1
Luați o decizie la timp. Dacă intenționați să aveți un avort, trebuie să luați o decizie cât mai curând posibil. Deși ar trebui să fie sigur despre decizia dumneavoastră, trebuie să înțelegeți, de asemenea, cu cât mai repede în cazul în care vă decideți punctul în timpul sarcinii rezultatele să avorteze sarcina, cu atât mai ușor procesul este probabil. Acest lucru vă oferă mai multe opțiuni.
- Fără motive suplimentare, cum ar fi un risc pentru sănătatea mamei sau a unei sarcini care a venit printr-un viol în ființă, un avort în Germania trebuie să fie efectuate doar până la a douăsprezecea săptămână de sarcină în Austria până la săptămâna a paisprezecea a sarcinii.
2
Creați o listă. Dacă încă nu sunteți sigur ce doriți să faceți, puteți scrie o listă a tuturor motivelor pentru sau împotriva unui avort. Văzând gândurile și sentimentele pe suport de hârtie vă pot ajuta să luați o decizie mai ușoară.
- Scrieți toate punctele pozitive și negative, indiferent cât de mari sau mici par. Comparați listele. Este posibil să doriți să echilibrați toate cele trei opțiuni (părinți, abort sau adopție) sau doar două, dacă știți că nu sunteți pregătiți să fiți părinte, de exemplu.
3
Urmați pașii următori. Odată ce v-ați luat decizia, trebuie să luați imediat pașii următori. Dacă ați decis să continuați sarcina, vă recomandăm să aveți grijă de examinarea antenatală cât mai curând posibil. Dacă ați optat pentru un avort, ar trebui să îl programați cât mai curând posibil.
- Amintiți-vă că este posibil să aveți nevoie să călătoriți într-o clinică și să vă amintiți că există o anumită perioadă de timp între consultație și numirea avortului. De asemenea, fiți conștienți de nevoile dvs. financiare care ar putea fi eficiente pentru a plăti pentru avort.
- Dacă aveți de gând să continue sarcina, ar trebui să fumeze în nici un caz, consumului de alcool sau droguri și asigurați-vă că aveți o bună și un Hrănește ingera supliment de vitamine, care conține acid folic, un nutrient care are nevoie de un fat in curs de dezvoltare.
4
Determinați cum veți preveni în viitor. Luați în considerare discuția cu medicul sau cu clinica despre contracepția viitoare la următoarea întâlnire. Aflați despre opțiunile online și discutați cu medicul despre ce opțiune funcționează cel mai bine pentru dvs.
- Dacă ați optat pentru un avort, este posibil să utilizați o bobină de cupru în timpul terminării sarcinii. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre această opțiune. Deși spirala protejează împotriva sarcinii, acestea nu oferă protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală.
- Dacă aveți un partener de sex obișnuit, trebuie să discutați cu el despre ce metodă de contracepție doriți să o utilizați de acum înainte.