trebuie să le faceți săptămâna aceasta. Nici măcar nu te gândi la ce trebuie să faci după-amiaza. Doar trăiți în acum, acum, și concentrați-vă asupra a ceea ce faceți.

Metoda 2
Rămâi optimist

Imaginea intitulată Feel Like Lucky Step 8

Asteptati-va noroc. Motivul pentru care oamenii fericiti sunt norocosi este atitudinea lor. Ei se așteaptă la fericire, se așteaptă ca ei să reușească. Asta a spus bunica ta: dacă crezi că ceva va fi teribil atunci va fi. Și dacă mergeți pozitiv, vă așteaptă ceva pozitiv.

Asteptand ca totul merge bine, devii tot mai deschis la oportunitatile norocoase care iti vin in cale. La fel ca oamenii care se plâng prin ziare, veți fi mai deschisi spre bine și nu renunțați de la început pentru că vă așteptați la ceva rău.

Imaginea intitulată Feel Like Lucky Step 9

Listați zilnic sarcinile îndeplinite. La sfârșitul fiecărei zile, ar trebui să revedeți ziua și să vă gândiți la ceea ce ați făcut. fiecare Pentru a face-Indicați că ați putea să vă căutați, fiecare obiectiv pe care l-ați realizat trebuie să fie recunoscut și sărbătorit. Nu te gândi la lucrurile pe care ai vrea să le faci. Gândește-te la ceea ce ai făcut. Concentrați-vă pe performanța dvs.

Scrieți ambele obiective mici și mari. Ai curățat casa fără să te plângi? E un spectacol. Te-ai ridicat și ai luat autobuzul la muncă? Felicitări. Performanță excelentă.

Sărbătoriți victoriile mici și mari. Ia ceva timp în fiecare zi pentru a sărbători realizările tale. Acest lucru nu trebuie să fie o petrecere uriașă cu tort și șampanie, dar reflecțiile realizărilor dvs. sunt importante pentru a vă simți norocoși.

Reflectând asupra realizărilor, aveți mai mult curaj să continuați și să vă încredeți mai mult. Nu veți dori să pierdeți acest sentiment frumos de a face ceva în curând.
Asigurați-vă că sărbătorile dvs. nu sunt contraproductive. Sărbătorirea unei zile bune de lucru cu o noapte lungă în bar nu va face ziua mai ușoară.

Imaginea intitulată Simțiți-vă norocul Pasul 11

Nu te compara cu ceilalți. Nu trebuie sa faci acelasi lucru ca si ceilalti oameni care au absolvit cu tine, care lucreaza cu tine, ca si fratii, prietenii, parintii sau partenerul tau. Singurul pe care trebuie sa-l faci fericit cu realizarile tale este tu. Nu compara realizarile tale cu cele ale altora si apreciezi fericirea ta ca poti face ceea ce vrei.

Unii oameni pot fi trași în jos prin faptul că se laudă pe platforme sociale. Dacă nu doriți să vizionați fotografii de vacanță în picioare ale unei persoane, blocați știrile persoanei respective sau înscrieți-vă complet pentru mediile sociale.

Încearcă să fii mai deschis. În timp ce învățați să vă încredeți mai mult, puteți întâlni mai ușor oameni noi și puteți fi fericiți de fericire. Rețineți că fiecare întâlnire - chiar și o mică discuție cu o persoană în metrou - poate fi un moment de schimbare a vieții. Poate că poștașul cu care vorbești este muzical talentat și ai putea să începi o trupă cu el. Poate barista dulce, una. Nu pierde nimic.

Fii mai flexibil. Planurile vă pot da rapid senzația de nefericire și dezamăgire. Nimeni vreodată norocos sau fericit în fiecare zi, dar daca esti un pic mai flexibil, se obișnui cu ploaia și trage ceva bun din ea, scade ușor.

Vezi totul. Dacă duminica frumoasă, pe care ați plănuit-o pentru casa mare, este deranjată de un prieten, care trebuie dus urgent la aeroport, să nu reacționeze. Apreciez timpul pe care îl poți cheltui cu prietenul tău înainte de a pleca în vacanță. Du-te cu o energie pozitivă.

Metoda 3
norocos farmec

Imagine cu titlul Simțiți-vă norocul Pasul 14

Finalizați-vă eforturile cu farmece de noroc. Pentru unii poate fi superstiție, dar pentru alții, farmecul norocos este un ajutor pentru recunoașterea fericirii. Nu trebuie să lăsați fericirea să se bazeze pe toată viața ta, dar e bine să te aștepți la ceva bun când o aripă a ajuns în mâna ta.

Imaginea intitulată Feel Like Lucky Step 15

Animale norocoase. În culturi diferite, insectele și animalele sunt adesea percepute ca un semn de noroc sau nenorocire, în funcție de situație. Dacă sunteți în natură, puteți căuta insectele și animalele:

Greieri. Din Europa în Asia și în triburile originale din America de Nord, grătarele sunt considerate farmece norocoase. În unele culturi, imitarea sunetelor de gratar se numește nenorocire.
Gărgăriță. Unii oameni cred că o bătrână care aterizează pe o femeie nou-născută folosește punctele sale pentru a indica câte copii vor avea. În plus, ladybirds sunt bune vreme. N-ar trebui să ucizi niciodată gărgărițele dacă te aduc pe tine.
Libelulele, scarabei, iepuri de câmp, vulturi, broaște țestoase, delfini, broaște, lilieci și multe alte animale sunt văzute ca un farmec noroc. Dacă ai un animal preferat, poți purta o imagine cu el pentru a-ți aduce noroc.

Imaginea intitulată Feel Like Lucky Step 16

Plante. Plantele aromatice și minunate pot adăuga un factor de bun simț pentru casa dvs. și simbolizează prosperitatea în multe culturi. Plantele diferite sunt considerate farmece norocoase:

Honeysuckle, lavanda si iasomie sunt cele mai aromatice plante pe care le poti planta si radia instantaneu parfumul lor. Unii oameni cred că prezența acestor plante vă poate afecta visele și vă poate ajuta să adormiți. Deci, începeți minunat într-o nouă zi plină de noroc.
Bambusul aduce grădinarului său prosperitate, creativitate și sănătate. În multe culturi, pădurile de bambus sunt considerate mistic și sacru.
Vasile, rozmarinul și salvia sunt considerate a fi plante protectoare pe care ar trebui să le aveți acasă. Aceste plante pot trăi în multe climate și sunt adecvate în special pentru gătit. Anterior, se spune că au fost folosite în exorcism.

Imaginea intitulată Feel Like Lucky Pasul 17

Purtați un farmec norocos. Nu trebuie să căutați noroc, purtați-l cu voi. Un lanț norocos sau alt talisman în buzunar vă poate oferi sentimentul de fericire. Asta afectează atitudinea ta și te face mai receptiv la bine.

Fermierii poartă de multe ori ghinde, castane sau pietre în buzunarele lor. Chitaristii au adesea un farmec norocos, iar sportivii au o cămașă norocoasă.
Nu contează dacă ceva aduce cu adevărat fericire. Este important doar faptul că te face să te simți norocos și să influențezi comportamentul tău.

Înființați-vă casa. S-ar putea suna ciudat, dar modul în care casa dvs. este înființată poate juca un rol. Dacă vă simțiți bine în ceea ce privește înființarea unui colț pentru dvs., atitudinea dvs. se va schimba.

Asigurați-vă că intrarea în casa dvs. este deschisă, astfel încât energia pozitivă să poată curge în ea. Pantofii, cheile și literele situate în jur nu vă ajută când ieșiți în lume sau vă întoarceți.
Unii oameni cred că culoarea ușilor tale îți poate umple casa cu fericire. Potrivit Feng Shui, ușile orientate spre nord ar trebui să fie albastru sau negru, iar ușile orientate spre sud ar trebui să fie vopsite în roșu sau portocaliu.
Așezați mobilierul astfel încât să obțineți spații libere. Boxul poate împiedica energia pozitivă și fericirea. În schimb, asigurați-vă că mobilierul dvs. este aranjat în jurul acestuia.

Sfaturi

A avea noroc este să fii special. Nu trebuie să fii cool sau talentat. Toată lumea are ceva special în privința lor. Trebuie doar să o găsiți.
Un farmec norocos beneficiază mai mult de mii. Ar trebui să vă spună ceva, să aibă culoarea preferată, să fie un cadou de la familia ta etc. Trebuie să aibă o valoare emoțională.